Decálogo del buen estudiante

1. El buen estudiante va al día en los deberes y en el estudio.

2. El buen estudiante organiza su trabajo, su material y su tiempo.
3. El buen estudiante atiende al profesor y no se distrae.
4. El buen estudiante pregunta para no tener dudas.
5. El buen estudiante presta atención y no molesta a sus compañeros.
6. El buen estudiante repasa todos los días y no deja para mañana lo que puede hacer hoy.
7. El buen estudiante estudia en un lugar adecuado y está concentrado (sin tele, música,
móvil…)
8. El buen estudiante duerme lo necesario porque si no se descansa lo suficiente, al día
siguiente no se puede rendir.
9. El buen estudiante tiene ganas de aprender.
10. El buen estudiante no nace, sino que se hace.

CON ESFUERZO Y VOLUNTAD SE CONSIGUE LLEGAR A LA META.

ERES EL PROTAGONISTA DE TU VIDA Y PARA CONSEGUIR LAS COSAS PRIMERO
DEBES CREER QUE PUEDES Y DESPUÉS TIENES QUE INTENTARLO.

1. El buen estudiante cumple en los deberes y en el estudio.

Los deberes de los estudiantes son importantes para construir buenos hábitos de estudio y
lograr una brillante formación . Lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta es que
detrás de estudiantes exitosos, existe una colección de hábitos positivos y mentalidades que
hacen que una persona se destaque como estudiante.
No se trata solamente de algunos hábitos, sino de muchos que en combinación pueden
ayudarte a elevar tu desempeño académico.
Algunos deberes:

o Cumplir y respetar los horarios.

o Seguir las orientaciones del profesor respecto de su aprendizaje y mostrarle el
debido respeto y consideración.
o Respetar el derecho de estudio de sus compañeros.
o Respetar la libertad de conciencia y las convicciones religiosas y morales, así como
la dignidad Asistir a clase con puntualidad, integridad e intimidad de todos los
miembros de la Comunidad Educativa.
o No discriminar a nadie por razón de raza, sexo o condición social.
o Cuidar y utilizar correctamente los bienes e instalaciones del Centro Educativo y
respetar las pertenencias de los otros miembros de la Institución Educativa.

 
 2. El buen estudiante organiza su trabajo, su material y su tiempo.

NO la procrastinación ( posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades)

Aunque creas que tienes tiempo de sobra, comienza tus jornadas de estudio con
bastante anticipación para los exámenes.

Haz un plan semanal(horario), de manera que todos los días dediques un tiempo al estudio y a
preparar el material que necesitas para cada área o curso.

Organización

Una organización anticipada te ayudará a ser más eficiente y distribuir el tiempo de forma lógica.

Cuando te pongas a estudiar, no ordenes tus apuntes o empieces a buscar la información que te
falte. El tiempo de estudio debes dedicarlo a leer, hacer resúmenes y resolver las dudas que te
puedan surgir.

Si te basas en el cumplimiento de un plan u horario, será más difícil que caigas en la multitarea, o
que el reparto de tiempo sea desigual.

Sé estricto con el cumplimiento de tu plan, y modifícalo si ves que pasan los días y no cumples los
objetivos marcados.
Espacio adecuado

Importante es el cómo, como el dónde estudiar. Así que prepara un lugar donde tengas todo lo que
necesitas.

Créate un lugar de trabajo con el material básico para el estudio, y donde haya pocas
distracciones.

Intenta elegir un lugar silencioso y bien iluminado que incentivará tu concentración.

Si estudias en la biblioteca: organiza tu mochila con el material que vayas a necesitar para tu
jornada y para cumplir las tareas asignadas.

Relación lógica en el reparto de las tareas

Cuando llegan los exámenes nos creemos superhéroes y que vamos a poder hacer frente a jornadas
maratonianas de estudio, y recuperar el tiempo perdido.

Sé consciente de tu rendimiento y reparte el tiempo y las tareas de forma lógica y realista.

No es sano dedicar 12 horas un día porque has estado dos días sin hacer nada. Además, a mitad de
esas intensas jornadas, el cansancio se hará presente e irás rindiendo menos.

3. El buen estudiante atiende al profesor y no se distrae.

Tu actividad no tiene que ser una distracción habitual.

Muchas actividades quedan descartadas, pues no entrenan tu atención

sino que la debilitan. Por ejemplo si constantemente tienes el impulso
de revisar tu celular, cambiar el canal de la televisión o revisar las
noticias en facebook o instagram, entonces son actividades descartadas.

