ESTUDIO INDEPENDIENTE

ACTIVIDAD 2. CUESTIONARIO.

ALMA DELFINA MEJÍAS GRAMILLO

MAESTRÍA EN EDUCACIÓN BASADA EN COMPETENCIAS
MATRÍCULA: 890128266
CUESTIONARIO

¿Cuáles son las 5 acciones que te absorben la mayor cantidad de tiempo en tu

desempeño académico y laboral?
Las acciones que ahora absorben más mi tiempo son:
1. Ir a mi trabajo. Cabe destacar que trabajo 4 días a la semana 12 horas al día y
descanso tres días. En esos días de trabajo es complicado dedicarme al 100% a
mis actividades académicas ya que las jornadas de 12 horas en mi trabajo no me
permiten tener mucho tiempo libre para realizar otras actividades.
2. Dormir. Debido a que trabajo 12 horas durante cuatro días, la mayor parte de mi
tiempo se va en dormir y trabajar, ya que después de haber terminado una jornada
de 12 horas debo dormir para descansar un poco y al día siguiente levantarme a
volver a prepararme para ir a mi trabajo.
3. Limpiar mi casa en días de descanso. Partes de la mañana en mis días de
descanso son dedicados a mantener mi casa limpia y ayudar en labores del hogar
para, más tarde, tener tiempo para dedicarme a realizar actividades académicas.
4. Salidas de pendientes por pagar/mandados. Debido a que solo tengo tres días
de descanso y los 4 días de trabajo son de 12 horas, es primordial cumplir con mis
responsabilidades sobre pagos o necesidades de mi casa (con mi familia) en mis
días de descanso ya que, como mencioné, las jornadas de 12 horas en mis días de
trabajo no me permiten realizar trámites de este tipo mientras trabajo.
5. Pasar tiempo en redes sociales o con mis amigos. Debido al estrés de trabajar
4 días en jornadas muy largas de trabajo es confortante para mi pasar tiempo con
mis amigos en días de trabajo y algunas tardes libres las dedico a ello sin descuidar
mis actividades académicas.

Menciona 2 medidas para optimizar cada una de ellas.

1. Planificar. Encuentro totalmente necesaria una planificación sobre mis tiempos
libres para poder realizar mis actividades sin que unas afecten el lapso de
cumplimiento a otras. Es decir, comenzando mi jornada laboral, un día antes dedico
al menos treinta minutos a la planificación sobre las actividades a realizar en la
semana, ejemplo: Días de descanso los planifico de manera de aprovechar todo el
tiempo mayor posible en terminar mis pendientes académicos, situando horas para
realizarlos, así como también dedicando ciertas horas a la realización o culminación
de pendientes de mi hogar. Si mantengo el plan, generalmente me da tiempo de
planificar salidas con amigos o pasar tiempo en redes sociales.
2. Respetar horarios destinados a la realización de actividades. Generalmente
cuando tengo planeado un día sobre cómo serán los horarios que destinaré a cada
actividad que tengo, la manera de mejorar los planes es respetando los horarios que
previamente he establecido para realizar la actividad.
¿Cuál es tu nivel de Postergación?
Según una clasificación de procrastinación citada por Quant & Sánchez (2012), el nivel de
procrastinación con el que me he identificado más ha sido con el “procrastinador miedoso”,
el cual posterga actividades debido a un miedo al fracaso y prefieren realizar algunas
actividades que tengan un impacto positivo inmediato que asegure el éxito. Pienso que mi
nivel de procrastinación es poco debido a que me gusta estar planificando mis actividades
de manera que pueda cumplir cada una de ellas sin descuidar alguna otra. En realidad
procrastinar es una actividad que no hago muy seguido ya que por lo menos a mí me
interesa realizar mis trabajos en tiempo y forma en cualquier contexto: académico, laboral,
personal, social, etc.
¿Cuál es tu tipo de aprendizaje? Menciona 3 ventajas y 3 desventajas
Según el material revisado acerca de los 13 tipos de aprendizaje, con el que más me
identifico es el aprendizaje significativo, el cual se refiere a seleccionar la información,
organizarla y establecer relaciones con el conocimiento previo que se tenía del tema para
así comprender más de lo aprendido.
Ventajas

• Ayuda a crear un mapa mental sobre el tema con conocimientos previos, aclarando
detalles que al ser aprendidos dejan más claridad sobre el tema.
• Debido a que relaciona conceptos anteriormente conocidos, no es necesario
memorizar los nuevos conceptos ya que se ligan con el conocimiento anterior y es
más fácil interpretarlos.
• El aprendizaje es comprendido durante más tiempo por el cerebro ya que partió de
experiencias previas a conceptos nuevos relacionados en un solo mismo
aprendizaje.
Desventajas

• El tema tiene que ser anteriormente estudiado para lograr el aprendizaje deseado.
• Los conceptos que se tenían anteriormente sobre el tema pueden cambiar su
significado debido a la comprensión de los nuevos conceptos aprendidos. No es
recomendable memorizar estos conceptos de manera rígida, si no, es recomendable
cuestionarlos para su mejor compresión.
• El tema tiene que ser comprendido de manera organizada y estructurada para que
los conceptos aprendidos tengan orden, coherencia y no queden “bucles” vacíos
debido a una mala estrategia al aprender significativamente.
Referencias

Carneros, P. Á. (2020). Aprendizaje significativo: dotando de significado a nuestros

progresos. Obtenido de Psicología y mente:
https://psicologiaymente.com/desarrollo/aprendizaje-significativo
García, A. (2020). Los 13 tipos de aprendizaje ¿cuáles son? Psicología educativa y del
desarrollo. Obtenido de Psicología y Mente:
https://psicologiaymente.com/desarrollo/tipos-de-aprendizaje
Quant, D. M., & Sánchez, A. (2012). Procastinación, procastinación académica: concepto
e implicaciones. (P. d. UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN, Ed.) Revista
Vanguardia Psicológica Clínica Teórica y Práctica, 3(1), 45-59|.