PLANES DE SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRIMARIA 3º-4º GRADO UNIDAD DIDÁCTICA 3

“2022, AÑO DEL QUINCENTENARIO DE LA FUNDACIÓN DE TOLUCA DE LERDO, CAPITAL DEL ESTADO DE MÉXICO”

COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA ZONA F009 ECATEPEC

PLANES DE SESIÓN
DE EDUCACIÓN FÍSICA
SUGERENCIA DE ACTIVIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA

3
PRIMARIA
SEGUNDO CICLO.
3º-4º GRADO.
MTRO. JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA.
PROMOTOR DE EDUCACIÓN FÍSICA.

CICLO ESCOLAR 2021-2022 PROMOTOR JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA F009 ECATEPEC
 PLANES DE SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRIMARIA 3º-4º GRADO UNIDAD DIDÁCTICA 3
PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA
PLANIFICACIÓN PARA EL DOCENTE RESPONSABLE DE GRUPO

Profesor (a):

NIVEL: PRIMARIA Grado: 3º-4° Ciclo: Segundo ESCUELA:

Rasgo del perfil de egreso: No. 9 Ámbito: Atención al cuerpo y la salud

Reconoce su cuerpo. Resuelve retos y desafíos mediante el uso creativo de sus habilidades corporales. Toma decisiones
informadas sobre su higiene y alimentación. Participa en juegos y actividad física, procurando la convivencia sana y pacífica
Componente curricular Desarrollo personal y social Eje curricular Competencia motriz

Componente pedagógico Desarrollo de la motricidad

Combina sus habilidades motrices al diversificar la ejecución de los patrones básicos de movimiento en situaciones de juego, con
el fin de otorgarle intención a sus movimientos
Desarrollar su motricidad mediante la exploración y ajuste de sus capacidades, habilidades y destrezas
Propósito general: al otorgar sentido, significado e intención a sus acciones y compartidas con los demás, para aplicarlas y
vincularlas con su vida cotidiana.
Propósito específico: Pongan a prueba su potencial, al regular y dosificar su esfuerzo en las siguientes situaciones que
demandan un mayor autocontrol
Propósito para la Reconocer e integrar sus habilidades y destrezas motrices en situaciones de juego motor e iniciación
educación primaria deportiva
APRENDIZAJES ESPERADOS
Rasgo del Perfil de Egreso: “CUIDA SU CUERPO Y EVITA CONDUCTAS DE RIESGO”
Propuesta del Programa Aprendizajes Clave 2018
-Explora sus habilidades motrices al participar en situaciones que implican desplazamientos y manejo de diferentes
objetos, para adaptarlas a las condiciones que se presentan.
-Combina distintas habilidades motrices en retos, individuales y cooperativos, para tomar decisiones y mejorar su
actuación.
-Toma decisiones respecto a cómo ubicarse y actuar en distintos juegos, individuales y colectivos, con el fin de
solucionar situaciones que se presentan en cada uno.
CONTENIDOS:
Los aprendizajes se centran en las grandes familias de desplazamientos, así como del manejo y
control de objetos y experiencias que los alumnos obtienen por medio de la actividad física
implican movilizar sus saberes sobre diseño, organización y participación en una amplia gama de
actividades lúdicas; en este proceso se depuran capacidades físicas de resistencia, fuerza,
velocidad y flexibilidad. Así como, promover las actividades físicas vinculadas con su
disponibilidad corporal y su salud, mediante un proyecto didiáctico basado en el diseño, la
organización, el seguimiento y la evaluación de actividades físicas que puedan realizar dentro y
fuera del contexto escolar, con amigos o familiares.
RASGOS DEL PERFIL DE EGRESO QUE SE FAVORECEN
1. Se comunica con confianza y eficacia. 5.- Posee autoconocimiento y regula sus emociones, 9.- cuida su cuerpo y evita
conductas de riesgo
CONOCIMIENTOS HABILIDADES ACTITUDES Y VALORES
INTEGRIDAD, JUSTICIA, IGUALDAD,
CONOCIMIENTO PRÁCTICO HABILIDADES FÍSICAS Y PRÁCTICAS
EQUIDAD
Exploren acciones motrices que liguen el
Utilicen habilidades relacionadas con el
control del cuerpo y el manejo de objetos
control del cuerpo y el manejo de
mediante la adquisición de Implementa un diálogo que favorezca la
objetos. Situando en práctica procesos
conocimientos, habilidades, actitudes y reflexión sobre el uso de las habilidades
mentales como: La atención, percepción,
valores, a partir de estimular su motrices y su importancia.
memoria física, regulación emocional,
capacidad de fuerza, coordinación y
autoconciencia, lenguaje y razonamiento.
resistencia.

