FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

 ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

PROYECTO DE TESIS
 
PROPUESTA DE UN PROGRAMA DE INTERVENCIÓN EN NIÑOS EN
CONFINAMIENTO POR COVID-19 EN LA I.E BACILIO RAMIREZ PEÑA, 2020
 

AUTOR:

Barrantes Morales, Sarely Isabel (0000-0002-6864-2232)

Carmenes  Sernaque, Mireya (0000-0002-9418-8803)

 
ASESOR:

Mg.Ana María Mercedes Aldamoz Vilcabana

 

 
LÍNEA DE INVESTIGACIÓN
Descriptiva

PIURA-PERU
2020
 ÍNDICE

1. PRESENTACIÓN: 3

1.1 Dirigido: 3

1.2 Lugar: 4

1.3 Responsable (s): 4

2. INTRODUCCIÓN 5

3. ANTECEDENTES 6

4. JUSTIFICACIÓN 8

5. MARCO TEÓRICO E IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA: 9

6. DIAGNÓSTICO SITUACIONAL (PROBLEMA-CAUSAS) 12

7. PROPUESTA DE PLAN DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA 14

8. PROPUESTA DE OBJETIVOS (GENERAL Y ESPECÍFICO) 14

8.1 Objetivo general: 14

8.2 Objetivos específicos: 14

9. DESCRIPCIÓN DE SESIONES POR OBJETIVO 16

10. CONCLUSIONES 31

11. RECOMENDACIONES 32

12. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 33

13. ANEXOS 35
 I. PRESENTACIÓN:

El contexto que ha generado la pandemia por Covd-19, propicia que las personas
cambien su manera de vivir y relacionarse con los demás, haciendo que se experimenten
una variedad de emociones negativas que surgen como consecuencia natural del miedo e
incertidumbre de dicha situación adversa. Dichos malestares varían en torno a la edad y
condición económica, sin embargo, los más comunes suelen ser ansiedad, tristeza, miedo,
estrés e irritabilidad.
Por dicho motivo, el eficiente cuidado oportuno de la salud mental a las poblaciones
vulnerables es crucial si se quiere limitar el impacto psicológico que se va a experimentar, y
restableciendo la sanidad mental y promoviendo estabilidad emocional.
Para la realización de dicho trabajo se tomó en cuenta las recomendaciones que brinda el
ministerio de salud, para la realización de estrategias técnicas que permitan abordar el
cuidado de la salud mental en el contexto de la pandemia por covid-19.
Los niños serán la población con la que se trabajará, al ser lo que más han visto afectada
sus rutinas diarias y hasta cierto punto no llegar a entender la magnitud de dicha
cuarentena, por otra parte, si bien no es población de riesgo pueden llegar a contraer la
enfermedad y difundirla a la población que si lo es, si no se toman las medidas de
precaución e higiene adecuadas.
El presente plan de intervención se pondrá a disposición para brindar conocimientos y
organizar acciones que promuevan la adaptación y el autocuidado de la salud mental en
niños por confinamiento, además de profundizar en las repercusiones psicológicas que la
pandemia por Covid-19 que puede generar en ellos.
1.1 Dirigido:

Se eligió el trabajar con niños con un rango de edad entre 6 a 11 años de edad, debido a al
cambio drástico al que se ven expuesto y limitación para realizar actividades básicas como
socializar e ir a la escuela.

1.2 Lugar:

Para la elección del lugar de aplicación, se tomó en cuenta la ciudad de Piura quien ha sido
uno de las regiones más azotados por la enfermedad del Covd-19, y siendo el colegio
Basilio Ramirez Peña uno de los muchos colegios quienes tienen padres de familia con la
enfermedad del COVI-19.

1.3 Responsable (s):

El desarrollo de dicho plan de intervención y su correcta implementación queda a cargo del

siguiente grupo de estudiantes del 9° ciclo de la carrera de psicología:

- Barrantes Morales, Sarely

- Carmenes Sernaque Mireya

 II. INTRODUCCIÓN

En la actualidad no se ha evidenciado muchos casos reportados en niños producidos

por el coronavirus, sin embargo, cabe resalta que en su mayoría muchos de ellos no han
encontrado una estabilidad frente a la adaptación que requiera esta pandemia debido a que
aún no está siendo muy promovido estrategias y herramientas que permitan la adaptabilidad
ante esta situación tan vulnerable.

La realidad problemática del presente trabajo de investigación se centró en la creación

de un programa de intervención Psicológica en niños en confinamiento por Covid-19
debido a que si bien es cierto ante un evento de esta índole la población más vulnerable son
los niños puesto que esta pandemia está teniendo un sinfín de consecuencias en todo el
mundo sin importar el género, raza, edad, cultura y condiciones económicas.

A nivel internacional todo el mundo atraviesa por un estado vulnerable en la salud, sin
embargo, el mayor impacto que trajo esta pandemia es la del daño psicológico ya que todos
atravesamos una ruleta de emociones que van de la mano no solo con el temor de un
posible contagio, sino en cómo poder entender y adaptarnos a esta nueva forma de vida.

La Organización Mundial de la Salud (2020) refiere que existen pocos casos

reportados por COVID-19 en niños, se muestra un 2.4% de 75,465 casos de China
equivalen a niños, en Italia con 1.2% y un 5% corresponde a los EE.UU. Debido a que son
una población poco probable de contraer dicha enfermedad, puesto que son la población
que menos exposición tienen y quienes se encuentran en la línea más rígida del aislamiento
social.
 Las personas están experimentando distintas emociones negativas debido a la situación
tan adversa que están atravesando, en medio de la incertidumbre. Estas emociones
negativas pueden producir cierta ansiedad, miedo, tristeza, frustración, paranoia, cambios
de humor y pérdida de apetito, insomnio debido a que sus actividades diarias se encuentran
totalmente restringidas.

III. ANTECEDENTES

Desde hace décadas, el aislamiento y distanciamiento han sido la forma más usada
para limitar la propagación masiva de una enfermedad paleando esfuerzos para evitar
una posible pandemia, que desborde los servicios de salud, sin embargo, la gran
mayoría no hace suficiente hincapié en los aspectos psicológicos y emocionales que
dicho confinamiento puede acarrear en la persona afectada o que ha vivido de cerca
dicha situación, es por ello que:

Alcántara y Puerto (2008) hace mención sobre un estudio de la epidemia de SARS

que azotó China y Canadá en 2003, y sobre el periodo de confinamiento de al menos 9
días tanto de los pacientes como personal médico que los atendía, dicho estudio aborda
las secuelas psicológicas posteriores al aislamiento, reportando que eran propensos al
desapego con los demás, irritabilidad, alteraciones del sueño, ansiedad en lugares
abiertos y síntomas de estrés post traumático, los cuales en algunos casos llegaron a
persistir hasta 3 años después de lo ocurrido.

Labrador, Crego y Rubio (2016) refieren los resultados de un estudio psicológico en

pacientes del brote de ébola en 2014 en África Occidental, en el que aldeas completas
estuvieron en cuarentena durante 6 meses. La mayoría de resultados van desde síntomas
de estrés post traumático, estados de confusión y actitudes irascibles, además pudieron
establecer que dichos síntomas fueron aumentando su intensidad a medida que la
cuarentena se alargaba, esto lo atribuyen al miedo por infectarse, la sensación de
frustración y aburrimiento.

