ESTRATEGIAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DE LOS ESTUDIANTES DEL 8VO EGB DE LA

UNIDAD EDUCATIVA VASCO NUÑEZ DE BALBOA.

Ahora veamos a detalle cada uno de los tips antes planteados:

1. Pedir consejos y lograr la comprensión personal

Hay muchas formas de mejorar tu rendimiento en la universidad. Un consejo

general del que puedes partir es pedir apoyo a personas que ya estudiaron una
carrera. Ellos pueden darte ideas efectivas porque ya vivieron la experiencia.
Probablemente, después de escuchar una docena de consejos, te darás cuenta
que todos parten de tres ideas principales:

 Generar un espacio de estudio apropiado.

 Tener hábitos de trabajo, descanso y entretenimiento balanceados.
 Entender claramente lo que te ayuda a relajarte y lo que te estresa.
2. Crea un espacio de estudios apropiado

¿Alguna vez has intentado leer un libro en el autobús o en la sala de tu casa

mientras está toda tu familia de visita? Es difícil, ¿verdad? Si tu día a día está
lleno de distracciones, entonces tu rendimiento académico será deficiente.

Encontrar un lugar apropiado para estudiar debe ser tu punto de partida. Debe
ser un espacio que motive tu creatividad y que inspire tus ansias de
conocimiento.

Esto lo puedes encontrar en muchos sitios: en tu casa, en la biblioteca de la

universidad, en la biblioteca de tu ciudad o quizás en un lugar apartado de un
parque público, incluso en alguna cafetería si te sientes cómodo.

Ten en cuenta que el lugar ideal para estudiar debe tener:

 Silencio
 Buena iluminación natural
 Ventilación
 Comodidad
 Al menos una mesa para trabajar
 Ausencia de distracciones
Este espacio es muy importante, así que dedica tiempo a encontrarlo y
concéntrate durante las horas que pases allí.

3. Consigue todas las herramientas que necesites

Una vez que encuentres tu lugar de estudio y debas ponerte manos a la obra, lo
último que quieres es tener que interrumpir todo porque se te olvidó dónde
pusiste tu pluma.

Por eso, consigue con antelación todos los materiales que necesites para
trabajar. Algunos de los más importantes son:

 Plumas, lápices, papel.

 Libros, cuadernos, notas.
  Plumones.
Hoy en día una gran cantidad de estudiantes dependen casi exclusivamente de
su computadora para estudiar y trabajar. Si este es tu caso, asegúrate de que tu
equipo electrónico esté actualizadao, de que cuenta con los programas
necesarios y que además funciona de manera adecuada.

4. Evita los distractores

Puede parecer obvio, pero lograrlo es complicado.

En la actualidad debido a la tecnología y la información, pareciera que todo

conspira para atraer nuestra atención y distraernos de nuestras labores.

Uno de los primeros consejos para evitar las distracciones es que durante tus
horarios de estudio retires tu celular.

En el caso de que sean otras personas (amigos o familiares) los que te puedan
distraer, puedes pedirles de forma cortés que se retiren o que hagan silencio
para que puedas continuar.

En el caso de la música, la misma puede servir para que te concentres, pero ten

cuidado y no la escuches si sabes que te va a distraer.

Identifica el género musical que te permite enfocarte en una sola actividad y

escúchalo mientras te preparas para tus exámenes.

5. Ordena tus horarios de estudio y descanso

Como estudiante tienes la ventaja de que una parte de tu día ya está ordenada
de acuerdo a tus horarios de clase. También tendrás fechas asignadas para
entregar trabajos y hacer tus evaluaciones, tener organización en tus
responsabilidades será de gran ayuda para que tengas un buen rendimiento
académico.

No te abrumes y usa esas fechas y esos horarios a tu favor.

Organiza tu horario fuera de clases para estudiar y trabajar en tus proyectos.

Utiliza las fechas de entrega y de exámenes para determinar tus prioridades.
Una vez que lo hayas hecho no vayas a olvidar hacer tiempo para descansar y
distraerte. Esto también es muy importante para que tu cerebro se relaje y
pueda absorber mejor la información que aprendes.

6. Siempre toma apuntes en clase

Tomar apuntes no es tan fácil como parece, ya que requiere que desarrolles

habilidades multitask, es decir, hacer varias cosas al mismo tiempo como
escuchar, detectar lo que es importante, escribir y sintetizar datos.

Algunas personas encuentran muy útil el desarrollar sistemas organizados con

abreviaciones de conceptos importantes.

Otros estudiantes usan plumas de distinto color para separar conceptos,

argumentos y notas relevantes.

También existen los alumnos que simplemente escriben todo lo que escuchan y
luego lo leen con calma para resaltar lo necesario.

Sin importar cuál es el método que elijas, tomar notas será tu salvación en tus
exámenes y también cuando necesites escribir ensayos.

7. Analizar y cuestionar

Otra forma de tener un mejor rendimiento académico, es analizar y cuestionar

son dos capacidades mentales que no todos desarrollan y que los estudiantes
deben aplicar si quieren tener un rendimiento académico destacado.

Analizar significa identificar y comprender los elementos que forman un todo.

Por ejemplo, si lees un libro significaría comprender lo que el autor quiere decir,
por qué lo quiere decir y cómo lo dice.

Por otro lado, cuestionar es tener una actitud crítica constructiva, pero recuerda
que criticar no es destruir el trabajo de otra persona, apuntando todo lo que
está mal de manera grosera.

Un buen estudiante debe saber que su manera de referirse hacia otras personas
demuestra su educación, sin importar de qué trate la discusión o cuáles sean los
argumentos esgrimidos.
Siempre vale la pena que te recuerden como un estudiante o un profesional
capaz y responsable, pero también es relevante que seas educado en todo
momento.

También puedes leer: Ventajas de estudiar una licenciatura en línea

8. Haz grupos de estudio

Hay quienes prefieren estudiar de manera individual y también existen personas

que prefieren hacerlo en grupos.

Sin importar lo que prefieras, siempre es útil compartir ideas y discutirlas con
tus compañeros, de esa forma sabrás en dónde puedes estar equivocado o
quizás ellos te puedan mostrar otra forma de entender un problema.

Los grupos de estudio funcionan mejor con pocas personas y también requieren
de lugares adecuados para evitar distractores. Es importante que en estos
espacios se permitan y se desarrollen discusiones constructivas.

9. Duerme bien

Permanecer despierto hasta muy tarde en la noche nunca es una buena idea.

Es verdad que en ocasiones la carga de estudio será mucha, pero casi nunca
será lo suficiente para justificar una noche sin sueño. Hacerlo sólo demuestra
que no has planeado bien tus horarios.

Recuerda que la falta de sueño evita que te concentres y reduce

considerablemente tu rendimiento académico al evitar que recuerdes lo que
aprendes.

Descansar es necesario para mantener tu rendimiento académico. Por eso no

debes sacrificar tus horas de sueño por ningún motivo.

Además, si tienes dudas o dificultades con tus estudios, acércate al tutor que te
haya asignado tu universidad. Seguramente podrá ayudarte.
¿Listo para poner en práctica estos tips?
Otra forma de mejorar tu rendimiento académico, es optar por una modalidad
de estudios online, pues esto te permitirá administrar tu tiempo y avanzar a tu
ritmo para no afectar tus responsabilidades diarias.

Estudiar en línea en On Aliat, te da la opción de acceder a contenido educativo

24/7, contactar con los docentes para aclarar tus dudas, gestionar tus
actividades, tener acceso a una educación de calidad en pocas horas, y mucho
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ENCUESTA

¿Cómo considera usted que es la metodología utilizada por la docente para enseñar las
diferentes asignaturas en el aula?

Cuando ud regresa a casa quien lo acompaña e las tardes.

Madre

Padre

Hermanos

Abuelos

Tios

Otros…..
Recibe apoyo de alguna persona en casa para desarrollar sus tareas

Si

No

Sus padres acostumbran a revisar sus tareas desarrolladas en casa

Siempre

Nunca

A veces

Tiene alguna dificultad que no le permite desarrollar con éxito sus tareas

Si ¿Cuál? ………………………………………..