 Tu actividad tiene que ser individual 

Se trata de mejorar tu conexión con tus pensamientos y lograr

controlarlos manteniendo tu atención. Sin embargo, cuando hay alguien
más que captura tu atención el ejercicio deja de ser efectivo.

 Tu actividad no puede ser poco saludable

Si la actividad entrena tu atención pero perjudica tu salud, el propósito

de mejorar tu vida no tiene sentido. Por ejemplo: comer alimentos poco
saludables o fumar son actividades que están descartadas.

4. El buen estudiante pregunta para no tener dudas.

Durante las clases hay un tiempo para escuchar pero también otro para hablar. La mayoría se calla
la boca y no dice nada. vamos a ver por qué es tan importante preguntar en clase y sacarse las
dudas.
“¿Se entendió?” pregunta el profesor al terminar una explicación. Nadie dice nada y el docente, ya
acostumbrado a esa situación sigue con otro tema. Esto ocurre todo el tiempo en primaria,
secundaria y también en la universidad.
Está claro que no todos entienden lo que se explicó, sin embargo no hay ninguno o son muy pocos
(y siempre los mismos) los que participan en clase.Las razones de esto son generalmente
dos: timidez y miedo a equivocarse.

Superar la timidez y preguntar en clase

Con respecto a la timidez, es natural sentirla porque cuando en un aula se hace un pregunta,
todos te miran y uno pasa a ser el centro de la escena. Sin embargo hay que entender que hablar
va a ser parte de nuestra profesión sea cual sea.  Es decir que, en algún momento, tendremos
que ser el centro de la escena. ¡Qué mejor forma que practicarlo en las clases que vamos
teniendo!

El miedo a equivocarse
El miedo a equivocarse también es natural. Preguntar algo ridículo y que todos se rían nos
hace callarnos la boca. Aunque tal vez tengamos una duda producida por alguna omisión del
profesor que no sólo nos ayudaría a nosotros, sino a todos los demás.
En este caso lo mejor es perder el miedo a equivocarse. Algo que no nos enseñan en tantos años
de educación formal y que debemos aprender por nosotros mismos.

Por qué hay que preguntar en clase

Quedarse con dudas luego de una clase no tiene sentido. Debemos evacuarlas todas. Tal vez
si son demasiadas, tengamos que acudir a un libro para poder entender mejor los conceptos,
pero ese es otro tema. Siempre que tengamos al docente disponible y ansioso de responder
dudas tenemos que aprovecharlo.
La participación es lo que diferencia una clase de una charla o una conferencia. Es
la retroalimentación (también llamada feedback) que los docentes necesitan para saber si
están haciendo bien su trabajo y para ver qué nivel están teniendo sus estudiantes en la
comprensión de los temas.
Vinculado a esto último y para cerrar quiero recordar una frase que nunca me voy a olvidar y
que me la dijo un profesor de la universidad luego de ir a hacerle una pregunta junto a un
compañero para hacer un trabajo práctico
 4. El buen estudiante presta atención y no molesta a sus compañeros.

Es importante que el estudiante aprendan a prestar atención en clase, en

lugar de descansarse. Si en lugar de dedicar tantas horas al repaso cambias
tu actitud en clase, podrás incluso reducir la cantidad de tiempo que
consagras al estudio desde tu casa.

  Algunas claves para lograrlo:

 
1.    Repasa el tema de la última clase. Antes de asistir a una nueva
clase repasa brevemente lo que se estidio en la última. De esta forma
aprenderás a relacionar los contenidos del tema, lo cual te servirá de mucho
a la hora de sentarte a estudiar para el examen .

2.    Pide apuntes siempre que faltes. Si por un motivo u otro debiste
ausentarte de clase por algunos días u horas, es importante que pidas los
apuntes a alguno de tus compañeros. Ponte al día con el calendario de
trabajos y exámenes en caso de que haya habido modificaciones.

3.    Llega en hora. Llegar en hora no sólo implica que tendrás lugar donde
sentarte, sino también que contarás con el tiempo necesario para prepararte
antes de que entre el profesor. Siéntate correctamente en tu sitio y
mantén a mano todo el material requerido para el área u curso.

4.    Mantente enfocado. Es importante que logres mantener tu

concentración a un nivel óptimo el tiempo que dure la clase. Para ello
debes evitar caer en la tentación de revisar tu Celular, leer cualquier otra
cosa o conversar con tus compañeros.

5.    Toma apuntes. La memoria visual juega un papel esencial en la

incorporación de datos al cerebro, por eso no debes dejar de anotar, aunque
sea esquemáticamente, la información medular que brinde el docente.
Adoptar esta práctica también implicará que debas aprender a distinguir los
contenidos realmente importantes de los secundarios.
 5. El buen estudiante repasa todos los días y no deja para mañana lo que puede hacer hoy.

