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MODALIDAD PRESENCIAL PPP 2023 - II

PROGRAMA “ESCUELA DE PADRES”

I. DATOS GENERALES
- Denominación : “Construcción formativa en las familias
Mesianas”
- Nombre de la Institución : I.E.P. “El Mesías” - Jayanca
- Beneficiarios : Padres de Familia
- Número de sesiones : 4 Sesiones
- Fechas : Setiembre a Diciembre
- Responsables : Ruidias Puyén Grecia
- Ps. Asesor : Mg. Benel Arboleda, Dina
- Ps. Supervisor : Mg. Ingry Becerra Zapata

II. FUNDAMENTACIÓN

Conocemos que en la actual dinámica escolar parte de la triada son los padres,
quienes se consideran con mayor influencia sobre los problemas emocionales de
sus menores hijos, que además afecta su desempeño académico y sus relaciones
interpersonales. Ayudar a nuestras hijas e hijos en su crecimiento y guiarlos con
orientaciones es un deber que como padres y madres de familia o cuidadores.
Todos deseamos lo mejor para ellos, sin embargo, los medios que usamos no
siempre son los más adecuados y pueden provocar todo lo contrario.

En la crianza positiva se inicia por reconocer que no nacemos sabiendo ser


madres y padres de familia. Es más bien, un proceso de aprendizaje. Asimismo,
que no es una tarea fácil, requiere de mucha paciencia, sobre todo, si queremos
hacer las cosas diferentes. Es por ello que, debido a las necesidades identificadas
dentro del ambiente familiar entre padres e hijos, surge la necesidad de
desarrollar un Programa de escuela de padres con el objetivo principal de
proporcionar a los padres información, orientación y asesoramiento para su
importante tarea de padres en la construcción formativa en las familias mesianas.
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III. OBJETIVOS

Objetivo General

- Proporcionar a los padres información, orientación y asesoramiento para su


importante tarea en la construcción formativa en las familias Mesianas.

Objetivos Específicos

- Orientar a los padres de familia sobre la tarea de estar preparados para ser
educadores de sus hijos.
- Indicar las consecuencias de los problemas emocionales de los padres en sus
hijos.
- Brindar estrategias para emplear una buena comunicación e integración familiar
a los padres de familia de la I.E.
- Fomentar la confianza entre padres e hijos a través de estrategias que posibiliten
un buen clima familiar.

IV. METAS DE ATENCIÓN


IV.1. Metas Cualitativas

Al finalizar el programa de escuela de padres de familia, se tiene el propósito


de que puedan poner en práctica la información, estrategias y
recomendaciones empleadas durante las sesiones desarrolladas para un buen
acercamiento afectivo entre los miembros de la familia.

IV.2. Metas Cuantitativas


- Ejecutar las 4 sesiones, las cuales están dirigidas a los padres de familia de 5º
grado de la I.E.P. “El Mesías”.
- Lograr que el 90 % de los padres de familia apliquen las técnicas y pautas
vistas en cada sesión para mejorar su dinámica familiar.

V. METODOLOGÍA
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La metodología de trabajo tiene el fin de poder proporcionar a la familia sofiana


información, orientación y asesoramiento para su labor como padres de familia
en la construcción formativa en las estudiantes, llevándose a cabo de forma
reflexiva y participativa, por lo que se utilizará el enfoque cognitivo- conductual,
como base de estrategia para el desarrollo del bienestar psicológico el cual
comprende una serie de técnicas y /o estrategias útiles para ayudar a quienes
presentan necesidades o problemas de tipo psicológico.

Dentro de las cuales encontramos:

- Dinámicas grupales: con esta técnica se fomentará la participación activa de


todos los padres de familia, teniendo como objetivo la integración,
comunicación e interacción entre sus miembros.

Finalmente, cabe señalar que el programa contará con 4 sesiones y se aplicará


de forma presencial, con duración de 60 minutos por sesión.

