TEMA

3: La identidad personal
ÍNDICE

1 INTRODUCCIÓN ................................................................................................................ 2
1.1 SINOPSIS: ................................................................................................................ 2
1.2 SECUENCIAS DESTACABLES...................................................................................... 3
1.3 REFLEXIONES PARA TRABAJAR PERSONALMENTE Y ENTREGAR: BLADE RUNNER ..... 3
2 PERSONALIDAD ................................................................................................................ 6
2.1 Los componentes de la personalidad: ...................................................................... 6
3 TEORÍAS DE LA PERSONALIDAD ........................................................................................ 9
3.1 El psicoanálisis de Freud .......................................................................................... 9
3.2 El conductismo: premios y castigos.........................................................................10
3.3 Teoría sociocognitiva ..............................................................................................10
3.4 Teoría de los rasgos ................................................................................................11
3.5 Teoría de los tipos ..................................................................................................11
4 Emociones y motivación ..................................................................................................13
4.1 Emociones..............................................................................................................13
4.2 Motivación .............................................................................................................15

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1 INTRODUCCIÓN
Reflexión sobre la identidad personal desde secuencias de la película: Blade Runner.

1.1 SINOPSIS:
Año 2019. Los seres humanos han logrado un desarrollo tecnológico y social que ha
superpoblado la Tierra y generado un fracaso ecológico que les ha obligado a colonizar otros
planetas en el espacio exterior. Debido a la dureza de los viajes espaciales, es necesaria la
creación de unos androides llamados replicantes que cumplen las funciones para las cuales son
asignados.

La Tyrell Co.

La corporación que controla esta sofisticada tecnología, la Tyrell Corp., va perfeccionando los
diseños para que los replicantes tengan altas capacidades y una vida limitada.

Pero no todo puede ser controlado. Los replicantes, a pesar de cumplir sus funciones,
desarrollan procesos emocionales que hacen que tengan respuestas inesperadas. Hay
alteraciones en su conducta y pueden llegar a convertirse en un peligro.

Los Blade Runners

Para solucionar esta situación se ha creado una unidad especial cuyo único objetivo es perseguir
a los replicantes rebeldes y darles muerte. El término técnico para llamar dicha acción es
retirada. Los especialistas en retirar a los replicantes son los Blade Runners.

La historia de este film se ambienta en la ciudad de Los Ángeles. El personaje principal, Rick
Deckard, es un Blade Runner al que se le encarga la investigación de un caso: uno de sus
compañeros que es asesinado cuando está haciendo un test Voight-Kampf a un replicante. Este
test permite distinguir entre replicantes y seres humanos.

La diferencia esencial es que los humanos tienen emociones y los

replicantes no están diseñados para tenerlas.

Esa es la razón por la que hay que retirarlos cuando las desarrollan,
pues son defectuosos para cumplir con sus misiones en las colonias
exteriores del espacio.

Los replicantes rebeldes

La policía de Los Ángeles tiene localizado al asesino: un replicante

huido de las colonias llamado León, que pertenece a un grupo de
replicantes rebeldes que ha regresado a la Tierra. Entre ellos se
encuentran el propio León, diseñado como soldado y obrero,
Zhora, una trabajadora sexual y asesina, Pris, que es una modelo básico de placer y Roy Batty,
un comando de élite y líder del grupo.

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La misión de Rick Deckard es, pues, dar caza y retirar a los replicantes fugados. Lo llamativo es
la relación que establece Deckard con los replicantes, que pasan a formar parte de su
transformación vital.

1.2 SECUENCIAS DESTACABLES

1ª. 8’-9’. Un futuro marcado por el hipercapitalismo y las megacorporaciones empresariales:
Cola-cola, Yukon, Budweiser, Atari, TDK. Se publicitan los androides, grandes protagonistas del
film.

2ª. 13’-15’40’’. Realidad del replicante. Su ficha. Presentación. La tecnología humana más
avanzada.

3ª. 16’-22’20’’. Diálogo entre la replicante Rachael y Deckard. La tecnología y su sentido.

4ª. 30’-36’. La soledad y desolación de Deckard. El replicante. La relación con Rachael.

