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RETROALIMENTACIÓN POTENCIADORA*
Instrucciones:
Lee con cuidado cada aseveración e indica, si a tu juicio, es falsa o
verdadera. Encierra en un círculo la letra F si la aseveración es falsa, o la
letra V si es verdadera.
6. No es necesario ser hábil para dar retroalimentación a los demás. Basta con ser sincero. F V
10. Cuando retroalimentes a otra persona no te guardes nada, dilo todo de una vez. F V
11. No es tan importante que la otra persona comprenda lo que se le retroalimenta , como el hecho F V
de que tu se lo digas.
12. Si es necesario retroalimentar a una persona y no está dispuesta, habrá que confrontarla. F V
14. Solo hay que pedir retroalimentación en los aspectos que verdaderamente te interesan. F V
16. Para comprobar la RA recibida es mejor compararla con tus propias experiencias que pedir otra F V
opinión.
17. Es mejor quedarte callado que comunicar tus emociones al haber recibido RA. F V
1. FALSO. Sólo se retroalimenta a otra persona cuando se le da información útil que le sirva
para mejorar.
3. FALSO. Al dar retroalimentación es importante evitar los juicios de valor como “malo”,
“bueno”, etc.
6. FALSO. No basta con ser sincero, se requieren ciertas habilidades como claridad, concreción
y percepción, entre otras.
7. FALSO. Para dar RA efectiva se debe buscar el momento en que la otra persona esté más
dispuesta a recibirla.
8. FALSO. Es conveniente explicar el motivo que nos impulsa a dar RA a la otra persona.
9. VERDADERO. Es más útil para la otra persona recibir información sobre aspectos concretos
de su comportamiento.
10. FALSO. Es necesario estimar cuanta RA es capaz de recibir la otra persona para que no
pierda sus efectos positivos.
12. VERDADERO. A través de una confrontación positiva se puede dar RA no pedida, pero
necesaria.
13. VERDADERO. Hay aspectos que uno mismo no puede ver, por eso también se necesita
recibir RA de los demás.
14. VERDADERO. Estos aspectos son los verdaderamente importantes para tu crecimiento
personal.
15. FALSO. Al recibir RA hay que evitar caer en la tentación de defenderse, es mejor escuchar
con atención.
17. FALSO. Después de haber recibido RA es importante expresar con tranquilidad los
sentimientos que provocó; pero esto no quiere decir que hay que justificarse o defenderse,
es mejor aprovechar la RA para crecer interiormente.
SUGERENCIAS PARA RECIBIR Y
OBTENER JUICIOS DE RETROALIMENTACIÓN
1. Pide a otros que te den sus impresiones sobre tu comportamiento. Se tolerante, ellos
probablemente violarán la reglas de una buena RA (pueden no ser “expertos” en
retroalimentación).
2. Escucha atentamente. Entrégate generosamente a atender.
3. Procura no dejar que tus defensas crezcan. Toma nota (mentalmente) de tus dudas y
desacuerdos.
4. Verifica frecuentemente si lo que oyes coincide con lo que te dicen aunque creas haber
entendido,
para verificar tu percepción.
5. Pide ejemplos para que comprendas mejor.
6. Agradece la RA que te dan. Te haya gustado o no, puede ser información útil para ti.
7. Aprende y acostúmbrate a solo escuchar y suprimir toda idea de discutir, defenderte o
hacerle
sentir al otro que no eres tan malo o tan bueno como parece decir. Quédate con toda la
información y no la dejes pasar.
Una sugerencia final: “Cuando tengas que retroalimentar a alguien acerca de un aspecto de
su conducta que no es el adecuado, acostúmbrate a decirle también lo que más te gusta de
su comportamiento. (Rodríguez, 1987, pág. 52).
- Si responsabilizar. - No culpar
- Si confrontar. - No lastimar
- Si sugerir. - No imponer