Quicios (2020) hace mención de un estudio en España que compara síntomas

posteriores a una cuarentena entre adultos y niños, el cual dio como resultado que los
adultos tienden a desarrollar síntomas relacionados a un trauma, ansiedad, estados
depresivos y conductas de evitación. En cambio los niños, mostraron más resistencia a
los efectos negativos del aislamiento que los adultos, es más el cambio repentino en sus
rutinas y la reiteración de noticias, además de no lograr satisfacer ciertas necesidades
básicas propias de su edad como socializar, correr y libertad de salir, es lo que genera
estrés en ellos y afectarlos emocionalmente, entre los principales efectos están la
irritabilidad, siendo más frecuente las rabietas, estados de angustia y ciertas alteraciones
del sueño insomnio y terrores nocturnos.

A nivel nacional existen múltiples investigaciones que hacen mención de los efectos
psicológicos que generan una cuarentena o estado de confinamiento en niños entre los
que se encuentran:

Velásquez, Ángeles y Tesania (2005) hacen mención sobre el terremoto devastador,

seguido posteriormente por un tsunami ocurrido al sur del país en 2001, afectando
diversas zonas pobladas en Costa y Sierra, lo que originó un estado de alerta que duró
varias semanas debido al miedo a las constantes réplicas. Se organizaron diversas
brigadas de ayuda entre las que estaban de atención psicológica destinadas por el
departamento de Psicología de la Pontificia Universidad Católica del Perú, tratando
estados de desolación, trauma y angustia intensa, siendo a su vez breve y concisa
evitando desarrollar un trastorno de estrés postraumático, a la vez de no alentar la
dependencia a ellos, enfatizando principalmente la aplicación de técnicas de
desensibilización sistémica en los adultos para lograr el acercamiento hacia las zonas
afectadas por el desastre, y en los niños charlas informativas, acompañamiento y uso de
material gráfico para que logren entender y expresar sus temores sobre la situación
vivida

MINEDU (2020) informa de la importancia de la educación en los niños durante la

cuarentena, por lo que establece una alternativa para continuar con el aprendizaje de
estos, a la vez de intentar normalizar la situación confinamiento, combinando recursos
digitales y material didáctico la mayor cantidad de población posible, toman en cuenta
el hecho de realizar clases virtuales como un elemento que genere cercanía y motive a
realizar las actividades, y de cierta manera retomar las rutinas que se realizaban previas
 al confinamiento, de esta manera evitar un atraso académico entre los estudiantes o
deserción escolar.

IV. JUSTIFICACIÓN

Hoy en día se tiene conocimiento sobre el Estado de Emergencia que el gobierno

decretó, esto refiere al distanciamiento social, cierre total de fronteras, suspender
actividades de comercio y hacer un alto a la interacción social. Desde el 16 de marzo del
2020, se estableció lo que todo el Perú conoce como cuarentena, y es por ello que los
centros de educación como jardines, colegios a nivel primarios y secundarios, institutos y
universidades suspendieron clases presenciales y están brindando virtualmente sus cursos.

Entonces es de conocimiento que las personas están laborando desde casa y los niños
reciben clases virtuales también en el hogar, este contexto es de suma preocupación e
incertidumbre para los padres que tiene que cumplir el doble de esfuerzo tanto para laborar
y a su vez cumplir el rol de padres, en caso de los niños, solo tienden a estar unas horas en
clases pero luego se encuentra la dificultad o problema, ya que no se saben que más hacer,
no se adaptan a la realidad que se está presentado y no se tiene una estrategia básica de
afrontamiento al presente.

El siguiente programa busca proveer información que será útil a toda la comunidad
institucional Bacilio Ramirez Peña para mejorar el conocimiento sobre el alcance del
problema en el país y las formas de prevenirlo. Debido a que no se cuentan con suficientes
estudios de alcance nacional sobre Intervención psicológica en niños en confinamiento por
Covid-19, el presente trabajo es conveniente para garantizar un mayor conocimiento sobre
afrontamiento y adaptabilidad de la realidad y las necesidades de intervención. Nuestra
investigación viene de la mano con un programa de intervención que pretende resolver
¿Cómo hacer que los niños se adapten y afronten psicológicamente al confinamiento por
Covid-19? Para ello nuestro trabajo tiene como finalidad mejorar la adaptación y
afrontamiento psicológico en niños en confinamiento por covid-19. En este sentido el
programa permite desarrollar distintas técnicas y herramientas que permitan la estabilidad
de afrontar y adaptarse a la realidad.
 V. MARCO TEÓRICO E IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA:

Molina (2020) afirma que un tema o problema a tratar posterior al acontecimiento

mundial que compromete nuestra salud, será enfrentar la atención a los problemas de salud
mental como consecuencias de la crisis, donde se requerirán intervenciones psicológicas.
Esta consecuencia será el que más tardará en manifestarse, pero a la vez el que más se
prolongara en el tiempo. Estos problemas seguirán afectando a todos los habitantes, sin
embargo los niños y adolescentes son los ciudadanos especialmente vulnerables al
momento de desarrollar diferentes problemas psicológicos.

Un virus que paralizó el mundo, al que todos temen y va cobrando la vida de muchas
personas el terrible COVID-19, es una enfermedad infecciosa causada por un coronavirus
recientemente descubierto; estos virus son comunes en muchas especies animales como por
ejemplo los camellos, vacas, gatos y murciélagos. En ciertas ocasiones pueden contagiar a
las personas propagándose de una a otra; El MERS, el SARS y el COVID-19, nombre
oficial del que está causando el brote actual de la enfermedad por coronavirus, forman parte
de la familia de este virus. (OMS, 2020)

La gran parte de la población que se contrajo el COVID-19, presentan una enfermedad

respiratoria leve a moderada y se recuperarán sin requerir un tratamiento especial. Las
personas mayores y aquellos con problemas médicos latentes como enfermedades
cardiovasculares, diabetes, enfermedades respiratorias crónicas y cáncer tienen más
probabilidades de desarrollar enfermedades graves.

Lincomano (2020) infiere que para evitar que se siga propagando una enfermedad los
gobiernos han tomado distintas medidas una de ella es el aislamiento social obligatorio o
confinamiento; es la acción y efecto de confinar. Este verbo hace referencia a recluir a
alguien dentro de límites o a desterrarlo a una residencia obligatoria.

Pérez y merino (2010) refiere que en condiciones de aislamiento social obligatorio la

mayor parte de la población se auto recluye en sus viviendas familiares. Este aislamiento
será llevado adelante en soledad o en compañía de una o varias personas. Ciertamente el
aislamiento es un factor altamente disruptivo. Las consecuencias del aislamiento social
pueden generar alteraciones en el pensamiento, la atención, memoria y alteraciones
importantes del estado de ánimo. En casos graves el aislamiento puede generar psicosis
confusionales y desorganización de la personalidad (Grassian, 2006, citado en Linconao,
2020)

Este aislamiento causa en los habitantes estrés, ansiedad, miedo y soledad. En los
adultos se ha podido comprobar, que tienen un mayor riesgo de sufrir algunos problemas
psicológicos como la depresión, el desapego hacia los demás, estrés postraumático, ira o
mayor irritabilidad, fatiga, insomnio o angustia. El efecto de estas complicaciones puede,
además, detectarse meses, e incluso, años más tarde.

