FORMATO N° 04

INFORME TÉCNICO DE PRÁCTICAS PRE PROFESIONALES

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES

CARRERA DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDADA FÍSICA, DEPORTES Y

RECREACIÓN

INFORME DE:

CLUB DE TAEKWONDO DE LA ESPE

NOMBRES Y APELLIDOS DEL ESTUDIANTE: KATHERINE ALEJANDRA CASTAÑEDA SÁENZ

NOMBRES Y APELLIDOS DEL TUTOR ACADÉMICO: EDUARDO MARCELO LOACHAMIN ALDAZ

CALIFICACIÓN DEL INFORME

FIRMA DE TUTOR ACADÉMICO FIRMA DEL ESTUDIANTE

FIRMA DEL TUTOR EMPRESARIAL

Sangolquí, 15/02/2018

Prácticas Pre Profesionales Formato N° 04

CÓDIGO: SGC.DI.459
VERSIÓN: 1.2
FECHA ÚLTIMA REVISIÓN: 27/07/16
 1. ANTECEDENTES

El estudiante de la Carrera en Ciencias de la Actividad física, deportes y recreación

cumplió con varios requisitos como pasos previos que permita el acercamiento para
graduarse como Licenciado en Ciencias de la Actividad física, deportes y recreación
de la República del Ecuador y entre ellos se encuentra realizar las PRACTICAS
PROFESIONALES NO REMUNERADAS, que deberán ser realizadas de acuerdo a
lo estipulado en los Reglamentos existentes para este fin y que se detallan a
continuación:

Art. 192.- Requisitos para obtención de títulos de tercer nivel.- Son requisitos para la
obtención de los títulos académicos de tercer nivelo de grado:
a) Aprobar el currículo de la correspondiente carrera, incluidas las prácticas pre
profesionales de conformidad con este reglamento;
b) Presentar el informe de aprobación del currículo y prácticas pre profesionales,
emitido por el director de carrera; la Unidad de Admisión y Registro emitirá el
certificado de haber completado el currículo.

Por lo tanto se ha procedido a ejecutar las practicas pre profesionales no remuneradas

en el Club de Taekwondo-ESPE de la Universidad de las Fuerzas Arma das ESPE en
un periodo de tiempo de 5 meses dentro del año 2017 a desarrollarse en el área de
entrenamiento deportivo. Atendiendo a las necesidades del Club mencionado
consiguiendo así nuevos conocimientos y habilidades para la futura vida profesional.

2. DESARROLLO

OBJETIVOS
 Aplicar los conceptos aprendidos y desarrollados a lo largo de la formación
como profesional en un grupo establecido en el área de entrenamiento
deportivo.
 Desarrollar las habilidades de entrenamiento deportivo adquiridas en la carrera,
en el centro de práctica con el fin de contrastar lo ideal con lo real.
 Fortalecer mediante la vivencia práctica los conceptos del entrenamiento
deportivo para lograr una unión de la teoría con la práctica ya en la vida
profesional.

Con el fin de poner en práctica lo aprendido en todo el trayecto de los niveles cursados
desde primer hasta séptimo nivel de la carrera, se procedió a realizar las prácticas pre-
profesionales no remuneradas en el ámbito de entrenamiento deportivo
correspondiente al deporte marcial Taekwondo, las cuales tuvieron su inicio el 10 de
Marzo del 2017, siendo desarrolladas en el Club de Taekwondo ESPE de la
Universidad de las Fuerzas Armadas-ESPE ubicado en el Sangolquí, en el Dojan del
Coliseo Miguel G. Iturralde J., a cargo del entrenador y docente Msc. Eduardo
Loachamin, maestro cinturón negro Cuarto DAN, avalado por los organismos
internacionales correspondientes, en cual posee una amplia experiencia y
conocimiento en el mundo de Taekwondo y del entrenamiento deportivo.

