EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 09

“Asumimos desafíos para la construcción del país en el

bicentenario”
Actividad 1:
Compartimos nuestras
experiencias en tutoría
EL PROPÓSITO DE HOY SERÁ:
Identificaremos reflexionarán sobre las
experiencias que han desarrollado en Tutoría
durante este año y las compartirán con su tutor gustaría que se desarrolle la tutoría el
o tutora y con sus compañeros. Señalarán qué próximo año?, ¿qué te gustaría
desearían aprender en Tutoría el próximo año y aprender?
cómo les gustaría que se desarrollen las
experiencias. RETO:

¿QUÉ DEBO REALIZAR PARA LOGRAR EL
PROPÓSITO?
o Completar el cuadro de acuerdo a las
preguntas planteadas.
Organizador visual acerca de los problemas
identificados en su comunidad y sus alternativas
de solución.
MI EVIDENCIA DE HOY SERÁ:

o Mencionar los temas desarrollados *Mapa conceptual sobre lo que aprendieron, si

durante el año y describir cuanto le
servirá el tema.
o Realizar un mapa conceptual con las
siguientes preguntas, ¿cómo te
les gustó cómo se desarrollaron las actividades,
si les ha servido lo que aprendieron y cómo lo
usarán.
 ¡Empecemos! …
1. Completa el cuadro según la experiencia que tuviste este año en tutoría:

Ahora utilizaremos el termómetro para evaluar la experiencia en tutoría este año 2021. Marca con un
aspa "X" tu respuesta a la siguiente pregunta:
¿cuánto me ha servido lo que he aprendido?

Y ahora puedes responder la siguiente pregunta: ¿cómo te gustaría que se desarrolle la tutoría el próximo
año?, ¿qué te gustaría aprender?
 .

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 08
“Promovemos la prevención de la Anemia”
Actividad 1:
Identificamos los
asuntos públicos que
afectan
nuestro desarrollo
integral
EL PROPÓSITO DE HOY SERÁ: o Identificar y conocer las situaciones de
riesgo.
Identificaremos los asuntos públicos que afectan
nuestro desarrollo integral. Este tema nos o Escribir qué acciones tomaríamos para
ayudará a fortalecer nuestro rol como protegernos.
ciudadanas y ciudadanos, y a contribuir con el
desarrollo del país. RETO:

¿QUÉ DEBO REALIZAR PARA LOGRAR EL
PROPÓSITO?
o Leer el diálogo y luego reflexionar
sobre las preguntas planteadas.
Collage donde plasmen cómo visualizan la
vivencia de su sexualidad de manera saludable
y responsable.
MI EVIDENCIA DE HOY SERÁ:

o Conocer los conceptos importantes del *Identificar situaciones de riesgo y escribir

acciones que ayuden a protegernos.
tema desarrollado.
 ¡Empecemos! …
2. Leemos con detenimiento las situaciones que se presentan, luego reflexionamos sobre las
preguntas planteadas

Ahora nos acercamos al tema y nos disponemos a trabajar. Para ello, es necesario conocer la
información que tenemos acerca de los asuntos públicos y los privados. De acuerdo con lo que
consideremos, vamos a colocar un aspa "X" en el siguiente cuadro:

¿Lograste diferenciar un asunto público de un asunto privado? ¿Qué características tiene un asunto
público? ¿Qué características tienen los asuntos privados?
Ahora que lograste diferenciar los dos tipos de asuntos veamos lo siguiente:

3. Reflexionamos
Debemos tomar en cuenta que...
Los asuntos públicos son de interés de toda la ciudadanía; por ello, es importante que cada persona
desde su rol pueda contribuir a solucionarlos.

4. Ahora veamos el siguiente ejemplo:

5. ¡Ponemos en práctica lo aprendido!

¿Sabemos qué asuntos públicos existen en nuestra comunidad y en el país? Vamos a mencionarlos y a
describir cómo nos afectan. Luego, proponemos alguna alternativa de solución.
 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 08
“Promovemos la prevención de la Anemia”
Actividad 3:
Identificamos
situaciones de riesgo
vinculadas a la
sexualidad
EL PROPÓSITO DE HOY SERÁ:
o Identificar y conocer las situaciones de
Recordemos que la sexualidad se expresa a
riesgo.
través de la identidad y las relaciones con las
demás personas, en los afectos, la intimidad, el o Escribir qué acciones tomaríamos para
amor, la reproducción, la familia, el bienestar, protegernos.
por ello, es importante identificar los riesgos que
podemos correr, a fin de tomar decisiones RETO:
responsables en la vivencia de nuestra Collage donde plasmen cómo visualizan la
sexualidad. vivencia de su sexualidad de manera saludable
¿QUÉ DEBO REALIZAR PARA LOGRAR EL y responsable.
PROPÓSITO? MI EVIDENCIA DE HOY SERÁ:
o Leer el diálogo y luego reflexionar *Identificar situaciones de riesgo y escribir
sobre las preguntas planteadas. acciones que ayuden a protegernos.
o Conocer los conceptos importantes del
tema desarrollado.
 ¡Empecemos! …
6. Leemos con detenimiento las situaciones que se presentan, luego reflexionamos sobre las
preguntas planteadas

