ALPISTE COMENTARIOS Y PREGUNTAS http://www.biomanantial.com/recetas-con-alpiste-a-1602.

.html Comentarios Enviado por: Clau el 28/12/2010 Hola tengo 41 aos soy de presion baja y me detectaron diabetes tipoII, estoy tomando metformina de 500 mg, Puedo consumir el alpiste de cualquier forma o cual es la que me recomiendan? y mi hermano es igual solo que es de precion alta lo puede tomar?. La diabetes que tenemos es hederitaria o genetica. Tambien eh ledido las preguntas y respuestas y una de ellas me alarmo ya que preguntan si es verdad que el consumir alpiste te produce seguera y te hacer crecer el corazon, que hay de cierto o falso en esto?. Gracias por su ayuda. Enviado por: Ali el 23/12/2010 Hola, como estan, gracias por sus comentarios todos estan muy interesantes. Tengo una pregunta, mi papa es operado a corazon abierto y sufre de la presion alta, alguien me podria decir si es posible que tome la leche de alpiste? o le puede dar alguna reaccion extra?. Gracias por sus comentarios. Enviado por: haromi el 18/12/2010 hola es muy interesante el articulo del arpiste y lei que es bueno para la hipertension y yo sufro de eso y de hiperinsulinismo y quisiera saber sobre un comentario de que agranda el corazon y si me sirve con el hiperinsulinismo ya que ahorita no tengo ttratamiento para eso y solo tomo para la tension benicar amlo 40ml x 10 y tengo 10 kgl de sobre peso tengo 35 aos y mido 1.55 y tengo 65 kl. y llevo una dieta sana no como dulce ni pastas ni arroz ni harinas refinadas solo pan integral. frutas. carne en pequeas cantidades vegetales en altas cantidades con infusiones de te negro no tomo cafe ni fumo pero aun asi no logro rebajar ni 100 gramos y eso me preocupa por favor si esta en sus manos ayudarme le agradezco Enviado por: isidro el 15/12/2010 Hola: He ledo las grandes propiedades que tiene el alpiste y los beneficios para la salud, pero hay dos cosas que me preocupan enormemente: Se habla de la posible perdida de visin y el aumento del tamao del corazn. En que medida puede ser creble esta versin? Muchas gracias y un cordial saludo. Enviado por: Patty el 14/12/2010 buenisimo me encato felicidades por poner este post, tomare las recetas me parecen estupendas para mi dieta y la prevencion de algunas enfermedades de moda.

Enviado por: Ricardo el 11/11/2010 Muchas gracias ,hace un ao y medio me hice el by pass gastrico (y) de 150 kilos baje a 75 colesterol 100 ,trigliceridos 49, glucosa 75,proteinas 7.0 en otras palabras todo esta muy bien ahora ,pero busco un remedio para limpiar el higado por dos calcificaciones aisladas que tengo ,no me afectara mis

valores de referencia que ahora manejo como la presion 115/65 latidos 60 ,me preocupa una hipotencion o una baja de azucar que son tan peligrosas,muchas gracias por tomarse el tiempo de participar y de alguna manera trasender con sus hechos!!

Enviado por: sandra el 10/11/2010 por primera vez leo q la comida de los pajaritos nos ayuda mucho a nosotros los seres humanos y es muy interesante porq encontre una receta q espero me ayude mucho en el problema de salud q me aqueja desde muy pequea.

Enviado por: recetas saludables el 05/11/2010 Hola Betica! Ya hemos corregido la receta para que sepas donde tienes que agregar el alpiste. Es un arroz delicioso, no dudes en probarlo. Abrazos y buen provecho!

Enviado por: Betica el 05/11/2010 disculpen, en la receta de arroz con alpiste a la mostaza..... en qu momento va el alpiste????

Enviado por: salud natural el 01/11/2010 Sofy, si puedes tomar la leche de alpiste, pero slotoma un vaso y no diariamente, quiza 2 o 3 veces a la semana. Puedes tomar tambin jugos de alfalfa y atole de avena que son excelentes para la lcehe materna, y no engordan y generan sobrepeso. te mantendran bien nutrida y con una buena leche. ABrazos!

Enviado por: sofy el 31/10/2010 quiero saber si puedo tomar leche de alpiste dando pecho a mi bebe de casi tres eses de nacido, les agradezco su informacion. espero me contesten por que necesito de su ayuda. gracias

Enviado por: guadalupe el 30/10/2010 Yo soy una persona delgada y por ello no quiero perder peso, sin embargo me interesa saber que racin diaria necesito para beneficiarme en otros aspectos, como colesterol, etc. Muchas gracias

Enviado por: aranceli el 21/10/2010 mi esposo tiene encefalopaia hepatica y cirrosis y es muy estriido ya que solo va al bao con enema. por un lado el dr. me dice que no lo tome y por otros lados me dicen que es muy bueno tomar el alpiste ya que depura todo lo malo del higado. `yo estoy tomando un vaso en ayunas y otro antes de acostarme pues estoy pasada de peso como 18 kgs. pero quiero saber si se toman los residuos que quedan despues de licuarlo y si se puede combinar ya sea con azucar o fruta y cuanto tiempo debo tomarlo gracias por su respuesta. aranceli

Enviado por: sin el 20/10/2010 hola el alpiste se pone en remojo para que se active la encima proteica, esa agua no la quieres para nada es una manera tambien de labarlo algo

Enviado por: Marina Rivera el 17/10/2010 Hola! Estoy tomando alpiste y deseo saber si puedo licuarlo en la misma agua en que reposa en la noche. Y si debo colarlo una vez licuado. Por cuanto tiempo es recomendable tomarse. Muchas Gracias

Enviado por: francisco el 07/10/2010 muy importante toda la informacion quiero saber si el alpiste debe quitarsele la cascara para tomarlo y cual es el proceso gracias

Enviado por: jossy ortega el 07/10/2010 la leche de alpiste hace dao si te estas inyectando insulina? me intereza mucho saber

Enviado por: ANGELA AZUAJE el 01/10/2010 Hola quisiera saber por cuanto tiempo debo tomar el alpiste para adelgazar, no quisiera bajar mucho de peso

Enviado por: ANAMELI el 26/09/2010 recien me acabo de enterar de las maravillas del alpiste, he leido algo sobre el, en algunos sitios recomiendan que se tome al natural (y sin cocer por que se pierden sus propiedades), es decir sin agregar nada mas que agua, uds., comentan que se puede agrgar fruta.

