Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

PREPA EN LÍNEA SEP

Nombre: Rodrigo Montaño Mendoza
Grupo: M1C1G51-023
Asesor Vitual: María Soledad Domínguez Velasco
Actividad: Conocerme a mi mismo
Fecha: 9 de Junio de 2023
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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mi mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.
Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.
1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi
espacio de estudio.
1. Recordar, me hes facil retener la información que ya revise
2. Concentrarme, ya que mi espacio es silencioso y sin gente al
rededor
3. Dedicación, cuando me decido puedo terminar mis labores
academicas en poco tiempo
4.Responsabilidad, tengo siempre en cuenta que debo entregar mis
actividades dias antes de la fecha limite de preferencia
5. Automotivación, puedo repetirme mis metas y objetivos por el
cual estudio para ser mas eficiente en lo que hago
Se me dificulta…
Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
leer los párrafos.
1. Comprender, se me dificulta un poco ubicar los espacios de la
plataforma al 100%
2. Comunicación, me cuesta trabajo comunicar o externar mis dudas
en mi grupo común
3. Creatividad, me cuesta trabajo meter un plus a mis actividades
4. Sintetizar, me cuesta trabajo plasmar mis ideas de manera corta
5. Colaborar, me cuestra trabajo realizar actividades en equipo , por
ello prefiero trabajar solo
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1. EL uso de mi Drive, con conocimiento completo
2. Uso de Power Point, en nivel intermedio
3. Identificar fuentes confiables
4. Uso de Word, en nivel alto
5. Uso completo de correo electronico
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. Las funciones completas de Excel
2. No se como introducir audios o videos en las presentaciones
digitales
3. Las funciones u operaciones para agilizar las matematicas en excel
4. Creación de paginas o videos en la web
5. Insertar imágenes u cambiar el formato en las gráficas o tablas

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. Planificar, ya que acomodo de manera
efecttiva mis tiempos de estudio
2. Responsabilidad, tengo en cuenta las
actividades que tengo que realizar
3. Puntualidad, siempre tengo en cuenta el
tiempo que me lleva realizar las activiudades y
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. Improvisar, si dejo que todo se me junte en
cuanto a actividades no tendre tiempo
suficiente para terminarlas
2. Irresponsabilidad, si no entrego mis
actividades completas bajara mi promedio
3. Impuntualidad, si no entrego mis actividades
en tiempo y forma no tendre derecho a
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Una actitud planificadora me ayudara a
repartir mis tiempo dependiendo la
importancia que necesita cada actividad ya
sea academica, laboral o personal
2. Una actitud responsable me ayudara a
mantenerme en un buen nivel academico
3. Ser puntual me ayudara a cumplir mi
responsabilidad academica para lograr mis
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la fecha limite de entrega mantener una calificación alta metas

4. Dedicación, esto me ayudara a tener
mejores resultados en cuanto a presentación y
calificación
5. Autodidacta, me gusta complementar los
temas vistos investigando por mi parte y
repasando para que valga la pena lo aprendido
4. Resignación, si me conformo con las
actividades echas al ras con lo que se pide no
obtendre mayores calificaciones
5. Dependiente, no podre resolver mis dudas
solos y estare siempre a costa de que alguien
lo resuelva por mi
4. La dedicación me ayudara a
mantenerme siempre motivado y con
metas claras
5. Ser autodidacta me ayudara a resolver
dudas o problematicas si es que nadie mas
puede hacerlo y asi salir de conflictos solo

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:
a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
R= Terminar mi educación media superior con éxito
 ¿Por qué lo quiero?
R= Para obtener un nivel mayor de conocimientos, ademas de poder encontrar un trabajo con mayor remuneración academica
 ¿Qué me motiva a lograrlo?
R= Que puedo ser mas eficiente y colocarme en un nivel economico mas rentable y equivalente para mantenerme de manera
regulada
b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:
 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Seguir organizando mi tiempo de manera efectiva para cumplir con mi responsabilidad tanto academica, como laboral y ser puntual con la
entrega de cada una de mis actividades.
Estoy en proceso de una planeación de tiempos para pedir apoyo a mi pareja y amigos para orientarme en cuestiones de funciones que aun
desconozco, ademas de guiarme con tutoriales o guias sobre el uso de Excel, Power Point y Word. Teniendo en cuenta mantener mi espacio
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de estudio en silencio y con pocas cosas que puedan llegar a distraerme a lo largo de mi camino academico

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1. Comprender funciones Tomare cursos y leere las guias sobre el uso de las diferentes plataformas o programas de apoyo
2. Comunicación Tomare la iniciativa de externar mis dudad o conflictos con mi profesor y compañeros
3. Creatividad Tomare cursos o vere videos para buscar formas de darle una mejor presentación a mis trabajos
4. Sintetizar Pedire apoyo para resumir mis ideas aún más de lo que yo creo que ya esta bien
5.Trabajo en equipo Empezare pidiendo apoyo a mis compañeros de clase o bien a mis familiares y amigos para saber
como comunicar mis ideas u opiniones y tomar en cuenta las de los demás

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

1:00 am – Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
10:00am
11:00am Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno
12:00 pm Baño Baño Lavar ropa Lavar moto Baño Lavar trastes Lavar baño
2:00 pm Escuela Cambiar sabanas Quehacer Lavar trastes Quehacer Lavar patio Quehacer
3:00 pm Trabajo Trabajo Escuela Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo
11:00 pm
00 :00 am Cena Cena Pareja Cena Escuela Amigos Familia
1:00 am Dormir Dormir Cena Dormir Cena Amigos Cena
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d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: Mi comedor

Porque tiene las siguientes características: Ya que como llego un poco tarde del trabajo se encuentra totalmente solo, sin ruidos
externos, y con pocas cosas visibles con las cuales pueda distraerme y en el cual puedo aislarme cerrando puertas y ventanas pero
manteniendo un ambiente tranquilo e iluminado para realizar mis actividades.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Nadie me molesta respecto a mis cosas Es que pudiera tener platicas o mas apoyo de
su parte
Social Mi grupo de amigos es pequeño Me gustaria tener mas tiempo para salir a
convivir
Financiero Tengo un trabajo estable Me gustaria que no fue tan demandante
Responsabilidad social Tengo poca comunicación con los demás Me gustaria poder ser mas seguro de mi para
poder socializar más y ser empático con los
otros