OBESIDAD

INFANTIL

Mg. LUIS ENRIQUE FARRO GAMBOA

NUTRICIONISTA
CNP N° 3178
INTRODUCCIÓN
La obesidad en general es una enfermedad crónica que se encuentra
presente en todos los grupos poblacionales y con una tendencia a
aumentar en función del tiempo.

Las mayores prevalencias se dan en la población adulta seguida por

el grupo escolar, pre-escolar y adolescente

La obesidad infantil es una enfermedad crónica, compleja y

multifactorial, que suele iniciarse en la infancia y adolescencia, y
que tiene su origen en una interacción genética y ambiental,
siendo más importante la parte ambiental o conductual, que se
establece por un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético.

La obesidad se define como un
acúmulo excesivo de grasa
corporal, que se traduce en un
aumento del peso corporal.
OBESIDAD
INFANTIL
Según la OMS, en la actualidad 1200
millones de niños entre los 2 y 12
años de edad tienen problemas de
sobrepeso/obesidad y,
aproximadamente el mismo número
de personas sufre desnutrición.  sobrepeso u obesidad.
La obesidad infantil es, por su
frecuencia, una de las enfermedades
más comunes del ser humano y, por los
trastornos que produce debería ser
considerada la más preocupante.
La obesidad infantil está considerada
como un problema muy grave.
La International Obesity Task
Force (IOTF) estimó que 150 millones
de niños de 1 a 10 años sufrían
DATOS Y CIFRAS
Desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado
en todo el mundo

En 2020, más de 1900 millones de niños de 2

a 10 años o más tienen sobrepeso, de los
cuales, más de 650 millones son obesos.

La mayoría de la población mundial vive en

países donde el sobrepeso y la obesidad se
cobran más vidas de personas que la
insuficiencia ponderal.

La obesidad puede prevenirse

PARAMETROS DE IMC POR EDAD CON SOBREPESO Y/O OBESIDAD
TIPOS DE OBESIDAD

1. SEGÚN LA DISTRIBUCIÓN
DE LA GRASA

Obesidad androide,
Obesidad de Obesidad periférica
central o abdominal
distribución (en forma de pera)
homogénea (en forma de
manzana)
2. SEGÚN GRADO DE RIESGO

Peso insuficiente Obesidad tipo I

Normopeso Obesidad tipo II

Sobrepeso Obesidad tipo III

Sobrepeso II
3. TIPOS DE OBESIDAD SEGÚN LA CAUSA

Obesidad genética

Obesidad dietética

Obesidad por desajuste

Obesidad por defecto termogénico

Obesidad de tipo nervioso

Obesidad por enfermedades endocrinas

Obesidad cromosómica
 CAUSAS
En algunos casos, la obesidad infantil puede tener una causa médica, como el síntoma de
Prader-Willi, el síndrome de Cushing u otras enfermedades y trastornos. No obstante, estos
trastornos son raros y, en general, las principales causas de obesidad son las siguientes:

Dieta y hábitos
Inactividad alimentarios
poco saludables

El aumento de peso es
Si tienes un estilo de vida
inevitable si, a menudo,
sedentario, es muy fácil que todos
comes más calorías de las
los días ingieras más calorías de
que quemas. Mas comida
las que usas para hacer ejercicio y
chatarra
para las actividades cotidianas
normales.
 FACTORES DE RIESGO

La obesidad infantil es producto de una combinación de causas y factores que contribuyen a

ella, entre ellos

Genética

Algunos estudios genéticos

han determinado que la
obesidad puede ser
hereditaria con genes que
influencian en la cantidad de
grasa corporal y en su
distribución.
 Estilo de vida de Dieta poco
la familia saludable

Si uno de tus padres o ambos son obesos,

tu riesgo de ser obeso es mayor. Esto no se
debe solo a la genética. Los familiares
tienden a compartir hábitos alimentarios y
de actividad similares.

Una dieta con muchas calorías, con mucha

comida rápida, bebidas altamente calóricas y
con porciones demasiado grandes, pero con
pocas frutas y vegetales contribuye al
aumento de peso.
 Algunos medicamentos pueden
Ciertos
provocar ganancia de peso sino se
medicamentos
compensa con dieta o ejercicio.

