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Actividad 8 - Sagastegui Guarniz Sara
Actividad 8 - Sagastegui Guarniz Sara
CURSO:
TUTORÍA IV – EMPATÍA
DOCENTE:
TEMA:
Actividad 8
ALUMNA:
Trujillo – Perú
2021
EJEMPLO DE ASERTIVIDAD EN LA FAMILIA
En mi familia siempre hemos tenido problemas para comunicarnos de manera asertiva por
lo cual empecé a llevar terapia con una psicóloga, mediante las sesiones que tenia con
ella me iba enseñando algunas técnicas para poder aplicarlas y pues cuando tuve una
conversación fuerte con mi padre, aplique dichas técnicas; en lugar de gritar o explotar
como usualmente estaba acostumbrada hacerlo, me quede callada escuchando lo que
decía y le dije que cuando este más calmado íbamos a conversar porque si no vamos a
terminar en una discusión la cual no va a llevar a herirnos y eso no estaba bien.