Si confinar y permanecer durante un prolongado tiempo en un lugar cerrado, se

convierte desde ya en un trabajo difícil para cualquier individuo. Podemos pensar lo
dificultoso y penoso que puede ser para los niños. En algunas oportunidades son los
pequeños del hogar los que nos dan un patrón a seguir de superación y vemos que inclusive
puede que nosotros lo estemos atravesando inferiormente a ellos, pero lo innegable es, que
incluso asimismo, el escenario actual puede confundir la armonía a nivel familiar, haciendo
que surjan emociones difíciles de reconocer.

Pero los niños son los más afectados en este estado de emergencia; Recordemos que la
niñez es la tercera etapa del desarrollo del ser humano. Es posterior a la infancia y precede
a la adolescencia. Normalmente esta etapa del crecimiento de la vida humana se sitúa entre
los 6 y 12 años. Coincide con la escolarización o ingreso del niño en la escuela, lo que
significa la convivencia con otros seres humanos de su misma edad y por lo tanto, iguales
en derechos, deberes y requerimientos de atención.

A través de los juegos el niño estudia, desarrolla y adquiere múltiples capacidades que le
ayudarán en la vida como el sentido del deber, el respeto al derecho ajeno, el amor propio
entre otros. También en esta etapa del crecimiento se desarrolla su pensamiento lógico,
aprendiendo a controlar la imaginación desbordante que impera en la infancia. El niño se
vuelve más objetivo, siendo ya capaz de ver la realidad, tal como está es y no como se la
imaginaba.

Sin embargo en el tiempo del COVID-19 ese derecho del juego al aire libre y la relación
con sus pares han sido prohibidas; para salvaguardar su vida y han tenido que enfrentar a un
cambio en sus rutinas, el no poder salir a correr, saltar, jugar con sus amigos ha provocado
en ellos estrés, es por ello que los que están al cuidado de estos les debe prestar la debida
atención y explicarles lo que está pasando.

A pasar tanto tiempo en casa lo pequeños tienden a ser mucho más irritables, lo que
hace más frecuentes las rabietas y los momentos de enfado. Son varios los expertos que
también hablan sobre la tristeza de los niños en estos días, que puede acabar resultando en
un estrés postraumático que afectaría a los pequeños a medio plazo.

Según el tipo de personalidad y carácter del niño se pueden dar diferentes efectos
psicológicos:

- Los niños que son más sensibles suelen sentirse muy abrumados por los estímulos,
por los cambios repentinos y sobre todo, por la angustia emocional de los demás.
Este tipo de niños pueden llorar más a menudo y llegar a experimentar alteraciones
del sueño como terrores nocturnos o pesadillas.
- Los niños con un temperamento difícil suelen tener problemas para aceptar las
instrucciones y las normas que se le dan y poseen una mayor tendencia a responder
de malas formas. Este tipo de niños experimentaran una mayor rebeldía ante la
cuarentena, además de cambios de humor y aburrimiento

Así mismo tenemos a Tarí (2014) que afirma los cambios que podemos notar en los
niños en este periodo de aislamiento son los siguientes:

- Un mayor número de rabietas y desobediencia. No hacer lo que le pedimos e

incluso responder de mala forma.
- La falta de su rutina habitual puede dar lugar a cambio de humor y aumentar
las peleas entre los hermanos.
- Debido a la cantidad de información que estamos recibiendo constantemente,
la preocupación de los padres y el cambio total de su “rutina habitual”, puede
verse reflejado en nuestros peques en alteraciones de sueño. Que aumenten
los miedos y las pesadillas.
- El impacto psicológico que produce en las personas pasar por una situación
de reclusión es “amplio, sustancial y puede ser duradero”. Y enumeran los
posibles efectos que ya se han visto en las personas que llevan más tiempo
 viviendo esta situación: irritabilidad, bajo estado de ánimo, insomnio, ira,
agotamiento emociona.

Debido al confinamiento obligatorio otorgado por el gobierno, los niños no logran

entender las razones o motivo de acuerdo pasa el tiempo, se generan ideas, dudas,
incertidumbres, a consecuencia se podrá evidenciar cambios repentinos de humor, estados
de ánimos y hasta bajas autoestima.

Una manera de trabajar con los niños afectados por este confinamiento, desde el enfoque
Humanista Integrativa, es a través del juego en sus diferentes modalidades y adaptado en
base a la edad y necesidades específicas de cada niño nos permitirá construir y trabajar
sobre tres pilares importantes; el amor, los límites y el respeto. Siendo los tres aspectos
fundamentales para que cualquier niño que esté en pleno desarrollo cognitivo sea la
adecuada. Se considerara todas sus capacidades y particularidades, se tiene que tener
presente el sistema familiar durante lo aplicado, los padres cumplen un rol importante en el
proceso, los cambios tendrán que ser coherentes, consistentes y tendrán de perdurar en el
tiempo.

VI. PROPUESTA DE OBJETIVOS (GENERAL Y ESPECÍFICO)

8.1 Objetivo general:

Mejorar el afrontamiento y adaptación psicológica en niños en confinamiento por Covid-

19 en la I.E Bacilio Ramirez Peña.

8.2 Objetivos específicos:

- Evaluar sobre hábitos de cuidado e higiene en casa a los niños de la I.E Bacilio
Ramirez Peña.
- Concientizar sobre el impacto Covid-19 para el entendimiento y precaución de la
misma en los niños en la I.E Bacilio Ramirez Peña.
- Brindar herramientas y técnicas de relajación que permitan reducir la ansiedad por
confinamiento a los niños en la I.E Bacilio Ramirez Peña.
- Establecer procedimientos para el autocuidado e higiene personal en los niños de la
I.E Bacilio Ramirez Peña.
 - Diseñar actividades para mejorar la adaptación de nuevas rutinas en casa en los
niños de la I.E Bacilio Ramirez Peña.
- Recrear en casa lugares que antes concurría que ayuden a la adaptación de los niños
de la I.E Bacilio Ramirez Peña.

VII. MÉTODO:

Tipo de investigación:

El Tipo de estudio es descriptivo según Hernández, Fernández, & Baptista, P. (2010),

consiste en indagar la incidencia de los niveles de una o más variables en una población. El
procedimiento consiste en ubicar en una o diversas variables a un grupo de personas u otros
seres vivos, objetos, situaciones, contextos, fenómenos, comunidades; y así proporcionar su
descripción.

El esquema del presente estudio es:

M O

Donde:

M : Es la muestra

O : Confinamiento

Diseño de la investigación:
El tipo que se utilizó en el estudio es no experimental, es decir que no existe manipulación
de variables; Así mismo es sustantiva porque describe y explica la realidad. De igual forma
es transaccional o transversal porque se aplicó en un determinado periodo de tiempo.
(Hernández, et al 2014)

OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLE:

Definición Definición Escala de

Variable Dimensiones Indicadores
conceptual operacional medición
 Recluir a
alguien dentro
de límites o a
desterrarlo a
una residencia Mantener en
Confinamient Escala de
obligatoria. aislado a una o Afrontamiento
o intervalo.
Lincomano más persona
(2020)

Cope 28
POBLACIÓN:

La población estuvo conformada por 846 de los estudiantes de IE BACILIO RAMIREZ

PEÑA, con edades entre 8 y 17 años, de ambos sexos.

MUESTRA:

De los 846 de estudiantes se extrajo una muestra de 380 estudiantes universitarios, a través
de la fórmula del muestreo no probabilístico.

TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE DATOS VALIDEZ Y

CONFIABILIDAD

Descripción del instrumento:

Nombre: COPE 28

 Nombre original: COPE

Autores: Carver, Scheier y Weintraub

Adaptación española: Crespo, M. & Cruzado, J.A. (1997).

Tipo de instrumento: cuestionario

Objetivos: Evalúa estrategias de afrontamiento ante el estrés.

Población: General

Número de ítems: 28

 Confiabilidad:

Consistencia interna: 0.45-0.92. Fiabilidad test-retest: 0.46-0.86 (8 semanas)y 0.42-0.89 (6

semanas). Correlación versión general y situacional: menor de 0.40(salvo escalas de
consumo de alcohol o drogas y religión).
Validez:

Muestra relaciones con otras escalas de afrontamiento y medidas de personalidad. Así,

existe una relación positiva entre las estrategias de afrontamiento activo, planificación,
reinterpretación positiva y crecimiento personal con otras variables como optimismo,
control de la situación, auto-estima y fortaleza (hardiness).El afrontamiento activo presenta
además una relación positiva con la personalidad tipo A, y una relación negativa con
ansiedad-rasgo. Las estrategias de negación y desconexión conductual presentan un patrón
opuesto en sus relaciones con estas variables. Por otra parte, las escalas del COPE se
diferencian de otras medidas de afrontamiento como la medida unidimensional de
atenuador (blunting) vs. incrementador (monitoring), y no están relacionadas con la
deseabilidad social.

Métodos de análisis de datos:

Para el análisis de los datos se utiliza la estadística descriptiva, gráficos según el estilo APA
(2010). Así mismo, toda la información estadística se realizará mediante el Software
SPSS25.

Aspectos éticos:

La presente investigación se estructura bajo las normas, métodos y técnicas APA, para
garantizar los resultados verdaderos y exactos de este estudio, no se manipularan ni
falsearan los puntajes obtenidos por los evaluados durante la recogida de datos al aplicar el
instrumento de medición (Valderrama, 2015).

Se cuenta con el permiso de las autoridades de la institución educativa para la aplicación

del cuestionario, entregándosele al director del centro educativo la carta de presentación y
el consentimiento informado, se nos designó un horario para la aplicación del instrumento
en coordinación con el director y docentes del aula.

Con el finalidad de mantener la claridad y credibilidad de los participantes en trabajo de

investigación, se les informó sobre el asentimiento para participar de manera voluntaria en
el estudio y enfatizando que los resultados se usarán de manera confidencial.
2.3. ASPECTOS ADMINISTRATIVOS
RECURSOS HUMANOS
 Estudiantes de la I.E BACILIO RAMIREZ PEÑA, 2020.
 Practicantes de Psicología.

RECURSOS MATERIALES

Detalle Cantidad Valor (S/.) Total (S/.)

Papel A-4 1 millar S/. 14.00 S/. 14.00

Lapiceros 4 S/. 0.50 S/. 2.00

Fotocopias 380 S/ 0.10 S/.30.00

Internet. 80 horas S/.1.00 S/.80.00

Impresiones 380 S/.0.50 S/.190.00

Sub Total S/.316.00

Servicios

Detalle Cantidad Valor (S/.) Total (S/.)

Movilidad S/.300.00

Software de Test 0
0 0

Sub Total 300.00

 TOTAL GENERAL S/. 616.00

FINANCIAMIENTO
El proyecto será financiado por las internas de psicología.

CRONOGRAMA DE EJECUCIÓ

2020
Actividades Ma Jun Jul Agt Se Oct No Dic
y t v
1.    Elaboración del proyecto                
Plan de investigación -              
Marco teórico -             
Marco metodológico    -          
Marco administrativo   -           
Referencias bibliográficas   -           
2.    Presentación del proyecto                
Levantamiento de
    -          
observaciones
Revisión completa del informe
    -          
por el asesor 1
Levantamiento de
    -          
observaciones 2
3.    Aprobación del proyecto       -        
4.    Desarrollo del proyecto                
 Aplicación de metodología e
        -      
instrumentos
Tabulación de datos         -      
Discusión         -      
Conclusiones y
          -    
recomendaciones
5.    Presentación de informe
          -    
final
Primera revisión del jurado           -    
Levantamiento de
          -    
observaciones 1
Segunda revisión del jurado             -  
Levantamiento de
            -  
observaciones 2
Elaboración del artículo según
            -  
modelo ANR
6.    Aprobación del informe
              -
final
7.    Sustentación del informe
              -
final

REFERENCIAS:

Alcántara, M. y Puerto, J. (2008) Consecuencias del maltrato grave en la infancia:

conceptualización y diagnóstico de las reacciones traumáticas complejas. Revista
ciencias psicológicas, 11(2), 99-102.

Brooks et al. (2020); El impacto psicológico de la cuarentena y cómo reducirla: revisión

rápida de la evidencia. Recuperado de:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30460-8/
fulltext#seccestitle10
Burgos, C. (2014).Plan de Gobierno 2011-2014 Distrito de San Juan de Lurigancho.
Recuperado de: http://cde.3.elcomercio.pe/doc/0/0/9/4/2/942898.pdf

Cómo sobrellevar el confinamiento con los niños. (Abril, 2020). Recuperado de

https://psicologiaymente.com/desarrollo/como-sobrellevar-confinamiento-con-ninos

Da Silva (2020) EL nuevo coronavirus y el riesgo para la salud de los niños. Revista
Latino-Americana de Efermagem. Recuperado de
https://www.scielo.br/pdf/rlae/v28/es_0104-1169-rlae-28-e3320.pdf

EsSalud (Mayo, 2020). Recomendaciones del manejo clínico para casos de COVID-19.
Recuperado de:
http://www.essalud.gob.pe/ietsi/pdfs/guias/RECOMEND_MANEJO_CLINICO_PA
RA_LOS_CASOS_DE_COVID_19.pdf

Gonzales, C. (2020). Enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Recuperado del:

https://www.fisterra.com/guias-clinicas/covid-19/

Labrador, Crego y Rubio (2016). Metodología clínica experimental aplicada al estrés

postraumático. Acción psicológica, 2(3), 216-219.

Linconao, D. (2020). El confinamiento ante el COVID-19, sus efectos vinculares y

psicológicos. Fenómenos y prácticas recomendadas. Recuperado de:
https://www.researchgate.net/publication/340595520_El_confinamiento_ante_el_CO
VID19_sus_efectos_vinculares_y_psicologicos_Fenomenos_y_practicas_recomenda
das
ANEXOS
DESCRIPCIÓN DE SESIONES POR OBJETIVO

Sesión N° 01: “PROTEGIÉNDOME EN CASA”

Fecha: 01/06/20

Duración: 60 minutos

- Objetivo: Evaluar sobre hábitos de cuidado e higiene en casa a los niños de la I.E Bacilio Ramirez Peña.
-