Enviado por: evelyn chinchilla el 26/09/2010 hola la verdad es que he estado investigando de los beneficios del alpiste porque un doctor se lo recomendo a mi mama que lo tomara licuado en ayunas y yo lo estoy tomando para bajar de peso mi duda es porque el agua donde se remoja se tira y no se utiliza si me pueden contestar se los agradeceria mucho saludes

Enviado por: paty el 24/09/2010 tengo un hijo de 11 aos que tiene 2 mese y medio que le dio la diabetes infantil y quisera saber si el alpiste la ayudaria a controlar los niveles de la glucosa ya que lei en internet que puede desdaparecer la diabetes tomandola x varias semanas que me opinion me dan gracias

Enviado por: Marcial el 20/09/2010 Me encanta la receta del arroz a la mostaza con "ALPISTE"!! lo ke mas me gusta es ke la receta no lleva alpiste!!!! :D!!!!!!

Enviado por: Salud Natural el 16/09/2010 COMENTARIO: Leyendo todos y cada uno de los comentarios, veo que solo a algunos se les da la respuesta adjunta. Cual es la razon? Que debo hacer para ser de las afortunadas? Eso ayuda mucho a desvanecer dudas generales y evita repetir la misma pregunta, no creen? Gracias. RESPUESTA: Yo sabia que algn dia alguien iba a hacer esta pregunta. Ver, en realidad se leen practicamente todos los comentarios, pero en muchos casos la pregunta o es repetitiva o la persona no ha leido completamente el articulo de las recetas, el cual sugiere un enlace para saber ms acerca del alpiste, es un Blog especial que da detalles del alpiste. Agradecemos su inters y si tiene alguna duda que no se haya tocado y a la que no se haya dado respuesta en alguna otra pregunta o en el blog, entonces con gusto haremos lo posible para orientarla. Abrazos. En algunos casos ya

Enviado por: Salud natural el 16/09/2010 Paola dice: Hola quisiera saber si al tomar la leche de alpiste existe algun riesgo de subir de peso o como debo de tomarla para poder bajar de peso. Tengo 17 aos. RESPUESTA: Puedes tomar el alpiste de la siguiente forma: remoja 3 cucharadas de alpiste en 2 tazas de agua durante toda la noche, hay que colar al dia siguiente y usar el alpiste remojado para licuarlo con papaya fresca y dos taza de agua pura, sin endulzar con nada. No bebas nada hasta despues de 30 minutos. Esto lo debes hacer 1 dia si y dos no. Los das que no uses alpiste, podrias comerte en ayunas un pedacito de ajo en las maanas, el cual te ayudara a combatir el colesterol yl a grasa excesiva. Por otro lado, es necesario que elimines de tu dieta el azcar blanca y derivados (refrescos, dulces, galletas y panes procesados, etc.), asi como los lcteos de origen animal, grasas y fritos.

Enviado por: Margoth el 15/09/2010

Leyendo todos y cada uno de los comentarios, veo que solo a algunos se les da la respuesta adjunta. Cual es la razon? Que debo hacer para ser de las afortunadas? Eso ayuda mucho a desvanecer dudas generales y evita repetir la misma pregunta, no creen? Gracias.

Enviado por: sara el 14/09/2010 por favor podran indicarme cual es el alpiste para consumo humano

Enviado por: nelly perez el 11/09/2010 ME GUSTARA SABER SI UNA PERSONA QUE SUFRE DE INSUFICIENCIA CARDIACA PUEDE TOMARLO. AGRADEZCO ME INFORMES MIL GRACIAS

Enviado por: VERONICA SORIANO AVILES el 05/09/2010 HOLA QUISIERA SABER SI SOLO CON LA LECGE DE ALPISTE SE BAJA DE PESO O HAY Q SEGUIR UNA DIETA,ESPERO QUE E RESPONDAN ME INTERESA MUCHO. GRACIAS

Enviado por: noa2121 el 03/09/2010 hola y felicidades x su pagina y x las recomendaciones. estoy a punto de empezar a tomar la leche de alpiste sobretodo para bajar de peso y para tener + animos, ya q tengo depresion. bajare de peso? esa es mi obsesion y me ayudara con la depresion? me animara mas? me gustaria q me contestase, muchas gracias y felicidades de nuevo x la pagina.

Enviado por: carmen el 28/08/2010 hola si se come el alpiste como los pajaros (sin cocinar, sin remojar o licuar) tiene los mismos resultados

Enviado por: angela peralta el 05/08/2010

Hola!!! Bueno tengo una duda, desde hace mas de 1 mes y medio he estado tomando el alpiste por la noche y x la maana pero resulta que he visto que no bajo nada y ni mucho menos aunque sea un milimetro en mi longas q tengo x asi decirles...quisiera saber como es la manera exactamente de beber el alpiste o que mas puedo hacer porque no veo ningun resultado oh por cuanto tiempo debo de beberlo? 8a:necesito bajar 8 kilos y tngo 45 aos) porfavor espero su respuesta muchas gracias!

Enviado por: Rosario el 04/08/2010 Para regular la presin alta y bajar colesterol y triglicridos, el alpiste se tuesta en una cacerola y se lica con un trozo de pia y un puado de avena. Se los recomiendo, se debe tomar en ayunas todas las maanas. Yo tena presin alta y he logrado controlarla, tambin mis niveles de colesterol y triglicridos estan en ptimos niveles.

Enviado por: kelly palma el 03/08/2010 hola les cuento que llevo una semana tomando y si e visto resultados

Enviado por: juan francisco barinas el 03/08/2010 llevo un consumiendo alpiste me parece muy bueno. pero por cuanto tiempo lo consumo. o lo agrego definitivamente de por vida a mi dieta diaria?

Enviado por: sara quintero el 28/07/2010 Tengo tomando leche de alpiste hace un mes, y quiero decirles que no solo lo tomo en ayunas y antes de acostarme , lo tomo con las comidas, o cuando me da sed y no he tomado ni las pastillas del azucar ni las pastillas de la presion , me siento con mas energia todos los dias, duermo mucho mejor, los sintomas bochornosos de la menopausia han desaparecido y hasta tengo mas deseos sexuales. leo los comentarios de otras personas y no se que les pasa que no les funciona, yo creo que no he rebajado mucho, pero soy muy gorda y tengo que tener paciencia y seguire con fe , por que me siento bien y ya eso es ganancia. Mi consejo para otras persona es que sean persistentes y no se desanimen, es un remedio facil de hacer y poco costoso, y si los pajaritos viven felices que dao nos puede hecer a los

humanos.

