PLAN CASERO FRACTURA DE CADERA FECHA: 27/06/2012

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VERSIÓN: 03

DIGNOSTICO MEDICO: Fractura de cadera y postoperatorio de reducción y fijación con material de

osteosíntesis.

OBJETIVO DE TRATAMIENTO: Mejorar las condiciones musculo-esqueléticas del miembro inferior, como
preparatorio para la marcha.

• Realice los ejercicios 3 veces al día.

• Realice los ejercicios en un lugar cómodo y con ropa cómoda.
• Tome los medicamentos como se lo indicó el médico.
• Asista a los controles médicos como se lo indican.
• Revise constantemente la herida de la cirugía.
• Realice los ejercicios de 3 series, repitiendo 8 veces cada uno.
• Mantenga la pierna afectada en posición elevada por periodos de tiempo durante el día, con una
almohada dispuesta debajo de la rodilla y un rollo de toalla bajo del tobillo.
• Mantenga la pierna afectada con el pulgar mirando al techo.
• No gire la pierna, ni el pie, ni para fuera, ni para adentro.
• No descargue peso en el pie de la cadera operada.
• Aplique hielo durante 20 minutos en la zona afectada cada 8 horas.

1. Acostado(a) en la cama, mueva el pie y los dedos 2. Acostado (a) apreté los músculos del muslo
lentamente hacia arriba y hacia abajo haciendo manteniendola rodilla estirada, empujar la
trabajar los músculos de la pantorrilla. Como lo rodilla hacia la cama. Como lo indica el
indica el dibujo. dibujo

3. Acostado (a), separe la pierna hacia un lado, 4. Sentado (a), utilice un balón y llévelo hacia
manténgala estirada y devuélvase hacia la mitad delante y atrás, con la planta del pie, debe
sin sobrepasarla. debe doblar y estirar la rodilla.
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5. Sentado (a), al lado de la pared, coloque un 6. En la misma posición, del ejercicio anterior,
balón que separe el muslo de ésta y realice coloque un balón de mediano entre las
presión hacia fuera, empujando el balón. piernas y haga presión sobre este. Como lo
indica el dibujo.

7. De pie, sujetándose del caminador, doble 8. Con la compañía de alguien, empiece a

y estire la rodilla, como lo indica el dibujo. caminar con el apoyo del caminador.

NO APOYE LA PIERNA AFECTADA