Medios y
Fases Tiempo Procedimiento Estrategias Responsables
Materiales

- Se hace una presentación de los Se les leerá las preguntas

Videoconferencia
facilitadores y breve exposición del tema de y ellos mismos puntuaran
(zoom)
la sesión. sus resultados al finalizar
- Listado de
la aplicación para
Presentación Pre - - Se aplicará un pre-test de entrada sobre la Todo el equipo
preguntas
10’ garantizar fidelidad de
Test forma de afrontamiento a la situación de
resultados. - Hoja bond
actual en casa dirigido a los niños
- Lápiz
(Anexo 1).
 1. Se mostrará un vídeo ilustrativo dónde se A través de la
podrá percibir el comportamiento de observación se podrá
Videoconferencia
diferentes personajes ante diversas comprobar si han
(zoom)
situaciones. conseguido entender la
importancia del video.
2. Se observará situaciones dónde la
Dinámica: - Computadora/
actuación es mala y otras dónde será buena.
“Reflexión y 10’ Todo el equipo
3. Los/as niños/as tendrán que identificar el Celular/Tablet
cambio”
comportamiento realizado correctamente y
posteriormente interpretarlo.
- Video
Enlace (Anexo2): interactivo de
https://www.youtube.com/watch? YouTube
v=prHuClGHtmY

Abordaje del 25’ Parte didáctica: Se brinda una breve Mediante la participación Todo el equipo
tema y actividad explicación sobre los hábitos de higiene activa y uso de imágenes
Videoconferencia
de desarrollo: básicos que deben realizar en casa. que faciliten su
(zoom)
“¿Qué pasaría?” entendimiento.
Parte práctica: Se le mostrará en la pantalla
- Imágenes
una serie de imágenes de acciones, luego se
preestablecidas
le pedirá explicar las consecuencias que se
derivan de las acciones que aparecen en las - Hojas bond
 siguientes ilustraciones. - Lápiz

Luego imagina la acción contraria a la que

aparece en las imágenes y escribiendo qué
pasaría (Anexo 3).

Conclusiones 1. Este ejercicio se puede utilizar como Se hace una recopilación Videoconferencia
motivación para complementar el tema de de la información (zoom)
hábitos de higiene y cuidado personal. brindada mediante la
- Imágenes
Actividad: realización de preguntas
2. Luego de escribir las respuestas a las preestablecidas
“Define su y lluvia de ideas.
10’ preguntas formuladas se realiza la Todo el equipo
importancia” - Hojas bond
exposición partiendo de los propios
conocimientos de los alumnos y pidiéndoles - Lápiz

explicar la importancia de determinadas (plataforma que

acciones (Anexo 4). harán la

exposición )

Tareas y Cierre 5’ 1. Metacognición: Se realiza una Mediante la anotación de Videoconferencia Todo el equipo
retroalimentación a través de una lluvia de sus métodos de higiene (zoom)
preguntas relacionadas al tema realizado a se buscará crear una
- Un cuaderno
fin de medir los conocimientos adquiridos. rutina y observar los
resultados en la próxima - Lápiz
2. Se dejara como actividad de extensión:
sesión.
Realizar una agenda donde escriba que - Borrador
métodos de prevención ha realizado durante
la semana y se expone la siguiente semana.

3. Brindar recomendaciones finales sobre el

tema tratado e indicaciones del próximo
taller.
Sesión N° 02:“CONOCIENDO AL ENEMIGO”

Fecha: 08/06/20

Duración: 60 minutos

- Objetivo: Concientizar sobre el impacto Covid-19 para el entendimiento y precaución de la misma en los niños de la I.E
Bacilio Ramirez Peña.

Medios y
Fases Tiempo Procedimiento Estrategias Responsables
Materiales
DINÁMICA: La 15’ - Los facilitadores dan la bienvenida y Dinámica para Videoconferencia Todo el equipo
máquina del tiempo hacen un breve repaso de sesión pasada, romper el hielo. (zoom)
así mismo se dará a conocer el tema de la
sesión de la semana. Celular, laptop,
- Cada niño decide una actividad que le Tablet
gustaba hacer antes de iniciada la
cuarentena y ya no puede hacer y lo
expone con todos los participantes.
 Además de fomentar el conocimiento en el
grupo, elimina tensiones.

Ronda de preguntas:
- ¿Qué has escuchado sobre el
coronavirus?
- ¿Cómo se puede contraer el Covid-19? Videoconferencia
TEMA: - ¿De qué manera podemos prevenir el Charla (zoom)
25’ Todo el equipo
Exposición dinámica covid-19? expositiva. Celular, laptop,
Presentación del Tema: Tablet
Covid-19
- Síntomas
- Prevención
- Tratamiento
CONCLUSIONES 10’ Muestra de video (Anexo 5): Exposición de - Videoconferencia Todo el equipo
https://www.youtube.com/watch? video (zoom)
v=GeCYB3RJy3U - Celular, laptop,
Retroalimentación: Tablet
- Comentarios acerca del video. Retroalimentaci -Video YouTube
- Aclaración de dudas sobre el tema de la ón
sesión.
 - Metacognición: Se realiza una
retroalimentación a través de una
lluvia de preguntas relacionadas al
tema realizado a fin de medir los
conocimientos adquiridos. Videoconferencia
TAREAS Y - Los participantes deberán difundir la -Compromiso e (zoom)
10’ Todo el equipo
CIERRE información con familiares y invitación. Celular, laptop,
conocidos. Tablet
- Se cierra la sesión agradeciendo la
participación de todos los miembros y
se le realiza la invitación para la
siguiente sesión.
 Sesión N° 03: “PROTEGIÉNDOME EN CASA”

Fecha: 15/06/20

Duración: 60 minutos

- Objetivo: Brindar herramientas y técnicas de relajación que permitan reducir la ansiedad por confinamiento a los niños de la
I.E Bacilio Ramirez Peña.

Medios y
Fases Tiempo Procedimiento Estrategias Responsables
Materiales

Presentación: 15’ Los facilitadores dan la bienvenida y hacen un breve - Se guiará Todo el equipo
Dinámica de repaso de sesión pasada, así mismo se dará a conocer el durante todo la
Videoconferen
entrada tema de la sesión de la semana. técnica paso a
cia (zoom)
“Relajación paso.
1. Se les pide que se sienten en una silla, con la espalda
de Jacobson” -Computadora/
recta y las manos sobre las piernas en una posición - Se realizará por
relajada. Los dos pies apoyados en el suelo. imitación para Celular/Tablet
2. Luego se procede a inhalar profundamente llevando el garantizar su
aire al abdomen, retener unos 7 segundos y soltar el correcta
- Música
aire, luego se les pide: aplicación.
3. Cerrar los puños y apretar los antebrazos. Mantener esa
 tensión durante 7 segundos y aflojar. Nota cómo manos
y brazos se relajan.
4. Se repite la misma acción con otras partes del cuerpo,
boca, piernas, abdomen y hombros.

25’ Parte didáctica: Se brinda una breve explicación sobre la Los encargados Todo el equipo
importancia de mantenerse relajado y controlar las guiarán la
Videoconferen
emociones. actividad y los
cia (zoom)
alumnos serán los
Parte práctica: La secuencia de la actividad será la
propios -Computadora/
siguiente:
protagonistas. Celular/Tablet
1. Se dice una emoción o plantea una situación que
Lo sencillo de las
Abordaje del produzca a los alumnos nerviosismo. Por ejemplo: “cuando
indicaciones
tema y al día siguiente tenemos un examen”. - Música
reduce la
actividad de 2. Los alumnos tienen que pensar cómo se sienten cuando probabilidad de relajante
desarrollo: sucede o presentan esa emoción. YouTube
cometer errores.
“¿Investigand
3. Luego se pedirá que localicen el malestar, ¿qué les está
o el
molestando en este instante?
malestar?”
4. Los alumnos localizarán el malestar en su cuerpo.