5ª. 53’-58’. La sociedad del futuro. La multiculturalidad. Diferentes religiones en las calles.

6ª. 59’-63’. El encuentro de Deckard con el replicante Leon. Las preocupaciones existenciales.

7ª. 59’-67’. La mercantilización del replicante. La presencia de los sentimientos. El destino

marcado. La lucha contra el determinismo tecnobiocientífico.

8ª. 73’30’’-76’. Diálogo entre Roy, Pris (replicantes) y Sebastian. Ingeniería genética: pensar y
existir

9ª. 78’-83’30’’. La confesión. El replicante Roy con su hacedor, Tyrell, el demiurgo.

10ª. 95’-104’’. Dolor humano, dolor animal. La muerte de Roy. “Como lágrimas en la lluvia… es
hora de morir”. Las nuevas esclavitudes modernas. Estética de Roy: el superhombre, el ángel.

1.3 REFLEXIONES PARA TRABAJAR PERSONALMENTE Y ENTREGAR:

BLADE RUNNER

1. Responde a la pregunta: ¿En qué consiste realmente el ser humano?

(400-600 palabras)
El miedo, la esclavitud, la inmortalidad. La importancia de la memoria afectiva, la relevancia de
los sentimientos, las emociones. Esto distingue (supuestamente al replicante del humano,
prueba Voight-Kampff).

Secuencia 1ª. 8’-9’: Anuncio publicitario de la nave que sobrevuela la ciudad, el ojo omnisciente,
el sistema que todo lo controla y supervisa. “Utilice a su nuevo amigo como criado personal o
ayuda incansable, el replicante humanoide a medida mediante ingeniería genética, y diseñado
especialmente para sus necesidades. Adelante, América, subamos a nuestro equipo…”
Perfección anatómica del replicante. Avance tecnobiocientífico (diseño inteligente).

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Secuencia 3ª. 16’-22’20’’. Diálogo Rachael-Deckard. “Rachael: creo que nuestro trabajo no
beneficia al pueblo… Deckard: los replicantes son como las otras máquinas. Pueden ser un bien
o un peligro…”

Secuencia 7ª. 59’-67’. Encuentro Deckard-replicante Leon. “Leon. ¿Qué edad tengo? Deckard.
No lo sé. [lucha]. Leon. Nací el 10 de abril del 2017. ¿Cuánto viviré? Deckard. 4 años. [Deckard
sabe que Leon puede matarlo…] Leon. Duele vivir con miedo... ¿no? No hay nada peor que sentir
picor y no poder rascarse… Despierta, es la hora de morir…” Rachael salva finalmente a Deckard.

Secuencia 8ª. 73’30’’-76’. Diálogo de los replicantes Roy y Pris con Sebastian, ingeniero genético.
“Roy. ¿Por qué nos miras, Sebastian? Sebastian. Porque sois tan distintos, tan perfectos […] ¿de
qué generación sois? Roy. Nexus-6. Sebastian. ¡Lo sabía…! Porque trabajo en Tyrell corporation,
hay algo mío en vosotros… Mostradme algo…! […] Roy. ¡No somos ordenadores, Sebastian,
somos seres físicos… Pris. Pienso luego existo, Sebastian”.

Secuencia 9ª. 78’-83’30’’. Roy frente a su hacedor, Tyrell. “Tyrell. Me sorprende que no vinieras
antes. Roy. Es duro conocer a tu hacedor. Tyrell. ¿Qué puedo hacer por ti? Roy. ¿Puede el
creador reparar su obra? […] Tyrell. ¿Qué te preocupa? Roy. La muerte. Tyrell. ¿La muerte? Eso
está fuera de mi jurisdicción… Roy. ¡Quiero vivir más! Tyrell. La vida es así. La complejidad de la
vida… […] Te hicimos lo mejor que supimos. Roy. Pero no para durar más… Tyrell. La luz que
brilla el doble dura la mitad. Mírate, eres el hijo pródigo…”

2. El control sobre los individuos, la ausencia de libertad, la corporación como entidad

poderosa, la policía omnipresente, la paranoia, el control sobre la naturaleza. Un mundo
deshumanizado: el horror, la desesperanza.

