La 

teoría humanista de la personalidad de Carl Rogers enfatiza la importancia de

la tendencia hacia la autorrealización en la formación del autoconcepto. Según
Rogers el potencial del individuo humano es único, y se desarrolla de forma única
dependiendo de la personalidad de cada uno. Ahora la psicología humanista
enfatizaba el rol activo del individuo en dar forma a su mundo interno y externo,
Carl Rogers avanzó en este campo subrayando que los humanos son seres
activos y creativos, que viven en el presente y responden de forma subjetiva a las
percepciones, relaciones y encuentros que se estén dando actualmente. Rogers
acuñó el término “tendencia a la actualización”, que se refiere al instinto básico
que tienen las personas a llegar a su capacidad máxima. A través del
asesoramiento o terapia centrada en la persona y de investigaciones científicas,
formó su teoría del desarrollo de la personalidad, él rechazó la naturaleza
determinista del psicoanálisis y el conductismo y afirmó que nos comportamos
como lo hacemos debido al modo en que percibimos nuestra situación ya que
nadie más sabe cómo percibimos, solo nosotros somos los más expertos en
nosotros mismos.
Algo interesante en la Teoria Humanista es que Rogers creía que las personas
son buenas y creativas de forma inherente, y que se vuelven destructivas solo
cuando temenos un auto-concepto pobre es decir por ejemplo la imagen que
tenemos de nosotros mismos o las limitaciones exteriores que puedan invalidar el
proceso de alcanzar el potencial.
Rogers identificó cinco características de la persona plenamente funcional:

1- Apertura a la experiencia

Estas personas aceptan tanto las emociones positivas como las negativas.Si una
persona no puede abrirse a sus propios sentimientos, no se puede abrir a la
actualización del yo.

2- Vivencia existencial

Esto consiste en estar en contacto con las diferentes experiencias tal y como
ocurren en la vida, evitando prejuzgar y las preconcepciones.

3- Confianza en nuestro organismo

Hay que prestar atención y confiar en los sentimientos, instintos y reacciones

viscerales. Debemos confiar en nosotros mismos y hacer aquello que creemos
que es correcto y que surge de forma natural.
4- Creatividad

El pensamiento creativo y la asunción de riesgos son características de la vida de

las personas. Esto incluye la habilidad para ajustarse y cambiar buscando nuevas
experiencias.

5- Libertad experiencial

Las personas plenamente funcionales están satisfechas con sus vidas, ya que las
experimentan con un verdadero sentido de libertad.