5. Después se intentará que ese malestar desaparezca

 usando para ello la respiración.

Se pedirá a los alumnos que se toquen la nariz en el mismo

instante que han encontrado la parte dónde se manifiesta el
malestar, para que así se centren en su respiración.

6. Los alumnos se tocarán la nariz e irán inspirando y

espirando cada vez más suave. Y comprobarán que el
malestar que sentía ha ido desapareciendo cuando se han
centrado en la respiración.

Enlace música YouTube (Anexo 6):

https://www.youtube.com/watch?v=cr5kcR78lGQ

Conclusiones - Se pedirá que expresen como se han sentido a lo largo del - Lluvia de ideas Videoconferen
taller y decir en que situaciones podrían utilizar las técnicas cia (zoom)
Actividad: - Participación
10’ brindadas. Todo el equipo
“Investigand activa -Computadora/
o el malestar”
Celular/Tablet

Tareas y 10’ Metacognición: Se realiza una retroalimentación a través - Se realizará una Videoconferen Todo el equipo
Cierre de una lluvia de preguntas relacionadas al tema realizado a revisión la cia (zoom)
fin de medir los conocimientos adquiridos. próxima semana
-Computadora/
de dicha tarea lo
Tarea de la sesión: Anotar en la libreta de la sesión 1, un
apartado donde describa que situaciones a lo largo de la que garantice que Celular/Tablet
semana le han generado estrés o ansiedad, y deberán se cumpla.
escribir si aplicaron las técnicas de relajación (especificar
si le funcionó o no)

Despedida del taller.

 Sesión N° 04: “YO ME CUIDO PARA CUIDARTE”

Fecha: 22/06/20

Duración: 60 minutos

- Objetivo: Establecer procedimientos para el autocuidado e higiene personal en los niños de la I.E Bacilio Ramirez Peña.

Medios y
Fases Tiempo Procedimiento Estrategias Responsables
Materiales
Dinámica:  25’ - Los facilitadores dan la bienvenida y hacen un breve - Se realizará la -Uso de
“Aprendiendo repaso de sesión pasada, así mismo se dará a conocer el coreografía y plataformas Johana
cantando” tema de la sesión de la semana. evitará errores virtuales: Zoom Zapata Huerta
- Se aplicará un pre-test de entrada sobre sus hábitos de por medio de -Celular, Laptop,
higiene actuales y medidas de precaución realizadas en la imitación. Tablet
casa por parte de los niños y padres de familia (Anexo 7). - Video YouTube
- Pre test
Se les enseñará a través de una canción
 “LAVARSE LAS MANOS” (Anexo 8)
https://www.youtube.com/watch?v=WnnUAMSt7EY
una coreografía marcando pasos por el facilitador.
Se les explicará brevemente a los niños acerca de cómo
pueden establecer procedimientos básico de autocuidado
- Charla -Uso de
Tema: e higiene personal, para ellos se expondrán preguntas que
expositiva plataformas
“Autocuidado e serán resueltas por el facilitador.
- Lluvia de virtuales: Zoom
higiene 15’ - ¿Qué rutina de autocuidado e higiene personal Johana
ideas
personal” conocen? Zapata Huerta
- Preguntas -Celular, Laptop,
- ¿Qué es el autocuidado e higiene personal?
reflexivas Tablet.
- ¿Qué importancia tiene el autocuidado e higiene
personal?
-Uso de
- Se aplicará una ronda de preguntas a través de lluvia
- Retroaliment plataformas
de ideas que permitan dar a conocer los
ación. virtuales: Zoom Johana
Conclusiones 10’ conocimientos adquiridos durante la sesión y a su
- Lluvia de Zapata Huerta
vez brindar una retroalimentación y conclusiones
ideas. -Celular, Laptop,
básicas de la sesión expuesta.
Tablet.
Tareas y Cierre 10’ - Metacognición: Se realiza una retroalimentación a - Compromiso -Uso de Johana
través de una lluvia de preguntas relacionadas al - Cierre plataformas Zapata Huerta
tema realizado a fin de medir los conocimientos dinámico virtuales: Zoom
 adquiridos.
- Se les asignará que establezcan rutinas diarias de
higiene y autocuidado personal, y cómo estas pueden
ayudar a una mejora continua en su higiene.
-Celular, Laptop,
- Se cerrará la sesión con un video : “protégete en 3
Tablet.
pasos” (Anexo 9)
- Video YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=4UH8-
46d258&feature=emb_logo
 Sesión N° 05: “DIVIRTIENDOME EN CASA”

Fecha: 29/06/20

Duración: 60 minutos

- Objetivo: Diseñar actividades para mejorar la adaptación de nuevas rutinas en casa en los niños de la I.E Bacilio Ramirez
Peña.

Medios y
Fases Tiempo Procedimiento Estrategias Responsables
Materiales
Presentación 10’ Los facilitadores dan la bienvenida y hacen un breve repaso de Reflexión -Uso de Todo el equipo
sesión pasada, así mismo se dará a conocer el tema de la sesión plataformas
de la semana. virtuales: Zoom

Se iniciará la sesión, dándole la bienvenida al niño; -Celular,

seguidamente se harán las siguientes preguntas: ¿Cómo has Laptop, Tablet.
estado? ¿Has jugado mucho hoy? ¿Tienes algo que
comentarme? Si la respuesta es sí lo escuchamos caso contrario
 pasamos a la siguiente actividad.

Dinámica: ¿Qué actividades realizas en casa? Coméntame, seguidamente Reflexión -Uso de

“Me divierto se le pedirá que dibuje una actividad, en caso que no quiera plataformas
en casa” dibujar se le pedirá que explique como la realiza. virtuales: Zoom
En caso que el niño no realice ninguna actividad en casa le hará
la siguiente: pregunta ¿Qué actividades te gustaría realizar en -Celular,
15’ Todo el equipo
casa? Laptop, Tablet.
Se usará imágenes que describir posibles actividades a realizar - Hoja bond de
(Anexo 10) colores
Imágenes de
actividades.

Tema 25’ Un frasco de aburrimiento: El niño tendrá que decorar un Juegos -Uso de Todo el equipo
frasco o caja que encuentre en casa; seguidamente deberá plataformas
escribir las actividades que le gustaría hacer cuando este virtuales: Zoom
aburrido. Se le dará la siguiente consigna: “vas a buscar una
caja o un frasco que ya no uses y materiales para que lo decores -Celular,
a tu gusto como hojas de colores, pegamentos, entre otras. Una Laptop, Tablet.
vez que termines de decorar la caja vas a recortar una hoja en - Video
cuatro partes y escribirás lo que te gustaría hacer cuando estés YouTube
aburrido”. Como por ejemplo:
Conviértete en director de películas: basta un móvil para que - Hojas de
tus hijos puedan grabar distintas escenas de películas y creen su colores, lápiz.
filme. 
– Frasco,
 El escondite: es un juego que no ha pasado de moda por más
pegamento,
generaciones que hayan pasado. Es un juego que genera nervios
aguja, cono.
y diversión a partes iguales en los niños. 
Discoteca casera: pueden crear una lista de reproducción con
sus canciones favoritas, decorar una de las habitaciones de la
casa como si fuera una sala de fiesta y después, solo hay que
bailar y cantar para no aburrirse. 
Carrera de obstáculos: si tus hijos son pequeños puede que
necesiten una ayuda extra para crear un circuito de obstáculos.
Los cojines, papeles por el suelo que han de esquivar, lana de
tejer o cinta adhesiva para pasar entre ella... La imaginación no
tiene límites en este circuito. 
Exposición de esculturas: con plastilina, se pueden hacer
originales esculturas blanditas que luego podrán exponer
orgullosos de sus obras de arte.