¿Indica al menos cinco situaciones en las que se produzca la

deshumanización del ser humano actual y explica por qué?

3. El multiculturalismo. Mezcla de modos, rasgos, creencias distintas.

Razona por qué el multiculturalismo es beneficioso o perjudicial en

nuestra sociedad. (300-500 palabras)

4. La importancia de la memoria, el recuerdo, el pasado, hilo que nos une, el factor

humanizante, frente a la amnesia emocional del replicante. La importancia de la fotografía, la
evidencia emocional.

Escoge una foto de hace 3-4 años, imprímela y desarrolla por escrito las
emociones que te produce contemplar esa foto.

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5. Implicaciones morales de la manipulación genética, la inteligencia artificial, y amenaza
construida por el hombre contra sí mismo.

Reflexiona cuáles deberían ser los límites del ser humano con respecto a
la manipulación genética y el desarrollo de la inteligencia artificial.

6. La soledad en las sociedades modernas: Sebastian, Tyrell, Deckard.

“Roy. Es duro vivir con miedo, ¿verdad? En eso consiste ser esclavo” “Yo… he visto cosas que
vosotros no creeríais… atacar naves en llamas más allá de Orión. He visto rayos C brillar en la
oscuridad cerca de la puerta de Tannhäuser. Todos esos momentos se perderán en el tiempo
como lágrimas en la lluvia. Es hora de morir…”

¿Por qué la soledad se está convirtiendo en uno de los mayores males de

nuestra sociedad?

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2 PERSONALIDAD
La personalidad es la forma de percibir, sentir, pensar y comportarse de una persona. Es la
manera particular de un sujeto de vivir e interactuar con el medio, con uno mismo y con el resto
de personas. La personalidad está condicionada por la herencia genética y por el ambiente
(factores socioculturales). La personalidad convierte a cada ser humano en una persona única y
original.

“Los seres humanos no nacen para siempre el día que sus madres los alumbran: la vida obliga a
parirse a sí mismos una y otra vez, a modelarse, a transformarse, a interrogarse (a veces sin
respuesta), a preguntarse para qué diablos han llegado a la Tierra y qué deberán hacen en ella”
G. García Márquez, El coronel no tiene quien le escriba.

2.1 Los componentes de la personalidad:

La personalidad queda configurada por dos elementos
esenciales: el temperamento y el carácter. El temperamento es
la tendencia innata que conduce al sujeto humano a reaccionar
de forma espontánea frente a los estímulos del ambiente. No
se aprende, es la base de la personalidad, y depende de
factores genéticos. El carácter tiene que ver con el
comportamiento aprendido. Son los hábitos de
comportamiento (valores, sentimientos, actitudes) que
adquirimos durante toda la vida.

Imaginemos una persona que, de naturaleza, es impulsiva. Este

es su temperamento. Esta tendencia la tendrá toda su vida,
pero ello no implica que no pueda aprender a moderarla y a
comportarse reflexivamente. Así, poco a poco, es posible
controlar su carácter. Por tanto, una persona no está
determinada por su temperamento. Una cosa es el
condicionamiento (que deja margen a la libertad), y otra cosa
la determinación. El ser humano tiene libertad para elegir qué
tipo de persona quiere ser, a pesar de su condicionamiento por
herencia.

Ejercicio 1. ¿Cómo es tu carácter? Copia en tu cuaderno los dos tipos de carácter que
más se aproximan a ti, y los dos que más se alejan de tu carácter de los que aparecen
a continuación.

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TIPOS DE CARÁCTER

El nervioso: El tipo de carácter nervioso cambia continuamente de intereses y de ocupación, se

entusiasma con lo nuevo, pero este sólo busca de ello lo que es práctico, le falta orden, disciplina
y perseverancia en las cosas. Tiene una voluntad débil, es inestable, sociable, cariñoso y
extrovertido. En cuanto a su inteligencia, le cuesta la comprensión, la memorización y el
razonamiento lógico de las cosas. Es perezoso, distraído. Trabaja solamente cuando la tarea
coincide con sus intereses momentáneos.

