Universidad Nacional Autónoma de México

FES Iztacala
Psicología a Distancia

ERGONOMÍA
INTRODUCCIÓN
A través de la ergonomía en el trabajo, los empleados evitan riesgos, hay una
mejora de ambiente laboral y existe mayor motivación. Estos conocimientos
científicos aplicados permiten que el trabajo, sistemas., ambientes y productos
se adapten a las características de las personas.

1.
“es el estudio sistemático

¿Qué es?
de las personas en
suentorno de trabajo con
el fin de mejorar su
situación laboral, sus
condiciones de trabajo y
las tareas que realizan”
(Lauring, W. & Vedder, J.
1998. Pp. 29.6).

Optimizan la eficacia, seguridad, salud y

bienestar
Los entornos permiten el desarrollo
profesional y personal del trabajador
2 . ¿Cuáles son los
beneficios de
Se evita la fatiga del trabajador al adaptar incorporarlo y
sus herramientas de trabajo al operador aplicarlo dentro
Aumenta la productividad y la calidad
de la
Disminuyen enfermedades profesionales
Fomenta el uso de las habilidades del organización?
trabajador

Tener condiciones laborales adecuadas de
seguridad y salud
Capacitar adecuadamente al trabajador antes de

3.
que comience a ejecutar el trabajo
¿Qué tiene que hacer
la organización para Tener hábitos de seguridad en el trabajo
incorporar este Tener el equipo necesario para el trabajador
tema dentro de su Realizarles exámenes médicos periódicamente
cotidianidad? Apegarse a las normas oficiales mexicanas en
materia de seguridad y salud y medio ambiente
de trabajo
Cuidar la adecuada iluminación
Evitar jornadas laborales largas, especialmente
cuando existe sobrecarga muscular en las
actividades

4.
Una empresa adquiere
sillas tipo montura

Ejemplo
Bambach para reducir el
dolor de espalda
de sus capturistas, quienes pasan 8 horas
sentadas, pad mouse con almohadillas
para prevenir el síndrome del túnel
carpiano y protectores de pantalla para
evitar el desarrollo de enfermedades
visuales como la fatiga visual.

Referencias
Cañas, J. (2011). Ergonomía en los sistemas de trabajo. Unión General de Trabajadores. Universidad de Granada. Pp. 45-96.
Recuperado de: (PDF) Ergonomía en los sistemas de trabajo (researchgate.net)
García, J. (2017). Marco jurídico aplicable a la ergonomía laboral en México. Revista de investigación en Derecho, Criminología y
Consultoría Jurídica, 11 (21). Pp. 193-216. Recuperado de: 392 (buap.mx)
Lauring, W. & Vedder, J. (1998). Ergonomía. En Stellman, J. M. (Ed), Enciclopedia de Salud y Seguridad en el Trabajo (29.2-29.110).
Ministerio de Trabajo y Asuntos sociales Subdirección General de publicaciones. Recuperado de: Capítulo+29.+Ergonomía (insst.es)

Elaboró: Susana Ramírez Cortés Fecha de entrega: 10/04/2022