PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

Metodología de la Investigación

Actividades

1º PASO:
Observar el siguiente video y tomar nota de cada paso de la elaboración de un proyecto
de investigación:
https://www.youtube.com/watch?v=u1-seT3Vs6c&ab_channel=Nora

2º PASO:
1) Armar equipos de trabajo de 4 (cuatro) integrantes.
2) Elegir un tema de investigación
A continuación, les proponemos unos posibles temas a elección:
 La salud mental en los adolescentes en tiempos de pandemia
 El estrés laboral, trabajo 24/7 en tiempos de pandemia
 Cambio de hábitos alimenticios en tiempos de pandemia
 Nuevas modalidades de aprendizaje virtual
 Otras propuestas individuales.

3º PASO:
Una vez delimitado el tema, junto con los aportes del video y de las explicaciones de las
clases sincrónicas, identificar:
1. Planteamiento del problema de investigación. ¿Qué voy a investigar?
2. Plantear la Hipótesis. (Proponer los supuestos de su investigación).
3. Describir los Objetivos Generales: ¿Qué pretendo con mi investigación?
4. Describir los Objetivos específicos o particulares: ¿Para qué quiero investigar esto?
5. Buscar antecedentes bibliográficos impresos o digitales, sobre la problemática a
desarrollar, para argumentar su postura y contextualizar el tema. (Para citar utilizar Normas
APA, pueden encontrar el link de NORMAS APA en actividades de los trimestres
anteriores)
4º PASO:
Elaborar un informe del avance de lo expuesto en el PASO 3. En formato digital word,
con carátula (nombre y apellido de cada integrante). Deberán seleccionar a un representante
del grupo que será el encargado de subir el informe al classroom.

La salud mental en los

adolescentes en tiempos
de pandemia

Integrantes: Rosas Nacho, Oudin Juan Jose, Paniagua Luciana y Bautista Delpietro

Profesora: Dussling, Silvia

 Desarrollo del trabajo
Desarrollo del trabajo

La adolescencia es una etapa única y formativa. Los múltiples cambios físicos,

emocionales y sociales que se dan en este periodo, incluida la exposición a la pobreza, el
abuso o la violencia, pueden hacer que los adolescentes sean vulnerables a problemas de
salud mental. Promover el bienestar psicológico de los adolescentes y protegerlos de
experiencias adversas y factores de riesgo que puedan afectar a su capacidad para
desarrollar todo su potencial es esencial tanto para su bienestar durante la adolescencia
como para su salud física y mental en la edad adulta. La pandemia por el coronavirus y las
medidas de aislamiento impactaron en la vida de todas las personas a nivel global. Para los
adolescentes en estos tiempos, esta coyuntura los encuentra en una etapa de pleno
desarrollo y crecimiento, de transición de la infancia a la edad adulta, con cambios físicos,
emocionales y mentales. En tiempos en que deberían estar yendo a la escuela y
compartiendo momentos con sus pares, los y las adolescentes están adaptándose a una
nueva forma de estudiar y de conectarse con los demás.

Durante este período de tiempo los adolescentes nos encontramos dentro de nuestras
casas y nos vemos restringidos de uno de los aspectos fundamentales en su proceso de
desarrollo que es la socialización. La interacción con nuestros pares es preponderante y el
contacto físico es un componente valioso en la vida de todos los adolescentes para el
desarrollo de nuestra identidad y independencia, fomentando nuevas habilidades y
nuevos aprendizajes. Es en esta etapa de la vida donde adquiere mayor importancia el
contacto social. Encontrarse con amigos, salir a bailar, festejar cumpleaños, ir al cine,
encontrarse en un gimnasio o en eventos académicos son actividades significativas para
nosotros. Esta situación de aislamiento social nos puede generar malestar en diversas
formas, la desconexión física puede generar la sensación de soledad, así como la
incertidumbre de retomar sus actividades puede generar fuertes estados de frustración.
Por lo tanto, es importante hacer hincapié en que el uso de la tecnología y las redes
sociales no sustituye la importancia del contacto físico y, aunque es una alternativa
importante, no es en sí misma excluyente. Entendiendo esto, vemos que es inevitable que
esta nueva experiencia de distanciamiento social afecte a los adolescentes.
Las particularidades de cada uno de los adolescentes, como ser hijo único o tener
hermanos, estilos de comunicación familiar, compartir dormitorio o tener su espacio
individual, vivir en un espacio reducido o en un lugar amplio que permita mayor
desplazamiento, son elementos que marcan la vivencia de esta etapa. No todos
tendremos las mismas reacciones, porque no todos tenemos los mismos recursos
psicológicos ni las mismas realidades en sus entornos familiares. Es normal sentir ansiedad
ante situaciones de peligro, esto nos ayuda a tomar decisiones para protegernos. Las
emociones como rabia, miedo, tristeza y alegría tienen una función adaptativa, es por eso
que bloquearlas o eliminarlas solo aumentan el malestar.
El Lic. Sebastián Urquijo, Doctor en educación en el área de Psicología educacional e
investigador, opinó en una nota realizada por la agencia Telam: “Tienen miedo, enojo e
incertidumbre además del alto nivel de estrés, el 85% de los padres notaron cambios en el
estado emocional y el comportamiento de sus hijos y el síntoma más frecuente fue la
dificultad para concentrarse, seguido de aburrimiento, inquietud, sentimiento de soledad
y preocupación”
Se Recomienda, en este tiempo tan difícil, que el padre hable con el adolescente con
frecuencia para saber cómo se siente y cómo está sobrellevando las cosas, pero, ante
cualquier situación que resulte llamativa o preocupante, se debe consultar al médico
tratante o en su prestador de salud. Aquellos adolescentes que se encuentren en
tratamiento referido a su salud mental puedan continuar y sostener los mismos, ya sean
farmacológicos o consultas psicológicas, en caso de tenerlas. La continuidad de los
tratamientos es muy importante para asegurar el mantenimiento de la estabilidad
emocional. También es recomendable, mantener espacios de diálogo abierto y acordes a
la edad, así como filtrar y compartir información fiable referida a la temática.
La pandemia y el aislamiento no solo cambiaron la forma en la que los adolescentes
cursan sus estudios, sino también la forma en la que pasan su tiempo libre y de recreación,
se conectan con sus amigos y se relacionan con su familia. Un 40% dijo no sentirse nada
cómodos estudiando desde sus casas, y un 26% indicó que no cuenta con la tecnología
necesaria para llevar adelante esta modalidad de estudio.

En conclusión, la pandemia puede ser una etapa para el mayor conocimiento de sí

mismos y una oportunidad de crecimiento personal. Tenemos que tratar de tomar
conciencia que los adolescentes, niños , familias a veces necesitan la contención, atención
de cualquier persona , tenemos que utilizar los tiempos libres para generar lazos
familiares que nos hagan pasar un buen rato para poder despejar la mente