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Carbohidratos
Lípidos
Ácidos nucleicos
Proteínas
¿Cómo intervienen?
almacenamiento y
Azucares polisacáridos componentes de
pared celular
componente
Ácidos grasos Lípidos principal de la
membrana
enzimas,
movimeintos,
Aminoácidos Proteínas
transporte,
estrcutura, etc.
almacenameinto y
expresión de la
Nucleótidos ácidos nucleicos
información
genética
CARBOHIDRATOS (glúcidos)
Fuente de energía.- Para una energía de calidad y obtener buenos beneficios esta la incógnita de
qué tipo de alimentos sueles ingerir, y para obtener los beneficios deben ser alimentos naturales
con carbohidratos.
Efecto prebiótico (alimento que necesita para que los pro bióticos no mueran)
Reserva de energía.- Esta es aquella que el cuerpo usa en caso de no ir desayunado a la escuela o
simplemente gasta las energías del desayuno y se comienza a usar las de reserva. NO todos los
alimentos llegan a este proceso.
La importancia de los carbohidratos la puedes asociar a la calidad de energía que podrás tener,
esto es dependiendo de lo que consumes (sacarosa, glucosa –azúcares) tal vez tengas energía pero
no de calidad.
Existen monosacáridos que tienen la misma fórmula molecular que la glucosa (C6H12O6), pero
diferente su arreglo espacial, es decir son isómeros.
Disacáridos
Principales disacáridos
Celulosa (le da estructura o sostén a los vegetales)= más abundante en el planeta por las
plantas
Almidón presente en tubérculos Ej. Papa
Quitina está presente en los insectos (industria farmacéutica y alimentaria)
Glucógeno ( glucosa almacenada, presencia en el hígado)
Se usa energía de carbohidratos complejos polisacáridos de apoco por eso es de lenta absorción
Se encuentra en: panes integrales, cereales, legumbres, maíz, cebada, centeno avena
De los CHO´s contenidos en los tejidos animal y vegetal, los polisacáridos son los más abundantes
De reserva energética:
Animales: glucógeno
Vegetales: almidón
LÍPIDOS
Propiedades:
Simples:
Ceras
Grasas
Aceites
Fosfolípidos
Glucolípidos SAPONIFICABLES (se hidroliza) SI tiene ácidos grasos
Esfingolípidos
Lípidos saponificables
Tipos de trigilicéridos
Saturado: nada
Insaturado: tiene
un doble enlace en la
cadena
Surge de la hidrogenación
La conformación cis permite mayores conformaciones espaciales
La conformación trans puede surgir como parte de la hidrogenación de algunos ácidos
(mayor durabilidad del producto en el marcado)
El consumo elevado de ácidos trans puede traer problemas cardiovasculares y diabetes
mellitus
Mientras más larga la cadena más tiempo para ser quemado
Enlaces: causan inestabilidad en la cadena =por eso tarda más=
Lípidos: NO SAPONIFICABLES
Clasificados:
Terpenos
Esteroides
Prostaglandinas
PROTEÍNAS
Clasificación
Funciones principales:
Importancia biomédica
Estructurales:
Colágena
Elastina
Queratina
ÁCIDOS NUCLEICOS
Formado por nucleótidos, cada uno con tienen 3 componentes (Fosfato, base, azúcar)
Obtención de energía
2 tipos:
ADN
4 clases de bases nitrogenadas: purinas (adenina y guanina) y las pirimidinas (timinida y citosina)
ARN
Polinuclótido a diferencia del ADN que contiene azúcar ribosa en lugar de desarreboza, y la base
de uracilo en lugar de timina
Importancia médica
Más enfocados a un rubro genético, si algo está mal nos puede llevar a una enfermedad (esto si se
pierde el equilibrio)
Lipoproteínas: como siendo lípidos no puede moverse por esto se hacen lipoproteínas
4 grupos principales
Quilomicrones
Transporte de colesterol hacia tejidos. Sale del hígado. Ej: Comida chatarra
De manera interna, transportan triglicérido endógeno (hepáticos). Esto recae de nuevo al hígado,
se daña
Exógenos