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Problemática:
Dentro de tres semanas, el 3 de agosto de 2022, quiero tomar clases de pintura, una vez por
semana (todos los miércoles a las 6:00 p.m.)
Para ellas destinaré 300 pesos de mi sueldo a la semana. Me gustaría intentar nuevas cosas
para poder bajar mis niveles de estrés.
Propuesta de solución:
Tendré que ajustar mi horario para que pueda asistir a mis clases de pintura y que sea de
manera constante. Y por último también sería apartar cada semana el dinero que sera destinado
para la clase
S.M.A.R.T
S
Se va a gastar 300 pesos a la
semana a partir del 3 de
agosto
M
Se tomara una clase a la
semana, en una hora
determinada.
A
Sí, porque se cuenta con el
recurso económico y facilidad
de tiempo
R
Me ayuda a bajar mis niveles
de de estrés y que concentre
de manera más sencilla.
T
Se ha determinado una fecha
de inicio, y un día /hora para
tomar cada clase.
Conclusión:
El método SMART me ayudo a localizar de manera más clara la meta, tomando en cuenta mis
objetivos principales y obstáculos. Permitiendo visualizar las acciones para llevarlo acabo.
Concluyendo que esté método es flexible, ya que se puede adaptar en el ámbito profesional y
personal de manera sencilla.
Referencias:
Caminos de Éxito (2018). ¿Quieres lograr tus metas? Entonces debes tener en cuenta estos
tres aspectos. [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?
v=ZF7JLsQ6USI ProdHabits (2020).
Cómo establecer METAS y OBJETIVOS (Metodo SMART 2020). [Archivo de video].
Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=aZhZJaCQnJ4
Universidad del Valle de México. (2019). Hablemos de problemas. [interactivo].