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 Al inicio del desarrollo de las practicas se observó cómo era el trabajo de los
Taekwondoistas, las principales direcciones del entrenamiento a trabajar,la técnica
utilizada, la metodología impartida, pues se tuvo como punto de partida la toma de
pruebas físicas a todos los miembros del club y la aplicación de una metodología
nueva la cual fue la propiocepción y un entrenamiento funcional conjunto a la
pliometría de bajo, medio y alto impacto para así lograr un desarrollo completo del
deportista y alcanzar mayores resultados en las competencias planificadas por el
entrenador.
El club cuenta con deportistas de distintos niveles, es decir, los novatos, los avanzados
y los clasificados. En donde dependiendo de su nivel se les impartía el entrenamiento.
A los novatos se les enseñaba la base del deporte, se trabajaba bastante la técnica, a los
avanzados se les pulía la técnica y se trabajaba en mejoras, y a los clasificados pues
más se enfocaba en la táctica sin dejar a un lado la parte física y la técnica. En donde
todos participarían en los distintos torneos propuestos.
En concordancia con lo detallado en el formato 1 se tiene los siguientes indicadores:

Diseña planes de entrenamiento y planes de enseñanza.

Se marcó como bajo ya que los planes de entrenamiento y de enseñanza no fueron
realizados por los practicantes si no que ya estaban designados por el entrenador e
incluso las planificaciones de competencias, por lo tanto el entrenador era quien
designaba que parte del entrenamiento designar a los practicantes a realizar, bien sea el
calentamiento, la enseñanza de algunas patadas para los novatos, el estiramiento, o la
preparación física, o toma de test, etc., aplicando metodologías y ejercicios para que
los desarrollen los deportistas con la debida utilización de implementos.
A continuación se presenta las siguientes fotografías:

Foto 1 Foto 2
Entrenamiento Preparación física (abdominales)
Fuerza

Foto 3
Foto 4
Flexibilidad
Preparación física (lumbares)
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 Dirige el proceso de entrenamiento en la disciplina deportiva
Dentro del proceso de entrenamiento, se marcó alto ya que en todo el tiempo de
realización de prácticas el entrenador a cargo Eduardo Loachamín designó la dirección
del entrenamiento en la disciplina deportiva con el fin de poner en práctica los
conocimientos adquiridos por parte del estudiante, para mayor participación en el
entrenamiento, dirigir desde un punto de vista distinto a los deportistas, en caso de
algún contratiempo por parte del entrenador, como ayuda dividiendo así a los
clasificados de los novatos, entregando la dirección completa a los practicantes con los
deportistas noveles. Al momento de dirigir el proceso de entrenamiento se procedió a
poner en práctica los principios de entrenamiento como el de accequibilidad, actividad
y conciencia, el de individualización, socialización, sistematización, así como los
métodos de control, mando directo, y de competencia. Realizando ejercicios acorde a
la etapa de entrenamiento en la que el deportista se encontraba, ya sea parte de
preparación general, especial, precompetitivo y la parte competitiva

A continuación se presenta las siguientes fotografías:

Foto 5 Foto 6
Dirigiendo el entrenamiento (con pateadores) Dirigiendo el entrenamiento (sin pateadores)

Foto 7 Foto 8
Dirigiendo el entrenamiento (Saltos y patadas) Entrenamiento (flexiones de codo)

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 Controla y evalúa el entrenamiento
Dentro del proceso de control y evaluación del entrenamiento se marcó alto ya que durante
todos los entrenamientos se procedía a controlar tanto a los deportistas como a las
planificaciones designadas por el entrenador, es decir, se seguía con la planificación, y
también se evaluaba a los deportistas para ver en qué condiciones se encontraban,
realizando test antes en el proceso de preparación, durante: en la preparación especial y
después para ver los resultados obtenidos y ver siesque el deportista elevo su nivel físico y
por ende este que ayude a su desarrollo en general. En la parte del control siempre se
observaba que los deportistas realicen los ejercicios y actividades propuestas y que los
realicen de buena forma corrigiendo errores como las posturas, los movimientos, los giros, las
defensas, las posiciones defensivas y ofensivas, los tiempos en que se realicen las patadas,
la distancia entre el adversario, etc.

