2.

ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
DESPUES DE LOS
SEIS MESES

Valeria Correa
Melisa Gomez
Norman Marenco

Enfermería – 2023-2
 Edad Energía Textura Que alimentos dar Frecuencia Cantidad de alimentos
necesaria que consumirá un niño
además de promedio en cada
leche materna comida

6 – 8 meses 200 kcal/día Papillas espesas, • Cereal, Frutas carnosas 2 a 3 comidas por Iniciar con 2 a 3
alimentos bien ( banano, mango, día cucharadas por comida
aplastados durazno, pera, manzana, e ir incrementando
papaya, melón) 1 o 2 meriendas al gradualmente ½ vaso o
• Verduras (zanahoria, día, dependiendo el taza de 250ml
ahuyama, acelga, apetito
habichuela, espinaca,
lechuga)
• Recibir tres porciones
por día

9 – 11 300 kcal/día Alimentos • Frutas, verduras, 3 a 4 comidas por ½ vaso o taza o plato de
meses finamente legumbres, carne, día 250ml
picados o hígado, tubérculos,
aplastados y huevo y queso. 1 o 2 meriendas al
alimentos que • Alimentos que pueda día, dependiendo el
pueda agarrar agarrar con la mano apetito
con la mano (pan, galleta, zanahoria
o frutas)

12 – 23 550 kcal/día Alimentos de la • Productos lácteos. 3 a 4 comidas por ¾ a un vaso o taza o

meses familia, picados y • Deben ser 3 comidas día plato de 250ml
si es necesario con 2 intermedios cada
aplastados día. 1 o 2 meriendas al
• Dieta normal de la día, dependiendo el
familia. apetito
 No comer
hasta quedar
Servir la comida en lleno.
platos pequeños, ya
que la vista influye no
solo en lo apetitoso,
sino también en la No comer
valoración subjetiva de nada entre
la cantidad las comidas,
solo agua si
hay sed

Evitar
siempre la RECOMENDACIONES PARA
repetición de NIÑOS CON SOBREPESO U
platos
OBESIDAD No comer
mientras se
realiza otras
Evitar actividades, como
alimentos leer, estudiar o
ricos en Masticar ver TV.
grasa y despacio
azucares
GRACIAS!