VI. RECURSOS
VI.1. Recursos Humanos
- Internos de psicología (01)
- Padres de familia (150)
VI.2. Recursos Materiales
- Material Audiovisual
- Papelotes
- Plumones
- Colores
- Hojas bond
- Tijeras
- Impresiones
- Flyers
VII. EVALUACIÓN

Se aplicará un Pre y Post test para evaluar el logro del objetivo del presente
programa y así tener un registro del efecto de cada una de las intervenciones a
padres de familia. Así mismo, se les brindará una encuesta de satisfacción en
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donde podrán generar una calificación afirmativa o negativa sobre el desempeño


de cada uno de los facilitadores y el objetivo del programa.
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VIII. DESCRIPCIÓN DE LAS SESIONES


SESIÓN N° 1
Fecha: 19 / 09 / 2023
Título: “Padres Educadores”
Ambiente: I.E.P. “El Mesías”
OBJETIVO
ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO REPRESENTANTE
ESPECÍFICO
Orientar a los padres Se les da la bienvenida y agradecimiento por Ruidias Puyén Grecia
la asistencia de padres de familia, asimismo
de familia sobre la se indica el objetivo de la sesión y se detallan
tarea de estar algunas normas de convivencia. Registro de
Se le brinda registro de asistencia.
preparados para ser A continuación, se desarrolla la dinámica asistencia
educadores de sus “Las Palabras Marcan” en las que se le
Imágenes
entrega a los padres de familia una hoja en
hijos y estilos de INICIO blanco, luego se les pide que escriban sobre Papelote 15 min
crianza. ella las palabras: “Eres una inútil”, “Eres una
floja buena para nada” “No me molestes, no Plumones
tengo tiempo”, para después pedirles que Lapiceros
arruguen la hoja.
Finalmente, se les pide que regresen a la Hojas bond
normalidad y se les concientiza sobre el poder
que tienen sus palabras en la vida de sus
hijos.
DESARROLLO Se brinda el tema a tratar: Papelote 20 min
- El rol de padres educadores.
- Crianza y derechos humanos. Vendas
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- Estilos de crianza
Seguido de ello, se realiza una dinámica
llamada “El Lazarillo”. Una de las personas
se venda los ojos y actúa como ciego, la otra
es su lazarillo. Cuando todos estén
preparados, esperando la señal del orientador,
el lazarillo se desplazar· por el salón guiando
al ciego por unos minutos, luego invertirlos
papeles.
- ¿Cómo se sintieron interpretando al ciego?
- ¿Cómo se sintieron en el papel de
lazarillos?
- ¿En qué ocasiones los padres son ciegos y
lazarillos respecto a sus hijos?
Se les brindará un afiche a los padres de
familia sobre pautas necesarias para saber
cómo educar a sus hijos.
¿Qué cosas me comprometo a realizar esta
semana para capacitarme como educador Cartulina
CIERRE natural de mis hijos? 10 min
Escuchar la canción “No Basta” para
Afiche
reflexión:
https://www.youtube.com/watch?v=
LmsKswF2bg0
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SESIÓN N° 2
Fecha: 26 / 09 / 2023
Título: “Cuidamos los corazones de nuestros hijos”
Ambiente: I.E.P. “El Mesías”
OBJETIVO
ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO REPRESENTANTE
ESPECÍFICO
Dar la bienvenida a los padres de familia. Ruidias Puyén
Indicar las Pasar el registro de asistencia mientras se
indica el objetivo de la sesión. Grecia
consecuencias de los
Seguido de ello se pide a los padres que
problemas cierren los ojos mientras se les hace escuchar
el vídeo titulado “Carta de un hijo a todos los Registro de
emocionales de los padres del mundo” Para poder reflexionar.
asistencia
padres en sus hijos. INICIO https://youtu.be/OwZefd_oOi4? 15 min
si=VQqPNXcFrgARtr3o Parlante
Se les hace preguntas de reflexión:
- ¿Qué mensaje captaron del video? Música
- ¿Presenta usted estas conductas
mencionadas?
- ¿Se imaginan que es una carta de sus
hijos para ustedes?

DESARROLLO Se brinda el tema a tratar: Papelotes 20 min


- Consecuencias de los problemas
emocionales de los padres en sus hijos. Plumones
- Por qué es importante la salud mental de Imágenes
los padres.
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- Clima Familiar
- Estrategias para lograr un óptimo Clima
Familiar.

Se les pide realizar una carta dedicada a sus


hijos en la que expresen disculpas,
agradecimiento, sentimientos de afecto y se Hojas Bond
CIERRE comprometan a aplicar las estrategias 10 min
Lapiceros
brindadas.
Se les agradece su participación e invita a la
siguiente sesión.

