TALLER DE

RISIOTERAPIA.

Gregory Araque.
gregoryaraque267@gmail.com
Instagram: @grecoaraque.
Tlf. 0414-4407085
 RISA COMO RISOTERAPIA.
Risa. Risoterapia.

Técnica psicoterapéutica que busca generar

De acuerdo al diccionario de la Real
beneficios mentales y emocionales a través
Academia Española (RAE), la risa es el
la risa. Suele llevarse a cabo mediante
movimiento de la boca y otras partes del
actividades en grupo que tienen el objetivo de
rostro, que demuestra alegría. También es el
que los participantes salgan de estas sesiones
sonido que acompaña a la risa y también lo
sintiéndose más positivos, optimistas y, en
que mueve a reír.
resumidas cuentas, más satisfechos con sus
vidas.
la risa se define como una expresión natural
e involuntaria a una determinada situación.
No se considera una terapia, ya que no cura
por sí misma enfermedades, sin embargo sus
beneficios psicológicos han sido probados en
numerosas ocasiones.
PORQUE LA RISA ES BUENA?.
 El mismísimo Aristóteles, hace ya miles de años, describió la risa como un “ejercicio valioso para la
salud”. Es por lo que en las Cortes y Realezas Medievales se institucionalizó el papel del bufón,
fomentando así la risa para tener unas vidas más agradables, en lo que casi podrían ser consideradas
como sesiones de risoterapia.
 En tiempos más cercanos a nosotros, hace 100 años, Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder
de liberar al organismo de energía negativa, algo que pudo ser demostrado posteriormente
científicamente, al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo
después de comenzar a reír.
 El empujón definitivo a la popularidad de la risoterapia llegó en los años '70, gracias a Norman
Cousins, editor y periodista americano, quien sufría graves dolores sin solución, y a quien sus doctores
le recomendaron la risa mediante peliculas comicas.
 Hunter “Patch" Adams su vida fue llevada al cine en los años 80, donde aplicó la alegría y el buen
humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, obteniendo beneficiosos
resultados. A partir de entonces se comenzó a utilizar la técnica de la Risoterapia en los hospitales.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA.