¿CÓMO TRATAR EL AUTOESTIMA CON MI HIJO ADOLESCENTES?

Curso:

Psicología Escolar

Integrantes:

Jazmin del Carmen Zuñiga Huaman

Gianella Janet Lavado Ipurre

David Espada Quispe

Docente:

Mg. María del Socorro Illesca Araujo

Aula:

C1T1

2023 - 2
 PROGRAMA “ESCUELA DE PADRES”

I. DATOS GENERALES

- Denominación : “ Cómo influye el autoestima en los adolescentes ”

- Nombre de la Institución : “Manuel Gonzales Prada”

- Beneficiarios : Padres de familia

- Número de sesiones :1

- Responsable : Est. Ps.

II. FUNDAMENTACIÓN

La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo personal, donde la

autoestima desempeña un papel fundamental en la construcción de la
identidad y el bienestar emocional. Durante este período de transición,
los adolescentes se enfrentan a una serie de desafíos que pueden
impactar su percepción de sí mismos. Es esencial que los padres
comprendan la importancia de cultivar una autoestima saludable en sus
hijos adolescentes, ya que esto no solo influye en su capacidad para
enfrentar las presiones externas, sino también en la formación de
relaciones interpersonales sólidas y la toma de decisiones saludables.
La escuela de padres sobre la autoestima en los adolescentes busca
proporcionar herramientas prácticas y estrategias emocionales para
apoyar el desarrollo positivo de la autoimagen de sus hijos, fomentando
así un ambiente de comprensión, comunicación abierta y aceptación que
contribuya al crecimiento emocional y social durante esta fase crucial de
la vida.
Según menciona Linares (2022), favorecen la comunicación y la
colaboración entre la escuela y la familia. Al participar en una escuela de
 padres, los padres tienen la oportunidad de conocer el contexto
educativo de sus hijos, así como las expectativas de la escuela. Esto les
permite establecer una comunicación más fluida con los maestros y
participar de manera más activa en la educación de sus hijos. Además,
proporcionan información y recursos para la crianza y el desarrollo de
los hijos. Las escuelas de padres abordan una variedad de temas
relacionados con la crianza, como la educación emocional, la disciplina,
el aprendizaje, la salud y el bienestar. Esto ayuda a los padres a adquirir
las habilidades necesarias para criar hijos sanos y felices. Por último,
ofrecen un espacio de apoyo y reflexión para los padres. Las escuelas
de padres son un espacio seguro donde los padres pueden compartir
sus experiencias y preocupaciones con otros padres. Esto puede ayudar
a los padres a sentirse menos solos y a encontrar apoyo para afrontar
los retos de la crianza. En conjunto, estas características hacen que la
participación en una escuela de padres sea valiosa para fortalecer la
conexión entre la familia y la educación de los hijos.

III. OBJETIVOS

3.1. OBJETIVO GENERAL

- Dotar a los padres de métodos y habilidades concretas para respaldar la

autoestima de sus hijos durante la pubertad. A través de sesiones
prácticas de los alumnos del 5to de secundaria de la I.E “Manuel
Gonzales Prada”

3.1. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Desarrollar en los padres habilidades de comunicación efectiva que les

permitan abordar las inseguridades y preocupaciones de sus hijos
adolescentes, fomentando un diálogo abierto sobre la autoestima.

- Capacitar a los padres en la identificación de señales de baja

autoestima en sus hijos durante la pubertad y proporcionar estrategias
prácticas para fortalecer la confianza y la autoaceptación.
 - Brindar a los padres herramientas específicas para reconocer y elogiar
los logros y esfuerzos de sus hijos adolescentes, contribuyendo así a
fortalecer su autoestima y promover un ambiente familiar positivo.

IV. METAS DE ATENCIÓN

- Ejecutar 1 sesión; la cual está dirigida a los padres de familia de

la I.E “Manuel Gonzales Prada”.
- Lograr que el 80 % de los padres de familia apliquen las
diferentes técnicas y pautas revisadas en situaciones cotidianas.

V. METODOLOGÍA

La metodología para este programa se basará en enfoques expositivos,

diálogos activos y participativos, así como dinámicas interactivas, todo
ello adaptado a los diversos contextos familiares. Se llevarán a cabo
talleres y sesiones de escuela de padres para abordar específicamente el
fortalecimiento de la autoestima durante la pubertad.

