GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

PROCEDIMIENTO DESARROLLO CURRICULAR

GUÍA DE APRENDIZAJE

1. IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENIZAJE

 Denominación del Programa de Formación: Tecnólogo en entrenamiento

Deportivo
 Código del Programa de Formación: 525203
 Nombre del Proyecto: Diseño, Ejecución y Control de un Plan de Entrenamiento
Deportivo para personas con diversidad y convencionales.
 Fase del Proyecto: Análisis
 Actividad de Proyecto: Caracterización de los deportes, modalidades deportivas y
deportistas
 Competencia: Programar la fundamentación técnica – táctica del deportista según
la edad, el género y la modalidad deportiva en el nivel de formación.
 Resultados de Aprendizaje Alcanzar: Identificar la técnica y la táctica deportiva
según modalidad y/o disciplina deportiva
 Duración de la Guía: 30 horas

2. PRESENTACION

El entrenamiento deportivo, está ligado íntimamente al uso de los conceptos de

habilidades, destrezas, técnica, táctica y estrategia deportiva, dándole a cada uno de
estos un referente especifico de acción y de utilización en los diferentes niveles de
formación deportiva.

Con base en lo anterior, existen herramientas pedagógicas en las cuales se puede

establecer las diferencias y relaciones existentes entre los términos anteriores,
permitiendo a los entrenadores deportivos aplicar adecuadamente cada uno de ellos,
para saber cómo y cuándo se deben trabajar en la planeación deportiva.

Para poder entender que significa habilidades, destrezas, técnica, táctica y estrategia
deportiva, es de vital importancia indagar en cada una de las características que poseen
estos términos así como el contexto en donde son aplicables, ya que es importante
recordar, que de acuerdo a la modalidad deportiva de la que se esté hablado, se
determina a que hacen referencia.

Es importante que tengan presente que se llevara a cabo el desarrollo de la guía de

manera presencia con trabajo individual y colaborativo.

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3. FORMULACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

3.1 Actividades de Reflexión inicial.

Cuando el entrenador está próximo a diseñar su planeación deportiva, debe reconocer

que aspectos motrices son relevantes a la hora de llevar a cabo las sesiones de
entrenamiento y para ello debe identificar las habilidades y destrezas con las que
cuentan sus deportistas.

De acuerdo con sus experiencias en el ámbito deportivo, ¿considera importante conocer

el enfoque técnico y táctico que se debe orientar a los deportistas que se encuentran en
proceso de formación deportiva?

Estos aspectos que parecen de forma son verdaderamente importantes, ya que si no son
tenidos en cuenta pueden llegar a entorpecer o a demorar un proceso de aprendizaje
motor y a su vez pueden llegar a ser altamente deficientes en términos de evolución
deportiva.

Por ello, para evitar que a lo largo de su labor profesional se presenten inconvenientes
de calidad de la formación que esté llevando a cabo con sus deportistas, se necesita que
indague, conozca, analice y llegue a sus propias conclusiones sobre el uso que le debe
dar a cada uno de estos componentes temáticos de acuerdo con el planteamiento
metodológico a realizar.

3.2. Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios

para el aprendizaje.

De acuerdo con la actividad de aprendizaje, ¨Conceptualizar los componentes técnico-

tácticos¨ para resolver los interrogantes enunciados anteriormente, es necesario llevar a
cabo la consulta de los documentos proporcionados en la bibliografía. Dicha información
les permitirá identificar las diferencias existentes entre los ejes temáticos utilizados en
entrenamiento deportivo.

Igualmente durante el desarrollo de la guía de aprendizaje se presentaran nuevos

interrogantes que le permitirán afianzar los conocimientos previos que usted posee y lo
llevaran a sacar conclusiones acerca de las modalidades deportivas de uso
convencional.
Siguiendo el proceso de indagación lo invitamos a resolver los siguientes
cuestionamientos: para usted,

¿EXISTEN DIFERENCIAS ENTRE LAS HABILIDADES Y LAS DESTREZAS?

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Aunque las dos tienen mucho en relación se pude determinar unas diferencias como lo
serian:

La habilidad es la capacidad de un individuo de realizar determinadas actividades en un

tiempo corto. Define tanto la facilidad para realizar actividades intelectuales como físicas.
Puede ser innata o desarrollada.

