La terapia de la risa y

sus efectos
Gandy Pamela Chipana Chalco
 LA RISA
• La risa es un poderoso antídoto
contra el estrés, el dolor y el
conflicto. Nada funciona más
rápido o con más eficacia para
equilibrar el cuerpo y la mente
que una buena risa. El humor
aligera las cargas, inspira
esperanzas, te conecta con los
demás y te mantiene centrado y
alerta.
 TIPOS DE RISA

 Risa Espontánea La Risa Ensayada La Risa Estimulada

Aquella que surge de forma La cual se obtiene voluntariamente y Es aquella consecuencia de la acción

natural como expresión genuina de sin motivo alguno que la justifique. física o que refleja determinados
las distintas emociones humanas, estímulos externos, como las
como por ejemplo aquella cosquillas.
asociada a la alegría, la diversión o
el humor.
 Según el méd
ico cirujano F
“el ser human ernando Quin
o siempre se tero,
que le produc alivia con tod
e alegría y se o lo
que le produce e n fe rma con todo
angustia”. La lo
terapia de rela risa constituye
jación que inv una
los sistemas qu olucra a casi
e tiene el cuerp todos
o.

LA RISA ES UNA MEDICINA

LA RISA EN DIFERENTES
LA RISA EN

SITUACIONES
GRUPO
LA RISA Y LA
FAMILIA
LA RISA EN LA
EDUCACIÓN
 LA
RISOTERAPI
A
Técnica psicoterapéutica que
busca generar beneficios
mentales y emocionales a
través la risa.
DESVENTAJAS VENTAJAS
 OBJETIVO
Deben focalizarse en función del
grupo que participe en el. No es
igual trabajar con un grupo de
personas con fibromialgas, de
adolescentes, de adultos o de
mayores.
 TIPOS DE
TERAPIAS
DE LA RISA

TERAPIA DE
MEDICO
LA RISA YOGA
PAYASO
REGULAR
GRACIAS