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Feixas y Miró
Las terapias cognitivas es uno de los enfoques terapéuticos que mayor protagonismo
adquirió en los últimos tiempos en el contexto de la psicoterapia actual.
Entre los factores que contribuyeron a este auge se encuentran, por un lado la
convergencia de las terapias cognitivas con la orientación cognitivo-conductual en terapia
de conducta; por otro lado durante las dos últimas décadas se ha producido una
“cognitivización” de la psicoterapia, ya que en la actualidad apenas resulta concebible
algún tipo de psicoterapia que no postula de forma directa o indirecta alguna modalidad
de cambio cognitivo.
Rasgos importantes:
Rasgo común que unifica a todos los modelos cognitivos: la importancia que otorgan a
las cogniciones, tanto a en la génesis de los trastornos psicopatológicos como en el
proceso de cambio terapéutico. El término “cognición” incluye ideas, constructos
personales, imágenes, creencias, expectativas, atribuciones, etc.
Otro rasgo importante es el énfasis en el método científico, que está presente no sólo
en la investigación sobre los procesos y resultados terapéuticos, sino también en los
mismos modelos teóricos propuestos en psicopatología y psicoterapia.
Por último, además de los factores socio-históricos otro factor importante es su alto
nivel de sistematización es compartido por la mayor parte de las terapias cognitivas
que ha contribuido en gran medida a acerca la investigación psicoterapéutica a la
psicología científica.
Desarrollo histórico
Las TC no sólo surgieron de pensadores independientes, sino que convergieron con una
particular orientación de la terapia conductual (cognitivo-conductual).
ANTECEDENTES FILOSFICOS:
Principal referente histórico: estoicismo. La cita que aparece con más frecuencia
corresponde al Enchiridión de Epícteto que reza: “No son las cosas mismas las que nos
perturban, sino las opiniones que tenemos de esas cosas”
Tanto Hume como Spinoza señalaron la primacía del pensamiento sobre las emociones.
Kant sostuvo que lo característico de los trastornos mentales es la pérdida del sentido
común y el desarrollo de un “sentido privado”.
Dentro del contexto de la psicología, entre los factores que propiciaron la aparición de
las terapias cognitivas destacan los siguientes:
Si bien esta terapia nació de la mano de diferentes autores, estos han coincidido en su
enfoque sobre el papel de los procesos mentales. De esta manera se distingue tres
orígenes principales de las terapias cognitivas:
ENFOQUES:
Ellis: “Su enfoque se basa en la creencia de que la persona puede sustituir
conscientemente los pensamientos irracionales por otros más razonables”
Beck: “El enfoque que desarrollo supone que el depresivo tiene pensamientos
negativos acerca de sí mismo, del mundo y del futuro, lo que se conoce como la
tríada cognitiva de la depresión”. Estos pensamientos pueden identificarse y
modificarse con la obtención de datos que cuestionen su validez.
En los años ’70: auge importante al confluir el trabajo de autores independientes (Beck,
Ellis, Kelli) con el enfoque cognitivo-conductual.
En los años ’80: la contribución de autores como Guidano y Liotti, surgió un nuevo
panorama en el que adopta un papel relevante la orientación constructivista de estas
nuevas terapias cognitivas.
Conceptos Básicos
Las terapias cognitivas carecen de un marco teórico unificador, esta es la razón por la que
existe un panorama plural y con lenguajes diversos.
Origen: años ’20 y ’30 en escritos de Head, Piaget y Barlett; este último considera
el esquema como una organización activa de reacciones y experiencias pasadas.