Enviado por: MICHELLE el 27/07/2010 bueno ps yo es la primera ves que oigo del alpiste por que una tia me lo recomend pero ps lo que ami me gustara saber si a pesar que yo tengo un sobrepeso de mas de 50 k y la verdad un abdomen prominente en que modalidad me recomiendan que lo consuma para que haga mayor efecto en mi cuerpo si les agradecera muxo su respuesta gracias bay

Enviado por: majo el 25/07/2010 Cuantos kilos se logra bajar con el alpiste? Se pueden comer las semillas? Que ms beneficios tiene tomar el te de alpiste? Por cuanto tiempo se debe de tomar?

Enviado por: wicho el 15/07/2010 En todos los casos de recetas mencionan el alpiste remojado pero como lo separas de su cascara o es solo la semilla, ya la venden sin cascara?

Enviado por: Chamaco el 13/07/2010 Los comentarios expresados son bastante aceptables. Habiendo investigado en la red sobre el ALPISTE me parece un excelente producto para nuestra Dieta y Salud, sin embargo es necesario complementarla con frutas, verduras y un poco de ejercicio.

Enviado por: Ariana el 11/07/2010 Buen da.. he estado investigando sobre las propiedades que nos brindan estas semillas, sin embargo tengo entendido que a largo plazo causan ciertos efectos o consecuencias por as decirlo en el organismo. Por ahora lo que me interesa saber especficamente es si estas semillas causan algn deterioro en la visin, mi inquietud se debe a que mi mama tiene una enfermedad llamada glaucoma, la cual causa un deterioro en el nervio ptico y puede incluso causar ceguera si no se trata a tiempo, si estas semillas tienen algn efecto sobre la vista no seria para nada recomendable su consumo y mucho menos para personas que padezcan de esta enfermedad.. Espero su pronta respuesta, estoy segura de que no soy la nica persona con esta inquietud..

Enviado por: Paola el 30/06/2010 Hola quisiera saber si al tomar la leche de alpiste existe algun riesgo de subir de peso o como debo de tomarla para poder bajar de peso. Tengo 17 aos.

Enviado por: Vanessa torres el 29/06/2010 Buenos Das, como esta deseria que por favor me ayuden con informacin acerca de la leche de alpiste, quisiera saber con que fruta lo puedo mezclar. Gracias

Enviado por: marlene el 25/06/2010 HOLA YO ESTOY TOMANDO EL ALPISTE EN AYUNA, PERO CON TODO EL AGUA QUE SE REMOJA, VOY UN MES PERO NO VEO QUE BAJE DE PESO NI UN GRAMOS,NOSE QUE ESTOY HACIENDO MAL QUE NO HACE EFECTO , SI ME PUEDEN CONTESTAR COMO PUEDO HACER PARA CONTROLAR MI PESO, LO AGRADESERIA........MUCHAS GRACIAS ... NOTA: NO ME GUSTA LA LECHE POR ESO NO TOMO LA LECHE DE ALPIZTE....

Enviado por: ALE el 25/06/2010 ale hola me estoy tomando la leche de alpiste desde hace 4dias e notado que sudo mucho,pero tambien me da mas hambre de lo acostumbrado,alguien me puede decir por que o que es lo que pasa respondanme porfavor,yo hago zumba por la maana y por la noche,solo quiero saber por que me da tanta hambre,ojala alguien me pueda ayudar

Enviado por: fausto cortez el 23/06/2010 buenos dias soy diabetico tengo 52 aos podria yo tomar el alpiste?

Enviado por: amanda el 19/06/2010 Hola, mi pregunta es si el apliste se puede licuar, colar y tomar como agua de paso, asi har el mismo efecto que si fuera la leche de alpiste Gracias

Enviado por: ximena el 18/06/2010 Acabo de recibir un mail en el que hace mencion de las maravillas y propiedades del Alpiste , en este mail indica que una de las formas de consumirlo es tambin puro, si uno lo come como semilla los beneficios son iguales que al tomar el preprardo en las maanas y noche . Durante cuanto tiempo uno debe tomar o consumir el alpiste . Tengo mucho interes en los beneficios, para mi esposo, mi hijo y especialmente para mil. Gracias espero sus comentarios.

Enviado por: rosita el 17/06/2010 hola a todos que suerte tienen todos los que toman leche de alpiste y bajan de peso yo todo lo contrario tengo un regime ago ejercicio y hace 1 mes que lo tomo y no he bajado ni un gramo ni siento nada diferente un saludo y si ay alguien que me pueda contestar lo agradezco

Enviado por: salud natural el 11/06/2010 Sandra dice: Hola! A quien pueda responderme, quisiera saber si esta leche me puede ayudar porque me diagnosticaron higado graso, y calculos en la vesicula.Me encantaria poder ayudar a otras personas como lo hacen ustedes por medio de los comentario. Muchas gracias! RESPUESTA: SI lo puedes tomar, consulta el enlace que viene en el tope del articulo para que puedas tener ms datos de como prepararlo y sus propiedades y aplicaciones. Abrazos!

Enviado por: AZUCENA el 10/06/2010 Gracias por tan clara informacin-

AYER ME RECOMENDARON ESTA DIETA, PERO ESTOY A DAS DE UN CATETERISMO, Y NO ME ANIMO A EMPEZARLA. LUEGO DE CONSULTAR A MI MDICO LO HAR ,SI NO TRAE CONSECUENCIAS PARA PRESIN Y CORAZN. L POR AHORA ME DIJO DE NO HACER DIETA ... PERO HE QUEDADO GRATAMENTE SORPRENDIDA, Y... SER UN CANARITO MS CONSUMIENDO SU CLSICO ALIMENTO. OJAL PUEDA, Y DESPUS LES CUENTO. - PARA TODOS Y TODAS , MIS MEJORES DESEOS.

Enviado por: pupi el 09/06/2010 ...besoss mi esposo y yo lo tomamos,mi esposo es una persona mayor 73 aos,y lo unico que padece es de presion alta.toma una taza en ayunas y otra al acostarse,anteriormente tomaba una pastilla cada 8 horas,tiene un mes tomando la leche de alpiste y ya toma dos pastillas,una cada 12 horas....... Ami mama le dio un infarto y le recomende el alpiste para controlar su presion....esta rebien de su presion,si toma la leche de alpiste,no tiene necesidad de las pastillas......Yo creo que cada quien toma sus propios riesgos,yo no soy nadie para decirle tomenlo,pero estoy viendo grandes resultados en mi familia,...mi papa y un tio tienen controlado su diabetes,yo estoy en el climaterio,lo tomo para adelgazar, y no les voy a decir que bruto como he adelgazado,..pero en un mes he bajado 4 kilos y me controlola presion (que era hormonal,los latidos de corazon,que eran de 110 a 123 latidos por minuto me bajo a 73 por minuto)tenia mi corazon sumamente acelerado....tambien con tomar en ayunas la leche te quita el apetito. repito cada quien toma su riesgo,,,nosotros lo tomamos...y estamos super contentos

Enviado por: sandra el 04/06/2010 Hola! A quien pueda responderme, quisiera saber si esta leche me puede ayudar porque me diagnosticaron higado graso, y calculos en la vesicula.Me encantaria poder ayudar a otras personas como lo hacen ustedes por medio de los comentario. Muchas gracias!

