Charla: HÁBITOS DE ESTUDIO

1. ¿Qué son hábitos de estudio?

Habito Es la repetición de una misma acción, es una actitud

permanente que se desarrolla mediante el ejercicio y
la voluntad y que tiende a hacernos actuar de una
manera rápida, fácil y agradable. (Ej: Panadero /pan)

Estudio Una fase del aprendizaje por medio del cual el

individuo trata de adquirir nuevos conocimientos.

Hábitos de estudio “Es la repetición del acto de estudiar realizado bajo

condiciones ambientales optimas y de manera
organizada. El hábito de estudio es el primer paso
para activar y desarrollar la capacidad de aprender en
los alumnos”.

Estudiar NO es igual a Hacer las tareas

Estudiar NO es Leer

Estudiar NO es aprender de memoria para el

examen de mañana.

Estudiar es ORGANIZAR lo APRENDIDO de

manera DIARIA para que estos mediante la
EXPERIENCIA sean para SIEMPRE.

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HÁBITOS DE ESTUDIO:

Primera Parte:

Importancia y

Factores que Influyen en mis Hábitos de Estudio

Ventajas de los Hábitos de Estudio

✓ Te cuesta menos ponerte a estudiar y te puedes concentrar con mayor facilidad.

✓ Aumenta tu motivación pues al terminar tu horario diario de trabajo sentirás la

satisfacción del deber cumplido y esto te animará la vez siguiente. Y tendrás tiempo
para divertirte.

✓ Si distribuyes tu tiempo irás más tranquilo, sin tener que recurrir a estudiar a última
hora todo y estar preocupado para los exámenes finales o bimestrales.

✓ Mejoras tu rendimiento académico, aprendes más y mejor. Luego, todos los cursos
te parecerán Fáciles.

¿Porque es importante tener Hábitos de Estudio?

✓ Te sentirás más seguro en tus estudios y capacidades

✓ El éxito escolar acompaña al éxito social, personal y laboral

✓ Ayuda a hacer del estudio una actividad diaria

✓ Aumenta las posibilidades de un alto rendimiento escolar

FACTORES que INFLUYEN en mis HABITOS de ESTUDIO

a) FACTORES EXTERNOS:

A) Ambiente de estudio: Son las características del sitio donde estudio y realizo mis
trabajos escolares.

¿Cuál de estas figuras muestra un inadecuado ambiente de estudio?

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Preparando mi Ambiente de Estudio

✓ Ordena el ambiente: Buena ventilación, luz adecuada, Libre de ruidos, Poca

o nada de música, etc.

✓ Ordena el espacio: mesa de trabajo, la habitación en general (ropa, libros,

revistas, juegos...) para evitar que te distraigas.

✓ Ordena los materiales de estudio y trabajo que vas a necesitar (busca todo
lo que vas a necesitar para luego no distraerte buscándolo.

✓ Coloca a la vista un reloj y tu horario que indique "Tu tiempo de estudio",

que es tu registro de control diario para Cumplirlo.

B) Ambiente Familiar: Es el apoyo que recibes de tus padres, hermanos y otros

familiares.

✓ Te apoyan en las labores académicas que no comprendes o si en caso, no

tienen tiempo te apoyan con un profesor particular

✓ Motivan premiando tu esfuerzo y te supervisan tus tareas

✓ Supervisan y te dan un ambiente de estudio

b) FACTORES INTERNOS:

A) DISTRACCIONES PSICOLOGICAS:

Desacuerdos Familiares:

Muchas veces en casa se presentan algunas dificultades, estas pueden ser

pasajeras pero en ocasiones pueden distraernos de nuestras actividades académicas, pero
debes recordar que muchas veces las situaciones se resuelven con el dialogo, si en casa falta
una comunicación fluida debes ser tu quien propicie la comunicación, si aun así es difícil de
arreglar la situación entonces conversa de los sentimientos que esto te ocasiona con tus
padres, para que ellos le den una solución.