Se implementarán pruebas (pre test y pro test) al inicio y al final del

programa para evaluar la relación de los padres con sus hijos,
destacando los cambios experimentados. Estos tests serán
fundamentales para medir el impacto del programa en relación con los
objetivos propuestos.

A lo largo de las cuatro sesiones, se utilizarán materiales didácticos y

dinámicas diseñadas para atraer la atención y el interés de los
participantes. En el desarrollo de talleres y escuelas de padres, se pondrá
especial énfasis en crear un ambiente propicio para la confianza,
fomentar la participación activa y vivencial, y promover un compromiso
significativo por parte de los padres en el proceso de fortalecimiento de la
autoestima de sus hijos adolescentes.
VI. RECURSOS
6.1. Recursos Humanos:
- Padres de familia del 5to “I” de secundaria (15)
- Estudiantes de Psicología (2)
6.2. Recursos Materiales

Insumo / Cantidad Costo unitario Costo total

Material

Papelotes 3 S/ 0.50 S/1.50

Hojas de test 15 S/ 0.10 S/1.50

Refrescos 2 S/8.00 S/16.00

Cifrut grande

Galletas 15 S/1.10 S/16.50

Plumones 5 S/2.00 S/10.00

Vasos 15 S/0,13 S/2.00

Pasajes 2 S/1.50 S/6.00

Total 57 S/13.33 S/53.5

VII. EVALUACIÓN

Para el pre test se formularán diez preguntas para saber cuánto conocimiento
tienen los padres sobre la etapa que están atravesando sus hijos y como
sobrellevar una relación sana, de igual manera al finalizar las sesiones
establecidas, se volverán a tomar estas preguntas para el pos test, para poder
saber si su conocimiento sobre el tema se ha incrementado y así mismo si fue
efectivo este taller.

VIII. DESCRIPCIÓN DE LAS SESIONES

 SESION N° 01:
Fecha: 04/12/23
Título: ¿Cómo puedo abordar a mi hijo para saber cómo se siente emocionalmente?
Ambiente: Aula de la I.E “Manuel Gonzales Prada”

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Respons

Específico able

Desarrollar en Actividad que Se inicia dando una bienvenida - Papelote 05 min - Gianella
realizará para a los padres de familia, cada s Lavado
los padres uno de los organizadores - Plumone
la Motivación y Ipurre
habilidades de la
(estudiantes de psicología) se s
comunicación presenta y dan unas pequeñas
problematizaci palabras. Luego mencionamos
efectiva que les ón las normas de convivencia para
permitan abordar la adecuada atención y respeto
las dentro de los talleres.
inseguridades y
preocupaciones
de sus hijos
adolescentes,
fomentando un
diálogo abierto
sobre la
autoestima.

Dinamica de Finalmente, se pasará la - Hojas 10 min - Jazmin

presentacion asistencia y a la dinámica de - Plumone Zuñiga
presentación. - Solapines 5 min. s Huaman
Seguimos con la sesión los - Lapicero
padres, realizarán la dinámica
Dinámica: “Suma en equipos”,
Objetivo: Promover la
integración entre los miembros
de un equipo y afianzar la
confianza entre ellos. Desarrollo:
Consiste en realizar grupo de 4
o 6 padres, cada grupo va a
tener escuchar a las psicólogas
que van a hacer una pequeña
suma, tendrán que formar el
número con los carteles que se
le va a brindar. Al grupo que
gane, se le dará un premio. El
grupo que pierda tendrá que
presentarse (nombre, donde
trabaja y como se llama su hijo).
 Desarrollo Exposición dialogada sobre el - Cartulina 20 min - Gianella
tema a tratar. Objetivo:¿Cómo -Plumones Lavado
del tema puedo abordar a mi hijo para
saber cómo se siente - Solapines - Jazmin
emocionalmente? en la I.E - Imágenes Zuñiga
Manuel Gonzales Prada. referentes al
Desarrollo: Empezaremos tema.
haciendo una lluvia de ideas a
los padres de familia, que es lo
que ellos conocen de la
pubertad y la adolescencia.
¿Sabe usted qué problemas trae
consigo la baja autoestima?
¿Han tenido problemas
últimamente con sus
hijos?¿Conocen acerca de los
cambios psicológicos en la
pubertad y adolescencia?
Evaluación Por último, se hará una - Carteles con 10 min -Jazmin
dinámica corta, sobre el frases bonitas Zuñiga
expresar palabras de ánimo a Huaman
- Frasco para
nuestros hijos. Los padres colocar las frases
tomarán un papel y leerán en - Hojas de
voz alta lo que dice, imaginando pretest
que tienen al frente a su hijo. De
esta manera podrán recordar
que las palabras de amor y
atención en nuestros hijos son
importantes para la confianza y
la relación entre padres e hijos.
Para finalizar se realizará un pre
test sobre cómo ellos
reaccionan ante los cambios
ocasionados por la pubertad.

