OS ANTICONCEPT

TOD IVOS
ME

Son los métodos o procedimientos que

previenen un embarazo en mujeres

¿QUE SON?
sexualmente activas, ya sean ellas o sus
parejas quienes los usen. Pueden ser
hormonales o no hormonales, transitorios
o definitivos, basados en tecnología o en
conductas.

CONDÓN 85-95 %
Actúa como barrera y con esto evita el embarazo.
Si se usa correctamente, el condón también
disminuye la posibilidad de contraer ITS.

DIU+
LEVONORGESTREL +
99%
El Levonorgestrel hace más espeso el moco del
cuello uterino, lo cual reduce la posibilidad de
que el espermatozoide fertilice al óvulo

LAS INYECCIONES
ANTICONCEPTIVAS
85-95 %
Contienen hormonas similares a las producidas por
la mujer, evitan temporalmente el embarazo ya que
impiden la ovulación.

PÍLDORA DEL DÍA

SIGUIENTE ANTES 24
HRS: 90% MÁS DE 72
HRS: 75%
Se recomienda dentro de las primeras 72
horas siguientes a la relación sexual sin
protección.

REFERENCIAS
NORMA OFICIAL MEXICANA, NOM 005-SSA2-1993, De los Servicios de Planificación Familiar CENETEC GPC. métodos
anticonceptivos. [Online].; 2020 [cited 2020 octubre 15. Available from: https://bit.ly/3o3L98b
 ALIMENTACION SALUDABLE
DE LA EMBARAZADA

Nutrición Cuando una madre no ingiere suficientes

alimentos durante el embarazo, se reduce en el
bebe la aportación de nutrientes provocando
Es la ingesta de alimentos
un desarrollo inadecuado
en relación con las
necesidades dietéticas del
organismo
La calidad de la nutrición
durante la gestación es
fundamental en el
crecimiento del feto

HIERRO Mantenerse hidratada

Reduce el riesgo de anemia Consume por lo menos 2
litros de agua al día.

RECUERDA
Comer sanamente NO ACIDO FOLICO
significa comer por dos ni Ayuda al correcto desarrolló
consumir doble de comida
En caso de náusea y vómito se recomienda:

Comer alimentos en pequeñas cantidades, varias veces al

día
Comer por la mañana porciones pequeñas de: tortilla
tostada, palomitas sin sal, ni mantequilla, ocasionalmente
galletas habaneras
Paleta helada y/o pedacitos de hielo
Limitar el consumo de alimentos con grasa

http://www.imss.gob.mx/_maternidad2/estasembarazada/alimentacion
 DIABETES MELLITUS
DEFINICION
La Diabetes Mellitus es un grupo de enfermedades metabólicas que se
caracterizan por la presencia de hiperglicemia y son el resultado de un defecto
en la producción, acción de la insulina o ambos.

CLASIFICACIÓN
La diabetes tipo 1 es el tipo más
frecuente en los niños. Es una de las
enfermedades crónicas más frecuentes
de la infancia, que ocurre en 1 de cada
350 niños.
La diabetes tipo 2, poco frecuente en
niños, Por lo general se manifiesta
después de la pubertad, con la tasa más
alta entre la edad de 15 años y 19 años.

ETIOLOGÍA
En la diabetes tipo 1, el páncreas no
produce insulina debido a una
destrucción autoinmunitaria de las
células beta pancreáticas.

En la diabetes tipo 2, el páncreas

produce insulina, pero hay distintos
grados de resistencia a la insulina y la
secreción de insulina es insuficiente
(es decir, hay deficiencia relativa de
insulina).

TRATAMIENTO
Dieta y ejercicio.
•En la diabetes tipo 1, insulina.
•Para la diabetes tipo 2,
metformina y a veces insulina

GLOSARIO DE TÉRMINOS:
Polaquiuria: orinar con frecuencia
Poliuriua: orina abundante
Polidipsia: necesidad exagerada
de beber
 OBESIDAD
¿Qué es la Obesidad?
La obesidad es un exceso de peso mas de lo normal del cuerpo
causada por una mala alimentación que con el tiempo va
desencadenando otras enfermedades crónico-degenerativas.

Sabias que cada año mueren como

mínimo 28 millones de personas a causa
de la obesidad.

Factores de riesgo
Malos hábito alimenticios
hereditarios. 
Falta de ejercicio / actividad física

Síntomas:
Aumento de peso. 
Dificultad para dormir. 
Dolor en articulaciones. 
Sudoración excesiva. 
Intolerancia al calor.

Cuidados
Alimentación saludable 
Limite el consumo de grasas, azucares,
sales. 
Establecer horarios de comida. 
Tomar agua natural o de frutas.
 Realizar actividad física.

En el caso de los adultos, la OMS define el

sobrepeso y la obesidad como se indica a
continuación:
sobrepeso: IMC igual o superior a 25.
obesidad: IMC igual o superior a 30.

FUENTES:
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. 10 DATOS SOBRE LA OBESIDAD. 0CTUBRE 2017. DISPONIBLE EN: HTTPS://BIT.LY/2YFZ3R5