Desacuerdos con amigos y compañeros:

En la mayoría de los casos estos problemas surgen de malos entendidos a un comentario,

por lo cual, es más inteligente “tomar las cosas con calma” y preguntar directamente a la
persona con quien tuviste dificultad. Evita los comentarios e interpretaciones de otras
personas. Lo único que importa es, si tú tuviste el error pide disculpas sinceras y si la otra
persona te ofendió, perdónala. Así de simple y no tendrás problemas de qué preocuparte.

Reprobación de materias

Antes debemos tener en cuenta 2 ideas: Preocuparse (significa ocuparse antes de tiempo
de una cosa) Ocuparse (actuar sobre alguna cosa). Recuerda debes OCUPARTE de tus notas
(o sea estudiar), ya que al PRE-OCUPARTE gastas energías pensando en que hiciste mal,
pero no actúas para mejorar tus notas.

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 ¿Cómo puedo aumentar mi atención y evitar distracciones?

• Acostúmbrate a no permitir que ideas ajenas invadan tu

pensamiento cuando estas estudiando, si esto se da, pon tus
pensamientos en blanco, respira hondo y comienza de nuevo.

• No es recomendable leer en la cama, lo más seguro es que te

quedes dormido y te despiertes asustado porque no has leído
nada.

• Evita soñar despierto mientras estudias.

• Estudia lo más difícil primero, luego lo más fácil, busca momentos

en los que te sientas más atento para comenzar.

Actividades para Reforzar lo aprendido:

Actividad 1:
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. ¿Qué factores ambientales y psicológicos me impide concentrarme al máximo en mis
estudios?

2. ¿Qué personas exitosas conoces y admiras? ¿Cómo lograron ser exitosas?

3. ¿Los resultados que he tenido hasta ahora en mis estudios reflejan mis verdaderos
esfuerzos?

4. ¿Soy capaz de responsabilizarme de los resultados que provoco, o busco pretextos para no
reconocer mis fallas?

b) Pídele asesoría a tus padres para responder las siguientes preguntas:

1. ¿Estás haciendo las tareas solo en casa?

2. ¿Qué hacen tus padres cuando tú estudias?

3. ¿Tienes profesor particular o alguien que te ayude?

4. ¿Te preguntan la lección? ¿Revisan tus tareas?

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 5. ¿Te castigan por no tener las tareas? ¿Alguna vez te han premiado por tu esfuerzo?

HÁBITOS DE ESTUDIO:

Primera Parte:

Motivación y Aprendizaje

• Motivación: Fuerza Interior

Motor Impulsa Vehículo

Motivación A nosotros mismos

Impulsa

Factores Externos
Meta
Motivació
n

* Factores Internos: Nuestra Motivación

* Factores Externos: Espacio para estudiar, Útiles escolares, etc.

• Aprendizaje Experiencia
Mediante

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 Esfuerzo para Aprovechar las
Implica
Experiencias

“Si nuestra motivación es fuerte,

seremos capaces de superar
obstáculos y limitaciones como la
Flojera, desorganización, falta de un
ambiente adecuado e incluso no poseer grandes
habilidades para aprender” .

Actividades para Reforzar lo aprendido:

Actividad 1:
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:

1. ¿Por qué estudio?

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………………………………………………………………………………………………………………………………..

2. ¿Para qué estudio?

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

3. ¿Que quiero para mi vida? ¿Como lo voy a conseguir?

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

4. ¿Qué estoy haciendo para conseguirlo?

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

b) ¿Cuál es la motivación de tu vida para estudiar? (analiza tu motivación)

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

c) Plantea metas a corto plazo (en tu área académica)

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 …………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

d) Plantea metas a largo plazo (en tu área académica)

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

HÁBITOS DE ESTUDIO:

Tercera Parte:

Administrar Mi Tiempo

Administrar mi Tiempo DESPERDICIARLO actividades SUPERFICIALES

DEDICARLO a UNA SOLA ACTIVIDAD (y NO

disfrutar de otras actividades) Ej: Hora de
Internet.