El sentimental: Es muy sensible, tímido, pesimista. El busca el aislamiento y la soledad. Es

rencoroso, difícil de reconciliar. Se desmoraliza rápidamente. Es inseguro. En el trabajo es lento
e indeciso. En cuanto a su inteligencia: es reflexivo, se centra en los objetos, es muy abstraído.
Le gusta hacer las cosas bien, pero se desalienta pronto ante las dificultades. Tiene problemas
para adaptarse a cosas nuevas.

El Colérico: Siempre vive ocupado en cosas. Es un atrevido para hacer cosas nuevas. Debido a
sus arrebatos, improvisa, se precipita, despilfarra energía y cae en la dispersión. Abandona las
cosas cuando aparece algún peligro. Es un extrovertido. En cuanto a su inteligencia: le gustan
las cosas concretas, inmediatas, y técnicas. Comprende con rapidez y es bueno para improvisar.
Se tensiona fácilmente. No le gusta sintetizar las cosas. Posee una escasa capacidad para adquirir
nuevos conocimientos. Es poco disciplinado en su trabajo. Le gusta el trabajo en equipo
individual. Cambia frecuentemente de actividad y no termina lo que empezó.

El Apasionado: Posee una gran memoria e imaginación. Tiene una gran capacidad de trabajo.
Vive siempre ocupado. Tiene afición al estudio y le gusta todo tipo de tareas. Prefiere trabajar
sólo. Estudia de forma ordenada y metódica. Se destaca en lectura, historia, redacción y
matemáticas. Le interesa lo social, lo religioso y político.

El Sanguíneo: Es muy poco sensible. Sólo le mueven los resultados a corto plazo. Tiene tendencia
a mentir para conseguir lo que quiere. Es cerebral. Piensa todo fríamente. Es optimista, social y
extrovertido. Es curioso. Le gusta tocar todo. Se adapta bien a cualquier ambiente. Aunque es
trabajador, se deja llevar por la superficialidad y la chapucería.

El Flemático: Es reposado y tranquilo. Es reflexivo y callado Es muy ordenado. Le gusta trabajar

solo. Es puntual y se preocupa por la exactitud de todas las cosas. La inteligencia del flemático
es lenta, pero profunda. Tiene una buena aptitud para comprender lo esencial de las cosas. Es
dócil y metódico.

El Amorfo: Es perezoso. Su vida es dormir y comer. Es poco original, se deja llevar por el
ambiente. Es despilfarrador, impuntual y carece de entusiasmo. Es social y extrovertido. Razona
con mucha lentitud y analiza las cosas de forma superficial. Huye de cualquier esfuerzo. Suele
aplazar las tareas. Es torpe y desordenado.

El Apático: Es cerrado en sí mismo. Es melancólico. Es irreconocible y testarudo. Es perezoso.

Rutinario. Pasivo e indiferente. Carece de estímulo y actividad. Es un pobre de ideas. Es apático
y poco interesado en actividades.

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Ejercicio 2. De los tipos de personalidad que aparecen más abajo, copia el que más se
acerque a tu personalidad y el que menos se acerque a tu personalidad explicando por
qué.

TIPOS DE PERSONALIDAD

o EL REFORMADOR: El tipo racional, idealista, de sólidos principios, determinado,

controlado y perfeccionista.
o EL AYUDADOR: El tipo interpersonal, preocupado por los demás: generoso,
demostrativo, complaciente y posesivo.
o EL TRIUNFADOR: El tipo pragmático, orientado al éxito, adaptable, sobresaliente,
ambicioso.
o EL INDIVIDUALISTA: El tipo sensible, reservado, expresivo, dramático, ensimismado y
temperamental.
o EL INVESTIGADOR: El tipo cerebral, penetrante, perceptivo, innovador, reservado y
aislado.
o EL LEAL: El tipo comprometido, orientado a la seguridad, encantador, responsable,
nervioso y desconfiado.
o EL ENTUSIASTA: El tipo activo, divertido, espontáneo, versátil, ambicioso y disperso.
o EL DESAFIADOR: El tipo poderoso, dominante, seguro de sí mismo, decidido,
voluntarioso y retador.
o EL PACIFICADOR: El tipo indolente, modesto, receptivo, tranquilizador, agradable y
satisfecho.