Enviado por: JUAN el 03/06/2010 HOLA NUEVAMENTE ME ESTOY TOMANDO EL AGUA DE ALPISTE A COMO ME COMENTASTE POR LAS MAANAS EN AYUNAS MI PREGUNTA ES ME LA PUEDO TOMAR EN EL TRANSCURSO DEL DIA COMO AGUA DE TIEMPO MAS O MENOS UN LITRO. GRACIAS

Enviado por: chayito el 03/06/2010 Estaba leyendo que no es recomendable endulzar con azucar, mi duda es si se puede utilizar el azucar de las frutas (segun dato de la bolsa), en la bebida. Gracias por su comentario

Enviado por: joana el 03/06/2010 Hola he leido muchos comentario del alpiste y segun baja uno de peso muy rapido, yo llevo casi 2 semanas y no he bajado nada alcontrario siento k estoy subiendo de peso y ademas me da mucha hambre y para omplementar el licuado hago una hora de caminata, por lo menos 4 veces a la semana y ni asi he bajado de peso.

Enviado por: CARMEN ROMERO el 03/06/2010 HACE YA 15 DIAS ESTOY TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE EN AYUNAS, LA TOMO PARA ADELGAZAR.PERO NO SE SI ESTOY EN LO CORECTO DE SU PREPARACION Y NO SE POR CUANTO TIEMPO MAS LA TOMO..LA DEJO EN REMOJO LAS 5 CUCHARADAS POR TODA LA NOCHE Y EN LA MAANA LE VOTO EL AGUA Y LA LICUO CON AGUA LIMPIA (UN BASO MERMADO DE AGUA)LA CUELO BIEN SACANDOLE LA LECHE Y LA TOMO, MAS NO SE POR CUANTO TIEMPO MAS LA TOMO? QUISIERA SABERLO Y SI ESTOY HACIENDO LO CORRECTO PARA SU PREPARACION.MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA.

Enviado por: JORGE CERVANTES TABARES el 31/05/2010 Estuve leyendo los comentarios acerca de la leche de alpiste y de cualquier forma como se prepare ya sea dejandolo remojar en agua durante toda la noche o molerlo ya remojado es muy poderoso por sus altas propiedades proteinicas sobre todo por la lipasa que es muy abundante en mayor proporcion que la soya y siendo esta encargada de eliminar la grasa del cuerpo y va dirigido a los tres organos como son pancreas,riones e higado regularizando el metabolismo y aun mas prevee la diabetes etc Por otra parte yo soy distribuidor de la leche de alpiste mi familia,amigos y un servidor lo probamos y lo podemos recomendar al publico. En la actualidad se puede utilizar el alpiste para prevenir la diabetes infantil.

Enviado por: elba fagonhe el 27/05/2010 Hola quisiera comenzar a tomar el aspiste pero tengo duda tengo arrimia cardiaca, y el medico me dijo que el alpiste para el corazon no es recomendable, tambien tengo problema con impertencin arterial alta, y por cuanto tiempo debo tomarlo. GRACIAS`POR FAVOR MANDEME RESPUESTAS

Enviado por: salud natural el 27/05/2010

CAmpanita dice: POR FAVOR ... EL MIJO ES LA MISMA COSA QUE EL ALPISTE??.. ES BUENO COMER LA MEZCLA DE CEREALES QUE COMERCIALMENTE SE CONSIGUE PARA PAJAROS??.. MUCHAS GRACIAS RESPUESTA: No, no es lo mismo. El alpiste es una semilla y el mijo es un cereal, con altas propiedades nutricionales que no goza de la popularidad del trigo o del centeno porque en muchos lugares se desconocen sus propiedades y sus mltiples usos en la cocina. El mijo puede ser utilizado en gran variedad de platillos y pueden consumirlo incluso los celiacos (personas intolerantes al gluten), ya que es un alimento con la gran ventaja de que no contiene gluten y puede ser incluido sin ningn problema en las dietas celiacas.

Enviado por: salud natural el 27/05/2010 Juan dice: Hola que tal, estuve leyendo los artculos relacionados con el alpiste me interesan, tengo una pregunta me he estado checando la presin y he salido un poco alto me recomendaron el agua de alpiste la leche con alpiste mi pregunta es por cuanto tiempo me debo de tomar el agua la leche y que tan bueno o recomendable es para bajar la presin alta gracias. RESPUESTA: Juan, puedes tomarte un vaso de agua de alpiste en la smaanas sin combinarla con ningn otro alimento, con el estmago vacio y esperando 20 minutos para comer algo ms. Toma esta agua diario, y luego de 3 meses descansa. SI quieres saber como se hace el agua consulta el enlace que viene en la parte de arriba de este articulo. PAra que tengas un tratamiento ms completo, debes bajar el consumo de azcar refinada que es muy nociva para esto. Adems, ser abueno que tambind e vez en cuando tomaras ajo en ayunas, ya que tiene propiedades muiy benficas para el sistema circulatorio y regulacion de la presin sanguinea. Suerte!

Enviado por: KATTIA el 26/05/2010 HOLA, NO SABIA QUE EL ALPISTE FUERA UN FUENTE MARAVILLOSA DE PROPIEDADES; ESTOY INTERESADA EN EL HECHO DE QUE SIRVE PARA ADELGAZAR POR QUE TENGO BASTANTE SOBREPESO MI PPREGUNTA ES SI MI HIJA DE 11 AOS

PUEDE TAMBEN TOMARLO DE IGUAL FORMA QUE YO GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!

Enviado por: JUAN el 25/05/2010 Hola que tal, estuve leyendo los artculos relacionados con el alpiste me interesan, tengo una pregunta me he estado checando la presin y he salido un poco alto me recomendaron el agua de alpiste la leche con alpiste mi pregunta es por cuanto tiempo me debo de tomar el agua la leche y que tan bueno o recomendable es para bajar la presin alta gracias.