A continuación se presenta las siguientes fotografías:

Foto 9 Foto 10
Control de ejercicios (lumbar) Control de ejercicios (Patadas)

Foto 11 Foto 12
Explicación de los ejercicios Entrenamiento (patadas vandal)

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 Realiza seguimientos informáticos del proceso de entrenamiento
En los seguimientos informáticos del proceso de entrenamiento se marcó como bajo ya que
no hubo muchos seguimientos informáticos. Se realizaron test a los cuales se realizó un
seguimiento sin embargo no se hizo mucha intervención informática al respecto con los
deportistas. Se procedió a realizar maximales de todos los deportistas en la etapa de
preparación a los cuales se los realizo un seguimiento, obteniendo datos generales de forma
individualizada de todos los deportistas, y también se hizo una prueba con un pulsometro
para observar la Frecuencia Cardiaca, el tiempo activo, y distancia de un deportista.
A continuación se presenta las siguientes fotografías:

JULIAN COX

Foto 13
Datos Pulsómetro

Foto 14
Datos (Maximales)

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 Selecciona Talentos Deportivos
En la selección de talentos se marcó como bajo ya que no se realizó una selección de
ningún tipo por parte de los practicantes. La selección deportiva era realizada por el
entrenador a cargo Eduardo Loachamín quien dirigía el club y escogía a los deportistas
para que se unan al club o bien escogía a los deportistas quienes participarían en las
próximas competencias realizando las llamadas definiciones que consistía en realizar
un combate reglamentario entre dos deportistas que estén dentro de una misma
categoría y el ganador fuese el que iría a la competencia.
Este procedimiento se realizaba previo a una competencia para saber que deportista
iría en representación al club, cada que en una categoría estuvieran más de uno se lo
realizaba. Para la selección el entrenador veía a los posibles deportistas que tenía
bases para pelear, por lo general los escogía de los estudiantes institucionales a quien
impartía clases, o simplemente algún deportista que quisiera unirse al club teniendo
experiencia en el deporte o no.
A continuación se presenta las siguientes fotografías:

Foto 16
Foto 15 Charla a cargo del entrenador
Selección de deportistas
entrenamiento

Las distintas técnicas de trabajo que se utilizaban fueron la de trabajar en grupos, de

forma individual, en parejas, en tríos, sin embargo por lo general se trabajaba en
parejas siendo esta la manera más cercana al deporte puesto que el taekwondo se
realiza el combate entre dos.
En cuanto al material utilizado para el Taekwondo: en primer lugar el lugar de trabajo
el cual es el dojang: se utilizó, petos, en ocasiones petos electrónicos para una mejor
calidez en los puntos, cascos, guantes, ante braceras, empeineras, canilleras y el dobok
siendo estas la indumentaria apropiada para la práctica del Taekwondo, para los
entrenamientos se utilizó escaleras de coordinación, cuadros de esponjas, en
ocasiones ligas, pateadores, paletas, cronometro, etc., Los cuales fueron ideales para
la realización de los entrenamientos los cuales eran encaminado a las distintas
competencias planteadas tales como torneos abiertos, torneos nacionales, provinciales,
cantonales e interuniversitarios.

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 3. CONCLUSIONES
Se puede concluir que en todo el tiempo dedicado a la realización de las practicas con
el Club de TKD de la ESPE se pudo obtener nuevos conocimientos de acuerdo al
deporte como la metodología que se debe utilizar, los implementos de combate, los
materiales de entrenamiento, los medios, y una mejor comprensión sobre este deporte
de combate, a la vez se pudo poner en práctica los conocimientos adquiridos en el
ámbito de entrenamiento aprendidos para aportar de la mejor manera al club tales
como la aplicación de un entrenamiento funcional dirigido al TKD.. Se generaron
grandes experiencias tanto con los deportistas como con el entrenador a cargo, en cada
entrenamiento y competencias a las que se asistió. También se sintió un sentido de
pertenencia por parte del club tanto de deportistas y del entrenador, brindando así un
buen ambiente de trabajo predisponiendo a todos a cumplir con los objetivos del
entrenamiento.

4. RECOMENDACIONES
Se recomienda que los horarios de entrenamiento se inicien en las horas establecidas y
no se retrase tanto en el horario matutino como en el horario nocturno puesto que los
integrantes nuevos podría ver esto como un punto negativo y desistirían en la práctica
del Taekwondo, es decir exigir más puntualidad.
También se recomienda difundir más el deporte de TKD tanto dentro de la universidad
como fuera de la misma ya que podría tener más deportistas que aporten al club y así
este pueda crecer, destinar más ayuda económica al club para abastecer de más
implementos y en mejores condiciones.

5. ANEXOS

Foto 1 Foto 2
Estiramiento Combate

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 Foto 3 Foto 4
Patadas al peto Patadas (parejas y trios)

Foto 5 Foto 6
Trabajo diferenciado para novatos Trabajo de guardias

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