IX. MARCO TEÓRICO (JAZMIN)

QUE ES LA AUTOESTIMA

La autoestima, una parte integral de la identidad personal, se ve fuertemente

influenciada por la condición de género, moldeando la vida tanto de manera
positiva como perjudicial para las mujeres, según Lagarde. Desde una
perspectiva feminista, repensar la autoestima ha dado lugar a un campo teórico
comprometido con los intereses de las mujeres.

Lagarde (2018)sostiene que la soledad es esencial para el desarrollo de la

autoestima, ya que permite una conexión interna y autoconocimiento a través
de la evocación, el recuerdo, la reflexión, el análisis y la comprensión. Además,
la soledad actúa como un estado necesario para experimentar la autonomía y
descansar de las tensiones generadas por la presencia de otros.
Contrario a la tradición que valora la aprobación de personas significativas en
nuestro entorno como medio para elevar la autoestima, Branden argumenta
que la verdadera necesidad radica en la valoración interna. En sus palabras, el
desarrollo normal implica transferir la fuente de aprobación del mundo hacia
uno mismo, cambiando de lo externo a lo interno.

PORQUE ES IMPORTANTE HABLAR DE AUTOESTIMA

Es de suma importancia dedicar tiempo y esfuerzo de manera regular para

cultivar y mejorar nuestra autoestima, ya que esto nos proporciona la
oportunidad de comprendernos más a fondo, potenciar nuestras habilidades
intrínsecas y acercarnos al logro de nuestras metas.

El mantenimiento de una autoestima positiva no solo contribuye a generar una

sensación de bienestar personal, sino que también actúa como un poderoso
estímulo motivacional. La cultivación constante de una autoestima positiva no
solo tiene beneficios internos, sino que también repercute de manera
significativa en nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y forjar
relaciones significativas.

TIPOS DE AUTOESTIMA

Alta y estable:Este fenómeno está estrechamente vinculado con aquellos

individuos que exhiben una autoestima robusta y elevada. Se caracterizan por
proyectar confianza en sí mismos y en sus capacidades, manifestando una
aceptación plena de su ser, tanto en sus cualidades positivas como en aquellas
que podrían considerarse desafiantes.

Este tipo de personas demuestra una resistencia notable a influencias

negativas provenientes del entorno externo, ya que no se ven fácilmente
afectadas por lo que sucede a su alrededor. Su estabilidad emocional y
autoconfianza les permite mantener una perspectiva positiva y constructiva,
independientemente de las circunstancias externas que puedan surgir. En
consecuencia, se presentan como individuos que no solo valoran sus
fortalezas, sino que también han aprendido a abrazar y aprender de sus
debilidades, lo que contribuye a un equilibrio psicológico y emocional sólido.

Alta e inestable:Estos individuos tienden a reaccionar de manera algo agresiva

y con actitudes de superioridad ante el fracaso, los errores o las críticas. Estas
experiencias los hacen sentir vulnerables, marcando así el inicio de una
inestabilidad en su autoestima. En esencia, su capacidad para mantener una
autoimagen positiva se ve comprometida cuando se enfrentan a desafíos o
juicios negativos, lo que destaca la fragilidad de su equilibrio emocional en
estas circunstancias específicas.

Autoestima estable y baja:Estos individuos experimentan una falta significativa

de confianza y un desconocimiento de su propio valor como seres humanos.
Además, otorgan una atención desproporcionada a sus imperfecciones,
llegando al punto de destacarlas por encima de sus virtudes y habilidades.

Se presentan como personas indecisas que experimentan un temor persistente

a cometer errores y a no ser aceptadas por su entorno. Este tipo de autoestima
puede interpretarse como un componente asociado a síntomas de trastornos
psicológicos o psiquiátricos, siendo la depresión y la ansiedad ejemplos
notables dentro de este espectro.