La destreza es una habilidad que se tiene para realizar correctamente una actividad
física o manual. Se adquiere mediante la repetición y la constancia al realizar dicha
actividad. La destreza mejora la precisión al realizar una actividad determinada

¿ES NECESARIO REDESCUBRIR LAS HABILIDADES QUE CADA DEPORTISTA

POSEE PARA MEJORAR SU DESEMPEÑO MOTRIZ?,

Es supremamente necesario ya que se le permitirá al deportista tener una mejor

confianza tanto en el deporte como en sí mismo. Generando una mejor destreza en los
gestos que puede aplicar el deportista en cierta habilidad.

¿Cuándo hablamos de destrezas a que hacemos alusión?

Puede hacer referencia a cierta cualidad deportiva que una persona tiene a favor y que lo
hace de una excelente manera.

Si dentro de la competencia deportiva es necesario establecer las características

técnicas y tácticas de un equipo o de un individuo,

¿Cómo reconocemos la técnica y la táctica que éstos poseen?

Las podríamos reconocer por medio de los gestos que estos demuestran en un
determinado juego, y por medio de los test que se pueden aplicar para hallar sus mejores
destrezas.

¿Hay algún tipo de relación entre la estrategia y la táctica deportiva?

Sí. Ya que por medio de la táctica ejecutamos las estrategias que vamos a efectuar en
cualquier deporte.
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3.3. Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y

Teorización).

Según los conocimientos previamente trabajados sobre las características que poseen
las modalidades deportivas de uso convencional en Colombia como lo son el atletismo,
futsal, fútbol, voleibol y baloncesto, la evolución histórica y el reglamento del cual se
basa cada disciplina deportiva, a continuación se llevara a cabo mediante indagación y
consulta previa una profundización más específica sobre el uso de términos
implementados en el entrenamiento deportivo.

Dentro del ámbito deportivo, es frecuente la utilización de diferentes temáticas y

conceptos que están involucrados en el proceso de formación de los deportistas. Entre
éstos conceptos están, habilidades, estrategia, destrezas, técnica y táctica que permiten
aumentar el bagaje técnico de los Entrenadores.

Por ésta razón es de vital importancia conocer las definiciones, características,

aplicabilidad, fundamentos entre otros subtemas que son utilizados cuando se
establecen planeaciones de sesiones deportivas.

Las estrategias y herramientas pedagógicas que se deberán utilizar para alcanzar los
objetivos propuestos para el desarrollo de la actividad de aprendizaje serán las
siguientes:

- Trabajo colaborativo:

a. Los aprendices se distribuirán en grupos de 5 personas aproximadamente. Cada

grupo tendrá asignado un tema y sus correspondientes subtemas

1. La técnica se define como la ejecución de movimientos estructurales que

obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la
eficiencia.

Características de la técnica deportiva.

-Se determina a partir de la estructura funcional modelo.

-Solo puede ser aplicada por el atleta.

-La persona que la realiza se relaciona con factores tempo-espaciales.

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-Tiene como finalidad la ejecución de estructuras funcionales.

-La evaluación se hace a partir de la cantidad de errores que se realicen en su ejecución

con respecto a la estructura modelo.

-Se ponen de manifiesto en todos los deportes, pero de forma determinante, en los
pertenecientes al grupo de arte competitivo (Gimnasia, Nado sincronizado, Patinaje
artístico, etc.), ya que todas las ejecuciones técnicas realizadas durante la competición
son evaluadas por los jueces, definiendo en gran medida el resultado final de cada
competidor. Cosa que no sucede en los restantes deportes.

-Exige de ejecuciones bajo determinado patrón estructural, a diferentes velocidades.

2. La táctica: es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades físicas,

técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las
disímiles situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de
oposición.

Características de la táctica deportiva (Riera, 1995)

-Se determina a partir del accionar del oponente.

-Solo puede ser aplicada por el atleta en condiciones de oposición.

-La persona que la realiza se relaciona con el oponente.

-Tiene como finalidad el logro de objetivos parciales, a partir de situaciones.

-La evaluación se hace a partir de la efectividad lograda.

-Se pone de manifiesto en los deportes de combate y juegos deportivos.

-Exige de acciones lógicas, con extrema inmediatez.

3. La estrategia es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base,

para alcanzar el objetivo propuesto.

