ESENCIA DEL

COACHING

Elaborado por: Suhey Rojas Camones

Arequipa, diciembre 2019
 TRES PRINCIPIOS
FUNDAMENTALES DEL
COACHING
 La autocreencia dota al ser Humano de valor,
confianza y autoestima suficiente para saber
que puede conseguir aquello que desea. Las
personas adquirimos poder cuando creemos en
nosotros mismas.

La autocreencia debe ser identificada

en un proceso interno y proyectada
en forma de actitudes, acciones,
comportamientos y pensamientos.
Una autocreencia solida abrirá la
puerta al cambio y al desarrollo de
todo el potencial.

LA AUTO-CREENCIA
Hay una relación muy estrecha entre la autocreencia, autoestima y
confianza.
La confianza es la convicción de que
podemos hacer las cosas, alcanzarlas,
que contamos con la ayuda de
nuestros talentos, capacidades,
experiencias y conocimientos para
hacer lo que nos propongamos. Por
supuesto, esto incluye aprovechar los
recursos con los cuales contamos: lo
económico, lo físico y lo intelectual.

La seguridad de poder lograr los

objetivos fortalece la estima propia y
capacita a la personalidad para seguir
adelante. Creer que podemos hacer
lo que planeamos mantendrá en un
buen nivel el propio aprecio personal.

La confianza
  La autoestima es el valor
que nos imponemos como
ser humano. Es un amor
adecuado a nosotros
mismos. Es una experiencia
interna que nos indica cómo
nos sentimos con respecto a
lo que somos, pensamos y
hacemos.

La autoestima surge de la comparación entre mi

percepción del YO y mi YO IDEAL. El YO es la
autovaloración que realizo como persona, y el Yo
Ideal se basa en lo que me gustaría ser, pensar,
sentir. Así la autoestima puede ser la distancia que
hay entre mi YO actual y mi YO IDEAL.

La Autoestima
Autocreencia: Es el valor que te impones para
moverte en el mundo. La autocreencia contiene de
alguna manera a la confianza y la autoestima, No es
posible que una persona crea en si mismo si no tiene
confianza en lo que hace, y estima en lo que es.

 El dominio de moverse en el mundo requiere

indispensablemente de la confianza y la autoestima.
Es la autocreencia la que otorga el poder de cambiar
y adaptarse a las situaciones, independientemente de
lo que suceda.

Por lo tanto:
  Tener valores y principios claros .
 Confiar en sus recursos y
capacidades
 Aceptar sus errores
 Actuar y tomar decisiones
 No buscar escusas
 Creer en él y en sus planes de acción
 Aceptar la crítica
 Actitud positiva ante la vida
 Creer que puede lograr aquello que
se proponga
 Ser persistente
 Aumentar su capacidad de resiliencia
 Controlar su futuro
 Reconocerse digno de respeto
 Estar más relajado ante la presión

Tener una alta autocreencia

ayudará al coachee:
 La responsabilidad es el tercer pilar
del proceso de coaching. Ésta dota al
coachee de un gran poder de acción.
 Cuando generamos responsabilidad
dotamos al coachee de control sobre
su propia vida. Pasamos de ser
victimas a ser protagonistas de
nuestras propias vidas.

Es el eslabón que hace que las cosas sucedan. Se

manifiesta en acción, siendo ésta última el nexo
entre el presente y el futuro.

Responsabilidad: Acción y
compromiso
 El único poder de
transformación está en la
acción y la acción está en
manos de las personas
responsables. La
responsabilidad implica
reconocer, darse cuenta o
tomar conciencia, de que
somos los dueños de
nuestro propios
comportamiento. Ser
responsable implica
actuar. Es un compromiso
y éste se manifiesta en la
acción y a su vez esta
acción produce una serie
de resultados.
Ser responsables es aceptar que en gran medida los resultados dependen de nosotros mismos

Responsabilidad- Compromiso-
Acción- Resultados