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ber más? AMOS

todos los días ¿Quieres sa NT

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¿Que és el
Ámate tal y como eres. amor propio
Visualiza qué quieres mejorar
y cómo podemos
Di cosas bonitas sobre ti mejora
rlo?
Consiéntete más seguido

Cuida a tu cuerpo

Siempre cree en ti

Contacto:
@amoreterno
(55)-25123456
hola@sitioincreible.com
Por.Allicia Castillo
 Recuerda:
Importancia Afirmaciones
La receta perfecta para
amarte es enfocarte en
del amor propio tus sueños. de amor propio

Repite esto diario:

El amor propio es un ingrediente
muy importante para gozar de
Aplica esto:
bienestar psicológico que nos
permitirá estar bien con nosotros No olvides amarte Soy amable y Me amo
mismos. incondicionalmente por paciente incondicional-
sobre todas las cosas. conmigo mente

¿Qué impide
amarse a sí mismo?
Relájate: Me acepto tal
Sé que
Culpa merezco lo
Toma unos minutos en y como soy
La culpa genera sentimientos mejor
el día para esta solo y
desgarradores, porque hace
encontrar la paz interior.
prisionera a la persona.

Auto-crítica
A la hora de criticarte, lo Soy una
Tengo todo
persona
puedes hacer de modo Conéctate valiosa
para ser feliz
constructivo y no destructivo.
Sal y conecta con la
naturaleza para purificar
Comparación
Cada persona es diferente, ni tu cuerpo y mente.
mejor, ni peor, así que evita
compararte con los demás. Yo merezco
brillar
Auto-desconfianza Respira:
Si desconfías de ti mismo, es
Respira conscientemente
probable que siempre tengas
puesta la atención en el error. 3 veces al día, así le
regalas salud al cuerpo.