Las personas con las que pasas

Problemas
tiempo pueden influir en tu peso es
sociales y
más probable que seas obeso si
económicos
tienes amigos o familiares que lo son.
 Edad Embarazo

Las mujeres forzosamente aumentan de

A medida que se envejece, los peso. Para algunas mujeres, después del
cambios hormonales y un nacimiento del bebé, es difícil bajar ese
estilo de vida menos peso que aumentaron. Ese aumento de
activo contribuyen a la peso puede contribuir a la manifestación de
aparición de la obesidad. la obesidad en las mujeres.
 No dormir lo suficiente o hacerlo demasiado puede
Falta de provocar cambios hormonales que aumentan el apetito.
También es posible que sientas ganas de comer
sueño
alimentos con alto contenido de calorías e hidratos de
carbono, que pueden contribuir al aumento de peso.

Asociado al embarazo y la menopausia. La

obesidad también se presenta en mujeres que
Sexo
tienen síndrome de ovario poliquístico, que es una
femenino afección endocrina que impide la correcta
ovulación.
 TRATAMIENTO MEDICO

Los objetivos de la reducción de peso en niños con obesidad están orientados a la pérdida y
mantenimiento del peso a largo plazo y a la mejora de las comorbilidades asociadas a esta
patología.

RECOMENDACIONES RECOMENDACIONES DE
DIETÉTICAS ACTIVIDAD FÍSICA

Orientadas al seguimiento de una dieta Se recomienda introducir sesiones de

hipocalórica realizada en base a una ejercicio de intensidad moderada o alta hasta
restricción calórica de 1000 a 1500 alcanzar unos 80 minutos semanales,
calorías diarias, con la finalidad de combinando ejercicios aeróbicos con
alcanzar reducciones de 0,5-1 kg de anaeróbicos y acompañando siempre de
peso semanalmente. estiramientos.
 PREVENCIÓN

La obesidad infantil es una enfermedad crónica

que tiene un gran impacto en la calidad de vida
del paciente y es un factor de riesgo de múltiples
enfermedades.

La prevención de la obesidad debe incluir un

cambio de hábitos en alimentación y en
actividad física
  ALIMENTACIÓN

Comer bien es uno de los pilares principales

para evitar la obesidad. Entre los errores que
se cometen con más frecuencia está seguir
una dieta, tal y como nos indican

hay que evitar estar eternamente a dieta porque

el efecto yoyo al final siempre acaba en
obesidad. La mejor manera de acabar gordo es
ponerse a dieta a destiempo, mal aconsejado y
sin tener claro qué quieres cambiar en tu vida
¿Cómo debe ser nuestra alimentación? 

El punto de partida hacia el éxito es cambiar los

hábitos de alimentación y adquirir una rutina
alimentaria saludable en la que seamos
partícipes. Es decir, el paciente tiene que ser
activo, conocer bien los grupos de alimentos y
hacer una ingesta calórica adecuada a la
cantidad de ejercicio que realiza a lo largo del
día
  EJERCICIO FÍSICO

Para evitar la obesidad infantil el

ejercicio físico debe combinar
los ejercicios de fuerza con el
trabajo cardiovascular, ya que al
mejorar la fuerza también lo hará
la capacidad de moverse,
aumentará la motivación y la
adherencia a ese programa
tanto de ejercicio como de
nutrición.
  CONTROL DE PESO REGULARMENTE

Las personas que se

pesan al menos una
vez por semana
obtienen mejores
resultados al evitar el
exceso de peso
  TENER CONSTANCIA

Respetar tu plan de peso saludable

tanto como sea posible durante la
semana, los fines de semana, los
feriados y las vacaciones aumenta tus
probabilidades de obtener resultados a
largo plazo.
CONCLUSIÓN

Debido al origen multifactorial, endocrino y de tipo social,

económico, ambiental, estilo de vida, genético, relación con la
micro biota intestinal, que define a esta patología y teniendo
en cuenta las estrategias terapéuticas más respaldadas,
éstas deben abordarse desde una perspectiva multidisciplinar
trabajando de manera conjunta con un Psicólogo,
Nutricionista, un profesional en Ciencias de la Actividad Física
y del Deporte, Endocrino y Cirujano con la finalidad de
alcanzar una adecuada adherencia al tratamiento