Baja inestable:A diferencia de una autoestima baja constante, este tipo se ve

influenciado por factores externos. Aunque las personas muestran
características propias de una autoestima baja, experimentan un aumento en
su autoestima cuando logran triunfos o tienen éxito en alguna área. Sin
embargo, este incremento no alcanza a ser considerado como una autoestima
alta, dado el grado de sensibilidad de las personas.
Este tipo de autoestima se caracteriza por ser altamente inestable, ya que
después del periodo de euforia, es probable que la persona regrese a su estado
emocional anterior.

Autoestima inflada:

Comúnmente, este tipo de autoestima suele ser malinterpretado como

autoestima alta, pero la distinción radica en que las personas que la poseen
tienden a exhibir actitudes arrogantes hacia los demás. Resaltan activamente
sus éxitos y virtudes con el objetivo de obtener reconocimiento, y buscan
prevalecer en todas sus acciones y afirmaciones, mostrando poca
consideración por las opiniones de los demás.
X. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Según los criterios APA

Linares, J., & Fernández, F. (2022). La importancia de la escuela de padres. Revista de Psicología

Escolar, 28(1), 1-10. doi:10.15304/pse.28.1.2285

Smith, S., & Jones, J. (2021). The impact of parent involvement on school outcomes: A meta-analysis.

Early Childhood Research Quarterly, 46, 1-12. doi:10.1016/j.ecresq.2020.12.005

S.a(2023) la autoestima y sus partes.Expresa salud emocional

https://expresasalud.com/blog/cuales-son-los-tipos-de-autoestima/

Luis.S(2023) la autoestima y su importancia. Universidad del

pacificohttps://admision.up.edu.pe/blog/formacion-componentes-e-importancia-d
e-la-autoestima/#:~:text=Tener%20buena%20autoestima%20nos%20ayuda,las
%20circunstancias%20que%20nos%20rodean.

XI. CRONOGRAMA

CRONOGRAMA
SESION DICIEMBRE
1 2 3 4
1.Título: ¿Cómo puedo abordar a mi hijo para saber cómo se
siente emocionalmente?
X

JAZMIN ZUÑIGA HUAMAN GIANELLA LAVADO IPURRE

 Integrantes del grupo
Carrera de psicología

ANEXOS

SE COLOCAN TODOS LOS ANEXOS QUE SE USARAN EN EL PROGRAMA

- Desarrollo de las sesiones con su respectivo marco teórico (mínimo 2
páginas)
ANEXOS
 DESARROLLO DE LAS SESIONES

SESIÓN 1: “¿Cómo puedo abordar a mi hijo para saber cómo se siente emocionalmente?”

● Objetivo : Desarrollar en los padres habilidades de comunicación

efectiva que les permitan abordar las inseguridades y preocupaciones de

sus hijos adolescentes, fomentando un diálogo abierto sobre la

autoestima.

● Duración : 45 min

● Contenidos : Autoestima

● Metodología : Exposición, diálogo, técnica participativa

● Materiales : Papelógrafo, plumones, material impreso, hojas bond.

● Actividades :

- Se da la bienvenida a los padres de familia, se les menciona la normas de

convivencia y en que conste la escuela de padres.

- Se realizará una dinámica de presentación llamada "Suma en equipo",

consiste realizar grupo de 4 o 6 padres, cada grupo va a tener escuchar a las

psicólogas que van a hacer una pequeña suma, tendrán que formar el número

con los carteles que se le va a brindar. Al grupo que gane, se le dará un

premio. El grupo que pierda tendrá que presentarse (nombre, donde trabaja y

como se llama su hijo).

- Luego se realizará una breve exposición del tema: “Pubertad”, que significa y

la importancia de saber dicho tema.

 - Luego del desarrollo del tema, los padres de familia mencionaron que les

pareció el tema. - Se realizará una reflexión, dónde los padres leerán una frase

y dirán que han entendido y cómo se sintieron.

- El facilitador distribuye a los padres el Pre test y les solicita que lo contesten

en forma individual.

- El facilitador despide a los padres de familia y los invita a la siguiente sesión

MARCO TEORICO

QUE ES LA AUTOESTIMA

La autoestima, una parte integral de la identidad personal, se ve fuertemente

influenciada por la condición de género, moldeando la vida tanto de manera
positiva como perjudicial para las mujeres, según Lagarde. Desde una
perspectiva feminista, repensar la autoestima ha dado lugar a un campo teórico
comprometido con los intereses de las mujeres.

