UNIDAD EDUCATIVA DE FUERZAS ARMADAS

LICEO NAVAL de GUAYAQUIL

Cmdte. RAFAEL ANDRADE LALAMA
Avenida Pedro Menéndez s/n junto al puente de la Unidad Nacional Base Naval Norte
Email:
Guayaquil – Ecuador

FICHA # 1 – 2 1er Parcial 2do QUIMESTRE

Asignatura: EDUCACION FISICA Curso/grado: 1ero-2do-3ero Bachillerato A-B-C-D-E-F
Nombre Cadete:
Curso: FICHA 2
FICHA 1 Fecha: 11 al 14 de Oct /2021
Fecha: 4 – 8 Oct Clases de Aerobicos
2021 Pasos básicos de aerobicos
Sincronica Sincronica
Construccion de la Identidad Corporal
Clase de Aerobicos

CONTENIDO PERIODO LECTIVO 2021 - CONTENIDOS PREVIOS

2022
TEMA: Bloque No 3
 CONSTRUCCION DE LA IDENTIDAD  Seguridad y cuidado de si y de otros
CORPORAL  Acondicionamiento corporal antes y después de la practica
 Percibir y tomar conciencia de su fisica
estado corporal (respiración, postura  Ejercicios construidos
temperatura, acciones musculares,  Reconocer posibilidades de dominio corporal en la ejecución
posiciones, otros) en movimiento y de movimientos y manejo de objetos durante las prácticas
en reposo, durante la realización de corporales, para mejorarlos de manera consciente, segura y
prácticas corporales para mejorar la saludable.
participación consciente.  Reconocer percepciones y sensaciones favorecedoras y
 Tomar decisiones sobre la obstaculizadoras del deseo de moverse (dolor, fatiga,
construcción, cuidado y mejora de su entusiasmo, placer, entre otras), para tomar decisiones
salud personales que colaboren con la participación sistemática en
 prácticas corporales.
Los juegos y sus necesidade

Nombres de la institución: LICEO NAVAL

Distrito: 5 Circuito: 3
Dirección: AV. PEDRO MENENDEZ GILBETH
Área: EDUCACION FISICA Asignatura: EDUCACION
FISICA
Subnivel: BGU Bachillerato Grado/Curso: (A-B-C-D-E-
F)
Docentes responsables: LCDA. Yamel
Peña Triviño
 Actividades de
Competencias con criterios refuerzo Recursos
de desempeño
. Participar
 Seguridad y cuidado autónomamente  Con material del medio o reciclado
de si y de otros en diversas elabore su recurso didáctico.
 Profundizar en el prácticas  Para ejecutar las actividades de
desarrollo corporales, prácticas fisicas necesitamos
psicomotriz y la disponiendo de colchonetas o colchones gruesos
mejora de la conocimientos cuerdas, cintas, pelotas, palos,
condición física de (corporales, porras, ulas, cronometros etc
 Videos de ejecuciones de ejercicios
modo seguro y conceptuales,
de construcción de identidad corporal.
saludable, de emocionales,
Variaciones
acuerdo a las motrices entre
necesidades otros) que le  Ayuda de familiares para la ejecución
individuales y permitan hacerlo de sus ejercicios.
colectivas del de manera
educando en función saludable, segura 
de las prácticas y placentera a lo
corporales que elija. largo de su vida.
 Percibir y tomar Analizar la
conciencia de su problemática de
estado corporal Salud actual en el
País y del Mundo.
 (respiración, postura
Diferentes tipos de
temperatura,
construcción de la
acciones musculares, identidad corporal
posiciones, otros) en como:danza,
movimiento y en aerobicos, planes de
reposo, durante la entrenamiento,
realización de teatro(movimiento)
prácticas corporales
para mejorar la
participación
consciente.

OBSERVACIONES:
REVISE LOS SIGUIENTES LINK: revisar y practicar
https://www.youtube.com/watch?v=b5VTQVM7GEY
https://www.youtube.com/watch?v=EaYbEBquHgQ
https://www.youtube.com/watch?v=QhDXl1H1DpM
https://www.youtube.com/watch?v=kxKuK1diDxE
https://www.youtube.com/watch?v=QUYljJtZQl4
https://www.youtube.com/watch?v=qpaokVmrUQQ
Recomendaciones: para las clases de zoom
. trabajar con el uniforme, y en espacios comodos para poder realizar los ejercicios en clases
 Trabaje con ropa cómoda y transpirable y zapatos deportivos (uniforme)
 No haga la actividad con fiebre
 No haga ejercicio en ayuna
 No haga ejercicio después de comidas copiosas
 Hidrátese con frecuencias, utilice un recipiente personal
 NO se olvide que las clases de zoom serán semana la semana en este segundo quimestre
 Se tomara asistencia para su actuación en clases
 Link de acceso preguntar al washap 0992479806
Retroalimentación:
En caso de haber dudas o no poder realizar la actividad planteada, favor comunicarse a:
Celular: 0992479806
E-mail: yamelpenatrivino@gmail.com
Plataforma: Educalink -Liceo Naval

Recuerda: Aun no se acaba el virus. No salgas de casa, toma las precauciones del caso, pronto terminará
esto y nos volveremos a ver y trabajar juntos.

Continua en la siguiente hoja ----------

Actividad (TAREA)

1.-Para la semana del 4 al 8 de octubre se hablara sobre la identidad corporal sus diferentes partes y
2.- Es necesario que asistan a las clases de zoom para poder calificarles la actuación en clases
la cual se trabaja físicamente cuando son sincronicas o virtuales las clases.

3.- No se olvide de enviar al correo yamelpenatrivino@gmail,com las tareas en las fechas indicadas
pasadas de esa fechas serán calificadas con menor puntaje.

4.- Pasadas de la fechas de entrega de tareas tendrán menos puntaje.

5.- Habrá lecciones en clases virtuales por lo tanto no debe FALTAR a las clases de zoom