INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN FRANCISCO DE SALES

“amablemente exigentes”

TALLER O GUÍAS
CÓD. GA-R04 VERSIÓN: 1.0 FECHA: 17/01/17 PÁG. 1 DE 7
Estudiante Curso 7-

Área Ética y espiritualidad. Taller 4 Asignatura Ética y espiritualidad

Docente Periodo I Semestre
Competencia N° aprendizaje N.º Evidencia Fec 10 0 2021
Lee bien los cambios para poder 6
ha
reconocerlos en ti mismo y en tu
vida cotidiana y así conocerte
mejor.

ENCUENTRO CONMIGO MISMO

4. Afectividad y Sexualidad
Actividad 1. Tus cambios emocionales
La adolescencia es uno de los períodos de desarrollo más importantes en el ser humano, en el cual dejas
atrás la etapa de la infancia y te preparas para la etapa adulta. Por lo general, estos cambios comienzan a
ocurrir entre los diez y los quince años y se extienden hasta los 18 o los 20 años.
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Búsqueda de identidad
La adolescencia es el período en el
que el individuo se prepara para
iniciar su vida como un adulto, el
adolescente siente la necesidad de
buscar una identidad. Esto quiere
decir que buscarás aquellos elementos
que te definen, que te hacen único y
que te diferencian de los demás. Esta
búsqueda de identidad puede llevar a
que en ocasiones te distancies de
familia e incluso de amigos(as) o que
cambien estas relaciones, y empieces
a mirarte más a ti mismo(a).
plano físico, el cuerpo alcanzará la
madurez sexual. Por su parte, en el
hecho de que ya no eres un niño-niña,
igualmente vienen incertidumbres
cuerpo, en tus emociones y en tus
breves textos de algunos de estos
experiencia.
En
el
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Conducta maleable Durante la
adolescencia, la conducta es muy
maleable. Por lo tanto, se puede decir
que los adolescentes son susceptibles a
la influencia de otros individuos,
principalmente a la influencia de la
presión social.
Suelen ser influenciados por la cultura
popular y por lo que es transmitido a
través de los medios de comunicación
masiva. El modo de vestir, de hablar y
la conducta de los adolescentes
dependerá en gran medida de las
modas aceptadas por la mayoría de los
jóvenes. Debes tener cuidado y
criterio frente a estas influencias para
que no hagas lo que no debes hacer o
pierdas tu identidad por seguir a los
demás.
plano afectivo, debes confrontar el
pero tampoco aún no eres adulto,
frente a lo que estas sintiendo en tu
relaciones. A continuación, vas a leer
cambios y analízalos desde tu propia
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Sensibilidad: Es normal que
psicológicamente estés sensible en TALLER O GUÍAS
cuanto a su apariencia física se
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refiere. Del mismo modo a su
entorno: te puedes irritar y enojar
con facilidad, así como deprimirse,
con la misma facilidad que te alegras.
Debes aprender a reconocer estas
emociones para que las manejes.
Incertidumbre Siendo la adolescencia un
período de transición, es normal que te
sientas inseguro(a) sobre algunas
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decisiones o sobre su futuro. Es común
que te cuestiones ciertos aspectos de tu
vida, tales como: Relación con los
individuos de su familia. La relación con
sus amigos. Su orientación sexual. Inicio
de relaciones sentimentales.
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Atracción sexual En la adolescencia, el TALLER O GUÍAS

