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AUTORES:
GRUPO TROCKAR S.A.S
Justificación
para la
vigilancia y
tipo de
vigilancia
Estrés
PLANTEAMIENT
O DEL
PROBLEMA-
Realizamos la evaluación del riesgo psicosocial del grupo
EVALUACION trockar a partir de los lineamientos del Ministerio de Trabajo
(Resolución 2646 de 2008, Resolución 2404 de 2019 y
DE RIESGO Circular 0064 de 2020).
PSICOSOCIAL Instrumentos para la Evaluación del Riesgo Psicosocial:
Se va a utilizar el instrumento de la Batería de Evaluación del
Riesgo Psicosocial
ENCUESTA
La representante HSEQ Gestione con la parte administrativa, que anualmente los trabajadores cuenten con la visita de una psicóloga, donde todo el personal
obtenga su respectiva consulta y allí se pueda evaluar su estado de ánimo y condición mental
implementar una zona donde los trabajadores puedan realizar su pausa activa, se puede adecuar por medio de figuras e indicaciones para que ellos mismos la
realicen estiramientos, donde 5 minutos podrían cambiar el panorama completamente.
Proponer técnicas de reducción de estrés y de autor relajación, con talleres, clases de yoga e implementación de un lugar recreativo donde se pueda genera un
ambiente de compañerismo, se puede implementar 1 vez cada 15 días por la represéntate HSEQ de la empresa
Combinar la flexibilidad con reglas básicas sobre cuando los trabajadores están o no disponibles para trabajar o fin de permitirles desconecta del trabajo en
momentos específicos reservados para el descanso y vida personal.
Informar por medio de reuniones o conferencias virtuales, dictadas por una psicóloga, o personal capacitado frente al tema, que este tipo de trabajo genera
impacto emocional que se recomienda el autocontrol y la paciencia
Tómese un descanso. Si se está sintiendo estresado o enojado
en el trabajo, tómese un descanso. Incluso un descanso breve puede
ayudar a refrescar su mente. Dé una caminata breve o coma un refrigerio
saludable. Si no puede abandonar su zona de trabajo, cierre los ojos por
unos momentos y respire profundamente.
La intervención en la empresa Para evitar la aparición del estrés Demandas de trabajo excesivas.
en la organización de trabajo se determinar los aspectos
Ritmo de trabajo impuesto Ambigüedad
concretos de la organización pueden ser fuentes de estrés. Hay
que apuntar que estos problemas se producen de manera y conflicto de rol.
progresiva, es decir, que podemos encontramos en diferentes Malas relaciones personales.
fases en cuanto a su aparición, tanto a nivel individual como a Estilos de dirección y supervisión
nivel colectivo. Por lo tanto, sería conveniente detectar, cuanto inadecuados.
más precozmente mejor, los síntomas e indicadores de que se
están produciendo situaciones estresantes en el seno de la Falta de adaptación al puesto.
organización, para identificar qué aspectos lo motivan y llevar a Grandes responsabilidades.
cabo una intervención sobre ellos.
Inestabilidad en el empleo.
Realización de tareas peligrosas (por el
contenido mismo de la tarea o por las
condiciones en las que)
El estilo de vida actual ha convertido al estrés es una de las
principales enfermedades laborales. Esto no solo se traduce en una
disminución del desempeño de la persona en el trabajo, sino que
también afecta su vida en diferentes niveles.
Aprender a administrar el tiempo de forma organizada
Priorizar las tareas
Acciones de
Evitar incertidumbre del rol: descripción clara de tareas del cargo
Realizar pausas
laboratorio
Tener feed back sobre el desempeño
Contar con el respaldo de la jefatura
Tener grados de autonomía y variación en la tarea v/s
“rutinización” del rol
Trabajar concentradamente para optimizar el tiempo de trabajo
MUCHAS
GRACIAS