CICLO ESCOLAR 2021-2022 PROMOTOR JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA F009 ECATEPEC
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PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

UNIDAD DIDÁCTICA: UNIDAD DIDÁCTICA 3 FECHA DE APLICACION

11-15/ Julio / 2022
-Toma decisiones respecto a cómo ubicarse y actuar en distintos juegos, individuales y colectivos, con
APRENDIZAJE el fin de solucionar situaciones que se presentan en cada uno.
ESPERADO: -Combina distintas habilidades motrices en retos, individuales y cooperativos, para tomar decisiones
y mejorar su actuación
NIVEL EDUCATIVO: PRIMARIA 3º-4º GRADO

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES No. Sesión 15

Desarrollo de la Motricidad: Actividades y Juegos.
Actividad 1. “En movimiento”. ORGANIZACION
Realizar distintas acciones con los segmentos corporales que indique el profesor: Los alumnos de forma Individual.
individual se desplazarán por el área de trabajo, realizando diferentes movimientos con su cuerpo, MATERIALES
Caminar: con puntas de los pies, caminar con los talones, desplazarse lateralmente, caminar normalmente y 1 Sueter.
mover los brazos como si estuvieran nadando, saltar como canguros, etc. Se pregunta a los alumnos de 1 Pelota
que otra forma pueden desplazarse y se pondrán en practica las sugerencias.
“Desplazamientos”. Caminar por el área de trabajo a diferentes velocidades: lento, rápido y la que el
alumno proponga. Lo realizan primero de manera individual, posteriormente por parejas, por cuartetas y al
final en equipos de ocho. (Con esto podrá observar qué alumnos controlan las diferentes velocidades).
Realizar diferentes formas de trasladarse como son las siguientes: pasos laterales a la derecha Orientaciones
posteriormente a la izquierda, caminar al frente elevando las rodillas a la altura de la cintura. Estos Didácticas.
movimientos los realizan a diferentes ritmos rápido lento y el que el alumno proponga.
Actividad 2. “Vestirse”. *Combina acciones de
locomoción,
Consiste en correr hasta un punto donde los alumnos han dejado una sudadera o suéter, ponérsela y
regresar al punto de salida lo más rápido posible. También se puede por relevos. Todos los relevistas manipulación y
estabilidad, de manera
dejarán una prenda suya en la mitad del recorrido y se dirigirán a la salida.
individual y colectiva.
Actividad 3. “Cinta Transportadora”.
Grupos de seis alumnos acostados en el suelo en hilera en un extremo del patio, uno del extremo con una *Ajusten sus
pelota, a la señal tiene que pasárselo al siguiente y correr a colocarse al final de la “cinta transportadora”. desempeños motores
Así sucesivamente, hasta que lleguen al final del terreno. en el espacio en el que
a. Hacerlo transportando de diferentes formas. se desarrollan las
Actividad 4. “Ejercicios de Flexibilidad”. acciones, al participar
en los juegos
Manos entrelazadas y brazos extendidos por encima de la cabeza, con palmas hacia arriba. Estira hacia
atrás. modificados.
Manos encima de la cabeza, codos doblados, con una mano toma el codo contrario y jala hacia atrás de la
cabeza durante 15 segundos. Alterna brazo derecho y brazo izquierdo. *Juegos cooperativos
que demanden la
Intenta tocarte las manos por detrás de la espalda. Alternando brazo derecho arriba, después brazo
exploración simultánea
izquierdo arriba.
Piernas abiertas, sin flexionar rodillas. Flexión del tronco hacia delante tratando de tocar lo tobillos, durante de diversas formas de
locomoción,
20 segundos.
manipulación y
Finalmente tomaremos unos momentos de relajación haciendo respiraciones profundas. estabilidad, al emplear
Reflexionar sobre la importancia de la Hidratación. móviles e instrumentos,
de manera individual y
en conjunto.