cuerpo humano alcanza la madurez sexual, lo que quiere decir que
el individuo ya está en la capacidad de
CÓD. GA-R04 reproducirse.
VERSIÓN: 1.0 Como respuesta a este cambio, los PÁG.
FECHA: 17/01/17 adolescentes
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comienzan a sentirse atraídos sexualmente hacia sus amigos o compañeros de clases. Pero por e so no
significa que “hay que tener relaciones”, esa responsabilidad implica madurez emocional social y no es
siguiendo instintos solamenteImpulsivos
pues hayDurante
riesgoseste
de período,
embarazo las adolescente
y los jóvenes ysondemásenfermedades de riesgos, a
propensas a tomar
transmisión sexual. correr peligros con el objeto de sentir la adrenalina. En resumen, a actuar de manera
impulsiva. Los adolescentes no suelen pensar en las consecuencias de sus actos y toman
decisiones basándose en sus emociones, en lo que se
Distanciamiento desiente adecuado
la familia para ellos en ese
Los adolescentes
momento. Por esta razón debes tener
suelen presente
preferirque una mala decisión,
desarrollar impulsiva
lazos fuertes con susy por
amigos y compañeros a la vez que se distancian los
quedar bien con tus amigos o compañeros, puedes Cambios
caes en de
drogas, humor Debido
alcohol o a
acciones
de que
tú sabes que no son correctas; ojo,
losesto es bueno
miembros sucambios
de que hormonales
lo sepas.
familia. quea ocurren
precisamente
Esto se debe para que
que
sepas decir NO, en el momento que muchos jóvenes consideran la familia como unsentir
es y no sea durante
demasiado la pubertad,
tarde. vas a
¿Y tú cómo los has vivido? elemento opresor,cambios
que estábruscos
en contrade de
humor.
los Estos
Búsqueda de identidad: cambios
sueños de los adolescentes. hormonales hacen también
Sumado a esto, esque las emociones
común que existande los adolescentes
diferencias
entre los deseos de tus padres y los deseos en un
fluctúen de manera rápida:
tuyos, los primerosinstante puedes
suelen estar sentir quehacia
orientados eres la
Conducta maleable: la superación educativa y profesional, mientras al
persona más feliz del mundo;
que los segundos se minuto siguiente
orientan puedes
más hacia la sentir que tu
satisfacción deseos vida es triste. Por
personales. Lo importante
este y otroses que
sepas que es normal
motivos, a veces te ves y sientes alejado en de
tu edad,
tu pero
Sensibilidad:
que debes
familia, pero no olvides aprender
que ellos te amana expresar
y te y
manejar correctamente
protegen, y en ocasiones se resisten a tu estos
crecimiento; así como cambios,
ellos no
te sirve entonces echarle la
han tenido
Incertidumbre:
culpa a los demás,
paciencia desde que naciste, debes ser debes ir
pacientes
con ellos, pues sonconociéndote más. en todo
tu apoyo y sustento
momento.
Atracción sexual:

Distanciamiento familiar:

Cambios de humor:

Impulsividad:

Actividad 2. Mira el siguiente video: escribe cinco aprendizajes personales que hiciste del mismo
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https://www.youtube.com/watch?v=r2QV7hHUNEU&list=RDCMUChT-
MmrhX38YM3hz9c4u_aw&index=4

1.

2.

3.

4.

5.

¿Cómo has asumido los cambios en tu cuerpo?

Actividad 3. Diseña un grafiti que exprese lo que sientes en esta etapa de crecimiento por la que estás pasando

Actividad 4. Has crecido en una familia, dibuja tu cuadrante de vida

En el siguiente cuadrante describirás cuatro (uno por cada edad) momentos de tu vida, tus sentimientos y porque
han sido importantes en tu crecimiento. En el sentido de las manecillas del reloj:
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1.

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Primera infancia (1-5 años) 2. Infancia (6-8 años) 3. Pubertad (9-11) 4. Actualidad

1 2

3
4

Actividad 5. ¿Cómo soy?

¿Cómo es mi físico?
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¿Qué es lo que más me gusta de mí

mismo(a) y que es lo que menos me
gusta de mí mismo (a)?
¿Cómo es mi forma de
ser?

YO

Fecha de
Elaborado Por Revisado por
Nombre: Luz H. Villamizar Nombre: Luz Helena Villamizar C.
Cargo: Docente Cargo: jefe de área
entrega de Fecha: 10/05/2021 Fecha: 10/05/2021 taller:
JULIO 26, por la
mensajería de ovy.