TERAPIA POR LA RISA

Integrantes:

RIVERA COCHACHI WENDY

ROBLES ROSALES SUSAN

Qu es la Risoterapia ?
Es una hermosa
puerta para lograr la
relajacin, abrir
nuestra capacidad de
sentir, de amar, de
llegar al silencio, a la
creatividad
Se utiliza tcnicas
entre ellas: la
expresin corporal, el
juego.

En que se basa la
Risoterapia?
Cientficamente se a
comprobado que la
risa franca, la
carcajada, aporta
mltiples beneficios:
Rejuvenece, elimina
el estrs, tensiones,
ansiedad,
depresin,
colesterol, adelgaza,
dolores, insomnios

En que nos puede ayudar la

Risoterapia
Se utiliza la risa con
el fin de eliminar
bloqueos
emocionales, fsico,
mentales, sanar
nuestra infancia como
proceso de
crecimiento personal.
Se crea un espacio
para estar como uno
mismo, vivir

EN QUE NOS PUEDE AYUDAR LA

RISOTERAPIA?

El aqu y ahora, estar en el presente, ya

que cuando remos es imposible pensar,
nos ayuda a descubrir nuestros dones,
abrimos horizontes, vencer los miedos,
llenarnos de luz, de fuerza de ilusin, de
sentido del humor, de gozo y aprender a
vivir una vida positiva, intensa sincera y
total como los nios.

ORIGEN Y EVOLUCION DE LA RISOTERAPIA

Hace ms de 4000 aos en el antiguo
imperio chino, haba unos templos donde
las personas se reunan para rer con la
finalidad de equilibrar la salud. En la India
tambin se encuentran templos sagrados
donde se puede practicar la risa.
En culturas ancestrales de tipo tribal,
exista la figura del "doctor payaso" o
"payaso sagrado", un hechicero vestido y
maquillado que ejecutaba el poder
teraputico de la risa para curar a los
guerreros enfermos.

PORQUE HACE BIEN REIR ?

La Risa es un ejercicio
muscular moviliza la
mayora de los msculos
del cuerpo abdominales,
cara, miembros.

Acta sobre el eje

respiratorio: dilatacin de
bronquios, aumento del
volumen respiratorio, lucha
contra el asma.

Es un estimulante
cardiovascular: baja la
tensin arterial, disminuye
el ritmo cardiaco.

PORQUE HACE BIEN REIR ?

Mejora la digestin: es un
masaje teraputico del tubo
digestivo, aumenta el trnsito
intestinal y lucha contra el
estreimiento.

La risa libera endorfinas

cerebrales, acta sobre el dolor
y aumenta la secrecin de
serotonina. Una persona que
est deprimida tiene bajos
niveles de serotonina.

Acta sobre el sistema

neuro vegetativo, disminuye el
estrs, favorece el sueo.

Es un estimulante psquico.

BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
Ejercicio: Ponemos en marcha
unos 400 msculos, incluidos
algunos del estmago que slo
ejercitamos con la risa.
Masaje: Los huesos de la
columna vertebral y las
cervicales, donde solemos
acumular las tensiones, se
estiran.
Limpieza: Lubricacin y
limpieza de los ojos con
lgrimas. Las carcajadas hacen
vibrar la cabeza, despejan la
nariz y el odo. Tambin elimina
toxinas del organismo.

BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
Oxigenacin: Entra el
doble de aire en los
pulmones y la piel se
oxigena mas.
Felicidad: Favorece la
produccin de
endorfinas en el
cerebro, que ayudan a
un buen equilibrio
psquico de la persona.
Provoca gran
serenidad, reduce la
ansiedad y el estrs y
aumenta la creatividad.

INVESTIGACIONES DE
LA RISOTERAPIA
APLICADA

 CUESTIONAMIENTO:

El nio hospitalizado es sometido a mltiples

choques:
Exmenes,
pruebas,
tratamientos
pesados, ruptura de su crculo familiar y de amigos,
generndole angustias.

 OBJETIVOS:

Investigar la utilizacin de la risa en los cuidados

del nio.
Precisar cmo la risa es un recurso para el nio,
su familia y el personal mdico.
Compartir
descubrimientos
y
desarrollar
competencias
para
integrar
mejor
esta
dimensin y el nivel profesional.

 REFREXIONES SOBRE LA RISA Y EL NIO

La risa est asociada a la sonrisa, uno de

los primeros actos de humanizacin del ser,
al humor y a la felicidad, fenmeno muy
tpico de la infancia.
Las primeras sonrisas se observan en edad
temprana, los bebes que nacen tranquilos,
sin estrs, nacen contentos y se ponen a
rer en los primeros aos de vida.
El estallido de la risa se produce ms o
menos entre los 2 y 4 meses de edad del
beb, a partir del 3er mes re por una
caricia, mimos, juegos o por el ser amado.

La risa del nio expresa placer y felicidad, de ser,

vivir e interactuar con su familia, muestra vitalidad y
seguridad psquica, es un indicador de buena salud,
por su contagio particular, la risa se sita en el lado
de la vida y de la unin social para el que re
sobretodo.

Es decir, la risa facilita

el desarrollo del nio.

 EL ENCUENTRO CON
LOS PAYASOS

Cada nio vive el encuentro con

el payaso, dependiendo de la
edad, su cultura, su estado de
salud,
sus
padres,
su
experiencia con el medio
hospitalario.
Ellos
los
esperan
con
impaciencia y solicitan con
frecuencia su presencia, los
acompaantes participan de
este rato ldico, ellos ren al
igual que el enfermo.

REJUVENECER CON LA RISOTERAPIA

REJUVENECER CON LA RISOTERAPIA

Son muchas las personas mayores que acuden a este tipo de

talleres para despertar a ese nio que lleva en su interior.
Segn Carolina Gonzlez, estos cursos ayudan a disfrutar de
esta fase de la vida con mayor alegra y dignidad. Las
personas mayores suelen venir con muchos bloqueos
emocionales y con problemas de comunicacin. A menudo
sufren complejos y creen que ya no sirven para nada. Por eso,
los cursos con mayores son maravillosos. Ves cmo descubren
que s pueden hacer cosas que no crean pasibles y cmo se
desbloquean. Con los juegos vuelven a la niez y notas cmo
la risa les sale del corazn