Enviado por: gloria el 24/05/2010 hola he leido todas los comentarios pero veo las respuestas y me gustaria saber por cuanto tiempo se debe tomar la leche de alpiste ya que empezare a beberla.gracias

Enviado por: ELAINE el 23/05/2010 POR CUANTO TIEMPO DEBO TOMAR EL ALPISTE TENGO DIABETES CON UM HIGADO GRASO Y PROBLEMAS DE HIPERTENCION CON UN GRAN SOBRE PESO EN ESTOS MOMENTOS TENGO LA GLUCOSA 400 AGRADECERIA SU AYUDA SALUDOS JEHOVA ME LOS BENDIGA.

CUMANA-EDO SUCRE VENEZUELA

Enviado por: nicolas el 23/05/2010 note que al consumir la leche de alpistle junto con mi comida ordinaria en la maana y en la noche subi 7 kgs de peso .Hice bajar la comida del desayuno y la cena siguiendo tomando el alpiste y en 4 diuas he bajado 4 kgs. TENGO DUDAS DE SEGUIR CON ESTE REGIMEN SINO AFECTA MI SALUD ANTECEDENTES:_ TENGO 44 AOS MIDO 1-79MTS PESABA 117 KGS. LLEGUE A PESAR 124.5 KGS. ACTUALMENTE PESO 120.5 KGS EN LLEVAR ESTA DIETA NO TENDRE PROBLEMAS DESPUES

Enviado por: luz villasmil el 22/05/2010 hola cuanto tienpo debe tomar el alpiste para adelgazar y tengo sintomas de diabetica gracias espero pronta respuesta

Enviado por: salud natural el 17/05/2010 Ana, puedes consumir el alpiste el cual te ayudar con tus problemas de salud. Sin embargo, debes considerar adems tu dieta general, pues esta es la base fudamental de la salud. Te recomiendo suprimas azucares y harinas refinadas, asi como lacteso y embutidos de origen animal, pues son nocivos para el organismo, sobre todo si tu corazn esta padeciendo alguna afeccin. Por otro lado, debes aumentar el consumo de frutas, verduras y otros alimentos que te ayudaran a recuperar la salud como las bayas de goji, las algas marinas, los cereale sintegrales y los jugos de vegetales frecsos diariamente como el de zanahoria. Debes atender adems lo saspectos emocionales pues la depresion o sentimientos de ira constantes afectan el corazn y la salud en general. Abrazos!

Enviado por: ana el 16/05/2010 mi pregunta es si puedo tener complicaciones con el corazon al consumir el alpiste

Enviado por: ana el 16/05/2010 SOY ANA QISIERA SABER SI AL CONSUMIR EL ALPISTE NO TEGO COMPLICASINES DE CORAZON LO ESTY TOMANDO PORQUE TENGO UN SINUMERO DE CONPLICASIONES Y DOLORES QUE LOS MEDICOS NO ENCUENTRAN LA RAZON ADEMAS TENGO ARTROSIS AGRDESCO SU RESPUESTA QUE DIOS LE BEDIGA

Enviado por: Cuauhtemoc el 10/05/2010 Yo he recomendado el uso del alpiste, pero, una persona me coment que segn un doctor, el alpiste contribuye a hacer crecer el corazn, es eso cierto?, me inquietara recomendar algo que pudiera ser daino, ojal y me pudieran decir algo al respecto, gracias

Enviado por: Aleyda el 10/05/2010 Por cuanto tiempo y que tan seguido se debe de tomar el alpiste para adelgazar? GRACIAS

Enviado por: Aleyda el 10/05/2010 el alpiste es bueno o recomendado para una persona que alla tenido un infarto o este en recuperacion ?

Enviado por: Ma. Eugenia Pensado el 07/05/2010 Estoy empezando a tomar la leche de alpiste pero quisiera que me dijeran si no tiene ninguna consecuencia, porque he ledo comentarios muy buenos, pero me podran contestar si tiene consecuencias malas y tambien por cuanto tiempo me lo tengo que tomar.

Enviado por: PABLO el 04/05/2010 hola, buenos dias estoy lellendo los comentarios sobre el alpiste y estoy interesado si esta de su ayuda decirme, cual puede ser la receta para controlar la tension alta y mas o menos el tiempo en que se puede beber, saludos y gracias de antemano en lo que puedan ayudarme

Enviado por: gilberto perez el 04/05/2010 es cierto que el alpiste me ayuda en algunas cosas pero me comentaron que puedo perder la vista con el tiempo quisiera que me contestaran espero su respusta pronto

Enviado por: Jose el 02/05/2010 TENGO UN CRECIMIENTO PROSTATICO DE 43,7 C.C. HAY PACIENTE CON ESTE MISMO DIAGNOSTICO Y ME RECOMENDARON EL ALPISTE CON LECHOZA LICUADO DIRECTAMENTE, QUE DE CIERTO AYUDA A MEJORAR ESTE PADECIMIENTO DE LA

PROSTATA.

Enviado por: MINE el 02/05/2010 HOLA, A MI ESPOSO LE HICIERON UNOS ESTUDIOS Y SALIO SON EL COLESTEROL MUY ALTO Y LOS TRIGLICERIDOS TAMBIEN, NOS COMENTARON LO DEL ALPISTE Y LO ESTAMOS HACIENDO Y YA LLEVA COMO 1 MES TOMANDO UN VASO EN AYUNAS Y OTRO EN LA NOCHE Y SI SE PUEDE UNO QUE OTRO ENTE EL DIA, SOLO TENEMOS UNA DUDA, POR QUE MI ESPOSO NO TIENE PRESION ARTERIAL ALTA Y NOS COMENTARON QUE EL ALPISTE CON EL TIEMPO LE PODIA DESCONTROLAR ESTO , ALGUIEN SABE SI ESTO ES CIERTO? Y, SABE POR CUANTO TIEMPO SE DEBE DE TOMAR? MUCHAS GRACIAS

Enviado por: Gladys el 30/04/2010 Hola buenos dias mi esposo toma leche de alpiste dos veces al dia debido a que es diabetico tipo 2 aparentemente le ha bajado los niveles de azucar es excelente. mi pregunta es estamos en busqueda de tener bebe pero mi esposo tiene muy bajo conteo espermatico y poco movilidad. el alpieste tiene sus beneficios para la fertilidad del hombre???? saludos

Enviado por: Janet el 25/04/2010 Hola soy Janet: Desde hace unos das estoy tomando alpiste y linaza de la siguiente forma: media taza de alpiste y 3 cucharas de linaza las remojo toda la noche luego cuelo el agua lo lavo y lo licuo con un poquito de agua cuando esta licuado aumento papaya con pia vuelvo a licuar y lo tomo yo, mi mama mi hija y mi esposo, todos nos estamos sintiendo bien, la pregunta es si de esta forma el alpiste tambin baja de peso por que yo en realidad lo tomo por eso o como debera hacerlo. les agradezco de antemano la respuesta. Janet

