20 21

T o do
va a
e
bien. star

Mis se
ntimie
emoci
ones. ntos y

Prof.
 at e nc ió n:
o s co n
Leem
La alerta sanitaria generada por la epidemia del Coronavirus (COVID-19) ha
generado cambios drásticos en la forma como desarrollábamos nuestro día
a día; siendo necesario distanciamiento social, cierre de escuelas, trabajo
remoto, educación a distancia (medidas adoptadas por el gobierno).
La situación que venimos viviendo a provocado diferentes reacciones y
emociones en cada uno de nosotros, entre ellas el miedo. El miedo es una
emoción que se hace más grande de lo que debería, debido a
la incertidumbre, que aparece en momentos en los que nos enfrentamos a
situaciones que no conocemos. Pero el miedo es también una emoción
necesaria que tenemos todos los seres humanos, una herramienta necesaria
para estar a salvo y para evitar comportamientos de riesgo.
Tengamos en cuenta que cada vez que enfrentamos situaciones que nos
generan diferentes emociones, tenemos a alguien a nuestro lado que se 2
convierten en nuestras fortalezas, apoyo, compañía.
 n ac ión :
Asig 1. Si el miedo es la principal emoción a la que debemos hacer
frente, en situaciones como las que estamos viviendo ¿cuáles
son esas herramientas o pautas que han establecido como
familia para mitigar este miedo?

2. Narre una situaciones, donde ha experimentado

diferentes emociones, durante este periodo que
venimos viviendo, por el covid-19 ¿Cómo enfrentó esas
situaciones?

4. Aún no sabemos cuando regresaremos a nuestras

aulas, de forma presencial. Exprese como se siente
frente a esta situación.
5. Qué mensaje nos brinda la canción “Todo va a
estar bien”. 3
 h a c o n
Escuc n
c ió o oo
aten
• La canción “Todo va estar Bien”

https://www.youtube.com/watch?v=UjDiKcjYKCM

4

MIS A S
E ST
RESPU
1. Si el miedo es la principal emoción a la que
debemos hacer frente, en situaciones como las
que estamos viviendo ¿cuáles son esas
herramientas o pautas que han establecido como
familia para mitigar este miedo?
.Tener mucha organización en sus hogares e
implementan rutinas con horarios estables.
.Tener una buena y estable comunicación en familia
. tener actividad física, leer, hacer actividades
agradables para despejar la mente
• Narre una situaciones, donde ha experimentado
diferentes emociones, durante este periodo que
venimos viviendo, por el covid-19 ¿Cómo enfrentó
esas situaciones?
.la anunciación de la pandemia a sus comienzos y que
con esto venían las siguientes restricciones,
recomendaciones mas estrictas para que no se siga
esparciendo este virus… como no estar cerca de las
demás personas, lavarse las manos después de estar en la
calle
¿Cómo enfrente esas situaciones?
Con calma , tranquilidad , responsabilidad y siguiendo la
recomendaciones planteadas por el gobierno.
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 s p ue s t as
Mis r e
• Aún no sabemos cuando regresaremos a
• Qué mensaje nos brinda la canción “Todo
nuestras aulas, de forma presencial. Exprese
va a estar bien”.
como se siente frente a esta situación.
• Me siento un poco triste al • Nos brinda un mensaje de
saber que no podre estar cerca tranquilidad y calma al saber
de mis amigos pero al ya saber que todo estará bien pase lo que
y entender cual es ese el , pase
¿porque? del que estaré lejos de
mis amigos me hace sentir
calmado y relajado.

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 e star bien
Todo va a

Mi ficha

• Nombre: Adrián Jefferson

• Edad:15
• Mis pasatiempos: viajar, escuchar
música , jugar videojuegos,etc.
• Tengo miedo a…contagiarme de
covid19, Arañas , tipos de insectos.
Mi fo
• Mi apoyo es: Mis to
Y colo : borre l
que u a
Padres,Hermano,familia en general. na su imagen de 8
ya. ejemp
lo
 E RD EN
RECU