Jugar a las adivinanzas.

Jugar a los trabalenguas.

Limpiar la habitación y reordenar los juguetes.

Escribir una carta al mejor amiga o amigo
Hacer manualidades con elementos de reciclaje.
VAMOS HACER MANUALIDADES: El niño deberá crear
un carrito para ello se pedirá que busque en casa un cono de
papel higiénico, tapa de botellas de gaseosa, una aguja e hilo,
temperas o hoja de papel. Deberá seguir los siguientes pasos:
Paso 1: vamos a decorar el cono
Paso 2: con ayuda de un adulto vamos hacer un agujero con la
ajuga en cada lado del cono.
Paso 3: con ayuda de un adulto vas a pasar los hilos por los
agujeros y le vas hacer un nudo
Paso 4: con ayuda de un adulto vas a hacer un pequeño agujero
a las tapas de botellas e insertarlas a los hilos.
Si te gusto esta actividad puedes encontrar más aquí
(Anexo 11):
https://www.youtube.com/watch?v=gdrMwkFo6Ao
VAMOS A JUGAR: Se le pedirá al niño que busque una Cesta
de ropa y sus medias la pongan a 15 pasos de distancias y
 empezamos a encestar. El que enceste más medias es el
ganador.
PARA LOS PADRES:
Permite que el niño te ayude a realizar la cena o almuerzo; que
ponga la mesa o ayude a seca los platos; así mismo puedes
enseñarle a tu hijo juegos de mesa como el ajedrez, ludo,
monopolio, uno; realiza sus actividades favoritas juntos y juega
su juego favorito.

Conclusiones Para finalizar se le recordará al niño porque es importante Retroalimen -Uso de

quedarse en casa y con estas actividades evitará aburrirse; en tación plataformas
caso contrario se le presentara a Elena y se dirá la siguiente virtuales: Zoom
consigna:
10’ Todo el equipo
Te voy a presentar a Ella tiene muchas ganas de jugar contigo -Celular,
siempre y cuando estés muy aburrido y no tengas nada que Laptop, Tablet.
hacer” - Video
YouTube

- Metacognición: Se realiza una retroalimentación a través de

Tareas y 5’
una lluvia de preguntas relacionadas al tema realizado a fin de
Cierre
medir los conocimientos adquiridos.
- Se le pedirá que registre las actividades que realice y que
escoja la que más les gusto en el día
 Sesion N° 06: “MI LUGAR FAVORITO”

Fecha: 06/07/20

Duración: 60 minutos

- Objetivo: Recrear en casa lugares que antes concurría que ayuden a la adaptación de los niños de la I.E Bacilio Ramirez Peña.

Medios y
Fases Tiempo Procedimiento Estrategias Responsables
Materiales
Presentación Los facilitadores dan la bienvenida y hacen un breve Reflexión -Uso de
repaso de sesión pasada, así mismo se dará a conocer el plataformas
tema de la sesión de la semana. virtuales: Zoom

15’ Se iniciará la sesión, dándole la bienvenida al niño; -Celular, Todo el equipo

seguidamente se harán las siguientes preguntas: ¿Cómo Laptop, Tablet.

has estado? ¿Has jugado mucho hoy? ¿Tienes algo que
comentarme? Si la respuesta es sí lo escuchamos caso
contrario pasamos a la siguiente actividad.

Dinámica: 10’ MI LUGAR FAVORITO: Reflexión -Uso de Todo el equipo

Se le pedirá a la niña que haga una lista de los lugares plataformas
que frecuentaba ir. Seguidamente se le pedirá que escoja virtuales: Zoom
uno de los lugares de la lista y que lo describa.
 -Celular,
Laptop, Tablet.
- Hoja bond
Colores

Tema 25’ Se le pedirá a la niña que escoja 3 lugares de la casa, se Juegos -Uso de Todo el equipo
le dará la siguiente consigna: “Vas a escoger 3 lugares plataformas
favoritos de tu casa y lo vamos a convertir en: virtuales: Zoom

MINI ESCUELA: Se le pedirá al niño que recuerde y

-Celular,
describa como era su salón de clase; seguidamente con
Laptop, Tablet.
la ayuda de mamá y papá lo decorara con ella desee,
- Video
teniendo en cuenta el concepto del salón de clases; pude
YouTube
poner: un estante, una carpeta, láminas de colores, entre
Hojas de
otras.
colores,
MINI PARQUE O ESPACIO RECREATIVO: Se le pegamento,
pedirá al niño que recuerde y describa como el parque aguja, cono.
que le gustaba jugar; seguidamente con la ayuda de
mamá y papá lo decorara con ella desee teniendo en
cuenta el concepto del parque; podrá poner: sus
juguetes, dibujos de plantas, entre otras.
 RINCÓN DE LA CALMA: Se le pedirá al niño que
recuerde y describa como le gustaría que fuera su lugar
para relajarse; seguidamente con la ayuda de mamá y
papá lo decorara con ella desee teniendo en cuenta el
concepto de calma; podrá poner: libros, un cojín, cosas
que le ayuden a tranquilizarse.

Para estas decoraciones te podrás guiar del anexo 6.

Conclusiones Para finalizar se le recordará al niño que cada lugar tiene Retroalimentaci -Uso de
su función y solo podrá realizar la actividad destinada ón plataformas
por ejemplo: virtuales: Zoom
En la mini escuela: podrás realizar tus clases virtuales
y tus tareas. -Celular,
10’ Todo el equipo
En el mini parque o espacio de juegos: podrás jugar Laptop, Tablet.
En el rincón de la calma: cuando estés muy enfadado o - Video
estresado podrás ir allí a realizar actividades que te YouTube
ayuden a tranquilizarte.(Anexo 12)
 - Metacognición: Se realiza una retroalimentación a
Tareas y
través de una lluvia de preguntas relacionadas al tema
Cierre
realizado a fin de medir los conocimientos adquiridos.
5’
- Se le pedirá cumplir con todo lo acordado en la
sesiones, y registre su actividad para contarlo la próxima
sesión.
10. CONCLUSIONES

- Se puede afirmar que el aislamiento social ya sea en adultos o niños, va a degenerar un

abanico de problemas psicológicos que irán aumentando gradualmente mientras el periodo
de cuarentena aumente, en los niños es particularmente difícil al no entender la magnitud
ni gravedad de dicha enfermedad, motivo que le hace menos predispuesto a acatar las
medidas de prevención establecidas.
- De acuerdo a los diversos autores citados, los niños se ven afectados por la cuarentena
principalmente por el cambio drástico en sus rutinas y hábitos, como salir a jugar, ir al
colegio y estar con otros niños, dicho cambio sumado a la imposibilidad de satisfacer sus
necesidades de actividad pueden causarle estrés, irritabilidad, alteraciones del sueño
(pesadillas).
- El presente programa abordó las diversas modalidades de precaución establecidas por el
ministerio de salud y la OMS tanto en hábitos de higiene como de afrontamiento a fin de
lograr la adaptación del confinamiento en casa y mitigar el impacto psicológico
consecuente en los niños.
- Por último, se recalca la importancia de normalizar lo más que se pueda los hábitos que se
tenían antes de la cuarentena e instaurar nuevos que permitan sobrellevar mejor la situación
actual, para la cual las técnicas de relajación ayudarán a mejorar la adaptación y reducir el
estrés percibido.
11. RECOMENDACIONES

