Aproximaciones funcionales

de la personalidad
01 Aproximaciones
conductistas
Teoría de la personalidad Watson

Propuso que la personalidad se determina por el

ambiente.
Define la personalidad en términos de conducta.
Las conductas habituales constituyen la
personalidad, las cuáles son modificadas y
expandidas a lo largo de la vida.
El cambio de personalidad se produce por
medio del aprendizaje, que es más rápido al
inició de la vida cuando se están formando
patrones de hábitos.
Teoría de la personalidad Watson

Watson creía que el estudio de la personalidad,

requería de una basta observación de los
individuos en varios factores: educación, logros,
test, actividades recreativas y emociones en la
vida diaria.
 Albert Bandura
Durante los primeros años como investigador, Albert Bandura se especializó en el
estudio del fenómeno de la agresión en adolescentes. Pronto se percató que,
aunque los elementos observables eran cruciales a la hora de establecer unas
bases sólidas y científicas para el estudio de ciertos fenómenos, y sin renunciar al
principio de que es el ambiente el que causa el comportamiento humano, cabía
también realizar otra reflexión.

El ambiente causa la conducta, ciertamente, pero la conducta también causa el

ambiente. Este concepto, bastante innovador, fue denominado determinismo
recíproco: la realidad material (social, cultural, personal) y el comportamiento
individual se causan mutuamente.
Bandura dio un paso más allá y empezó a valorar la personalidad como una
compleja interacción entre tres elementos: el ambiente, el
comportamiento y los procesos psicológicos individuales. Estos procesos
psicológicos recogen la capacidad humana para retener imágenes en la
mente y los aspectos relacionados con el lenguaje.

Este es un aspecto clave para comprender a Albert Bandura, puesto que al

introducir esta última variable abandona los postulados conductistas
ortodoxos y comienza a acercarse al cognitivismo. De hecho, Bandura es
considerado actualmente como uno de los padres del cognitivismo.
 Aprendizaje por observación
De los numerosos estudios e investigaciones que llevó a cabo Albert Bandura,
existe uno que fue (y sigue siendo) objeto de especial atención. Los estudios
sobre el muñeco bobo. La idea surgió a partir de un video grabado por uno de
sus alumnos, donde una niña golpeaba repetidamente un muñeco hinchable con
forma de huevo llamado “Bobo”.

La niña atizaba sin piedad al muñeco, mientras le gritaba “¡estúpido!”. Le pegaba,

tanto con puñetazos como con un martillo, y acompañaba estas acciones
agresivas con insultos. Bandura enseñó el video a un grupo de niños de una
guardería, que disfrutaron del video. Más tarde, una vez terminada la sesión de
video, los niños fueron conducidos hasta un salón de juegos, donde les esperaba
un muñeco bobo nuevo y martillos pequeños. Obviamente, también se
encontraban en la sala Bandura y sus colaboradores, analizando la conducta de
los niños.
 Aprendizaje por observación
Los niños no tardaron en agarrar los martillos y ponerse a pegar
al muñeco bobo, mimetizando los insultos de la niña del video.
Así, al grito de “¡estúpido!”, copiaron todos las ‘insultos’ que habían
visto minutos antes.
Aunque las conclusiones de este experimento quizá no parezcan
muy sorprendentes, sirvieron para confirmar varias cosas: los niños
cambiaron su conducta sin que existiera ningún refuerzo dirigido a
realizar dicho comportamiento. Esto no resultará una reflexión
extraordinaria para cualquier padre o docente que haya compartido
tiempo con niños, pero sin embargo sí creó un cisma respecto a
las teorías de aprendizaje conductuales.
 02
Aproximaciones cognitivo
conductual.
 La terapia cognitiva de Beck
La idea principal de la Terapia Cognitiva es que las personas sufren por la interpretación que realizan de
los sucesos y no por éstos en sí mismos.

El modelo de Beck, y también el de Ellis, son una parte importante de las estrategias que se emplean
dentro de la terapia cognitivo-conductual pues, a través de la reestructuración cognitiva, un individuo es
capaz de modificar el modo de interpretación y valoración subjetiva de los hechos y de las situaciones
que vive, y de esta manera se estimula a éste para que altere los esquemas de pensamiento desordenados
y se vea a sí mismo y al mundo de forma más realista y adaptativa.

El modelo propuesto por Beck afirma que ante una situación, los individuos no responden
automáticamente, sino que antes de emitir una respuesta emocional o conductual perciben, clasifican,
interpretan, evalúan y asignan significado al estímulo en función de sus supuestos previos o esquemas
cognitivos (también llamados creencias nucleares).
 Los esquemas cognitivos
En la teoría de Beck, los procesos cognitivos son los mecanismos de codificación, almacenamiento y
recuperación de la información existentes en las estructuras cognitivas (esquemas). Por tanto, se
incluyen entre los procesos cognitivos: la percepción, la atención, la memoria y la interpretación. En el
procesamiento de la información pueden producirse errores en cualquiera de sus fases que tienen como
consecuencia una alteración o distorsión en la valoración e interpretación de los hechos, lo que el autor
llama “distorsiones cognitivas”.

