UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES

CIENCIAS DE LA SALUD

TEMA: EMPATIA

CURSO : Taller de comunicación eficaz I

HORARIO: Miércoles 10:00 am.-1:00 pm.

ESTUDIANTES:
 Estrada Azorsa; Carlos Efraín
 Flores Contreras; Yesly Tatiana
 Piñas Orihuela; María de los Ángeles
 Rojas Torres; Juana
 Torres Lulo; Brenda Sharumi

SECCION: “A” CICLO: 3

HUANCAYO – 2020
 TÍTULO: “Me pongo en tu lugar”
TEMA: La empatía
OBJETIVO: Desarrollar la capacidad de poder ser empáticos mediante actividades prácticas que pongan a prueba su nivel de empatía para
lograr mejorar las habilidades sociales en su desarrollo académico y profesional.

TEMA OBJETIVO TÉCNICA PROCEDIMIENTOS/ESTRATEGIAS Y MATERIALES TIEMPO

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
Dar a conocer Un saludo cordial a todos los compañeros del aula,  Audio. 1 min
PRESENTACIÓN a los PRESENTACIÓN luego presentación de cada integrante del grupo ,darles  Plataforma
facilitadores VERBAL a conocer quiénes somos y que trabajaremos con los Blackboard.
del taller compañeros(as)

Motivar y  La 10 min
fomentar un DINÁMICA DE MOTIVACIÓN plataforma
ambiente de Blackboard.
familiaridad EL DIBUJO ES Por la plataforma Blackboard y de forma aleatoria  Audio
MOTIVACIÓN
entre los TODO colocaremos a los estudiantes en grupo de dos, entre  Pizarra
participantes. ellos elegirán internamente quien adivinara el objeto y virtual
quien dibujara el objeto en la pizarra, una vez  Música
terminado de ponerse de acuerdo, internamente un
responsable del grupo (los que desarrollamos el taller)
mandara a la persona quien va a dibujar un emoji o la
palabra que tiene que dibujar, cada pareja contara con
1 minuto, gana la pareja que adivino más palabras.