Ejercicio práctico: Test de Allport

http://www.psicotecnicostest.com/testdepersonalidad/test-valores-de-
allport.asp?TIP_2=Test%20de%20Allport,%20prueba%20psicom%E9trica%20de%20valores&TI
P_1=Test%20de%20Personalidad

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3 TEORÍAS DE LA PERSONALIDAD
“Dadme una docena de niños sanos, bien formados, para que los eduque, y yo me comprometo
a elegir uno de ellos al azar y adiestrarlo para que se convierta en un especialista de cualquier
tipo que yo pueda escoger –médico, abogado, artista, hombre de negocios y, sí, incluso mendigo
o ladrón- independientemente de su talento, inclinaciones, tendencias, aptitudes, vocaciones y
raza de sus antepasados”

J. B. Watson. Padre del conductismo.

3.1 El psicoanálisis de Freud

Creado por el famoso psicólogo y neurólogo Sigmund Freud a finales del siglo XIX. Es una
doctrina psicológica que explica la personalidad y el funcionamiento de la mente humana. Para
el psicoanálisis es fundamental el inconsciente. Este posee una serie de contenidos (vivencias
traumáticas, informaciones desagradables, etc.) que no son aceptadas por la conciencia y que
ocultas, inciden en nuestro comportamiento. Consideraba que la personalidad estaba
integrada por tres elementos:

o El ello: es una estructura psíquica totalmente inconsciente que trata de

satisfacer de manera inmediata los impulsos e instintos de supervivencia,
reproducción y agresión. Esta estructura está presente desde el nacimiento
e incluso antes.
o El yo: es la parte de la personalidad que controla las actividades conscientes
del ser humano, como el pensamiento y el razonamiento. Su función
esencial es satisfacer de forma segura las exigencias del ello, demandas que a menudo
se ve obligado a aplazar o reemplazar. El yo se desarrolla a partir del nacimiento.
o El superyó: está formado por el conjunto de ideales y normas que las personas asimilan
en el proceso educativo y de socialización. Su función principal es presionar al yo para
que satisfaga los instintos inconscientes de una manera aceptable para la sociedad y
para el propio individuo. Genera sentimientos de culpa cuando no se cumplen sus
exigencias. Se forma en la infancia y se desarrolla a lo largo de la vida.

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3.2 El conductismo: premios y castigos
El conductismo es una teoría de la personalidad surgida en el siglo XX creada por el psicólogo
estadounidense B. F. Skinner.

Los conductistas defendieron que la personalidad es un conjunto de hábitos o patrones de

conducta aprendidos por el ser humano a lo largo de su vida. Ese aprendizaje se produce cuando
una determinada conducta resulta reforzada sobre las demás, es decir, cuando está favorecida
mediante un premio o un castigo sobre otras. Pensaban además que mediante un sistema bien
ajustado de premios o castigos se podían modificar la forma de actuar de una persona y, de esta
manera, ir modelando su personalidad.

Algunos ejemplos de conductismo de la serie The Big Bang Theory:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=70&v=mXGREKWRR7g

https://www.youtube.com/watch?v=CttMW7Tq7Jc

3.3 Teoría sociocognitiva

La teoría sociocognitiva defiende que la personalidad es modelada por los estímulos que cada
individuo recibe del exterior, pero, además, tiene en cuenta la manera en que estos estímulos
se organizan en la mente humana. Así, la personalidad es entendida como la manera peculiar
en que cada ser humano organiza internamente sus conocimientos, expectativas y valores.

El psicólogo Albert Bandura, uno de los principales representantes de la teoría sociocognitiva,

defiende que la personalidad es el resultado de tres elementos principales:

o Factores cognitivos: se refieren a lo que una persona piensa ante una situación
determinada. Son elementos que tienen relación con su manera de percibir la realidad,
sus ideas, sus creencias, conocimientos, así como la visión que tiene de sí misma.
o Factores conductuales: son los aprendizajes que una persona ha realizado previamente
y que almacena internamente, constituyen lo que se conoce como experiencia.