Lagarde (2018)sostiene que la soledad es esencial para el desarrollo de la

autoestima, ya que permite una conexión interna y autoconocimiento a través
de la evocación, el recuerdo, la reflexión, el análisis y la comprensión. Además,
la soledad actúa como un estado necesario para experimentar la autonomía y
descansar de las tensiones generadas por la presencia de otros.

Contrario a la tradición que valora la aprobación de personas significativas en

nuestro entorno como medio para elevar la autoestima, Branden argumenta
que la verdadera necesidad radica en la valoración interna. En sus palabras, el
desarrollo normal implica transferir la fuente de aprobación del mundo hacia
uno mismo, cambiando de lo externo a lo interno.

PORQUE ES IMPORTANTE HABLAR DE AUTOESTIMA

Es de suma importancia dedicar tiempo y esfuerzo de manera regular para

cultivar y mejorar nuestra autoestima, ya que esto nos proporciona la
oportunidad de comprendernos más a fondo, potenciar nuestras habilidades
intrínsecas y acercarnos al logro de nuestras metas.
El mantenimiento de una autoestima positiva no solo contribuye a generar una
sensación de bienestar personal, sino que también actúa como un poderoso
estímulo motivacional. La cultivación constante de una autoestima positiva no
solo tiene beneficios internos, sino que también repercute de manera
significativa en nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y forjar
relaciones significativas.

TIPOS DE AUTOESTIMA

Alta y estable:Este fenómeno está estrechamente vinculado con aquellos

individuos que exhiben una autoestima robusta y elevada. Se caracterizan por
proyectar confianza en sí mismos y en sus capacidades, manifestando una
aceptación plena de su ser, tanto en sus cualidades positivas como en aquellas
que podrían considerarse desafiantes.

Este tipo de personas demuestra una resistencia notable a influencias

negativas provenientes del entorno externo, ya que no se ven fácilmente
afectadas por lo que sucede a su alrededor. Su estabilidad emocional y
autoconfianza les permite mantener una perspectiva positiva y constructiva,
independientemente de las circunstancias externas que puedan surgir. En
consecuencia, se presentan como individuos que no solo valoran sus
fortalezas, sino que también han aprendido a abrazar y aprender de sus
debilidades, lo que contribuye a un equilibrio psicológico y emocional sólido.

Alta e inestable:Estos individuos tienden a reaccionar de manera algo agresiva

y con actitudes de superioridad ante el fracaso, los errores o las críticas. Estas
experiencias los hacen sentir vulnerables, marcando así el inicio de una
inestabilidad en su autoestima. En esencia, su capacidad para mantener una
autoimagen positiva se ve comprometida cuando se enfrentan a desafíos o
juicios negativos, lo que destaca la fragilidad de su equilibrio emocional en
estas circunstancias específicas.

Autoestima estable y baja:Estos individuos experimentan una falta significativa

de confianza y un desconocimiento de su propio valor como seres humanos.
Además, otorgan una atención desproporcionada a sus imperfecciones,
llegando al punto de destacarlas por encima de sus virtudes y habilidades.
Se presentan como personas indecisas que experimentan un temor persistente
a cometer errores y a no ser aceptadas por su entorno. Este tipo de autoestima
puede interpretarse como un componente asociado a síntomas de trastornos
psicológicos o psiquiátricos, siendo la depresión y la ansiedad ejemplos
notables dentro de este espectro.

Baja inestable:A diferencia de una autoestima baja constante, este tipo se ve

influenciado por factores externos. Aunque las personas muestran
características propias de una autoestima baja, experimentan un aumento en
su autoestima cuando logran triunfos o tienen éxito en alguna área. Sin
embargo, este incremento no alcanza a ser considerado como una autoestima
alta, dado el grado de sensibilidad de las personas.

Este tipo de autoestima se caracteriza por ser altamente inestable, ya que

después del periodo de euforia, es probable que la persona regrese a su estado
emocional anterior.

Autoestima inflada:

Comúnmente, este tipo de autoestima suele ser malinterpretado como

autoestima alta, pero la distinción radica en que las personas que la poseen
tienden a exhibir actitudes arrogantes hacia los demás. Resaltan activamente
sus éxitos y virtudes con el objetivo de obtener reconocimiento, y buscan
prevalecer en todas sus acciones y afirmaciones, mostrando poca
consideración por las opiniones de los demás.