No

Sexo

Masculino

Femenino

Cuanto tiempo dedican diariamente a reforzar las asignaturas que no comprenden fácilmente.

2 horas

1 hora

Menos de 1 hora

No lo hago

Lo fundamental
 Los padres son la mayor influencia en el rendimiento académico de sus hijos.
Ayudarles desde las primeras etapas educativas a adquirir y desarrollar un método
de trabajo será el camino para lograr éxito.
 Planifica un horario semanal para organizar el tiempo libre y el de formación. Crea
un programa de estudio que sea realista y que esté adaptado a las necesidades de
tu hijo. Enséñale que con la práctica y el esfuerzo regular se logran conocimientos
y habilidades.
  Trabajar con tu hijo en la mejora de su desempeño académico fortalecerá vuestro
vínculo. Conseguirás que tenga mayor autoestima. La confianza, tanto en sí mismo
como contigo, aumentará. Sabrán enfrentarse a los fracasos. Y, además, serán
más sociables.

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¿En qué se basa el buen rendimiento

académico?
El rendimiento escolar no es sinónimo de inteligencia. Es la forma de medir la capacidad
de aprendizaje de un alumno. No se trata de calcular cuánto ha memorizado sobre un
tema concreto. Tiene que ver con los conocimientos aprendidos en el proceso y de cómo
los incorpora a su conducta. Es decir, hablamos de cantidad y de calidad.

El éxito escolar se basa en tres aspectos fundamentales: poder, querer y saber.

Comprenderlos hará que puedas ayudar a tu hijo a mejorar su rendimiento.

Poder Querer Saber

Aptitudes,
Tener la
competencias, Conocer cómo
motivación
Qué es capacidades y estudiar
suficiente para
habilidades eficazmente
estudiar
necesarias
Ayudar a tu hijo a
ser autónomo,
responsable y Potenciar la Enseñar hábitos y
Tu papel
persistente. actitud positiva técnicas de
como
Enseñarle a y motivación estudio orientadas
padre
desarrollar su hacia el a un aprendizaje
consiste en
potencial y a aprendizaje significativo
superar las
dificultades

Cómo ayudar a tu hijo a mejorar su

rendimiento académico
Para conseguir el éxito escolar no basta solo con supervisar que tu hijo rinda como tú
esperas. Debes brindarle colaboración, apoyo y un ambiente familiar que le permitan
sentirse seguro (1). A continuación, te mostramos las pautas o tips más importantes que
puedes llevar a cabo para mejorar su rendimiento.
Carolina Vera Olivares - Psicóloga

"Nuestra intervención será más impactante en los primeros años de

escolarización. Una vez que nuestros hijos van adquiriendo mayor
autonomía, la mediación se va reduciendo. Aunque esto no significa que
se les deje de mostrar una actitud de supervisión y colaboración."

Tu actitud frente al colegio

Muestra siempre una actitud positiva acerca del colegio, sus profesores y los deberes.
Transmitirás buenos valores educativos (2). Y desarrollarás en tu hijo una postura
amigable hacia el aprendizaje.

Asistir a las reuniones con los maestros, a las funciones escolares u otros eventos
demostrará tu compromiso con la educación. Hazle ver cómo la escuela es relevante para
otras áreas de la vida.

El modo en que los padres se implican en el desarrollo académico puede ser tanto o más importante
que el tiempo dedicado a ello. (Fuente de la imagen: Gustavo Fring:4173339 / Pexels)

Planificación y organización

Ayúdale a planificarse y organizarse. Revisa con él su agenda, el calendario de pruebas,

trabajos, y demás. Es la manera de establecer un contacto efectivo entre la familia y la
escuela.
Crea un método de trabajo y establece cuánto tiempo dedicará a cada una de las materias.
Esto se realizará en función del grado de dificultad y esfuerzo que impliquen:

1. Hay que comenzar por lo que más le gusta.

2. Se continúa con lo más difícil.
3. Dejamos para el final lo más fácil.

Asegúrate de que tenga todo el material necesario (libros, diccionarios, entre otros) antes
de ponerse a estudiar. Pero enséñale a que sea él quien lo prepare. Así potenciarás su
autonomía.