Reflexionamos:
o ¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
o ¿Qué emociones sentiste al leerlas?
o ¿Crees que estas situaciones presentan algún tipo de riesgo?
o ¿Cómo podemos afrontar situaciones de riesgo que afectan nuestra sexualidad?

7. Conoceremos algunas ideas de prevención ante los riesgos a los que puede estar expuesta
nuestra sexualidad.

Existen muchos riesgos que afectan la vivencia de nuestra

sexualidad, por ejemplo, uno de ellos, es la violencia sexual.
 Es cierto que las ganas de explorar y vivir nuevas experiencias nos ponen a prueba y a
veces también en riesgo, por eso es importante estar preparados e identificar el peligro. La
mejor manera de enfrentar las diferentes situaciones de riesgo es reconociéndolas a
tiempo, practicar hábitos saludables, fortalecer nuestro manejo emocional y tomar
decisiones responsables.

8. Si alguna vez nos encontramos en una situación de riesgo, tomemos en cuenta estas
sugerencias
¡Ponemos en práctica lo aprendido!
Identifiquemos situaciones de riesgo y escribamos qué acciones tomaríamos para protegernos.
 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 08
“Promovemos la prevención de la Anemia”
Actividad 2:
Conocemos más sobre
nuestra
sexualidad

EL PROPÓSITO DE HOY SERÁ:

Vamos a reflexionar sobre la importancia de
reconocer los cambios físicos y psicológicos que
presentamos en esta etapa de vida, también
será el momento de identificar los cuidados que
debemos tener, para respetar nuestro cuerpo y
hacer que las y los demás lo respeten, en favor
del fortalecimiento de nuestra salud integral.
o Identificamos las dimensiones que
hemos empezado a experimentar.
RETO:
Collage donde plasmen cómo visualizan la
vivencia de su sexualidad de manera saludable
y responsable.

¿QUÉ DEBO REALIZAR PARA LOGRAR EL MI EVIDENCIA DE HOY SERÁ:

PROPÓSITO? *Reconocer e identificar Identificamos las
o Observar imágenes y leer el diálogo. dkimensiones que han empezado a
experimentar en su cuerpo.
o Responder las preguntas planteadas.
 ¡Empecemos! …
9. Leemos con atención los diálogos. Luego, reflexionamos sobre las preguntas planteadas.

Reflexionamos:
o ¿Por qué crees que a Luis le da vergüenza abordar este tema?
o ¿Crees que hablar de sexualidad es necesariamente hablar de sexo?
o ¿Qué sabes de la sexualidad?
o ¿Tienes alguna duda o pregunta acerca de la sexualidad?

La sexualidad comprende tres

dimensiones básicas para el
desarrollo del ser humano, 1 y
su conocimiento contribuye al
fortalecimiento de nuestra
salud integral:

10. Leemos e identificamos a qué dimensiones corresponde cada ejemplo.

Existen mitos y creencias sobre la sexualidad que no necesariamente son reales. Vamos a conocer
algunos de ellos.

¡Ponemos en práctica lo aprendido!

A partir de lo desarrollado en la actividad, identificamos y reconocemos las dimensiones que
experimentamos en nuestra sexualidad, luego las escribimos en el siguiente cuadro, según corresponda.

11. Identificamos y reconocemos las dimensiones que experimentamos

¡Importante!
• La sexualidad es un proceso que vivimos desde que nacemos hasta el día de nuestra muerte, por lo que
debemos valorarla y protegerla.
• Sus dimensiones cumplen un papel muy importante en nuestro desarrollo, conocerlas nos permiten
vivenciar nuestra sexualidad de manera integral y adquirir ciertas habilidades para tomar decisiones
responsables.
 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 08
“Promovemos la prevención de la Anemia”
Actividad 1:
Reconocemos que
estamos cambiando:
nos aceptamos y nos
cuidamos
Competencias:
 Asume una vida saludable o Identificamos los cambios que hemos
empezado a experimentar.
EL PROPÓSITO DE HOY SERÁ:
RETO:
Vamos a reflexionar sobre la importancia de
reconocer los cambios físicos y psicológicos que Collage donde plasmen cómo visualizan la
presentamos en esta etapa de vida, también vivencia de su sexualidad de manera saludable
será el momento de identificar los cuidados que y responsable.
debemos tener, para respetar nuestro cuerpo y MI EVIDENCIA DE HOY SERÁ:
hacer que las y los demás lo respeten, en favor
del fortalecimiento de nuestra salud integral. *Reconocer e identificar Identificamos los
cambios que han empezado a experimentar en
¿QUÉ DEBO REALIZAR PARA LOGRAR EL su cuerpo.
PROPÓSITO?
o Observar imágenes y leer el diálogo.

o Responder las preguntas planteadas.

