Está en la página 1de 3

DISTRIBUCION DEL TIEMPO DE ESTUDIO

Antes de la clase: Preparacin: Trabaja la asignacin y marca los ejercicios que te dieron dificultad. Escribe preguntas para aclarar tus dudas y disctelas con el profesor en la prxima clase. Repasa los apuntes de la clase anterior. Lee la seccin del libro de la prxima clase (lectura general). Resuelve problemas que NO han sido asignados.

Separa tus periodos de estudio:

Estudia tus apuntes de la clase EL MISMO DIA, lo antes posible. Haz un horario de tus actividades diarias que incluya periodos de estudio y se fiel! Esto asegura que puedas alcanzar tus metas y sentir la satisfacci n y libertad de tener control sobre tu vida diaria. Incluye en el horario tiempo para: o dormir o hacer tareas domsticas o socializar o dedicar tiempo a tus familiares o trabajar (si trabajas) o ir a clases o estudiar o recreacin o ejercicios o Por cada 1 hora de clases, separa 2 de estudio (asignaciones, repasar de libreta, lecturas, tutoras, reunio nes en grupo, otros.) o Estudia de 45 60 minutos con periodos de descanso de 5 a 10 minutos.

Si tienes que trabajar adems de estudiar debes cuidarte de no sobre comprometerte. Trabajar 40 horas semanales y tomar 12 crditos equivale a tener dos trabajos a tiempo completo. Una proporcin adecuada es la queves en la tabla a continuacin. De otra forma los dems aspectos de tu vida sufren las consecuencias.

Horas de Trabajo (noacadmico) semanal Crditos 15 12 9 6 3 5 10 20 30 40

Tcnicas de Estudio: Organizacin y Planificacin


Es necesario disponer de una planificacin del estudio en la que estn comprendidos los contenidos de las distintas asignaturas, repartidos convenientemente, con arreglo a una distribucin del tiempo bien pensada. Para ellos es necesario establecer un horario que nos ayude a crear un hbito de estudio diario y que nos evite perder tiempo innecesario. Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta: Debe tener carcter semanal. A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es decir, las actividades extraescolares, Decidir cuanto tiempo dedicar a cada asignatura. El grado de dificultad que presenta la asignatura. Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor esfuerzo. El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible de cumplir. Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista. Programacin a largo plazo Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con el fin de saber cmo, cundo debemos estudiar, con qu medios hacerlo y que dificultades debemos superar. Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluacin, los meses incluidos y todo lo relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada mes, fechas de los exmenes, fechas de los trabajos,) Programacin a corto plazo A. Planificacin semanal

Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien durante toda la semana y descansar los sbados por la tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar la semana en plena forma fsica y psquica). Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar distribuir el tiempo disponible entre las diversas tareas de las asignaturas que componen el curso. La distribucin de las horas entre las asignaturas depender de su importancia, dificultad y de la inminencia de un examen o trabajo que haya que preparar. B. El plan diario de trabajo: Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a cumplir cada da. Es importante que este plan sea por escrito, as las actividades pueden ser revisadas, descargan la mente de ansiedad y crean una especie de obligacin moral de cumplirlas. A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene tener en cuenta lo siguiente: comenzar con materias o trabajos de dificultad media, continuar con la ms difcil y terminar con la ms fcil. Siempre habr das en los que los objetivos programados o el horario no puedan ser cumplidos. Este incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que sea una excepcin y los objetivos semanales propuestos terminen cumplindose.

También podría gustarte