Crea un hábito de estudio diario

Adquirir un hábito es cuestión de perseverancia. Enseñarle esto a tu hijo favorecerá que

tenga una mentalidad de crecimiento. Mejorará su forma de organizarse y le ayudará a ser
constante.

Las horas de estudio diarias recomendadas varían según la etapa formativa:

Curso Tiempo de estudio

De primero a cuarto básico Entre 30 minutos y 1 hora
De quinto a octavo básico Entre 1 hora y 1,5 horas
Enseñanza media Entre 1,5 y 2 horas

*Deja de 15 a 20 minutos de descanso entre cada hora. Estos breves descansos en las
sesiones de estudio son beneficiosos para concentrarse con mayor facilidad.

Para que tu hijo desarrolle una habilidad o adquiera una nueva competencia, no recurras
solo a los materiales tradicionales. Dispones de muchas opciones en Internet:

 Puedes practicar matemáticas jugando en Matific.

 O aprender idiomas con Duolingo.
 Y si se trata de un tema de anatomía, ¿por qué no veis juntos un video en
Youtube?

Respeta su tiempo de ocio

Estudiará mejor si sabe que después tendrá un tiempo para descansar y divertirse.
Anímale a que haga alguna actividad extraescolar que le guste. El fin de semana es
tiempo para descansar y recargar las pilas. Es trascendental que lo aproveche y lo disfrute
con la familia y los amigos.

Procura limitar el tiempo delante del computador, la televisión o los videojuegos. Te

recomendamos que se ciña a una hora máximo. Y por supuesto, siempre y cuando haya
terminado el estudio.
 Las nuevas tecnologías te brindan fuentes de aprendizaje muy útiles. (Fuente: Julia M Cameron:
4144222/ Pexels)

Responsabilidad y autonomía

Tu hijo tiene que aprender que él es responsable de sus estudios y de sus deberes. Por
eso, es fundamental que no hagas las tareas escolares por él (3). Puede ser lo más fácil y
rápido, sobre todo cuando llegamos a casa cansados del trabajo. Pero no será lo mejor
para su desarrollo.

Muestra una actitud de disponibilidad. Que perciba tu interés y que sienta que puede
contar contigo en todo momento. Supervisa sus tareas y genera un clima de colaboración.
Conocerás mejor a tu hijo y fortalecerá vuestro vínculo.

Vigila que duerma bien

Para un buen rendimiento escolar es imprescindible que tu hijo tenga unas pautas de
descanso adecuadas. El sueño es necesario para integrar la nueva información adquirida.
Es el momento en el que el cerebro relaciona conceptos, ideas y teorías. Es decir, cuando
se consolida el aprendizaje.

La Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP)

aconseja dormir las siguientes horas en función de la edad:

Edad Horas de descanso

De 3 a 5 años 12,5
Entre 6 y 12 9,5
Entre 12 y 18 8,5
Para que las horas de sueño sean efectivas, procura evitar las siguientes conductas antes
de ir a la cama:

 Actividad física.
 Videojuegos y televisión.
 Estudiar o hacer los deberes.

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Cómo mejorar el rendimiento académico más

allá de los estudios
En ocasiones, otorgamos al rendimiento escolar de los niños más importancia de la que
queremos reconocer. Pero para lograr este éxito, los estudios no son lo único que hay que
cuidar. Tienes que potenciar el desarrollo integral de todas sus facetas: emocional, física,
mental, espiritual y social (4). En definitiva, todo aquello para que tu hijo sea feliz.

A continuación, te damos una serie de consejos para ayudar en la mejora del desempeño
académico de tus hijos. Es un proceso del que ambos saldréis beneficiados y que se
extenderá a todos los ámbitos de vuestra relación.