SESIÓN N° 3
Fecha: 03 / 10 / 2023
Título: “Comunicar para comprendernos”
Ambiente: I.E.P. “El Mesías”
OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO REPRESENTANTE
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ESPECÍFICO
Dar la bienvenida a los padres de familia.
Pasar el registro de asistencia mientras se
indica el objetivo de la sesión.
Luego de ello se realiza la dinámica “El Registro de
INICIO teléfono malogrado” en el que se dividirá a asistencia 15 min
los participantes en dos grupos, se les
brindará una frase a los primeros padres de Frases
la fila para que pasen el mensaje hasta el
final del grupo.
Brindar estrategias
Se brinda el tema a tratar: Papelotes
para emplear una - Comunicación Familiar
Plumones
buena comunicación DESARROLLO - Principios básicos para una 20 min Ruidias Puyén Grecia
comunicación afectiva Hojas de colores
e integración - Obstaculizadores de la comunicación
Imágenes
familiar a los padres
Se realiza una retroalimentación planeando
de familia de la I.E.
las siguientes preguntas ¿Qué aprendí de
esta sesión? Donde cada uno de los Post – it
participantes nos tendrá que brindar su Lapiceros
CIERRE opinión. 10 min
Hojas de colores
Se les entrega post-it a los padres para que
puedan escribir palabras de elogios para Cartulinas
sus hijos, los cuales se pegarán en un
mural.
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SESIÓN N° 4
Fecha: 10 / 10 / 2023
Título: “Creando lazos”
Ambiente: I.E.P. “El Mesías”
OBJETIVO
ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO REPRESENTANTE
ESPECÍFICO
INICIO Dar la bienvenida a los padres de familia. Registro de 15 min Ruidias Puyén
Fomentar la Pasar el registro de asistencia mientras se
asistencia Grecia
indica el objetivo de la sesión.
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Se realiza la dinámica “El globo”


Se les pide a los padres de familia formar
grupos de 5 integrantes, en estos grupos
deberán comunicarse para lograr llevar un
Lapiceros
globo a la meta establecida, todos los
grupos partirán de un punto específico, Globos
para ello deberán tomarse de las manos y
con ayuda de sus puños (manos) deberán ir
confianza entre pasando el globo sin dejarlo caer.
padres e hijos a
Se les realiza un cuestionario abierto sobre
través de estrategias la confianza que les tienen sus hijos. Papelotes
Se brinda el tema a tratar:
que posibiliten un Plumones
DESARROLLO - La confianza como estrategia entre 20 min
buen clima familiar. padres e hijos Hojas de colores
- Cómo ganarse la confianza de un hijo
Imágenes
adolescente.

Cuestionario de
Se les realizará la siguiente pregunta
CIERRE ¿Qué reflexión te llevas de esta sesión? satisfacción 10 min
Aplicación de cuestionario de satisfacción Lapiceros
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IX. MARCO TEÓRICO


IX.1. El Rol de Padres Educadores

Según Beltramo, C. (2018) nos dice que “Los padres son los primeros
educadores de sus hijos y tienen la responsabilidad y el derecho de elegir, dentro
de las posibilidades reales, el modelo educativo y el entorno cultural en el que se
formen sus hijos”. Es por ello que es de suma importancia la manera en cómo
ejercen valores y enseñanzas a sus hijos, de tal manera que estos puedan
desarrollar conductas apropiadas dentro de la familia, escuela o grupo social.
Otra responsabilidad de los padres es desarrollar la autonomía e independencia
del adolescente. En tales situaciones, los padres deben asegurarse de que sus
hijos desarrollen habilidades a medida que se entrenan, haciéndolos más
independientes. En otras palabras, ejercer la autoridad paterna tiene que
complementar y ser en definitiva el fin del desarrollo y madurez del adolescente.
Finalmente, Beltramo, C. (2018) menciona que es importante establecer espacios
para que los adolescentes vivan experiencias dentro de ciertas normas que
también deben se ser respetadas. Dichos aspectos dependen de los mismos
padres de familia, puesto que tienen la responsabilidad de que esto se cumpla de
la mejor manera. Al mismo tiempo es de suma importancia que los adolescentes
establezcan amistades, espacios de diversión y actividades recreativas, puesto
que esos espacios se van ampliando conforme el hijo crece en edad y madurez,
pero siempre y cuando los padres estén pendientes de la seguridad de sus hijos.