SOBRESALIENTE (3 PUNTOS)
Identifica y Muestra control total de las diferentes
partes de su cuerpo al realizar distintas posturas, al
desplazarse y realiza respiraciones para mantener la
calma, ajustando patrones de locomoción, control y
manipulación de objetos.
Actúa con seguridad y confianza al realizar las
actividades.
EVALUACIÓN.
SATISFACTORIO (2 PUNTOS)
Identifica y mantiene cierto control al realizar
distintas posturas al desplazarse, y muestra
dificultad al realizar las respiraciones con
cierto control de su cuerpo, ajustando
patrones de locomoción, control
manipulación de objetos.
Presenta moderada seguridad y confianza al
realizar las actividades.
SUFICIENTE (1 PUNTO)
Le resulta difícil identificar componentes de
su cuerpo y su funcionalidad.
Se complica mantener el control al
desplazarse, no realiza respiraciones para
y mantener la calma y presenta dificultad al
ajustar los patrones de locomoción, control y
manipulación de objetos.
Se muestra poco tolerante sobre sí mismo.

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PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

UNIDAD DIDÁCTICA: UNIDAD DIDÁCTICA 3 FECHA DE APLICACION

18-22/ Julio / 2022
-Toma decisiones respecto a cómo ubicarse y actuar en distintos juegos, individuales y colectivos, con
APRENDIZAJE el fin de solucionar situaciones que se presentan en cada uno.
ESPERADO: -Combina distintas habilidades motrices en retos, individuales y cooperativos, para tomar decisiones
y mejorar su actuación
NIVEL EDUCATIVO: PRIMARIA 3º-4º GRADO

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES No. Sesión 16

Desarrollo de la Motricidad: Actividades y Juegos.
Actividad 1. “En movimiento”. ORGANIZACION
Realizar distintas acciones con los segmentos corporales que indique el profesor: Los alumnos de forma Individual.
individual se desplazarán por el área de trabajo, realizando diferentes movimientos con su cuerpo, MATERIALES
Caminar: con puntas de los pies, caminar con los talones, desplazarse lateralmente, caminar normalmente y 1 Cuerda.
mover los brazos como si estuvieran nadando, saltar como canguros, etc. Se pregunta a los alumnos de
que otra forma pueden desplazarse y se pondrán en practica las sugerencias.
“Desplazamientos”. Caminar por el área de trabajo a diferentes velocidades: lento, rápido y la que el
alumno proponga. Lo realizan primero de manera individual, posteriormente por parejas, por cuartetas y al
final en equipos de ocho. (Con esto podrá observar qué alumnos controlan las diferentes velocidades).
Realizar diferentes formas de trasladarse como son las siguientes: pasos laterales a la derecha Orientaciones
posteriormente a la izquierda, caminar al frente elevando las rodillas a la altura de la cintura. Estos Didácticas.
movimientos los realizan a diferentes ritmos rápido lento y el que el alumno proponga.
Actividad 2. “Con la Cuerda”. *Combina acciones de
locomoción,
1.- La cuerda en el suelo delante, a al señal del profesor saltarla: con dos pies juntos y manos en la
manipulación y
cabeza, con pie izquierdo hacia atrás, con pie derecho hacia atrás...
estabilidad, de manera
2.- Saltar la cuerda como lo haga algún compañero.
individual y colectiva.
3.- Con la cuerda en el suelo saltarla poniendo las manos donde indique el profesor: en el cuello,
manos juntas por delante, manos juntas por detrás, tocando las piernas, una mano en un lugar y la otra *Ajusten sus
en otro... desempeños motores
4.- Con la cuerda en alto, sujeta por dos alumnos pasarla por encima sin tocarla: de pie, cuadrupedia, en el espacio en el que
cangrejo.... se desarrollan las
5.- Igual pero jugando por grupos a relevos. acciones, al participar
6.- Pasan por debajo sin tocarla, a medida que bajamos la cuerda: de pie, cuadrupedia, reptando... en los juegos
Actividad 3. “Colita de Ratón”. modificados.
Cada uno con una cuerda, se la colocará en la parte trasera de su pantalón y colgará simulando una cola
de ratón, el alumno intenta pisar a los compañeros las suyas, las cuerda deben ir zizagueando por el suelo *Juegos cooperativos
siempre. que demanden la
exploración simultánea
Actividad 4. “Ejercicios de Flexibilidad”. de diversas formas de
Manos entrelazadas y brazos extendidos por encima de la cabeza, con palmas hacia arriba. Estira hacia locomoción,
atrás. manipulación y
Manos encima de la cabeza, codos doblados, con una mano toma el codo contrario y jala hacia atrás de la estabilidad, al emplear
cabeza durante 15 segundos. Alterna brazo derecho y brazo izquierdo. móviles e instrumentos,
Intenta tocarte las manos por detrás de la espalda. Alternando brazo derecho arriba, después brazo de manera individual y
izquierdo arriba. en conjunto.
Piernas abiertas, sin flexionar rodillas. Flexión del tronco hacia delante tratando de tocar lo tobillos, durante
20 segundos.
Finalmente tomaremos unos momentos de relajación haciendo respiraciones profundas.
Reflexionar sobre la importancia de la Hidratación.