- Incluir a los padres en el desarrollo de las nuevas rutinas para proporcionarles

seguridad y normalicen su hábito, a la vez que sirva para incluir momentos tanto para
estudiar, hacer tareas, ordenar su cuarto y distraerse.
- Agregar actividades que estimulen su creatividad como manualidades con materiales
reciclados como pueden ser rollos de papel higiénico, cajas, latas, dichos trabajos
pueden muy entretenidos a la vez de ejercer cuidado por el medio ambiente.
- Utilizar las espacios implementados en las sesión 5 para crear un lugar diálogo con
los padres que permita hablar de sus miedos o preocupaciones, usando las técnicas
brindadas en la sesión 2, como el empleo de dibujos y plastilina. Ayudando a que
sientan cierto control de la situación y seguridad.
- Realizar la desinfección por parte de los padres de los lugares de la casa y juguetes
que suelen usar con frecuencia los niños, a la vez de enseñarles la manera correcta de
hacerlo y la importancia de la misma.
- Cuidar la alimentación de los niños tanto por los horarios como por supervisar que es
lo que comen, asegurándose de lavarse las manos antes de comer, lavar frutas y
verduras y evitando consumir comida chatarra.
- Por último, poner límites sobre el uso de las pantallas durante el tiempo de ocio, sin
exceder largas horas frente al televisor, celulares o consolas. Aprovechando el resto
del día en actividades que lo mantengan en movimiento como el deporte y
manualidades.
 (ANEXO 1)

Pre-test y post test

AUTOEVALUACIÓN COPE-28 (ADAPTADO)

INSTRUCCIONES:

A continuación se presentan 12 frases que describen formas de pensar, sentir o

comportarse, que suele utilizarse para afrontar los problemas personales o situaciones
difíciles actuales a causa del confinamiento. Las formas de enfrentarse a los problemas, que
aquí se describen, no son ni buenas ni malas, ni tampoco unas son mejores o peores que
otras. Simplemente, ciertas personas utilizan más unas formas que otras. Marque un aspa
(X) en el espacio que corresponda a lo que Ud. siente, piensa o hace:

Siempre = 5 Rara vez = 2

Casi siempre = 4 Nunca = 1

Algunas veces = 3

RESPUESTAS

N° PREGUNTAS
Algunas
Siempre

Siempre

Nunca
Veces

Veces
Raras
Casi

Intento conseguir que alguien me ayude o aconseje sobre mi

1. 5 4 3 2 1
situación actual.
Concentro mis esfuerzos en hacer algo o distraerme sobre la
2. 5 4 3 2 1
situación en la que estoy viviendo.
3. Recurro a juegos o a otras actividades para no pensar en lo que 5 4 3 2 1
 está sucediendo
Intento ver la situación actual con otros ojos, para hacer que
4. 5 4 3 2 1
parezca más positivo
5. Mantengo comunicación con mi familia y expreso mi sentir. 5 4 3 2 1
6. Me digo a mí mismo “esta situación pasará pronto” 5 4 3 2 1
7. Consigo consuelo al estar con mi familia en casa. 5 4 3 2 1
8. Tomo medidas de precaución para que la situación mejore. 5 4 3 2 1
9. Acepto el hecho de que quedarme en casa es por mi seguridad. 5 4 3 2 1
Aprovecho mi tiempo libre haciendo actividades que me
10. 5 4 3 2 1
mantengan motivado.
11. Consigo salir de la cama y realizar actividades durante el día. 5 4 3 2 1
12. Consigo dormir tranquilamente por las noches 5 4 3 2 1

Resultados:

Suma los puntos obtenidos en cada afirmación y calificar:

• Entre 36 - 48 puntos: BUENO O MUY BUENO

• Entre 28 - 35 puntos: REGULAR

• Entre 12 - 27 puntos: MALO O MUY MALO

(ANEXO 2) Sesión 1: Video de actividad – “Reflexión y cambio”:

https://www.youtube.com/watch?v=prHuClGHtmY
(ANEXO 3) Sesión 1: Actividad - ¿Qué pasaría?
(ANEXO 4) Sesión 1: Actividad - Define su importancia
(ANEXO 5) Sesión 2: Video de actividad: https://www.youtube.com/watch?
v=GeCYB3RJy3U

(ANEXO 6) Sesión 3: Video de actividad – “¿Investigando el malestar?”

https://www.youtube.com/watch?v=cr5kcR78lGQ
 (ANEXO 7) Sesión 4: Pre-test

AUTOEVALUACIÓN DE MIS HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL

INSTRUCCIONES:

A continuación se presentan 12 preguntas referidas a mis hábitos de higiene diarios, por

favor conteste a todos ellos con sinceridad, no existe respuestas adecuadas, buenas,
inadecuadas o malas. Marque un aspa (X) en el espacio que corresponda a lo que Ud.
siente, piensa o hace:

Siempre = 5 Rara vez = 2

Casi siempre = 4 Nunca = 1

Algunas veces = 3

RESPUESTAS

N° PREGUNTAS
Algunas
Siempre

Siempre

Nunca
Veces

Veces
Raras
Casi

1. ¿Te lavas las manos después de jugar? 5 4 3 2 1

¿Tienes la costumbre de frotarte la cara o los ojos a lo largo del

2. 5 4 3 2 1
día?
3. ¿Te lavas las manos antes de ingerir alimentos? 5 4 3 2 1

4. ¿Utilizas jabón para lavarte las manos? 5 4 3 2 1

5. ¿Lavas tus manos luego de usar el baño en la casa? 5 4 3 2 1

6. ¿Acaricias/juegas con animales de la calle? 5 4 3 2 1

7. ¿Ordenas y/o limpias tu habitación? 5 4 3 2 1

8. ¿Con que frecuencia te bañas? 5 4 3 2 1

9. ¿Con que frecuencia te cambias de ropa? 5 4 3 2 1

10. ¿Duermes con la ropa que usaste durante el día? 5 4 3 2 1

11. ¿Juegas y/o mantienes contacto físico con otros niños del barrio? 5 4 3 2 1

12. ¿Usas mascarilla al salir a la calle? 5 4 3 2 1

Resultados:

Suma los puntos obtenidos en cada afirmación y calificar:

• Entre 36 - 48 puntos: BUENO O MUY BUENO

• Entre 28 - 35 puntos: REGULAR

• Entre 12 - 27 puntos: FLOJO O MUY FLOJO

(ANEXO 8) Sesión 4: Video de actividad – “Aprendiendo cantando”:

https://www.youtube.com/watch?v=WnnUAMSt7EY

(ANEXO 9) Sesión 4: Video de actividad

https://www.youtube.com/watch?v=4UH8-46d258&feature=emb_logo
(Anexo 10) Sesión 5: actividad - “Me divierto en casa”
(ANEXO 11) Sesión 5: Video de actividad
https://www.youtube.com/watch?v=gdrMwkFo6Ao

(ANEXO 12) Sesión 6: Ejemplos para decorar el espacio

Mini escuela

Mini parque o espacio de juego

Rincón de la calma