IX.1.1. Crianza y Derechos Humanos

Según Flores et al., (s.f) nos dice que la crianza empieza con el
establecimiento de vínculos afectivos que se crean cuando los hijos y los
demás miembros de la familia se relacionan entre sí. Formada a través de la
palabra y el ejemplo, esta conexión ayuda a los niños a interiorizar las
normas y reglas familiares y sociales, moldeando así su personalidad y
fomentando formas habituales de pensar y actuar. No solo los miembros de
la familia están involucrados en el proceso; hay otras personas y
circunstancias que también influyen en su educación, como las escuelas, los
grupos de pares, las iglesias y los medios de comunicación. En la casa de las
relaciones adultas del hijo entre padre, madre e hijo e hija todavía juegan un
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papel. Por lo tanto, necesitamos conocerlos para evitar que los rompan para
que participemos en los malentendidos.

IX.1.2. Estilos de Crianza

Según Flores et al., (S.f) menciona que la forma en que decida educar a sus
hijos afectará directamente su desarrollo no solo en su estilo de vida sino
también en el estilo de vida de su hijo. De hecho, tanto hombres como
mujeres tienen la responsabilidad de educar a niñas y niños y participar en
todos los aspectos de su desarrollo. Dentro de los estilos de crianza tenemos
los siguientes:

 Autoritario: Dentro de este estilo se ven presentes características


donde los padres ejercen control sobre los hijos, fijan reglas y
normas de conducta rígidas, demuestran poco afecto o cariño, no les
dan opciones para escoger, tienden a concentrarse en el
comportamiento negativo, tienden a modifican el mal
comportamiento a través de regaños y castigos y critican demasiado
el mal comportamiento de sus hijos. Esto trae como consecuencias
tener hijos inseguros, con poco sentido de responsabilidad, baja
capacidad para tomar decisiones y pocas habilidades de
afrontamiento y de interacción social.
 Democrático: En este estilo las principales características que
destacan es que los padres de familia ayudan a sus hijos a valerse por
sí mismos/as. ayudan a pensar en las consecuencias de su
comportamiento, establecen reglas y límites claros tomando en
cuenta el bienestar de todos/as, saben que cuando se transgreden las
reglas hay consecuencias, dan expectativas claras y explican el por
qué esperan ese comportamiento, afirman las cualidades de los
niños/as y fomentan la comunicación abierta con sus hijos/as. Esto
trae como respuesta que los hijos desarrollen un sentido de
responsabilidad y de autorregulación, tengan capacidad autocrítica,
mayor capacidad intelectual y mayores habilidades de comunicación.
 Permisivo: Por último en este estilo los padres de familia fijan muy
pocas reglas, o las que existen suelen ser difusas, no establecen
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límites claros y no tienen expectativas claras de comportamiento


para sus hijos/as, trayendo de tal manera que los hijos tienden a tener
un escaso control sobre su propia conducta, no reconocen ni respetan
las figuras de autoridad, tienen poca capacidad para afrontar o
solucionar problemas, pueden llegar a ser agresivos/as, intolerantes a
la frustración, generan tendencia a decir mentiras y a ser
inseguras/os, tienen problemas de autoestima, bajos logros escolares
y suelen presentar Problemas de adaptación social. Es por ello que es
importante determinar en qué parte de su hogar oscila más el
péndulo de crianza y dónde desea que oscile la mayor parte del
tiempo. También debe recordar que la forma en que cría a sus hijos
cambiará con el tiempo, dependiendo de la etapa de desarrollo de
cada niño y niña. Creemos que no existe el padre o la madre
perfectos, pero esto es un aprendizaje y cada día trae nuevos desafíos
y oportunidades para practicar un enfoque diferente de la educación.
Recuerda, la forma más común e inmediata de aprender a ser padre o
madre es lo que vemos hacer a nuestros padres y madres en la
cadena generacional. Habrá algunos estilos de crianza que repetirá y
otros estilos de crianza que no, así que puede hacer oscilar su
péndulo de crianza.