Enviado por: campanita el 21/04/2010 POR FAVOR ... EL MIJO ES LA MISMA COSA QUE EL ALPISTE??.. ES BUENO COMER LA MEZCLA DE CEREALES QUE COMERCIALMENTE SE CONSIGUE PARA PAJAROS??.. MUCHAS GRACIAS

Enviado por: Fher el 17/04/2010 Claro hay que colarlo para que sea menos desagradable al tomar y para que te quede la leche que es la que debes de tomar

Enviado por: salud natural el 12/04/2010 Estela dice: En la receta del arroz a la mostaza con alpiste, donde incluyo el alpiste. Adems quisiera saber si esta receta se la puedo dar a mi hijo ya que tiene insuficiencia renal cronica. RESPUESTA: Agrgale media taza de alpiste remojado al arroz antes de que lo tapes. revuelve bien y deja cocer. Procura que sea arrpoz integral que tiene muchas ms propiedades que el arroz blanco. Se lo puedes dar a tu hijo de comer, el alpiste tiene muchas propiedades benficas.

Enviado por: marthajanetherozo el 12/04/2010 gracias por tan excelente publicasion pero quisiera saber durante cuanto tiempo se debe tomar y si afecta en algo la artitres lupica ya que me la han encontrado myl y mil gracias DIOS LOS BEMDIGA

Enviado por: Estela REGE el 11/04/2010 En la receta del arroz a la mostaza con alpiste, donde incluyo el alpiste. Adems quisiera saber si esta receta se la puedo dar a mi hijo ya que tiene insuficiencia renal cronica.

GRACIAS

Enviado por: rayo el 08/04/2010 me comentaron que para adelgazar se deja remojando el alpiste toda la noche en la maana se le quita el agua y se muele lo que queda en un litro de agua y se toma como agua de uso es verdad esto ? o como debo tomarlo para bajar de peso? agradeceria sus comentarios

Enviado por: isabel aguilar el 07/04/2010 por favor quisiera saber que cantidad de alpiste puedo utilizar para la presin baja y por cuanto tiempo muchas gracias

Enviado por: Marlen el 06/04/2010 Quiero saber si ademas el alpiste sirve o ayuda para la fertilidad? Gracias!!

Enviado por: Ana el 05/04/2010 Quisiera saber como se hace una bebida de alpiste para una persona deabetica muchas gracias..

Enviado por: Ana el 05/04/2010 Quisiera saber como se hace una bebida de alpiste para una persona deabetica muchas gracias!!!!

Enviado por: mary el 30/03/2010 quisiera saber si el alpiste sirve para adelgazar y como lo hara gracias

Enviado por: ana de maldonado el 29/03/2010 Hace algunos meses lei toda esta informacin acerca del alpiste, tom la leche en ayunas cerca de 4 meses. Se que lo natural lleva un proceso mucho mas largo que lo qumico y que si en algunas ocasiones se debe esperar cierto tiempo para que el organismo asimile las propiedades de lo que se ingiere para los casos especficos. El caso es que lo dej de tomar.....no experiment ningn resultado, se que lleva su tiempo para el el cuerpo lo asimile y me imagino que tambin segn la capacidad de absorcin de cada organismo. Me han diagnosticado trigliceridos y colesterol alto. quisiera saber en cuanto tiempo aproximadamente segn su experiencia, se ven los resultados, igual, tomo vinagre de cidra de manzana con un cucharada de miel y con eso me trago un ajo en ayunas, pero me gustara retomar la receta del alpiste, sin dejar de tomar el vinagre, pues me pasara lo mismo, si dejara de tomarlo sin dejar ver los resultados, que me aconsejan para tomar todo lo que encuentro beneficioso para mi salud y como saber si algo que estoy tomando no interfiere con lo otro, y a la larga no estar tragando tantas cosas sin beneficio. Gracias por sus consejos y preocuparse por la salud de todos, saludos desde Guatemala....

Enviado por: rossy costa rica el 26/03/2010 hola estoy tomando el alpiste cuando esrare viendo los resultados.

Enviado por: emma el 19/03/2010 HOLA AMIGOS DEL CLUB NO SABA DE ESTA PGINA AHORA ME VOY A PONER A COCINAR ESTAS RECETAS CON ALPISTE. DESPUS LES CUENTO. ................................................GRACIAS.

Enviado por: MANNYX el 15/03/2010 Solo deseo saber si, despus de remojar el alpiste -es decir- al da siguiente cuando uno lo muele en la licuadora hay que tomarlo con todo y cscara, o hay que colarlo? Gracias por su respuesta.

Enviado por: Enrique Arias Valencia el 08/03/2010

Toto: Tienes razn! La foto est equivocada.

Enviado por: toto el 08/03/2010 Cierto el de la foto no es alpiste, es millo es como un pequeo maz para hacer otras recetas incluso funciona para pequeas palomitas de maz, mucha gente se confunde con la fotografa.

Enviado por: Salud natural el 04/03/2010 Carmen dice: tengo un nio de 9 aos y quiero saber si le puedo dar el alpiste y en cuanta cantidad tiene muy alto el colesterol tiene un peso de 62 kg. RESPUESTA: SI se lo puedes dar, pero dselo de preferencia en alimentos como lentejas, arroz, etc. Debes, por otro lado, suprimir ede su dieta el consumo de azucares refinados (sodasm dulces, pasteles, etc) que son los principales causantes del sobrepeso (y d emuchas enfermedades), adems de los lcteos de origen animal y embutidos. Puedes sustituir con miel de abeja, melzas o azucar mascabado modeardamente (lo menso que puedas) Dale a tu nio en la maana medio vaso de agua tibia con un limn exprimido (sin endulzar) , esto le ayudara sin duda a bajar su peso y a depurar su cuepro de grasas nocivas y toxinas.

Enviado por: CARMEN el 04/03/2010 tengo un nio de 9 aos y quiero saber si le puedo dar el alpiste y en cuanta cantidad tiene muy alto el colesterol tiene un peso de 62 kg.

