PROGRAMA DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES.

PLAN DIARIO DE CLASE

Nombres y Apellidos:
Institución Educativa: ecológico el Carmen sede machikon
Fecha: 22/nov/2021 Clase N°: 1 Estudiantes N°: 20 Grado(s): 4
Tema: concentración, reacción y velocidad
Competencias: Explora movimientos y formas básicas para combinar la velocidad con la reacción y concentración

Indicador de Desempeño: Realiza movimientos que le permiten tener más concentración, reacción y velocidad
mediante el juego de una forma lúdica y recreativa

SECUENCIA DE LAS ACTIVIDADES:

ACTIVIDAD A REALIZAR ORGANIZACIÓN O METODOLOGIA TIEMPO Y N° DE RECURSOS
REPETICIONES
1. ACTIVIDAD INICIAL Procederán hacer 4 grupos de 5
CALENTAMIENTO estudiantes donde la primera persona
hará de dragón y la última de cola, Tiempo: 15min
llevando un pañuelo colgado en la
La actividad inicial y el calentamiento cintura. La cabeza intentará coger las Repeticiones:1 -Pañuelos
empieza con el siguiente juego llamado colas de los demás dragones. Y la -Sacos
El dragón. cola, ayudada por todo el grupo -Pelota
intentará no ser cogida. Cuando una
cola es cogida (se consigue el
pañuelo o pañoleta) el dragón a la
que pertenece se unirá al que la ha
cogido, formándose así un dragón
más largo. El juego terminará cuando
todo el grupo forme un único dragón.
 ACTIVIDAD A REALIZAR
Esta clase está basada en carreras en
donde le enseñamos al estudiante de una
forma lúdica y recreativa lo que es
velocidad concentración y reacción con el
juego llamado Perritos y el hueso.
ACTIVIDAD A REALIZAR
ORGANIZACION TIEMPO Y N° DE RECURSOS
REPETICIONES
Para este juego armamos 2 equipos
de 10 integrantes, luego numeramos
de una forma consecutiva y colocamos Conos,
en el centro de los dos equipos y Tiempo: 30min Pelotas o
equidistante se colocan 2 “huesos” bolsitas
(conos, pelotas, bolsitas, etc.) uno Repeticiones:10
para cada equipo. Se indica un
número y los correspondientes a cada
equipo correrán para alcanzar los
huesos y que lo haga primero obtiene
un punto apara su equipo.
ORGANIZACIÓN O METODOLOGIA TIEMPO Y N° DE RECURSOS
 REPETICIONES

2. FASE DE NORMALIZACIÓN
(VUELTA A LA CALMA) Talento humano
Todos los jugadores forman dos Tiempo: 15min
Este juego es llamado Formas humanas el equipos que en un conjunto debe
objetivo de jugar es lograr un estiramiento de construir algo en común: una letra, un Repeticiones:1
las extremidades de los niños para evitar número, una palabra, un animal, una
lesiones y llevar el cuerpo a reposo. figura, etc. Si el número de
participantes lo permite se trata de
construir esta forma entre todos. Se
puede realizar sobre el suelo con los
jugadores estirados. A medida que
adquirimos práctica podemos
proponer forma con volúmenes, con
los participantes de pie, sentados o
EVALUACION unos encima de otros.

DOCENTE ORIENTADOR:

Danileth Moreno Redondo

Estiven Alejandro Peñaloza Flórez