IX.2. Consecuencias de los Problemas Emocionales de los Padres en sus Hijos


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Mosmann, C. y Wagner, A. (2008) mencionan que la conflictividad entre padres


puede influir negativamente en la adaptación social de los hijos tanto en
términos de conducta como de estabilidad afectiva, Además, la manera de
solucionar las discusiones de los padres tiende a reflejarse en las estrategias de
resolución de conflictos de los hijos, a menudo extendiéndose a su forma de
relacionarse con los demás. Cuando los hijos presencian de forma directa
conflictos intraparentales intensos y frecuentes existe mayor probabilidad de
consecuencias negativas, desde la aparición de síntomas afectivos hasta
consolidar comportamientos desadaptativos. La hostilidad entre los padres crea
un ambiente familiar aversivo en el que los hijos pueden experimentar estrés,
inseguridad y tristeza, exponiéndose a la aparición de síntomas ansioso-
depresivos, viéndose afectado también su desempeño en su institución educativa.

Según Justicia y Canton (2011) Considerando que desde edades muy tempranas
somos capaces de percibir las tensiones que nos rodean, existe la posibilidad de
que el estado afectivo de los padres se transmita de forma indirecta a los hijos,
condicionando su nivel de ajuste emocional. Además, la simple carga emocional
de una conversación permite presentir el conflicto, independientemente de que
este sea comprendido o no por el hijo. Por otro lado, el malestar generado por la
discusión en los padres puede mermar su efectividad en el trato y cuidado de los
hijos, influyendo en la calidad de la interacción con ellos.

Lo que puede afectar en la salud mental y emocional de los hijos, ya que la


frecuente exposición a los conflictos puede suponer el aprendizaje de un
comportamiento agresivo por parte de los hijos al momento de resolver sus
conflictos dentro de otro ambiente como lo es la escuela.

IX.2.1. ¿Por qué es importante la Salud Mental de los padres?

Campoverde, L (2021). La salud mental es un estado de bienestar


emocional, cognitivo y conductual, en el que la persona es consciente de sus
emociones, pensamientos y comportamientos. A partir de diferentes
habilidades, se logra generar condiciones para enfrentar situaciones y
responder de forma equilibrada a los desafíos internos y externos que se
presenten, sin dejar de participar y contribuir con la comunidad.
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La salud mental de los padres e hijos es importante, sobre todo la de los


padres ya que, al ser guías y ejemplo del núcleo familiar, los hijos pueden
imitar comportamientos, posturas y emociones. Además, influye en el
aprendizaje, la motivación, la memoria, la toma de decisiones, la forma de
pensar, las conductas y la comunicación, pudiendo afectar también a
nuestros hijos.

 Es importante hablar sobre las emociones, pensamientos y estado


físico, en el momento en el que lo estás sintiendo, que la familia sepa
si hubo un problema en tu día o si hubo un hecho importante, de esta
manera los hijos van desarrollando su empatía.
 Ampliar el vocabulario emocional para aplicar correctamente los
términos, cuando se siente molesto, furioso o con ira, utilizar los
términos correctos. De esta forma los hijos aprenderán a identificar
con más certeza sus emociones.
 Ser tolerante, entender los factores, las situaciones y estar abierto a
nuevas alternativas, saber reconocer que no son seres perfectos y que
se puede salir adelante para que reine la armonía familiar.
 Ser honestos con respecto a sus sentimientos o emociones para
hablar de las circunstancias que le agobian a cada integrante con el
fin de buscar soluciones de manera conjunta.

IX.2.2. Clima Familiar

Según Moreno, et al (2009) menciona que el clima familiar está constituido


por el ambiente percibido e interpretado por los miembros que integran la
familia, el cual ha mostrado ejercer una influencia significativa en el
desarrollo social, físico, afectivo e intelectual, así como en la conducta de
sus integrantes.
El clima familiar está relacionado con las interacciones de los padres y de
los hijos en el hogar. Estas interacciones pueden variar en cantidad y
calidad. Según el tipo de interacción familiar que se establece en las
personas desde edades tempranas, ejercen influencia en las diferentes etapas
de la vida. Cuando se presenta una relación conflictiva dificulta el desarrollo
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psicosocial del sujeto. Cuando es una relación positiva permite una madurez
emocional y mejor desarrollo en los ámbitos sociales, escolares y laborales
(Verdugo, et al, 2014)