La formación de Hábitos de Estudio consiste en

aprender a utilizar adecuadamente tu tiempo y
este recurso es el más importante e indispensable
para darte el LUJO* de ser estudiante.

* Sabias que: en nuestro país (en especial en

provincias) la gran mayoría de estudiantes NO
terminan el nivel secundario por motivos
económicos.

Administrar mi Tiempo Permite Tiempo para Divertirte

1 hora de estudio Individual *

* Recuerda que la HORA de ESTUDIO, esta fuera del tiempo que dedicas a ponerte al día o
realizar las tareas, es un tiempo diario de estudio de las materias.

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¿Cómo administrar mi Tiempo?

• Para administrar nuestro tiempo debemos JERARQUIZAR esto quiere decir: Dar
MÁS HORAS a LABORES IMPORTANTES y menos horas a labores superficiales.

• Crear un HORARIO REAL (como me organizo actualmente) e ir Modificándolo en

base a la REALIDAD de manera que siempre se cumpla.

• En este horario real debe existir UNA HORA DE ESTUDIO (que este fuera del
desarrollo de las tareas, copiar y ponerse al día) un tiempo diario de estudio de las
materias.

• Recuerda: Ahora eres estudiante y tu ocupación principal es ESTUDIAR, si fueras

trabajador “trabajarías” y si fueras atleta “entrenarías”, pero ahora eres estudiante
y tienes que estudiar.

REGLAS que debo seguir para ADMINISTRAR mi TIEMPO:

1. NUNCA debes “robar” tiempo a la Hora de estudio (esta es FUNDAMENTAL

CUMPLELA si o si)

2. La Hora de Estudio puede ser de menor tiempo (20 minutos, 30 minutos o 45

minutos) pero DEBE SER TODOS LOS DIAS.

3. Descansa! Toma unos 10 minutos entre actividades académicas (puedes hacer

actividades que te relajen MENOS TV o PC)

4. HAZLO TODOS LOS DIAS.

MIRALO ASI: Si tienes que estudiar 1 libro “X” y este te tomaría 2 horas (120
minutos en un solo día) lo cual te dejaría poco tiempo para otras actividades,
¿verdad?) pero si lo dividieras en 1 semana (7 días) solo te tomaría unos 15 a 17
minutos diarios, lo cual te dejaría mayor tiempo libre.

5. AUTOPREMIATE! Si logras tu meta de cumplir con la hora de estudio, haz algo

divertido como premio (salir con tus amigas o jugar futbol)

6. DATE UN TIEMPO PARA DIVERSAS METAS: Si tienes varios objetivos dale un

tiempo determinado para cada actividad, por ejemplo: Si tus objetivos son ser un
buen estudiante y el mejor futbolista de la clase, plantea horarios inamovibles
para ambos. Recuerda, NO todo es ESTUDIAR, sino también divertirse.

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 7. SI ves que tu organización (tu horario) NO está Funcionando CAMBIALO! Hasta
que este funcione en la
realidad.

Actividades para
Reforzar lo aprendido:
Actividad 1:
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:

1. ¿A qué actividades les dedico más tiempo?

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

2. ¿Qué actividades merecen que les dedique más tiempo en relación con su
importancia y en función a mis objetivos?

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……………………………………………………………………………………………………………………………..

3. ¿En qué pierdo o se me va el tiempo?

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……………………………………………………………………………………………………………………………..

4. ¿Cómo puedo aprovechar mejor mí tiempo?

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

5. ¿Necesito dedicarle más tiempo al estudio? ¿ Cuanto exactamente? (En base a mis
notas actuales)

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……………………………………………………………………………………………………………………………..