Para Beck, “los esquemas son patrones cognitivos estables que constituyen la base de la regularidad de
las interpretaciones de la realidad. Las personas utilizan sus esquemas para localizar, codificar,
diferenciar y atribuir significaciones a los datos del mundo”. En otras palabras, los esquemas son
construcciones mentales subjetivas, más o menos estables, que actúan como filtros a la hora de percibir
el mundo por parte del individuo.
 Las creencias
Las creencias son los contenidos de los esquemas, y son el resultado directo de la relación
entre la realidad y éstos. Son todo aquello en lo que uno cree, son como mapas internos que
nos permiten dar sentido al mundo, se construyen y generalizan a través de la experiencia.
Creencias centrales o nucleares: Se presentan como proposiciones absolutas, duraderas y
globales sobre uno mismo, los demás o el mundo. Por ejemplo, “soy un incompetente”.
Representan el nivel cognitivo más profundo, son difíciles de cambiar, dan el sentido de
identidad y son idiosincrásicas.
Creencias periféricas: Son influidas por las nucleares, por tanto, están ubicadas entre las
éstas y los productos cognitivos o pensamientos automáticos. Consisten en actitudes, reglas
y presunciones (o supuestos). Por lo tanto, influyen en la forma de ver la situación, y esa
visión influye en cómo se siente, actúa o piensa un individuo.
 Los productos cognitivos
Los productos cognitivos hacen referencia a los
pensamientos e imágenes que resultan de la
interacción de la información proporcionada por
situación, los esquemas y creencias y de los
procesos cognitivos. Los contenidos de los
productos cognitivos suelen ser más fácilmente
accesibles a la conciencia que los esquemas y los
procesos cognitivos.
 Psicoterapia Cognitiva
Posracionalista (Guidano)
La Psicoterapia Cognitiva Posracionalista fue creada por
Vittorio Guidano a lo largo de toda su vida; aproximadamente,
desde los años 70 hasta el año 1994. Se considera un tipo de
terapia cognitiva pero también constructivista, en la cual la
relación terapéutica se entiende como “de experto a experto”.
Su objetivo principal es que la persona sea capaz de construir
una identidad propia a través de diferentes estrategias.
En la Psicoterapia Cognitiva Posracionalista de Guidano se plantean dos niveles en los
que se desarrolla toda experiencia humana. El objetivo de esta terapia, así como del
terapeuta, será trabajar entre estos dos niveles (que implican la experiencia y la
explicación de la experiencia). Estos niveles existen y operan de forma simultánea.

1. Primer nivel
El primer nivel consiste en la experiencia inmediata que experimentamos, y que está
formada por un conjunto de emociones, conductas y sensaciones que fluyen de forma
inconsciente.

2. Segundo nivel
El segundo nivel de la experiencia humana consiste en la explicación que le damos a la
experiencia inmediata; es decir, ¿cómo ordenamos, entendemos y concebimos dicha
realidad?
 Auto-observación
La Psicoterapia Cognitiva Posracionalista promueve un método
muy concreto de trabajo, que se centra en la auto-observación
por parte del paciente. La auto-observación es una técnica que
permite a la persona “verse desde fuera” y reflexionar sobre su
conducta, sus pensamientos y sus actitudes.

Además, esta técnica también permite discriminar dos

dimensiones de uno mismo: por un lado, el “yo como
experiencia inmediata”, y por el otro, el “mí”, que es la
explicación que la persona desarrolla sobre sí misma a través del
lenguaje.
Además, la auto-observación, estrategia central de la Psicoterapia Cognitiva
Posracionalista, permite a la persona explorar su propia experiencia, así como
construir significados alternativos para entender y dar nombre a lo que está
sintiendo.

Los significados que construye la persona en relación a su realidad y a su

experiencia vital, surgen a raíz de que la persona en cierta manera “ordene” su
realidad. Por otro lado, será conveniente que ésta sienta la realidad como algo
continuo que le está sucediendo, en coherencia con ella misma.
 El sí mismo: la identidad personal
Así, en relación a lo anterior y al proceso de auto-observación,
encontramos que V. Guidano en su Psicoterapia Cognitiva
Posracionalista le da mucha importancia a la identidad personal (el
objetivo de la terapia), que es lo mismo que el concepto del “sí mismo”,
y que entiende como un sistema cognitivo-afectivo complejo, que le
permite a la persona evaluar (y reevaluar) su experiencia de forma global
o parcial.
Todo esto lo hace el paciente según una imagen que tiene de sí mismo
(una imagen consciente), que asimila a través del lenguaje y de las
experiencias.
 Relación con los niveles
Podemos relacionar el concepto del sí mismo (el self) con los niveles de la experiencia
humana, previamente comentados. Así, en el primer nivel de la experiencia inmediata, se
encontrarían las situaciones concretas que la persona experimenta, y que vive con un
sentido interno de continuidad. Todo esto, como ya hemos visto, se vive de forma
automática y no consciente.

En cuanto al segundo nivel, en cambio (el nivel de la explicación), encontramos la

explicación que le damos a la experiencia y a la imagen que tenemos de nosotros mismos.
Esta imagen la va construyendo la persona a lo largo de su vida. La terapia también se
centrará en que ésta sea coherente con los valores de la persona y consistente en el tiempo
(que el paciente pueda formar un “continuo” vital).