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BIOLOGÍA
Tema:
VITAMINAS
Las vitaminas son micronutrientes orgánicos, sin valor energético, necesarias para el hombre en muy pequeñas
cantidades y que deben ser aportadas por la dieta, por la alimentación, para mantener la salud.
FUNCIONES
• Acción coenzimatica: se unen a proteínas para formar enzimas
metabólicamente activas.
• Transfieren electrones y protones.
• Estabilizan membranas.
• Función reguladora (vitamina D)
a. VITAMINAS HIDROSOLUBLES (vitaminas del complejo B y
ÁCIDO FÓLICO
vitamina C)
• Son solubles en agua.
• No se almacenan.
• Termolabiles.
• El exceso se elimina por orina rápidamente, por lo general
no son tóxicas.
FUNCIÓN DÉFICIT
TIAMINA (B1) Coenzima del piruvato Beri-beri
deshidrogenasa.
FUNCIÓN DÉFICIT
Vitamina A Permite la visión nocturna. Ceguera nocturna,
Desarrollo adecuado de huesos y xeroftalmia.
dientes.
Vitamina D Aumenta la absorción de Ca a nivel Raquitismo,
del intestino. osteomalacia,
osteoporosis.
Vitamina E Antioxidante, estabiliza Disfunción neurológica
membranas celulares. severa.
Vitamina K Participa de la coagulación Alteración en la
sanguínea. coagulación.
VITAMINAS LIPOSOLUBLES
VITAMINAS HIDROSOLUBLES: VITAMINAS DEL COMPLEJO B
VITAMINAS HIDROSOLUBLES: VITAMINA C