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  • Dieta Detox de 2 Dias

    Cargado por

    Patty Soto M
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    Este resumen describe una dieta detoxificante de 2 días. El día 1 incluye para el desayuno papaya, arándanos, galletas de soda y huevo con espinaca. La comida consiste en ensalada, lentejas y claras con espinaca y tomate. La cena es pollo saltado y ensalada. El día 2 el desayuno incluye papaya, fresas, tostada integral y claras. La comida es pollo a la plancha, choclo y verduras chinas. La cena es crema de verduras, claras con

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    Dieta Detox de 2 dias

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    Dieta Detox de 2 dias

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    Dieta Detox de 2 Dias

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    Este resumen describe una dieta detoxificante de 2 días. El día 1 incluye para el desayuno papaya, arándanos, galletas de soda y huevo con espinaca. La comida consiste en ensalada, lentejas y claras con espinaca y tomate. La cena es pollo saltado y ensalada. El día 2 el desayuno incluye papaya, fresas, tostada integral y claras. La comida es pollo a la plancha, choclo y verduras chinas. La cena es crema de verduras, claras con

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    DIETA DESINTOXICANTE DE 2 DÍAS

    DIA 1

    DESAYUNO
    1 taza con papaya y arándanos
    3 galletas de soda
    1 huevo revuelto con espinaca
    200 ml de leche de almendras
    MEDIA MAÑANA
    1 mandarina
    ALMUERZO
    2 tazas con ensalada variada + 1 taza con lentejas guisadas + 3 claras y 1
    yema revueltas con espinaca y tomate + agua de piña
    MEDIA TARDE
    30 g de almendras + 200 ml de gelatina diet
    CENA
    150 g de pollo saltado con 2 tazas con ensalada variada cruda + anis

    DIA 2

    DESAYUNO
    1 taza con papaya y fresas + 1 tostada integral con palta + 3 claras y 1
    yema revueltas con 1 hot dog de pavita + anís
    MEDIA MAÑANA
    1 durazno
    ALMUERZO
    200 g de pollo a la plancha + medio choclo + 2 tazas con verduras chinas
    salteadas + agua de piña
    MEDIA TARDE
    200 ml de yogurt light + 3 cucharadas con almendras
    CENA
    250 ml de crema de verduras sin carbs + 2 claras y 1 yema revueltas con
    tomate y espinaca + 250 ml de gelatina diet + agua de piña

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