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 o Factores ambientales: son todos aquellos aspectos del medio exterior que afectan a las
personas, entendiendo que estas a su vez modifican el ambiente con sus acciones. Existe
de esta manera una influencia mutua y continua entre la persona y el entorno que
modifica a ambos.

Según la teoría sociocognitiva, las diferencias de personalidad dependen de la forma peculiar de

relacionarse y de organizar estos tres tipos de elementos.

Ejercicio 3. Busca información sobre Albert Bandura y su experimento del muñeco

bobo. Responde:

3.1. ¿En qué consiste dicho experimento?

3.2. ¿Cómo se explica la personalidad agresiva de algunos niños que en él

participaron?

3.3. ¿En qué consiste la “organización interna” de la personalidad según este

experimento?

3.4 Teoría de los rasgos

El principal representante es Gordon Allport. Todas las personas tienen un número elevado de
rasgos (físicos, aptitudinales y de personalidad) y se suelen dar con mayor o menor intensidad
en todo. Por ello, las diferencias de personalidad son cuantitativas. Allport clasifica los rasgos en
los siguientes tipos:

o Rasgos comunes: aparecen en mayor o menor grado en todos (personas extrovertidas

e introvertidas, inconformistas y tradicionales, etc.)

o Rasgos individuales: características de conducta que no se encuentran en todos y que

son un rasgo peculiar de alguien como puede ser una sonrisa permanente.

o Rasgos cardinales y centrales: determinan toda la conducta de un individuo y lo definen.

Por ejemplo, la alegría o la valentía.

o Rasgos secundarios: aparecen puntualmente en los individuos revelándose solo en

ciertas circunstancias y contrastando en ocasiones con el resto de rasgos. Por ejemplo,
una persona considerada valiente que tiene miedo a determinados insectos.

A partir de aquí, este psicólogo sostiene que para entender la conducta presente de los sujetos
no es significativo el pasado.

3.5 Teoría de los tipos

El psicólogo estadounidense W. H. Sheldon, asocia ciertos rasgos de la personalidad a la
estructura corporal de cada individuo. Para ello recurre al concepto de biotipo, que hace
referencia a un tipo de estructura corporal a la que corresponden ciertos rasgos o patrones
psíquicos de comportamiento. Existen tres tipos según esta teoría:

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 Rasgos de la personalidad:

o Endomorfo: Sociable, distendido, amante de la

comodidad, optimista, generoso, práctico, estable,
sereno.

o Ectomorfo: Reservado, tenso, mentalmente activo, aprensivo, excitable, sensible,

apasionado, rápido.
o Mesomorfo: Independiente, confiado, físicamente activo, aventurero, ambicioso,
insensible, combativo, audaz.

Otros autores, como H. J. Eysenck en su teoría de los tipos, organiza los rasgos de la personalidad
en dos ejes principales: introversión-extroversión y estabilidad-inestabilidad, a partir de los
cuales describe cuatro tipos de personalidad: melancólica, colérica, flemática y sanguínea.

Ejercicio de clase. Realizar el siguiente test de personalidad:

https://www.16personalities.com/es/test-de-personalidad

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4 Emociones y motivación
4.1 Emociones

Emoción: alteración del ánimo intensa y pasajera (ira, tristeza, miedo, alegría, agrado, sorpresa,
aversión, vergüenza). Añade otras emociones...

Sentimiento: alteración del ánimo más estable y duradera (simpatía, amor, orgullo, compasión,
satisfacción, depresión, odio, pasión, nostalgia, confianza, aburrimiento, celos). Lo mismo...
añade otros.

Estados de ánimo: sentimiento duradero y que depende del carácter personal (optimismo,
pesimismo, extroversión, introversión, dolor, esperanza, indiferencia, serenidad, avaricia). Otros
estados anímicos o modos de ser más estables....

