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INFORME ANTROPOMÉTRICO

Valorador: FERNNANDO TABARES U

Evaluado: VERONICA MONTES

Fecha 13-02-2022

Peso 68.5

Estatura 164

prm brazo 30 cm

prm brazo_c 30 cm

prm tórax 90 cm

prm cintura 74.5 cm

prm cadera 107 cm


Somatotipo: ENDO - MESO; Predominio de la adiposidad
prm muslo 59 cm X -4,8 seguido de la muscularidad
Y 4,3
prm pantorrilla 41 cm

plg triceps 16 m.m

plg subescapular 16 m.m

plg suprailiaco 25 m.m

plg supraespinal 19 m.m

plg abdominal 23 m.m

plg muslo 42 m.m

plg pantorrilla 30 m.m

Tmb 1462 Calorías.

Calorías 1645 Calorías.

Chos diaria 164 Gramos. proteína diaria 137 Gramos.


Chos x comida 27.3 Gramos. proteína por comida 21.7 Gramos.
Grasa máxima 49 Gramos. proteína entreno 28.5 Gramos.

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