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b. Elabora un horario que llamaremos “provisional” como ejemplo para conocer como
organizas tu tiempo ahora. Luego, realizaremos uno al que llamaremos El HORARIO REAL,
los cuales entraran en votación para ser elegidos el mejor del aula.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

3.00 Almuerzo

4.00 Descanso

5.00 Descanso

6.00 Tareas

7.00 Hora Est.

TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO

LECTURA COMPRENSIVA Y SUBRAYADO

LECTURA COMPRENSIVA:

La lectura comprensiva sirve para obtener la idea global y comprender lo estudiado. Se

deben tener en cuenta los siguientes pasos:

• Lectura de los títulos y subtítulos de los capítulos

• Relacionar mentalmente las ideas nuevas

• Recordar de memoria las ideas principales.

• Tratar de reconocer las ideas principales y secundarias de la lectura

EL SUBRAYADO se utiliza para expresar las ideas principales de un texto. Para ello se debe
dominar la lectura comprensiva, sabiendo buscar y distinguir esas ideas principales y sólo
subrayar las palabras necesarias para expresar la idea, no frases enteras.

Tipos:

============ Títulos y Subtítulos

____________ Ideas Importantes

----------- Palabras desconocidas

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Una vez realizado el subrayado, es el momento de comprender, asimilar y relacionar las
ideas nuevas con nuestros conocimientos anteriores y mentalmente formarnos un
esquema donde colocarlos, a la vez que formular preguntas sobre ellos.

Ahora realizaras una línea en el margen derecho para poner las ideas principales al margen:

¡! : Ideas Resaltantes

¿?: Ideas que no comprendes

(): Ejemplos

Actividad 1:

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 Realiza una lectura comprensiva y la técnica de subrayado para la siguiente lectura:

Estaba Totó, un niño totalmente normal, caminando por la playa, cuando un erizo de mar lo picó. En ese
preciso instante, al sacudir el pie, le atacaron a la vez una medusa, un mosquito y un pez loro, mientras
pisaba la cola a un ornitorrinco y le caía en la cabeza una cagarruta de gaviota... Total, que de todas aquellas
coincidencias sólo podía surgir un superhéroe, con impresionantes superpoderes: ¡Superpower Ultra Man!

Tales eran los poderes de aquel fenómeno, que inmediatamente pensó que no podría malgastarlos en cosas
pequeñas, y Superpower Ultra Man comenzó a buscar los peligros y amenazas que acechaban al mundo para
salvarnos a todos de los malos más malísimos.

Pero por más que buscó con su supervisión, por más que recorrió el mundo con su hipervelocidad y escuchó
los cielos con su oído digital multifrecuencia, no encontró a nadie tratando de conquistar la galaxia o de hacer
explotar el planeta. Por no encontrar, ni siquiera encontró a ningún villano tratando de secar los mares o
robar tan sólo una montañita. Parecía que todo el mundo, los buenos y los malos, se dedicaban a cosas
mucho más comunes y que sólo tenían problemas normales. Así que el bueno de Superpower Ultra Man
pasaba los días aburrido explorando los cielos en busca de misiones imposibles a la altura de un superhéroe
de su valía.

Tanto se aburría, que cuando le ofrecieron hacer un programa de televisión para demostrar sus habilidades
terminó por aceptar, aunque sólo se tratase de una triste exhibición en la que apenas podría rescatar a varias
decenas de personas.

Y cuando por fin llegó ese momento de gloria con el que sueña todo superhéroe, resultó que la demostración
fue un desastre. Superpower Ultra Man estaba tan acostumbrado a pensar las cosas a lo grande, que no sabía
cómo agarrar a una sola persona y ponerla a salvo. Lo hacía de 20 en 20, sin controlar su fuerza o su
velocidad, así que aquello acabó en una ensalada de golpes, chichones, arañazos, gritos, huesos rotos y ropas
destrozadas. Doloridos y medio desnudos, los “salvados” terminaron llamando al superhéroe de todo menos
guapo, entre las sonoras risas de público y periodistas..