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”

Nunca una frase fue tan cierta para vivir mejor. Cuando terminamos algo, ya no tenemos que
preocuparnos más por esa cuestión. Lo hecho, hecho está, y podremos dedicarnos nuestro tiempo
a nosotros sin tener preocupaciones en la cabeza.
Hay muchas cosas que nos surgen en un momento dado y que no hacemos porque las dejamos para
un momento “más adecuado”. El momento más adecuado suele ser ahora. La gran mayoría de
ellas, son pequeñas cosas que podemos resolver al instante sin dejar que se acumulen. Siempre que
surja algo, hay que ver si lo podemos resolver “sobre la marcha” y así aprovechamos mejor nuestro
tiempo y dejamos a nuestra ocupada mente tranquila.
Te proponemos una dinámica cada vez que una tarea te venga a la mente, o que te pidan que hagas
algo. La pregunta es: ¿Puedo hacerlo ya? Y si la respuesta es sí, hazlo, sin excusas, hazlo. Si la
respuesta es no, tienes que tener un porqué, y un porqué importante (por ejemplo, si tienes otra tarea
urgente o estás en un momento que has decidido que sea de “no distracción” ¿Fácil? ¡Tu día a día
será mucho más fácil! Te sorprenderás de cuánto tiempo y preocupaciones ahorras, y verás cómo
mejora tu vida.

7. El buen estudiante estudia en un lugar adecuado y está concentrado (sin television, música,
celular…)
La palabra parece bastante obvia, pero recuerda que hay maneras
correctas de estudiar. Revisar el material con varios días de antelación, en
pequeñas porciones y usando métodos distintos son las mejores maneras
que han sido probadas efectivas ante un examen.

Si de querer construir buenos hábitos de estudio se trata, es mejor hacer

una retrospectiva del punto en el que te encuentras en este mismo
instante. Échale un vistazo a las correcciones recientes y revisa en dónde y
porqué tuviste una respuesta equivocada.
Ya sea una pregunta que pudiste haber respondido equivocadamente o la
nota de un test pequeño, siempre analiza los errores para ayudar a
construir e aprendizaje.

Otra de las maneras eficaces de prepararse para un examen es la de

experimentarte a ti mismo en un ambiente similar al del examen mismo.
Esto quiere decir que debes preparar una situación, con el tiempo
controlado, con los libros lejos de ti, en la que pongas tu cerebro a
responder las posibles preguntas que estarás enfrentando.

Los maestros asignan libros de texto por una causa y es para suplementar
la información y las discusiones que se den en clase. Lee todo el material
que sea asignado y aprende a identificar secciones que sean críticas.

Encuentra un espacio que te permita maximizar tu productividad. Busca

espacios lejos de la televisión y otras distracciones. Ya sea en la biblioteca
o un escritorio en tu habitación, planea un espacio aparte en el que quieras
pasar tu tiempo de estudio.

Destina este espacio exclusivamente a esta actividad. Esto significa que

debes evitar comer, escuchar música o atender a tus amigos en él.

La lectura debe ser realizada en una posición sentada cómoda, no en la

cama. Usa un resaltador para marcar apartados en el texto que puedan ser
de importancia para ti.

Recuerda que un texto sin marcas es un texto que no ha sido leído.

Además, intenta resaltar pasajes que el maestro lea en voz alta ya que
estos podrán estar presentes en el próximo examen.
8. El buen estudiante duerme lo necesario porque si no se descansa lo suficiente, al día
siguiente no se puede rendir.

Dormir lo suficiente. Es indispensable que el cuerpo se encuentre en forma. Para ello, hay que
dormir lo suficiente. Lo habitual son 8 horas cada 24 horas.

Descansar y desconectar

Tan importante es ser disciplinado durante las horas de trabajo, como dedicar tiempo a desconectar
y descansar.

Pasea y practica deporte para relajar tu cuerpo y mente.

Aprovecha un día soleado para repasar tus lecturas al aire libre. Un cambio de escenario (lugar)
para actividades más distendidas, te ayudará a rendir mejor.

9. El buen estudiante tiene ganas de aprender.

Elige un objetivo que te motive

Las metas mediocres no motivan a nadie. Prepararse para un examen en 30 días es un
objetivo común. ¿Sabes realmente lo que motiva? ¡Prepararlo en tres días!

Si tuvieses una meta de este tipo, no perderías tiempo con pensamientos improductivos.
¡Tendrías fuego en tus ojos! Podrías pensar que después de preparar el examen, dispones de
27 días para hacer lo que quieras. Podrías pensar ser el mejor y tener una capacidad fuera
de lo normal.

