Revisión temática:

Suplementación en el adulto mayor

Realizado por:
Ana Maria Muñoz Jaramillo
Sara Daniela Quinchia Ocampo
Ruth Jhanned Higuita García

UNIVERSIDAD CATOLICA DE ORIENTE

 INTRODUCCIÓN

En el adulto mayor las deficiencias de

Los suplementos dietarios son aquellos
nutrientes suele ser común, todo esto ligado
productos que se adicionan en una dieta
a los hábitos,gustos y estilos de vida,
normal y que su característica principal
donde las principales vitaminas en
es que son una fuente concentrada de
deficiencia son: vitaminas A,E,D,
nutrientes con algunas u otras sustancias
(liposolubles) Vitaminas del complejo B
que favorecen el buen funcionamiento
(Hidrosolubles) y principalmente hay
fisiológico y nutricional.
disminución de minerales y calcio.
(ALVAREZ, 2014)
SUPLEMENTOS DIETARIOS PARA EL
ADULTO MAYOR

“En las personas mayores la malnutrición

proteico-energética es un problema frecuente
y ha sido ampliamente abordada en la
literatura, siendo considerada como un
problema de salud pública” (Montero-López
M, 2022)
 MATERIALES Y MÉTODOS

Para la realización de este trabajo se consultaron

publicaciones en bases de datos como Scielo, PubMed,
Food and drug administration, Salud Data Bogota,
RIEN, referentes a la suplementación en el adulto
mayor.
 RESULTADOS
Suplementación diaria con vitamina D2 o D3 ¿Es equivalente la suplementación diaria con vitamina
D2 o vitamina D3 en adultos mayores?

En Argentina se hizo un estudio en 25

mujeres mayores de 65 años para
evidenciar la efectividad del uso de
vitamina D3 en comprimidos y vitamina
D2 en gotas para cubrir los requerimientos
nutricionales. Aunque con la
administración de vitamina D3 se obtuvo
un mejor resultado, ningún grupo logró (Seijo et al., 2012)
completar sus requerimientos.
 RESULTADOS
Suplementos proteicos en el tratamiento y prevención de la sarcopenia en ancianos. Revisión
sistemática.
Se encontraron 13 artículos sobre
suplementos proteicos y el síndrome de
sarcopenia en el adulto mayor.

aportes proteicos, suplementos proteicos

en combinación con vitamina D, calcio,
aporte de B-hidroxi-B-metilbutirato
(HMB)
(Andrés Rubio del Peral & Sonia Gracia Josa, 2019)
 ANÁLISIS

1. La vitamina D es sintetizada 2. Haciendo referencia hacia el

en la piel a través de la luz aporte proteico aumentado, no solo
del sol y de esta manera va a ser beneficioso para la masa
cumple sus funciones muscular, sino que también lo será
inmunológicas, óseas, para el manejo de otras entidades
cardiovasculares y celulares como la osteoporosis, la obesidad,
en el organismo (de Oliveira la diabetes mellitus y el síndrome
et al.2014) metabólico
 APLICACIÓN EN LA PRÁCTICA

Para recomendar una suplementación en la alimentación, es

importante asegurar que se tenga una buena ingesta de alimento
junto con unos buenos hábitos saludables como actividad física,
consumo de frutas y verduras evitando así déficit de
micronutrientes. Además se debe tener en cuenta muestras
bioquímicas para la evaluación de si es necesario suplementar de
este modo se podrá tener más certeza que se cumplan los
requerimientos de ciertas vitaminas o minerales que están por
debajo de lo requerido.
 CONCLUSIONES

● Una suplementación bien dirigida para las necesidades de la etapa de la vida de una
persona, permite mejorar su salud, su estilo de vida y la calidad de esta.
● Los suplementos dietarios deben ser recomendados por profesionales, donde se indique,
beneficios, contraindicaciones, y efectos adversos, también se debe indicar solo es
necesario.
● Aunque se sabe que lo ideal es alcanzar los requerimientos nutricionales a través de
alimentación, en algunos nutrientes no es suficiente ya que el consumo de alimentos que
se tienen normalmente no son los adecuados para suplir estas necesidades
Referencias bibliográficas
● Alva, (2011). DESNUTRICIÓN EN LOS ADULTOS MAYORES: LA IMPORTANCIA DE SU . Revista Salud Pública y Nutrición .
● ALVAREZ, G. A. (2014). Elaboración de suplementos alimenticios para adultos mayores con deficiencias nutricionales. BIOLOGIA Y
BIOQUIMICA .
● OFFICE OF DIETARY SUPPLEMENTS. Strengthening Knowledge & . (December 2018 ). NIH OFFICE OF DIETARY SUPPLEMENTS.
● Montero-López M, S.-U. C.-Q.-C.-O. (2022). Malnutrición en población mayor de 65 años Bogotá D.C. Bogota : SALUD DATA
OBSERVATORIO DE BOGOTÁ .
● Suplementos dietéticos. (2010). Nursing, 28(5), 15. https://doi.org/10.1016/s0212-5382(10)70392-7
● Andrés Rubio del Peral, J., & Sonia Gracia Josa, M. (2019). Suplementos proteicos en el tratamiento y prevención de la
sarcopenia en ancianos. Revisión sistemática (Vol. 30, Issue 1).
● Seijo, M., Mastaglia, S., Brito, G., Somoza, J., & Oliveri, B. (2012). SUPLEMENTACIÓN DIARIA CON VITAMINA D2 o D3 ¿ES
EQUIVALENTE LA SUPLEMENTACION DIARIA CON VITAMINA D2 O VITAMINA D3 EN ADULTOS MAYORES? Buenos
Aires), 72, 195–200.
● De Oliveira, V., Muller Lara, G., Dutra Lourenço, E., Boff, B. D., & Zirbes Staudar, G. (2014). Influencia de la vitamina D en la
salud humana. Bioquímica Clínica . http://www.scielo.org.ar/pdf/abcl/v48n3/v48n3a06.pdf