Enviado por: Marcia Ruiz el 26/02/2010 HOLA, YO LO LICUO PRIMERO EN SECO Y LO DEJO EN POLVO Y YA LO REMOJO EN AGUA Y AL OTRO DIA LO VUELVO A LICUAR Y ME LO TOMO CON TODO EL BAGASO QUE SALE, PERO ME HAN DICHO QUE ES MALO TOMAR EL BAGASO QUE DEBO

COLARLO, YA QUE SI UN CASCARITA DEL ALPISTE SE ME QUEDA PEGADO EN EL INTESTINO ES MALO, HASTA NUTRIOLOGOS SE LO HAN DICHO A AMIGAS, QUISIERA SABER SI ES VERDAD, YA QUE YO TEN GO PROBLEMAS DE ESTREIMIENTO Y ESTO ME ESTA SUPER FUNCIONANDO. GRACIAS Y ESPERO RESPUESTA ES MUY IMPORTANTE PARA MI. MARCIA RUIZ

Enviado por: Salud natural el 21/02/2010 Rosy dice: Muy interesante todo lo que nos dicen del alpiste, deseara saber si puedo agregarlo a mi jugo diario de papaya, el que tomo 3 veces por semana con linaza y diariamente con maca y kiwicha,leche de soya, miel de abeja y algarrobina. Gracias Afectuosamente Rossi RESPUESTA: Rosy, que rico licuado te preparas por las maanas! Yo ya no le agregara nada ms, creo que es suficiente con lo que le pones. Sin embargo, puedes tomar de vez en cuando el agua de alpiste, es muy refrescante y con muchas propiedades, puedes ver como se prepara en el enlace que esta en el artculo. Suerte!.

Enviado por: ROSSI el 21/02/2010 Muy interesante todo lo que nos dicen del alpiste, deseara saber si puedo agregarlo a mi jugo diario de papaya, el que tomo 3 veces por semana con linaza y diariamente con maca y kiwicha,leche de soya, miel de abeja y algarrobina. Gracias Afectuosamente Rossi

Enviado por: cristo el 19/02/2010 como se toma el alpiste para adelgazar pues no se la cantidad que se puede tomar. o si es crudo cocinando.gracias.

Enviado por: alfredo el 16/02/2010 vengo leyendo todo lo relacionado al alpiste, sobre todo las investigaciones de la universidad de Mxico, si la universidad emite este criterio sobre el alpiste, hay que tomar muy en serio la informacion, lo que no comprendo que hay teora de otras personas en la preparacin, una seora say, dice que ella lo cocina y luego lo licua con las dosificaciones respectivas, tambin dice que se lo remoja toda la noche y se lo licua con las dosis respectivas,la teora dice si se lo hierve mueren los nutrientes, yo estoy haciendo leche de alpiste pero de acuerdo a la teora cruda se agria aunque este en refrigeracin, si se lo cocina la leche sale caf oscura, de acuerdo a mi criterio porque vengo trabajando con alimentos de soya por varios aos, mientras mas hierve la soya, da mas protena, y quema todas los microorganismo, ac es diferente, favor emitir un criterio con anlisis, que porcentajes de nutrientes queda elaborando la leche con agua hervida fria y el alpiste crudo, y que porcentaje da hirviendo el alpiste para luego hervirlo, a mi juicio si hiervo el alpiste y lo mezclo con agua fria hervida lleva menos microorganismo, es decir estara en la base permisible del rango de los alimentos, saludos de la provincia de esmeraldas repblica del ecuador, alfredo sichique castro, tcnico en productos lcteos de soya, sus respuestas ayudara a ilustrar al mundo

Enviado por: Selene el 14/02/2010 Me parece interesante, la verdad yo prefiero ms el tratamiento de herbolaria y todo lo natural pues he comprobado que realmente es mucho mejor que los qumicos. Por circunstancias ajenas ahora soy un manojo de enfermedades y esta alternativa suena bien, probare las recetas que mencionan y luego les comento. Gracias por el tip.

Enviado por: olivia castellanos el 08/02/2010 hola me gustara que me dijeran por favor que hay de cierto que el alpiste es malo para los que padecemos de presin arterial alta. gracias

Enviado por: Cocina Natural el 05/02/2010 Juana dice: Que interesante informe los felicito,mi consulta es se puede moler y tener como un polvo para echar en los alimentos.ya que mi inquietud es que en todas las recetas se deja remojar por toda la noche,cual es la finalidad de remojar toda la noche se agradece el informe y de antemano su respuesta MUCHAS BENDICIONES JUANA

RESPUESTA: Hola, Juana! Vers, la finalidad de remojar el alpiste es eliminar un poco una especie de goma que esta en la cscara y que puede ser dificil de digerir por el cuerpo (quiz por eso los pajaritos no se comen la cscara). Es por eso que se recomienda remojarlo, aunque yo se lo agrego al arroz muchas veces tal cual, sin remojarlo y con todo y cscara, y no tengo problemas para digerirlo, y me queda un arroz delicioso.

Enviado por: juana el 05/02/2010 Que interesante informe los felicito,mi consulta es se puede moler y tener como un polvo para echar en los alimentos.ya que mi inquietud es que en todas las recetas se deja remojar por toda la noche,cual es la finalidad de remojar toda la noche se agradece el informe y de antemano su respuesta MUCHAS BENDICIONES JUANA

Enviado por: zoraida pearanda el 04/02/2010 BUENAS NOCHES... MUY INTERESANTE LO DE LA LECHE DE ALPISTE...QUIERO HACERLO PORQUE QUIERO ADELGAZAR PERO CUANTO TIEMPO SE TOMA Y QUE ME RECOMIENDO COMO SE CONSUME... ES VERDAD QUE CON FRUTA ES MAS EFECTIVO O PURO...MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA.

Enviado por: Fabiola el 29/01/2010 Hola quisiera que me dieran informacin si tambin mis hijos de 9, y 6 aos pueden tomar el agua de alpiste y cual es la cantidad recomendada.

Muchas gracias

Enviado por: angelik el 27/01/2010

hola me gustara conocer la medida aplicando el alpiste para bajar de peso lo mas rpido posible que debo hacer para mejorar mi peso..???

Enviado por: arturo el 27/01/2010 Yo ignoraba totalmente las propiedades de este cereal pero ahora que conozco todos los beneficios que aporta lo voy a incluir en mi dieta diaria, sobre todo su leche. Saludos. Arturo.

Enviado por: abraham el 13/01/2010 entren en las maravillas dl alpiste y d seguro aclararan todas sus dudas sobre esta extraordinarias semillas

Enviado por: estlis el 09/01/2010 kiero decirles que el articulo esta muy bueno yo so sabia que el alpiste tuviera tantas propiedades. creo ke apartir de ahora lo tendr que integrar ami dieta.

Enviado por: Vida Sana el 05/01/2010 Maria dice: para una persona que tiene las arterias tapadas y tiene que hacerle una operacin de corazn abierto tambin sirve el alpiste despus de la operacin RESPUESTA: Te servir el alpiste y una dieta de mucha calidad, exenta de azcares refinados, lcteos y embutidos de origen animal. Estos alimentos crean exceso de toxina sy grasas nocivas que, entre otras cosas, tapan las arterias y debilitan las funciones vitales del corazn. Es necesario que, adems, tomes en cuenta el aspecto emocional, si estas muy tensa o te sientes insatisfecha o falta de alegra a menudo, sin duda repercutir esto en la salud del corazn y arterias. Saludos!