 ¡Empecemos! …
12. Observamos las imágenes y leemos el diálogo. Luego, reflexionamos sobre las preguntas
planteadas.

Reflexionamos:
o ¿Crees que es normal lo que les ocurre a Laura y a Luis?
o ¿Te identificas con alguno de los personajes?
o Además de tus cambios físicos, ¿has observado cambios en tu forma de ser, de comportarte y
de pensar? ¿Cuáles son estos cambios? ¿Los cambios serán iguales para mujeres y varones?

13. Un nuevo aprendizaje

A lo largo de la vida, atravesamos por distintas etapas de desarrollo. Nuestro cuerpo va cambiando y ya
no se parece al que teníamos cuando éramos niñas o niños. En esta etapa, presentamos cambios físicos
y psicológicos que se presentan entre los once y catorce años aproximadamente.

Además de los cambios mencionados, también en las mujeres se presenta la menstruación y en los
varones se presenta la polución nocturna, conocida también como sueño húmedo.
La menstruación es un
sangrado que se produce una
vez por mes y es parte de
nuestro crecimiento. La
menstruación puede empezar
entre los 9 y 15 años, puede detenerse aproximadamente a los 50 años. A la primera vez, se le dice
“menarca” y esta, en adelante, puede durar entre 3 y 7 días. Entre el primer día de una menstruación y el
primer día de la siguiente menstruación, el cuerpo atraviesa por un proceso que se llama ciclo menstrual,
cada ciclo dura entre 21 y 35 días. Si bien es cierto que desde que empezamos con la menstruación,
existe la posibilidad de quedar embarazada, nuestro cuerpo no está preparado para llevar un embarazo
de manera saludable.

Polución nocturna o sueño

húmedo: La polución es una
eyaculación involuntaria de
semen durante el sueño. A la
primera eyaculación, se le
llama “espermarquia”, esto
ocurre cuando los
adolescentes empiezan a
producir mayor cantidad de
testosterona y se inicia entre
los 13 y 17 años. Este cambio
que se produce en los
adolescentes, les permite seguir desarrollándose para posteriormente convertirse en padres.

Recordamos Todos somos únicas, únicos y especiales, por eso, aunque presentamos cambios en
nuestro cuerpo durante la adolescencia, puede ser diferente la forma y el momento en que los
experimentamos. Esto es natural y no tenemos por qué sentirnos mal al respecto, si aún no hemos
percibido algún cambio en nuestro cuerpo.
Estos cambios se dan en nuestro cuerpo y gracias a ellos nos vamos convirtiendo en adultos. Todo este
proceso es parte de nuestra naturaleza como seres humanos. Es importante reconocer estos cambios, ya
que nos permiten identificar qué necesitamos para seguir desarrollándonos de manera saludable y qué
cuidados debemos tener. Por ello, seguiremos algunos hábitos:
o Tener una adecuada y frecuente higiene de nuestro cuerpo, en especial de las axilas y de las
zonas íntimas.
o Dormir mínimo 8 horas al día, pues nos ayuda a sentirnos con energía para realizar nuestras
actividades.
o Realizar actividades físicas.
o Contar con una persona adulta de confianza, con quien podamos conversar sobre cómo nos
sentimos con los cambios que nos están ocurriendo.
 o Respetar nuestro cuerpo para sentirnos bien.
o Respetar el cuerpo de nuestras amigas y amigos. No me burlaré de ellas y ellos, ni dejaré que se
burlen de mí.
o Exigir que respeten nuestro cuerpo. No podemos consentir que alguien nos toque de una forma
que no nos gusta o nos incomoda. Si esto ocurre o nos genera confusión, debemos contarle a
una persona adulta de confianza.
o Evitar situaciones que nos parecen peligrosas para el cuidado y respeto de nuestro cuerpo; por
ejemplo, impedir que otras personas toquen nuestras zonas íntimas, denunciar hostigamientos
sexuales o situaciones incómodas de índole amorosa o sexual, contar con espacios de
privacidad cuando los necesitemos.

14. Reconocemos nuestro cuerpo

Paso 1: Identificamos los cambios que hemos empezado a experimentar en nuestro cuerpo.

Paso 2: Hacemos un listado de las acciones que realizaremos para cuidar nuestro cuerpo y los que
empezaremos a practicar.