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El pan Andino es un pan dulce que tiene sus orígenes en la región de los Andes
Venezolanos,específicamente en una región de Venezuela llamada Mérida,su
sabor es delicioso y su preparación es fácil y rápida.Es un dulce andino
tradicional y muy buscado en los estados andinos y en el resto del país.
Pan Andino
Información Nutricional
Tiempo de preparacion 3 horas
Tiempo de cocción 35 minutos
Descanso 10 minutos
Tiempo total 3 horas 45 minutos
Raciones 4 Personas
Calorias 177 kcal
Autor Raul Alfonso Aparicio Ruiz
Ingredientes
20 grs. de sal.
40 grs. de levadura.
2 huevos.
La tercera técnica tiene que ver con el formado de la masa este pan tiene una miga muy
suave y muy refinada por ello es aconsejable utilizar un rodillo antes de enrollar la masa en
su forma fina,este rodillo se utilizara para sacarle todo el aire a la masa y así pueda quedar
la masa con un área muy fina lo cual nos permitirá obtener como resultado final un pan
muy suave.
Preparación:
1- Disolvemos la levadura en el agua tibia con un poco de azúcar de los 300 grs.
3- Incorporamos la levadura reposada y la harina poco a poco hasta formar la masa.
4- Formamos los panes con el rodillo procediendo a estirar la masa y sacandole todo el
aire,formamos una especie de cuadrado se agarra desde el punto mas lejano y se va
enrollando hacia nuestro cuerpo hasta formar un cilindro,estiramos los cilindro de forma
muy cuidadosa hasta llegar al tamaño de la bandeja,luego ambos extremos del pan le damos
una forma mas delgada,por ultimo con un cuchillo afilado le damos un pequeño corte de
profundidad de 2 milímetros a lo largo del pan para darle esa forma decorativa tan
particular, procedemos a cubrirlos con una bolsa plástica y los dejamos fermentar por los
minutos indicados.
Formando el cilindro
Estirando y aplanado con los dedos el pan para que los bordes se adhieran
Listos estirados al tamaño de la bandeja y dejando los extremos mas finos que el
cuerpo de pan
5- Cuando ya estén fermentados los horneamos a 250 grados para que
no se queme
RECETA DE PAN ANDINO
CAMALEÓN
Este es un pan muy apreciado en la región andina y el resto de
Venezuela. Posee un sabor característico por el papelón y los clavitos de
olor. Su corteza es delgada de color dorado y miga fina y delicada,
aromatizado con vainilla y especias, dándole el rico olor propio de este
pan. Se recomienda consumirlo con chocolate caliente o café con leche
caliente, la miga de este pan actúa como una esponja absorbiendo
rápidamente el líquido.
Preparación: 2 horas
Cocción: 40 minutos
Cantidad: 2 Panes
Dificultad: Medio
Melao de Papelón
1 panela de papelón
1 taza de agua
Varios clavitos de olor
Masa
Leche entera: 180 ml
Azúcar: 120 gr
Levadura fresca: 30 gr
Canela en polvo: 3 gr
Esencia de vainilla: 3 ml
Melao de papelón: 25 gr
Huevos (M): 1 unidad
Harina de trigo (12-13% prot.): 400 gr
Biga
Mantequilla o Manteca de cerdo: 20 gr
Sal: 3 gr
Glaseado de huevo (Yema (M): 1 unidad, Leche: 15 ml)
Pan
1. Templar 30 ml de la leche dispuesta para la receta y disolver en ella la
levadura con 10 gr del azúcar. Dejar reposar en un lugar cálido hasta que
fermente.
2. Verter en un bol grande el resto de la leche a una temperatura acorde con
el clima del momento. Añadir e integrar bien: azúcar, canela, esencia de
vainilla, melao de papelón y huevo previamente batido.
3. Agregar progresivamente la harina en el bol grande, al tiempo que se
mezcla con paleta. Cuando la mezcla sea homogénea añadir e integrar bien
a la mezcla, en este orden: Biga en trozos, levadura preparada, mantequilla
o manteca ablandadas en trozos y sal. Compactar la mezcla con la mano
hasta formar una bola de masa.
4. Retirar la masa del bol y colocarla en la mesa de trabajo ligeramente
enharinada.
5. Amasar con amasados cortos (1 min) y descansos largos (4 min), hasta
desarrollar poco el
6. Extender la masa con rodillo. Plegarla en tríptico y dejarla reposar tapada
con film de cocina por 5 minutos. Repetir hasta desarrollar muy bien el
gluten (3 veces aprox.). La masa debe quedar homogénea y muy lisa.
7. Introducir la masa en un envase engrasado y taparla. Colocar en un lugar
cálido y dejarla fermentar 60 minutos, o hasta duplicar su volumen.
8. Colocar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y
desgasificarla totalmente.
9. Dividir en 2 porciones de 500 gr y extender cada una en forma ovoidal.
Cubrir y dejar reposar por 10 minutos.
10. Enrollar, tensando ligeramente, cada pastón. Rodarlos sobre la superficie
de trabajo para darles forma de torpedo.
11. Colocar los pastones sobre una bandeja ligeramente engrasada. Cubrir con
film de cocina y dejar fermentar, en un lugar cálido, por 90 minutos, o hasta
duplicar su volumen.
12. Precalentar el horno a 200ºC, antes de terminar la fermentación del pastón
13. Pintar los pastones con glaseado de huevo, al finalizar la fermentación.
Efectuar 1 corte a lo largo de 3 mm de profundidad, inclinando levemente el
cortador (hojilla, cutter, cuchillo de pan).
14. Bajar la temperatura a 180ºC, introducir la bandeja y hornear de 30 a 40
minutos.
15. Retirar los panes del horno y dejarlos enfriar sobre una rejilla.
16. La corteza debe ser suave, lisa y de un tono dorado oscuro.
Curiosidades:
1. Se puede sustituir levadura fresca por levadura instantánea. Usar un tercio del
peso original.
2. Si usas una harina con menor cantidad de proteínas, añade zumo de limón para
mejorar la masa. Usa 15 ml de zumo de limón por cada 500 gr de harina, y
descuenta la misma cantidad de agua.
3. Se puede consumir en el desayuno o como merienda
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Ingredientes
2 raciones
Leche entera: 50 ml
Levadura fresca: 1 gr
Masa
Harina de trigo (12-13% prot.): 500 gr
Levadura fresca: 30 gr
Sal: 3 gr
Melao de papelón: 25 gr
Azúcar: 120 gr
Canela en polvo: 3 gr
Esencia de vainilla: 3 ml
Glaseado de huevo
Yema (M): 1 unidad
Leche: 15 ml