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Tema:
Curso:
Integrantes:
Docente:
LIMA - PERÚ
(2022)
CHARLA
I. DATOS GENERALES:
- Denominación : “Me amo como soy”
II. FUNDAMENTACIÓN
III. OBJETIVO
VI. METODOLOGIA:
- Dinámicas de grupo
- Técnicas expositivas
- Videos
- Boletines informativos
VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:
MATERIALE
FASES ACTIVIDADES TIEMPO RESPONSABLE
S
PRESENTACION Diapositivas- 10 min. Estudiante
Se inicia la sesión con la bienvenida de los
Canva
orientadores, una introducción del tema y se brindará
las normas de convivencia:
Dinámica de Presentación:
CIERRE 10 min.
Los orientadores invitan a los alumnos a ver
el video del cuento de la autoestima.
- Laptops o celulares
- Herramientas virtuales:
Whatsapp / zoom
- Diploma virtual
IX. REFERENCIAS
Morente, A., Guiu, G., Castells, R., & Escoda, N. (2017). Análisis de la relación
entre competencias emocionales, autoestima, clima de aula, rendimiento
académico y nivel de bienestar en educación primaria. Revista Española de
Orientación y Psicopedagogía, 28(1), 8-
18.https://www.redalyc.org/pdf/3382/338252055002.pdf
- Marco teórico
I. Concepto de la autoestima
La autoestima es el autoconcepto de la persona según las cualidades y
defectos, estos son las características de la personalidad, formándose por el
conjunto de pensamientos y sensaciones, el cual atribuye las experiencias de
su vida, esto es la base de construir las actitudes positivas o negativas de sí
mismo. Cuando el sujeto se enfoca en sus términos positivos tendrá una
autoestima alta, sin embargo, si enfatiza lo negativo tendrá una autoestima
baja, dando cabida a obtener poca desconfianza de sí y poco respeto de sus
propias cualidades (Rosenberg, 1973 citado en Oltra, 2020).
II. Tipos de autoestima
La autoestima alta, posee aquella persona que conoce muchos aspectos
de sí, aprecia sus cualidades y se siente orgulloso de lo que es y está segura
de que puede ser mucho mejor, al mismo tiempo, reconoce sus defectos y
limitaciones. Por ello (Perez,2018) nos dice que consiste en que el individuo
se encuentre totalmente apto, comparte e incita a la integridad, se respeta y
valora por lo que es, digno de estima, honestidad y amor, posee sentimientos
de importancia, confianza y fe en sus propias decisiones, no significa tener
éxito total en su vida, pero reconoce sus limitaciones, habilidades,
capacidades y confianza.
La autoestima baja, posee aquella persona que se considera menos que
los demás, cree que no vale nada y que todas las personas son mejores que
ella. Nunca piensa bien de sí misma, no cuida de su persona y no se
considera ni atractiva ni inteligente Por ello (Pérez, 2018) nos dice que
cuando un individuo carece de respeto propio, no satisface sus deseos o
necesidades, carece de confianza por sí mismo, con deficiencia en hacer
frente los desafíos cotidianos, sus acciones es un identificador decisivo en
cuanto su mal desenvolvimiento en sus conocimientos, valores, su nivel de
coherencia interna.
III. Estrategias para formar buena autoestima.
Es importante formar una buena autoestima desde pequeños, esto
ayudara a potencializar la capacidad de cada individuo para afrontar la vida,
desarrollando las competencias y habilidades, sobre todo la confianza en uno
mismo. (Goleman 1995 citado en Novoa & Romero , 2021) refiere que
existen promotores para fortalecer la autoestima, el autoconocimiento es la
capacidad que tiene un individuo para reconocer potencialidades, habilidades
y fortalezas, y así mismo sus límites; la autoconfianza se define como la
confianza que tiene cada individuo hacia uno mismo, desarrollando todo su
potencial para alcanzar el éxito; el autocontrol refiere al control interno que va
a permitir equilibrar las emociones y acciones de manera correcta; la
capacidad de comunicarnos nos ayuda a intercambiar sentimientos, ideas y
conceptos con los demás, por ultimo las habilidades sociales ayudan a
comprender y sentirse comprendido con los demás.
Entonces, Goleman nos brinda estrategias para fomentar la autoestima,
indicando que existen promotores que ayudan a cada individuo a poder estar
en plenitud consigo mismo, es importante recalcar que estas estrategias
impulsan al sujeto a fortalecer la autoestima dependientemente que se forma
por el autoconcepto hasta las habilidades sociales permitiendo vivir en
equilibrio.
- Referencias
Reyna Montejano, B., Quevedo Marín, M. D. C., & Olmos Ríos, F. MODELO DE
RESILIENCIA EN LA ATENCIÓN Y PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA
ESCOLAR.https://www.grupocieg.org/archivos_revista/Ed.44(188-
200)%20Reyna,%20Quevedo,%20Olmos_articulo_id651.pdf