SOBRESALIENTE (3 PUNTOS)
Identifica y Muestra control total de las diferentes
partes de su cuerpo al realizar distintas posturas, al
desplazarse y realiza respiraciones para mantener la
calma, ajustando patrones de locomoción, control y
manipulación de objetos.
Actúa con seguridad y confianza al realizar las
actividades.
EVALUACIÓN.
SATISFACTORIO (2 PUNTOS)
Identifica y mantiene cierto control al realizar
distintas posturas al desplazarse, y muestra
dificultad al realizar las respiraciones con
cierto control de su cuerpo, ajustando
patrones de locomoción, control
manipulación de objetos.
Presenta moderada seguridad y confianza al
realizar las actividades.
SUFICIENTE (1 PUNTO)
Le resulta difícil identificar componentes de
su cuerpo y su funcionalidad.
Se complica mantener el control al
desplazarse, no realiza respiraciones para
y mantener la calma y presenta dificultad al
ajustar los patrones de locomoción, control y
manipulación de objetos.
Se muestra poco tolerante sobre sí mismo.

CICLO ESCOLAR 2021-2022 PROMOTOR JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA F009 ECATEPEC
 PLANES DE SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRIMARIA 3º-4º GRADO UNIDAD DIDÁCTICA 3

PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

UNIDAD DIDÁCTICA: UNIDAD DIDÁCTICA 3 FECHA DE APLICACION

25-28/ Julio / 2022
-Toma decisiones respecto a cómo ubicarse y actuar en distintos juegos, individuales y colectivos, con
APRENDIZAJE el fin de solucionar situaciones que se presentan en cada uno.
ESPERADO: -Combina distintas habilidades motrices en retos, individuales y cooperativos, para tomar decisiones
y mejorar su actuación
NIVEL EDUCATIVO: PRIMARIA 3º-4º GRADO

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES No. Sesión 17

Desarrollo de la Motricidad: Actividades y Juegos.
Actividad 1. “En movimiento”. ORGANIZACION
Realizar distintas acciones con los segmentos corporales que indique el profesor: Los alumnos de forma Individual.
individual se desplazarán por el área de trabajo, realizando diferentes movimientos con su cuerpo, MATERIALES
Caminar: con puntas de los pies, caminar con los talones, desplazarse lateralmente, caminar normalmente y 1 Pelota.
mover los brazos como si estuvieran nadando, saltar como canguros, etc. Se pregunta a los alumnos de 1 Aro.
que otra forma pueden desplazarse y se pondrán en practica las sugerencias.
“Desplazamientos”. Caminar por el área de trabajo a diferentes velocidades: lento, rápido y la que el
alumno proponga. Lo realizan primero de manera individual, posteriormente por parejas, por cuartetas y al
final en equipos de ocho. (Con esto podrá observar qué alumnos controlan las diferentes velocidades).
Realizar diferentes formas de trasladarse como son las siguientes: pasos laterales a la derecha Orientaciones
posteriormente a la izquierda, caminar al frente elevando las rodillas a la altura de la cintura. Estos Didácticas.
movimientos los realizan a diferentes ritmos rápido lento y el que el alumno proponga.
Actividad 2. “LA CAZA DE LA PALOMA”. *Combina acciones de
locomoción,
Dos alumnos se sitúan en el círculo central , cada uno con una pelota. La mitad de la clase en un extremo del
patio y la otra mitad en el otro extremo . A la señal del profesor los alumnos atraviesan la pista manipulación y
estabilidad, de manera
intercambiando sus puestos y los que están en el círculo , aprovechan para matar a alguno lanzándole la
pelota. Los que son tocados por el balón , pasan al círculo y los otros que estaban lanzando se salvan . individual y colectiva.