Características de la estrategia deportiva

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-Se determina a partir de una caracterización preliminar de los factores que condicionan
el establecimiento de objetivos.

-Pueden ser aplicada por todo los miembros del deporte (Presidente de la Federación,
administrativos, entrenadores, atletas, etc.)

-La persona que la realiza se relaciona con la globalidad de los aspectos.

-Tiene como finalidad, alcanzar el pronóstico.

-La evaluación se hace relacionando el resultado competitivo con el pronóstico dado.

-Se pone de manifiesto en todos los deportes.

-Exige de una planificación lógica, pero sin inmediatez.

4 Habilidades: La habilidad deportiva es la capacidad que tiene un individuo para

resolver un problema motriz específico, para elaborar y dar una respuesta eficaz. Esta
es una capacidad que se adquiere como resultado de un proceso de aprendizaje
(generalmente largo) y que dependerá del conjunto de recursos de que dispone el
individuo.

5 La destreza es la habilidad que se tiene para realizar correctamente algo. No se trata

habitualmente de una pericia innata, sino que normalmente es adquirida.

CARACTERISTICAS:

-Una coordinación motriz impecable; es decir, que la orden transmitida por el cerebro
a los centros nerviosos se cumpla e un intervalo de tiempo mínimo.

-Una resistencia a la fatiga física, estando su organismo capacitado para eliminar las
toxinas con mayor facilidad.

-Unas importantes reservas energéticas, que serán bien aprovechadas por el

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organismo de manera que, éste, no realice un dispendio exagerado durante el

esfuerzo.

6 Entrenamiento Deportivo: El entrenamiento deportivo es un proceso complejo que

siguen los atletas para obtener los resultados deseados en una competencia Trabaja
a partir del potencial genético de la persona para lograr el nivel de rendimiento
deseado a través de los mecanismos de adaptación del organismo.

Características

-Es un proceso planificado pedagógico y científico.

- se aplica una serie de ejercicios corporales.

-Se desarrollan las capacidades fiscas, mentales y sociales del atleta o equipo.

-implica también una preparación técnico, táctica y de estrategia.

-se estudia la reglamentación e historia del deporte practicado.

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO:

PRINCIPIO DEL DESARROLLO MULTILATERAL:

Se pretende buscar un desarrollo completo en todas las facetas y cualidades del
deportista evitando una especialización prematura que acabaría con el deportista.
Este principio actúa de nexo con el siguiente e importante principio de la
especialización, necesaria (a su debido tiempo) para provocar alteraciones
morfológicas y funcionales en relación con el deporte a practicar.

PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACION:
Que postula que cada persona responde de forme diferente al mismo entrenamiento.
Esto se debe a razones genéticas, nutricionales, ambientales, motivación, nivel de
condición, etc.
Según el principio de variedad todo entrenamiento debe producir una variación en los
estímulos, no pueden ser siempre los mismos, ya que de ser así nuestro organismo
se adaptaría a unos estímulos concretos y no se desarrollaría.

EL PRINCIPIO DE LA PROGRESION:
Consiste en la elevación gradual de las cargas del entrenamiento, el aumento de la
intensidad y del volumen. Si no realizamos los cambios en nuestra metodología de
entrenamiento de forma progresiva, no solo no conseguiremos el desarrollo deseado,
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si no que entraremos en un estado de sobre entrenamiento, o en el caso de

establecer insuficiente carga, en un estado de desentrenamiento.

EL PRINCIPIO DE LA ESPECIFICIDAD:
Indica que los efectos son específicos al tipo de estímulo de entrenamiento que se
utilice en las tareas, es decir, específico al sistema de energía, específico al grupo
muscular y también al tipo de movimiento de cada articulación.

EL PRINCIPIO DEL CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA:

Este principio recomienda que el calentamiento deba preceder a cualquier actividad
física con el fin de aumentar la temperatura corporal, el ritmo respiratorio y la
frecuencia cardíaca y prevención de lesiones. De igual forma la vuelta a la calma
constituye una gran importancia ya que favorece la recuperación.