Ejercicio 4. No sé si te has dado cuenta, pero muchos de los sucesos que aparecen en
los medios de comunicación, se deben al descontrol de las emociones. Busca en un
periódico noticias (al menos tres) de sucesos que se hayan producido porque alguien
ha perdido el control de sus emociones. De eso va este texto del divulgador de la
Inteligencia emocional:

“A diario, los periódicos nos acosan con noticias que hablan del aumento de la inseguridad y de
la degradación de la vida ciudadana, fruto de la irrupción descontrolada de los impulsos. Pero
este tipo de noticias simplemente nos devuelven la imagen ampliada de la pérdida de control
sobre las emociones que tiene lugar en nuestras vidas y en las vidas de quienes nos rodean”
(Daniel Goleman, Inteligencia emocional).

Si eres capaz de controlar tus emociones, de reconocer tus afectos, entonces, podrás saber en
cada momento qué te pasa o te está pasando, podrás sustituir tus emociones más negativas por
otras más positivas y serás más dueño de tu propia vida (tendrás más autocontrol).

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Ejercicio de clase. Ahora, señala que cualidades emocionales, que propone Goleman,
controlas más y cuáles menos:

1. AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL

Mejor reconocimiento y designación de las emociones.

Mayor comprensión de las causas de los sentimientos.
Reconocimiento de las diferencias existentes entre los sentimientos y las acciones.

2. EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

Mayor tolerancia a la frustración y mejor manejo de la ira.

Menos agresiones verbales, menos peleas y menos interrupciones en clase.
Mayor capacidad de expresar el enfado de una manera adecuada, sin necesidad de
llegar a las manos.
Conducta menos agresiva y menos autodestructiva.
Sentimientos más positivos con respecto a uno mismo, la escuela y la familia.
Mejor control del estrés.
Menor sensación de aislamiento y de ansiedad social.

3. APROVECHAMIENTO PRODUCTIVO DE LAS EMOCIONES

Mayor responsabilidad.
Capacidad de concentración y de prestar atención a la tarea que se lleve a cabo.
Menor impulsividad y mayor autocontrol.

4. EMPATÍA: LA COMPRENSIÓN DE LAS EMOCIONES

Capacidad de asumir el punto de vista de otra persona.

Mayor empatía y sensibilidad hacia los sentimientos de los demás.
Mayor capacidad de escuchar al otro.

5. DIRIGIR LAS RELACIONES

Mayor capacidad de analizar y comprender las relaciones.

Mejora en la capacidad de resolver conflictos y negociar desacuerdos.
Mejora en la solución de los problemas de relación.
Mayor popularidad y sociabilidad.
Amistad y compromiso con los compañeros.
Más preocupación y consideración hacia los demás.
Más sociables y armoniosos en los grupos.
Más participativos, cooperadores y solidarios.
Más democráticos en el trato con los demás.

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Siendo más inteligente emocionalmente te irá menor en tu vida futura. De lo contrario serás
esclavo de ti mismo. Veamos, el experimento clásico de Walter Mischel a través un vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=jbKO3EqcsHA

- ¿Qué conclusión puede extraerse del experimento?

- ¿Cómo se te da a ti eso de “saber aplazar tus deseos”?

4.2 Motivación
La motivación (del latín motus = “movimiento”) pretende aludir al conjunto de elementos que
desde el interior de cada uno le incitan a actuar. Debemos tener en cuenta lo siguiente:

- Casi nunca se actúa por un solo motivo, sino por un conjunto de ellos.
- Los motivos pueden ser inconscientes y por tanto desconocidos para las personas, a
pesar de que operen intensamente en ellas.
- Cuando la motivación es alta, el individuo se esfuerza más por lograr su objetivo.
- Los seres humanos no están nunca satisfechos plenamente.

El psicólogo A. Maslow propuso ordenar jerárquicamente la clasificación de los motivos,

partiendo de los más básicos y finalizando en los motivos más complejos y sofisticados que
surgen una vez que son satisfechos los primeros.

Hay dos tipos de motivos o necesidades, según Maslow:

- Las necesidades deficitarias expresan carencias que tiene el individuo en un momento

determinado. Nunca se satisfacen completamente, pero se puede asegurar un mínimo,
como ocurre con el hambre y las demás necesidades fisiológicas.
- Las necesidades de crecimiento no pueden satisfacerse nunca y su culminación están
en la autorrealización: el ser humano es un animal insatisfecho.

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