Actividad 3. “Vaqueros”. *Ajusten sus

1.- Vaqueros: Un alumno tiene un aro en la mano, debe atrapar a los demás introduciéndole el aro por la desempeños motores
cabeza, si caza a alguien se libra y pasa el turno al alumno que atrapo. en el espacio en el que
se desarrollan las
2.- Igual pero a quien vaya atrapando se suma al que la queda, gana el último en ser cogido. acciones, al participar
Actividad 4. “Ejercicios de Flexibilidad”. en los juegos
Manos entrelazadas y brazos extendidos por encima de la cabeza, con palmas hacia arriba. Estira hacia modificados.
atrás.
Manos encima de la cabeza, codos doblados, con una mano toma el codo contrario y jala hacia atrás de la *Juegos cooperativos
cabeza durante 15 segundos. Alterna brazo derecho y brazo izquierdo. que demanden la
Intenta tocarte las manos por detrás de la espalda. Alternando brazo derecho arriba, después brazo exploración simultánea
izquierdo arriba. de diversas formas de
Piernas abiertas, sin flexionar rodillas. Flexión del tronco hacia delante tratando de tocar lo tobillos, durante locomoción,
20 segundos. manipulación y
estabilidad, al emplear
Finalmente tomaremos unos momentos de relajación haciendo respiraciones profundas.
móviles e instrumentos,
Reflexionar sobre la importancia de la Hidratación.
de manera individual y
en conjunto.

SOBRESALIENTE (3 PUNTOS)
Identifica y Muestra control total de las diferentes
partes de su cuerpo al realizar distintas posturas, al
desplazarse y realiza respiraciones para mantener la
calma, ajustando patrones de locomoción, control y
manipulación de objetos.
Actúa con seguridad y confianza al realizar las
actividades.
EVALUACIÓN.
SATISFACTORIO (2 PUNTOS)
Identifica y mantiene cierto control al realizar
distintas posturas al desplazarse, y muestra
dificultad al realizar las respiraciones con
cierto control de su cuerpo, ajustando
patrones de locomoción, control
manipulación de objetos.
Presenta moderada seguridad y confianza al
realizar las actividades.
SUFICIENTE (1 PUNTO)
Le resulta difícil identificar componentes de
su cuerpo y su funcionalidad.
Se complica mantener el control al
desplazarse, no realiza respiraciones para
y mantener la calma y presenta dificultad al
ajustar los patrones de locomoción, control y
manipulación de objetos.
Se muestra poco tolerante sobre sí mismo.

CICLO ESCOLAR 2021-2022 PROMOTOR JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA F009 ECATEPEC
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HOJA DE FIRMAS DE UNIDAD DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

ELABORO

MAESTRO. JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA

PROMOTOR DE EDUCACIÓN FÍSICA
ZONA F009

REVISO AUTORIZO

PROFRA. BERENICE JAIMES TIBURCIO PROFR. RUFINO HUERTA DIAZ

ASESORA METODOLOGICA COORDINADOR DE ÁREA DE EDUCACIÓN
ZONA F009 FÍSICA
ZONA F009

CICLO ESCOLAR 2021-2022 PROMOTOR JOSÉ NOÉ CALDERÓN MENDOZA COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA F009 ECATEPEC