Implicarse en el proceso de aprendizaje de los hijos es una tarea obligada para los padres. (Fuente:
Max Fischer: 5212346/ 123rf)

Escucha activa

Es vital que escuches a tu hijo. Presta atención a sus inquietudes, curiosidades y hobbies.
Una escucha activa te permite identificar más fácilmente sus necesidades. Podrás detectar
pequeñas pistas emocionales que, de otra manera, te habrían pasado desapercibidas.
Sabrás qué cosas le desmotivan y cómo darles solución. Antes de imponer
castigos, indaga sobre lo que motiva su bajo rendimiento. Hazle preguntas abiertas para
obtener más información.

Cuando hables con tu hijo, colócate a la altura de sus ojos. Establece

contacto visual. Los pequeños se sentirán valorados y comprendidos. Y
tenderán a comunicar sus sentimientos de forma más abierta.

Desarrolla su autoestima

Elogia sus logros y su esfuerzo, aunque no haya conseguido el objetivo propuesto. Hará
que desarrolle confianza en sí mismo. Y si tienes que hacer alguna crítica, que sea
constructiva. Le ayudará a transformar los fracasos en oportunidades de crecimiento.

Céntrate en el esfuerzo, el progreso y la actitud. Elogios tales como “estás mejorando

mucho” o “estoy orgulloso de ti por practicar tanto” harán subir su autoestima. Y como
consecuencia, aumentará su motivación.

Las comparaciones son odiosas

Nunca compares el rendimiento escolar de tu hijo con el de otros niños o hermanos.

Además de poner en riesgo su autoestima y crearle inseguridad, fomentarás envidias y
rivalidades. Transmítele que lo importante es superarse a uno mismo y no competir con los
demás. Enséñale dos cosas:

1. Asumir el fracaso como parte del proceso.

2. Que lo principal para alcanzar las metas es ser constante y persistente.

Revisa el nivel de expectativas que tienes frente al rendimiento académico de tu hijo/a. No

puedes manifestarle constantemente una decepción. Así que, sé realista sobre las
habilidades que posee y establece unos objetivos alcanzables. Ten en cuenta que exigirles
demasiado puede estresarlos y frustrar su motivación.

El espacio y las herramientas de trabajo

Escoger la zona de estudio ayuda, y mucho, a que mejore en su desempeño académico.

Facilítale un espacio donde pueda concentrarse. Busca un lugar tranquilo y bien iluminado,
alejado de ruidos o elementos que puedan distraerle (televisión, teléfono, entre otros).

Valora cuándo es necesario que utilice ayudas electrónicas. Internet puede ser una gran
herramienta. Pero también es un inmenso distractor. Muéstrale que puede recurrir a otro
tipo de recursos, como libros y bibliotecas. Indaga sobre las diferentes técnicas de estudio
y prueba con la que mejor se adapte a las necesidades del niño. Porque no hay una única
manera correcta de estudiar.

Motiva su curiosidad

Desarrolla y refuerza desde pequeño su afán de aprender cosas nuevas y su curiosidad

natural. Anímales a que se planteen preguntas sobre lo que ven. Puedes aprovechar
cualquier actividad cotidiana para transformarla en una experiencia de aprendizaje:

 Un paseo por el parque puede servirte para hablar sobre botánica.

  Tras una visita al museo de arte, anímale a que dibuje el cuadro que más le ha
gustado.
 Los nombres de las calles son una manera de descubrir la historia de tu ciudad.
 Realizar la compra puede ser una buena clase de economía.

La lectura: clave en la mejora del rendimiento académico

La lectura por placer se relaciona directamente con sacar buenas notas. Y no solo en las
asignaturas de lengua o literatura. En ámbitos como el matemático o el científico, su
influencia es clave (5).

Por eso, es fundamental que te vean leer y que les motives a hacerlo. Una buena forma es
leerles cuentos cuando son muy pequeños. U organizar un juego en torno a un libro con
chiquillos más mayores. Por cierto, recuerda que los cómics también son lectura.

La afición a la lectura y el crear un hábito lector podría aportar beneficios en el aprendizaje. (Fuente:
georgerudy / 66197095 / es.123rf)
https://www.educalinkapp.com/blog/mejorar-rendimiento-academico/