Posiblemente ningún superhéroe haya pasado nunca tanta vergüenza. Y es que desde aquel día, cada vez que
alguien renuncia a hacer algo por considerarlo demasiado poco, todos le recuerdan el caso de Superpower
Ultra Man, diciendo: “ No seas tan Superpower ni tan Ultra Man, que si no haces lo pequeño lo grande nunca
sabrás”.

a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:

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1. Realiza la técnica del subrayado con las indicaciones enseñadas en clase

2. ¿Cuáles son las ideas principales y las ideas secundarias?

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………..

3. ¿Cuáles son las :

¡! : Ideas Resaltantes

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

¿?: Ideas que no comprendes

…………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..

(): Ejemplos:…………………………………………………………………………………………………………..

TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO

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 TOMAR APUNTES EN CLASE

La toma de apuntes en clase es anotar de manera rápida y de manera clara las ideas
principales que el profesor da en clases.

RECOMENDACIONES:

• Sé cuidadoso en que los apuntes tengan los títulos adecuados

y que indiquen claramente los asuntos a que se refiere.

• No anotar nada, sino hasta que hayas leído o escuchado un punto, lo suficiente para
haberlo entendido.

• No intentar escribir todo. Solo lo importante.

• Observar los cambios de voz y gesto del profesor

• No dejarse desviar por las explicaciones hechas por tus compañeros. Mantén tu
atención a las explicaciones del profesor.

• Escribir con letra clara y legible.

• Emplear adecuadamente abreviaturas, las cuales pueden ser establecidas por ti.
Aquí hay algunas que puedes usar:

• Dejar espacios en blanco cuando el profesor hable muy deprisa. No intentes

completar la información en el momento: te distraerás.

• Dejar margen a la derecha o izquierda para realizar marcas, signos o aclaraciones

para resaltar las palabras-clave.

• Utiliza lapiceros, puedes cambiar de color para destacar cosas importantes.

TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO

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 MAPAS CONCEPTUALES

MAPAS CONCEPTUALES:

Es una herramienta organizadora de conocimientos. Utilizan un elemento visual (dibujo)

para facilitar la organización de conceptos.

• Nos pueden servir para:

• Ordenar conceptos.

• Plasmar en forma visual conocimientos ya adquiridos.

• Descubrir nuevas relaciones entre conceptos.

• Entender mejor y resumir una lectura compleja.

Características:

• De lo general a lo particular (la idea principal primero, luego las ideas secundarias)

• Los conectores le dan sentido a la lectura del mapa

• Sólo aparece una vez el mismo concepto.

• Los conceptos se unen con una línea, donde se colocan las palabras enlace.

• Las palabras enlace pueden ser distintas a las utilizadas en el texto.

Actividad 1:

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Realiza una lectura comprensiva y realiza un mapa conceptual con la siguiente lectura:

"La basura es cualquier tipo de sobras o desperdicios que se forman en nuestras casas, colegios, en las
calles, mercados, etc.

Por ejemplo, en casa cuando cocinamos se botan los desechos como: cascaras de verduras, de frutas, de
hueves y también las cajas, bolsas y botellas que ya no nos sirven. También en las fábricas y tiendas se
botan muchos materiales que no sirven a sus dueños.

Es importante saber que la basura puede traernos enfermedades, a través de los animales y bacterias
que viven en ella. Así se puede transmitir el cólera, la tifoidea y la hepatitis. Pero aunque parezca
mentira, la basura también puede servir; en algunos sitios se descompone o fermenta la basura
poniéndola bajo tierra y se hace el abono para que mejore el suelo, en muchos lugares la gente separa
de la basura- los vidrios, papeles, cartones y plásticos para convertirlos en otras cosas.

Todos somos responsables de que la basura no nos haga daño y nos enferme, teniendo cuidado de
eliminarlo y utilizarla la mejor manera posible."

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