EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Nº 4

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE Nº 2 DEL MES DE AGOSTO –

SETIEMBRE 2022
ÁREA CURRICULAR: EDUCACIÓN FÍSICA
III BIMESTRE 2022
I.- DATOS INFORMATIVOS:
GRADO Y SECCIONES: NIVEL:
3ERO: D – E – F. SECUNDARIA
DOCENTE: FECHA DE ENTREGA
SUS EVIDENCIAS ENVIARAN AL Del 15 AL 19 DE AGOSTO 2022
MAHATMA VARGAS VARGAS CLASSRRON DE LA SECCIÓN QUE
CORRESPONDE,
APELLIDOS Y NOMBRES DEL ESTUDIANTE GRADO Y SECCIÓN

COMPETENCIA: CAPACIDADES:
-Asume una vida saludable - Descubrimos y reconocemos la importancia de realizar
- Se desenvuelve de manera autónoma a movimientos corporales de manera correcta, en casa y al aire
través de su motricidad. libre.
- Realizamos y practicamos movimientos corporales con las
pausas correctas en familia.
PROPÓSITO:

Organizar y realizar movimientos corporales básicos, de manera

eficiente y coordinada aplicando los cinco momentos básicos en familia, en
casa y al aire libre para fortalecer nuestro organismo.

I. ORIENTACIÓN PARA EL ESTUDIANTE:

Estimados estudiantes con esta “Actividad de Aprendizaje del mes de abril estamos desarrollando

• Materiales. Verifica que estos sean adecuados y en un lugar seguro para realizar tus actividades físicas y que estén
próximos a tu espacio de trabajo.

• Agua. Ten a la mano una botella con agua para mantenerte hidratado.

• Toalla. Utilízala para mantener tu piel seca.

• Vestimenta. Contar con ropa adecuada que facilite la realización de las actividades físicas adecuadas.
II. TEMA:

-Nos relacionamos mejor con nuestros compañeros a

través de movimientos corporales

En esta tercera semana del mes de agosto, estimados alumnos

reconoceremos la importancia de realizar movimientos corporales
de manera correcta.

¿Qué es el movimiento corporal en educación física?

Los movimientos corporales en Educación Física son generados por el

desplazamiento de un cuerpo en un espacio determinado e influyen de manera directa a
los diversos músculos y articulaciones que hacen posible el movimiento de ellos
formando la condición física buscada.

¿Qué son movimientos corporales y cuáles son sus beneficios?

El uso a través de los gestos y los movimientos de manos, brazos, torso y hasta las
piernas, es decir, de todo el cuerpo humano, para expresar de forma creativa
aquello que no somos capaces de expresar con palabras.

¿Cuál es la importancia de los movimientos corporales?

Por medio del movimiento corporal, cuando exploran e interaccionan con su mundo las

personas, desarrollan la capacidad para pensar y comunicarse. El movimiento
corporal también promueve una mayor confianza en sí mismos.
 ¿Cuáles son los 5 tipos de expresión corporal?

 Expresión facial.
 Gestos.
 Expresión teatral.
 Pantomima.
 Danza.
 Educación física.

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El

ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema
cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar
mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
TODO SER HUMANO REQUIERE DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y
BALANCEADA PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO
ACOMPAÑADO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SU HIGIENE PERSONAL

DR. ELEUTERIO VARGAS DIAZ.

Las preguntas resolverlo y enviarlo al classroom sus evidencias de

su sección respectiva

1.- ¿Por qué debemos practicar ejercicios corporales de manera

correcta? Enumera 2 ejemplos.

2.- ¿Qué diferencia existe entre plano sagital y plano trasversal?

cuatro ejemplos de cada uno.

3.- ¿Qué músculos se utilizan al realizar la fuerza explosiva de

lanzar al aro y al realizar un saque en la disciplina de vóley?
Enumerar.

4.- ¿Qué ejercicios nos ayuda a prevenir el sistema cardiovascular

y que beneficios nos brinda a nuestro organismo?

5.- ¿Qué es el movimiento corporal, ritmo y coordinación en

educación física tres ejemplos? Dos ejemplos de cada uno.

LIC. MAX AGUILAR SANCHES LIC. GLORIA CABELLO ALDAVE

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Sub-Director PIN Asesora de ciencias

CMDTE.PNP. JHON WILLIAM LUJAN MUNIVE

DIRECTOR DEL PIN