En resumen, ¡¡¡estos son pensamientos poderosos que vienen de una meta súper
motivante!!!

Paso 1: ¡Elige un objetivo definido, factible y muy motivador! 

Encuentra tus motivaciones más profundas (¡y ten un pensamiento constante!)
La motivación no es un elemento que puede pasar a un segundo plano. Si no tienes una
buena razón para hacer algo, ¡no lo hagas! Pero de esto ya te habrás dado cuenta…

Pero ten cuidado con tus motivaciones en el estudio: querer aprobar el examen de
ingeniería eléctrica con una buena nota porque quieres graduarte a tiempo, no siempre es
una buena motivación. Es superficial poner el foco en el examen.

Si, sin embargo, entiendes que gracias a la preparación de este examen, podrías ser capaz
de diseñar los sistemas de transporte de una ciudad entera ( y quieres ser ingeniero), podrías
estar mucho más motivado e interesado.

Si quisieras aprobar anatomía porque es un examen difícil y quieres deshacerte de él, tu

motivación será de un 30 %. Si sin embargo quieres estudiar bien anatomía porque esto te
permitirá salvar vidas humanas, tu motivación será un 100%. ¿Entiendes la diferencia?
Paso 2:  Antes de cada sesión de estudio, piensa durante 10 segundos en el motivo por el
cuál lo estás haciendo. 
Elimina las distracciones y concéntrate
Si estás 4 horas para estudiar 40 páginas, tus ganas no estarán por las nubes. Si en 40
minutos eres capaz de estudiar 40 páginas, tu percepción del estudio cambiará
radicalmente. ¡No tendrás tiempo de aburrirte!

Cada 25 minutos de intenso trabajo puedes tomarte 5/10 minutos de descanso para
responder mensajes, tomar un poco de agua o comer fruta. A continuación, empiezas de
nuevo con otra sesión de 25 minutos. El objetivo es llevar tu productividad al máximo
durante un tiempo no demasiado largo. De esta manera, ¡usarás todos tus recursos al
máximo!

10. El buen estudiante no nace, sino que se hace.

Para que el estudiante sea rendidor; no es necesario tener una"inteligencia especial".

Habría que preguntarse si las -así llamadas-"mentes superdotadas"- no son producto de
un desarrollo metódico, en lugar de dar por sentado que se nace con ellas.

Un científico reconocido, Tomas Edison -inventor entre otras cosas de la lámpara eléctrica
y el gramófono-sostenía que el genio está compuesto por un 1% de inspiración y un 99%
de transpiración.

De este modo indicaba que debemos prestar atención al uso de nuestras capacidades

Todos tenemos un cerebro con -aproximadamente- la misma cantidad de células (diez mil
millones!).

Este extraordinario "milagro de ingeniería" está allí, dentro de nuestros cráneos,

esperando ser usado adecuadamente. Es nuestro potencial. Cuidarlo y usarlo en su
máximo rendimiento es aprender a adaptarse y modificar la realidad, es decir, ser
inteligentes.

No existe una parte de nuestro cerebro que pueda denominarse"inteligencia". Sin

embargo, los especialistas pueden medir la capacidad de las personas para resolver
problemas: su capacidad de adaptación al medio en que viven y proyectan vivir.
Referencias 

1. Hansen, Randall S. Quintessential. 10 Tips for Getting Good (or

Better) Grades. [Online] [Cited: Febrero 27, 2017.]
livecareer.com.
2. The University of Southern Mississippi. 12 Steps to Becoming a
Great Student. [Online] [Cited: Febrero 27, 2017.]
/www.usm.edu.
3. Breitenbach, Jerome. AcademicTips.org. How to Be a Good
Student. [Online] 1997. [Cited: Febrero 27, 2017.]
academictips.org.
4. Chegg. 10 HABITS OF SUCCESSFUL COLLEGE STUDENTS. [Online]
2011. [Cited: Febrero 27, 2017.] chegg.com.
5. Leyden, Andrea. goconqr.com. 10 Good Habits for Students: How
Top Students Learn. [Online] Marzo 20, 2015. [Cited: Febrero 27,
2017.] goconqr.com.
6. http://opportunity.org/. 10 HABITS OF SUCCESSFUL STUDENTS.
[Online] [Cited: Febrero 27, 2017.] opportunity.org.
7. Mackay, Caroline. Mrs. Di carne’s Sevent Grade Class.
Characteristics of a good student. [Online] [Cited: Febrero 27,
2017.]