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PROGRAMA DE MEDICINA
EDUCACIÓ
N PARA
BR:
Zabdiel Garces
C.I 27.337.650
Muchas de las conductas que realiza día a día el ser humano son adquiridas
durante la vida de la persona por tanto es de gran importancia que se les informe
e inculque y se les transmitan ideales y conductas que tenga un impacto positivo
en su salud y su vida. Un ejemplo sería la realización de actividad física como
método para mejorar la calidad de vida. El objetivo principal es transmitir a las
personas y hacerles entender que la actividad física es fundamental para lograr
una buena salud. A través de actividades formativas (charlas en la comunidad,
actividades informativa y dinámicas en escuelas, diálogos, implementación de
material visual y audiovisual), destinadas a la promoción de salud, y que permitan
incentivar a los individuos a la adquisición y realización de actividades físicas
saludables, tales como caminar, correr, nadar, bailar, manejar bicicleta, yoga,
entre otras.
Una conducta errada en salud seria la mala alimentación. Pueden ser las causas
por las que las personas adquieren la conducta de la mala alimentación y ellas
hasta quizás puedan pensar que está bien hacerlo. Sin embargo es necesario
hacerle saber a la comunidad los riesgos y lo poco beneficioso que puede traer
este hábito para su salud. Por tanto para poder evitar estas conductas es
necesario informar y educar a las personas con información científica
comprobada que la acción de fumar trae muchas repercusiones para la salud a
largo plazo (sobre pes obesidad, hipertensión, Cáncer de colon, caries, etc.).
Una forma de reforzar una conducta es reconocer a la persona que está actuando
de buena manera y que va por el camino correcto, otra seria felicitarlo un poco
para que de esta manera se sienta motivada y obtenga un poco más de confianza
en sí mismo y en lo que hace, así como también motivar en incentivar a la persona
a seguir actuando como lo está haciendo porque todo esfuerzo tiene su
recompensa. Además de enfocarse en todos aquellos aspectos mejorables de
dicha conducta para que de esta forma, cada vez sea una conducta más
completa. Por ej una persona que mejoro ciertos aspectos de su alimentación con
la finalidad de bajar de peso y tener una mejor apariencia. Es importante
reconocer su esfuerzo y sus logros, así como motivarle a que continúe con la
conducta y con disciplina, además de hacerle saber que no solo es importante
tener una buena alimentación para mejorar la apariencia sino también para tener
una buena salud y una calidad de vida, además de recomendarle, siempre
asesorarse con un profesional, realizar actividad física diaria y tener buena
hidratación es fundamental.
CUADRO COMPARATIVO
Diferencias