Explicar de LLUVIA DE EMPATIA  Diapositiva 15 min

manera IDEAS La empatía no significa pensar igual o estar de acuerdo  Plataforma
concisa el con el otro. Lo que significa es que comprendemos su Blackboar
tema estado emocional y somos capaces de ponernos en su
MARCO TEÓRICO d.
lugar. Es comprensión, no justificación.
principal del  Audio
taller, para Las neuronas espejo hacen posible la comprensión de  Imágenes
que los estados emocionales de otras personas, es decir, la  Sondeos
entiendan empatía. Cuando vemos a alguien que expresa miedo,
que la ira, tristeza, etc., comprendemos su estado emocional
empatía es porque se activan nuestras neuronas espejo. Esto nos
algo lleva a ponernos en su lugar y experimentar nosotros
fundamental mismos un estado emocional similar.
para las
Existen dos tipos de empatía, se puede distinguir entre
personas y
empatía emocional y cognitiva.
es parte
principal de La empatía emocional nos lleva a escuchar a la otra
nuestra vida. persona para comprender lo que le pasa.
Brindando La empatía cognitiva nos lleva a querer solucionar su
algunos problema.
hábitos para
la mejora de La empatía requiere en primer lugar capacidad de
ésta. escucha (hemos hablado en este post de cómo
fomentarla). Las personas a veces solamente
necesitan ser escuchadas y sentirnos comprendidas,
no que nos solucionen los problemas. Esto es
particularmente importante en los niños. Muchas veces
necesitan más sentirse comprendidos por sus padres
en sus preocupaciones, que no ver resueltos sus
problemas por ellos.
Hábitos para desarrollar la empatía
Di adiós a los prejuicios
Trata de escuchar y ponerte en su situación antes de
dejarte llevar por los prejuicios y juzgarlo.
Adáptate al ritmo de los demás
Puedes mejorar la empatía respetando los tiempos de
tu interlocutor. No interrumpas, respeta sus silencios,
no le cortes, amóldate a su ritmo.
Colabora
Si desarrollas alguna activad colaborativa la capacidad
empática mejorará. Y es que hacer esto te aportará
una visión global de la situación por la que pasan otras
personas menos favorecidas y te llevará a ser más
agradecido por todo lo que tienes.
Entrena la gratitud
Desarrollar nuestra capacidad de agradecimiento, esto
es valorar lo que tenemos y dar las gracias por ello,
desarrollará la empatía.
Entrena el optimismo
Una de las características de las personas empáticas
 es que suelen ser muy positivas, optimistas y generan
buen ambiente y muy buen clima a su alrededor. Así
que es bueno que te alejes del pesimismo y de la
negatividad si quieres mejorar tu capacidad de
empatía.
No culpabilizar
Intenta no culpar a los demás por las situaciones que
les ha tocado vivir o por las que están pasando en un
momento puntual. No todas las personas son igual de
afortunadas y no todas las personas tienen la misma
capacidad para salir adelante. No culpes al que tienes
al lado por las decisiones que para ti pueden ser
erróneas o no que no se haya atrevido a tomar. Trata
de entender el “por qué”. Y no dejes de recordar que
todos nos podemos equivocar y de hecho todos nos
equivocamos.
No eres el ombligo de mundo
Otro ejercicio para poder ser más empático es dejar de
creer que somos el centro del universo. Todos somos
iguales, no hay ni nadie más importante que otros, no
lo olvides. Abandonar el egocentrismo nos hace ser
más tolerantes y comprensivos.
Reconocer DINAMICA:  Plataforma 10 min
sentimientos, de
emociones y “AHORA TE Los facilitadores debemos de colocar a los estudiantes en Blackboard
conductas de mi ENTIENDO” grupo de dos, esto se dará por la plataforma Blackboard en  Audio
DINÁMICA compañero de forma aleatoria, para la conversación en parejas se dará un  Música
CENTRAL clases, entender tiempo de 5 minutos, 2 minutos y medio para que cada uno,
que todos y en la conversación cada uno relatará un caso en la cual no
cada uno de fue empática, lo contará con fundamentos de por qué no lo
nosotros somos fue. Terminado la conversación, se pasará a sala grupal, por
diferentes. orden de lista se llamará a cada uno, se le pedirá que cuente
el caso donde no fue empático, y se llamará seguidamente a
su pareja con la que se le asigno y ésta deberá de hablar por
su pareja diciendo los motivos del porqué su compañero no
fue empático pero en primera persona.
Ejemplo:
Fabricio cuenta que no fue empático al prestarle dinero para
su pasaje a su amigo, y su pareja de dinámica hablando en
primera persona dirá las razones de Fabricio “Yo no le presté
 dinero porque él me dejó en una fiesta completamente
ebrio”.
Ayudar a Con ésta dinámica que se titula, “AHORA TE ENTIENDO”  Audio 2 min
comprender el queremos enseñar a nuestros compañeros que ser  Plataforma
mensaje de la empáticos no es sólo, “Decir estoy contigo", te entiendo, Blackboard.
REFLEXIÓN dinámica. nuestro objetivo es que desarrollemos la empatía partiendo
de comprender a las demás personas por qué actuaron así, a
simple vista cualquier actuar fuera de nuestra aprobación
puede causar molestia o motivo de etiquetas, cerrándonos
en qué su actuar está bien o mal, pero debemos ir partiendo
de cuáles fueron las razones de actuar de esa manera, con
esta dinámica también queremos que los estudiantes del
curso, tengan más confianza y puedan expresar sus
emociones y sentimientos sin que los critiquemos,
desarrollando así habilidades propias de nuestra carrera
como en este caso es la empatía.
Visualizar el Pondremos a disposición la pizarra virtual para que los  Pizarra 2 min
nivel de “YO APRENDÍ…” participantes del taller puedan escribir lo que lograron virtual
comprensión aprender durante el taller y de qué manera pueden aplicarlo  Sondeo
DINÁMICA DE del tema que en su vida personal, académica y/o laboral.
CIERRE tuvo cada
participante en
nuestro taller.