El principio del entrenamiento a largo plazo:

No debemos acelerar el proceso de entrenamiento. Mucho entrenamiento de forma
prematura desemboca en el fracaso físico y mental. Lo adecuado es un programa de
entrenamiento a largo plazo sin especialización prematura.

b. Consulta de diferentes documentos de cibergrafias y textos bibliográficos, donde se

pueda conocer cuáles han sido los significados que han tenido algunos términos
utilizados en entrenamiento deportivo a lo largo de su creación, para así finalizar
interpretando y aplicando dichos términos en diferentes contextos deportivos.
c. Cada grupo deberá realizar la consulta sobre el tema que le corresponde y llevar a
cabo una exposición
Teórica bajo los siguientes parámetros:
- Uso de las Tic: internet
- Videos de apoyo
- Duración será de 30 minutos.
Presentación digital: cualquier programa de las herramientas ofimáticas que permitan
sintetizar la información recolectada y exponerla al Instructor y a los Compañeros (Poder
Paint, Prezi, etc.)

3.4. Actividades de transferencia del conocimiento.

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Para poder llevar a cabo cualquier actividad de planificación en entrenamiento deportivo

es necesario identificar las diferencias y convergencias entre los conceptos de técnica y
táctica, de habilidad y destrezas, entre otros.

Aquí radica la importancia en la transferencia de saberes al contexto práctico, necesario

para el desempeño de las funciones del entrenador deportivo.

De acuerdo con la exposición teórica realizada por cada grupo temático, y según las
conclusiones establecidas de cada tema, se realizará la siguiente sub-actividad de
transferencia:
- Los mismos grupos temáticos que realizaron cada una de las exposiciones, llevarán
a cabo el diseño y ejecución de una sesión práctica que contenga las siguientes
características:
a. Duración de la sesión 30 minutos aproximadamente.
b. Orientada a deportistas en edad de formación
c. Las actividades seleccionadas en la parte central deben estar orientadas hacia la
temática que le corresponde a cada grupo, haciendo énfasis en la parte deportiva

Utilizar actividades de tipo lúdico, recreativo y deportivo que evidencien creatividad

dentro de la sesión

4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

Tome como referencia la técnica e instrumentos de evaluación citados en la guía de

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Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos

de Evaluación

Evidencias de Técnica:
Conocimiento :
Selecciona y valora los - Formulación de preguntas
Exposición teórico- práctica fundamentos técnico-
de los conceptos de tácticos según el programa Instrumento de
habilidades, destrezas, pedagógico y/o evaluación:
técnica, táctica y estrategia panificación. Cuestionario
deportiva
Selecciona y valora los Técnica:
Evidencias de Desempeño: fundamentos técnico-
tácticos según el programa - Observación
Realización de sesiones pedagógico y/o
lúdicas por grupo de acuerdo Instrumento de
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al tema conceptual asignado panificación. evaluación:

Lista de chequeo

Evidencias de Producto:

5. GLOSARIO DE TERMINOS

Teniendo en cuenta los aprendizajes previos con los que usted cuenta, es necesario
conocer los conceptos presentes en el ámbito deportivo que son necesarios a la hora de
realizar las sesiones de entrenamiento a trabajar con los deportistas.

En sus propias palabras defina los siguientes aspectos:

- Entrenamiento deportivo: desarrollar las habilidades y cualidades físicas y de

habilidad que tiene una persona para poder desarrollar un determinado deporte.

- Estrategia deportiva: es la forma en la cual creamos y ejecutamos un plan para

una determinada prueba.

- Habilidad deportiva: conjunto de cualidades que tiene una persona y que lo hacen
ver mejor ante los demás en un determinado deporte.

- Técnica deportiva: la manera en que empleamos unos gestos en una actividad o

deporte.

6. REFERENTES BILBIOGRAFICOS

LEON LUIS MIGUEL, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ALTA METODOLOGIA Y

PLANIFICACION, ARMENIA – KINESIS 2009.
FORTEZA ARMANDO, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PREPARACION PARA EL
RENDIMIENTO, ARMENIA COLOMBIA – KINESIS 2009
GRANELL JOSE CAMPOS - CERVERA VICTOR RAMON, TEORIA Y PLANIFICACION
DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, BARCELONA – ESPAÑA, PAIDOTRIBO 2011

7. CONTROL DEL DOCUMENTO

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Autor
Andrés Medina Instructor Académica 22/02/2018
(es)
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Bernardo Lanza Instructor Académica 22/02/2018

8. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del

Cambio

Autor
(es)