Enviado por: norma el 04/01/2010 hola me gustara saber si el alpiste ayuda para presin alta y si para la diabetes y presin alta se toma igual de tazas.

Enviado por: maria amanda el 03/12/2009 para una persona que tiene las arterias tapadas y tiene que hacerle una operacin de corazn abierto tambin sirve el alpiste despus de la operacin

Enviado por: pajarito el 01/12/2009 Para el uso medicinal,le que es mejor tomarla cruda, se pone a remojar toda la noche, 5 cucharadas para un litro, se tira el agua en que se remoj, se licua y se cuela para desechar la cascarilla, se toma sin azcar. En la pgina de la unam sobre medicina tradicional de Mxico, le que se toma por una semana. En otras partes no menciona cuanto tiempo. El alpiste tiene lipasa, una enzima que corta las grasas. Por eso la recomiendan para bajar el colesterol. Uno debe ser crtico con esas afirmaciones, porque, si tiene esa enzima, hay que ver si llega a la sangre, tiene que pasar por el procesos de la digestin, la absorcin en los intestinos y el filtrado en el hgado y los riones. Lo que si me consta es que la infusin sirve para el tratamiento de la hipertensin. Pero no encontr informacin sobre los principios bioqumicos que dan ese beneficio. Si fuese un bloqueador-beta, no recomendara su uso prolongado.

Enviado por: mirella el 01/12/2009 HOLA MI NOMBRE ES MIRELLA ESTOY MUY INTERESADA EN TODA LAS RECETAS DEL ALPISTE, PUS TENGO COMO 3 0 4 ANOS LUCHANDO CONTRA LA GORDURA PORQUE A RAZ DE ESO ME DIAGNOSTICARON AZCAR ALTA Y COLESTEROL , EL DOTOR ME DIO PHENTERMINE PARA BAJAR DE PESO Y SI BAJE PERO VOLVI A SUBIR Y SUBI MAS ESTOY DESESPERADA Y PREOCUPADA PUES TENGO UN NIO DE 7 ANOS QUE ME LLEGO EN MI CAMBIO HORMONAL Y LA VERDAD QUIERO VIVIR MAS , TIEMPO PUES EL ME NECESITA ADEMA TENGO MI MARIDO QUE ES ALCOHOLIO Y DEBE TENER EL HIGADO DESHECHO, TENGO 51 ANOS . SOLO ESPERO VER PRONTO LS EFECTOS DEL ALPSTE PUES SOY MUY COMELOA SUFRO DE ANSIEDAD Y OTRA COSAS QUE PARA

QUE LES CUENTO. BUENO GRACIAS POR TODO.TOWADO

Enviado por: John Sotero el 17/11/2009 Me gustara conocer algunos estudios cientficos sobre el alpiste Gracias John...

Enviado por: jenny torres el 03/11/2009 cuntos kilos de peso se pierde en 1 mes si se toma a diario???????

Enviado por: Paquita el 01/11/2009 Me gustaria saber si el alpiste es el que compramos para los pjaros en cuaquier tienda de animales o es algun alpiste especial gracias

Enviado por: alberto el 12/10/2009 ARROZ A LA MOSTAZA CON ALPISTE Ingredientes 1 taza de arroz 3 tazas de caldo de pollo o agua 1 cucharada de mostaza 1 chile serrano Aceite de oliva para frer el arroz 1 diente de ajo 1/2 cebolla mediana Sal Procedimiento 1. Remojar el arroz 25 minutos en agua caliente, escurrir y frer en el aceite hasta que se dore un poco o tome un color arena. 2. En la licuadora, poner 1 taza de caldo, con el ajo, la cebolla, el chile, la mostaza y la sal. 3. Agregar el arroz ya escurrido del aceite a todo el contenido de la licuadora. Se puede enjuagar el

vaso con parte de las tazas restantes del caldo. 4. Agregar todo el caldo al recipiente donde esta el arroz. Tapar y dejar hasta que seque y el alpiste?????????????????????????

Enviado por: roldan el 25/09/2009 en el arroz a la mostaza con alpiste, en la receta en donde esta el alpiste.

Enviado por: Laura el 21/09/2009 Entonces hasta que punto se debe cocinar el alpiste, en el ltimo momento de la coccin ?, y cuando se hornea como en las galletas de avena no importa que se pierda la enzima ? Gracias, y espero su respuesta. Muy buen artculo.

Enviado por: Angel el 16/09/2009 Encontr esta informacin en internet a ver que os parece: \"Recientemente cientficos investigadores de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico analizaron el gran poder alimentario del alpiste, debido a los grandes beneficios que acarrea a las aves, y despus de muchos experimentos basados en el mtodo cientfico encontraron que el alpiste tiene una protena increblemente poderosa, la cual tiene sus aminocidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo. Se trata de un alimento gigante que por dcadas se menospreci, la cantidad de antioxidantes que contiene es enorme, algunas personas dedicadas se han dado a la tarea de crear unas galletas de avena, alfalfa y alpiste mismas que son el suplemento ideal para toda persona que desee estar sana y delgada, sin embargo debemos recordar que el cocimiento del alpiste elimina cualquier enzima que ste contenga, aun cuando la protena permanece intacta.\"

Enviado por: lili el 16/09/2009 Una receta ms: Ingredientes:

2 tazas de avena 1 1/2 tazas de mantequilla 1/2 taza de azcar moerna 1/2 taza de pasas 2 huevos 1 cucharaditas de canela en polvo 1 cucharadita de polvo de hornear 1 taza de leche completa 1 taza de alpiste remojado 1/2 taza de chocolate de cocina dulce 2 cucharadas de man tostado picado Preparacin: Bate los huevos hasta que estn plidos. Aade el azcar y bate hasta que se incorpore. Acrema 1 taza de mantequilla y aade el avena, canela y polvo de hornear, incorpora con una esptula. Aade los huevos, el alpiste y las pasas e incorpora con la esptula. Pon en los moldes y hornea hasta que insertando un cuchillo este salga limpio. Deja enfriar a temperatura ambiente. Mezcla la mantequilla restante con el chocolate. Pon a fuego bajo hasta que se mezclen bien. Deja enfriar a temperatura ambiente y cubre con este los pastelitos. Pon en el refrigerador hasta que el chocolate endurezca. Cubre con el man y sirve de inmediato.