IX.2.3. Estrategias para lograr un óptimo Clima Familiar


 Comunicación y Diálogo efectivo entre padres e hijos: Es fundamental
aprender a dialogar de forma asertiva respetando los espacios de cada
miembro de nuestra familia. Se deben aceptar cualquier tipo de
sentimientos encontrados para que los vínculos afectivos se fortalezcan se
logre un mejor clima familiar.
A través de la comunicación afectiva el individuo va a expresar libremente
sus emociones y sentimientos generados, la expresión adecuada para su
bienestar emocional.
 Tiempo de Calidad: A la familia no se le dedica el tiempo restante, sino
el que le corresponde. Más aún, debería dársele el tiempo que ahorremos
de otras actividades. Es necesario utilizar el tiempo creativamente, donde
todos los miembros de la familia se sientan acogidos, aceptados y
satisfechos. Es mejor calidad que cantidad.
El tiempo que pasamos juntos es muy corto, frente al que dedicamos a
otras personas y actividades. Es necesario organizar un estilo de vida que
nos permita pasar más tiempo juntos y compartir. No se trata de simular
estar juntos, sino de disfrutar en familia.
 Relación de afectividad para crear confianza y seguridad: Las
relaciones afectivas con los padres contribuyen a desarrollar un sentido de
seguridad y confianza.
Es en la adolescencia (etapa crucial) cuando el joven requiere que los
padres se acerquen más a él por la etapa de cambios drásticos que viven en
lo físico, psicológico y social, entre otros, por lo que necesita ser
escuchado, comprendido y aceptado por las personas que le rodean. De ahí
la importancia de fortalecer el vínculo afectivo en la familia. El crear
vínculos afectivos seguros y sanos permite una comunicación estrecha con
los hijos, así como saber quiénes son, qué quieren, qué sienten, qué
piensan; de ahí que usted como padre podrá influir en su hijo de manera
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respetuosa, apoyándolo en su desarrollo como persona. Dicho vínculo le


dará mayor seguridad a su hijo y, sobre todo, aumentará su autoestima.
Tome en cuenta que la carencia de vínculos trae como consecuencia una
incomunicación entre padre e hijo y en este contexto la relación se basa en
la desconfianza y el temor, por lo que el hijo se manejará con baja
autoestima y con inseguridad.

IX.3. Comunicación Familiar


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Bilbao (2022) menciona que la comunicación no es solo “hablar”, nos


comunicamos con nuestros gestos, silencio, entonación, postura, etc. Todos estos
elementos entran en juego cuando interactuamos con otras personas y
determinamos si la comunicación es buena. Para transmitir a los niños lo que se
considera importante y valioso, se necesita una oportunidad, es decir, se debe
crear una situación de diálogo. Como todos sabemos, la conversación implica
hablar y escuchar, no solo hablar. Para desarrollar la confianza en los niños, el
diálogo es necesario. Si el diálogo es importante en las relaciones humanas, lo es
aún más en el ámbito familiar. A través de la comunicación conectamos con las
personas y transmitimos nuestros pensamientos y sentimientos. En este sentido,
todos, por diferentes que seamos, queremos ser escuchados, comprendidos y
considerados.
La buena comunicación es la clave para mantener buenas relaciones familiares y
la educación de los hijos. En este sentido, los padres que se comunican bien con
sus hijos pueden brindarles confianza y aprendizaje a mediano y largo plazo, así
como promover relaciones saludables.
Para Psicopartner (2020) nos hace referencia que la interacción familiar es
continua y puede conformar un estilo o patrón de comunicación relativamente
estable, es decir, elementos de comunicación lenguaje, gestos, actitud... Uso
repetido. Podemos destacar algunos de los más importantes:

 Es un estilo pasivo, no se expone ni se comparte lo que se piensa o lo que se


siente por miedo a las consecuencias que pudieran derivarse. Ello genera que la
comunicación no sea auténtica ni eficaz.
 En el estilo agresivo, se realizan intervenciones bruscas y poco respetuosas
hacia los demás, a través de un lenguaje dominante o que invade el espacio de
los otros, entorpeciendo el diálogo entre los miembros y deteriorando la
relación.
 En el estilo asertivo, se expresa lo que uno quiere, lo que se desea, cómo se
siente o lo que se espera del otro. Y se expone de una forma directa, clara y
respetuosa. Las familias que potencian este estilo de comunicación tienen mayor
facilidad para negociar y alcanzar acuerdos entre sus miembros, lo que favorece
las relaciones afectivas entre ellos.
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IX.3.1. Principios básicos para una comunicación Afectiva

Para el Centro Educativo ECA. (2020) menciona que cambiar los principios
básicos de la comunicación afectiva familiar toma tiempo y no es fácil, pero
conduce a resultados sostenibles. Aquí hay cuatro principios:

 Unidad de los padres: Mejorar la comunicación entre tú y tu pareja es


algo fundamental. Discutan las decisiones de crianza antes de incluir a
sus hijos. Resuelvan sus conflictos en privado. Pongan su ego a un lado.
Eviten tomar decisiones ejecutivas, trabajen en equipo.
 Reuniones familiares: Mantén reuniones familiares en un momento en
que todos estén bien descansados y relajados. Usa tales reuniones para
establecer reglas y rutinas familiares. Deja que todos tengan una parte
igual del tiempo para conversar. Siempre comienzan cada reunión
agradeciendo mutuamente por sus rasgos positivos antes de profundizar
en situaciones más espinosas.
 Refuerzo positivo: Los padres tienden a ser demasiado críticos y a veces
ignoran las mejoras en el comportamiento. Elogia las elecciones positivas
de tus hijos. Presta especial atención a los cambios en el estilo de
comunicación. Reconocimientos simples como, "Me gusta la forma en
que me lo dijiste" o "Aprecio que me lo hayas dicho" refuerzan esta
actitud.
 Actividades familiares saludables: Deja a un lado tu teléfono celular,
desconéctate de la tecnología, aléjate de las preocupaciones académicas o
tareas domésticas. Toda familia necesita actividades saludables que
disfrutar en conjunto. Considera los siguientes cinco tipos de actividades
familiares saludables:
a) Actividades físicas, como andar en bicicleta o ir al gimnasio.
b) Actividades creativas, como elaborar arte o ir a una galería o
concierto.
c) Actividades intelectuales, como asistir a una conferencia, jugar o leer
un libro juntos.
d) Actividades espirituales, como asistir a reuniones religiosas o
practicar meditación.
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e) Actividades altruistas, como ser voluntario en organizaciones


vecinales o participar en campañas de donación.
IX.3.2. Obstaculizadores de la Comunicación

Según Psicopartner (2020) en la comunicación lo que dificultan la conexión


interpersonal y pueden dañar las relaciones afectivas dentro del ámbito
familiar son:

a) Las órdenes y mandatos, sin valorar los sentimientos o necesidades del


otro.
b) Las amenazas, generan emociones y comportamientos de miedo o de
sumisión, además de despertar resentimiento y hostilidad hacia la otra
persona, ejemplo “si no haces lo que te digo…”
c) Los sermones continuos, mensajes del tipo “deberías haber hecho…”,
“tendrías que…” pueden provocar resistencias y defensas de la postura
contraria.
d) Los juicios, las críticas, las ridiculizaciones, generan sentimientos de
inferioridad, de falta de valor, que pueden acompañarse con actitudes
defensivas como forma de protección. Además, provocan rechazo hacia
quien emite los juicios o las críticas.
e) El silencio como respuesta, transmite indiferencia hacia el interlocutor y
hacía sus necesidades e intereses.
f) Una de las dificultades habituales en las familias es pensar que el otro es
capaz de suponer o de adivinar lo que uno necesita o siente, a pesar de
no haberlo expresado, generado decepción en el caso de que no actúe
como se espera.

IX.4. La confianza como estrategia en la relación de padres e hijos


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Existe un ingrediente fundamental para los padres que desean tener una
comunicación abierta y honesta con una hija adolescente. Este componente
necesario es la confianza. ¿Cuántos de nosotros entraríamos en una tienda a
comprar algo sin asegurarnos de tener los medios para pagarlo? Así, cuando uno
quiere comprar algo antes dispone de los medios de pago.
La confianza es a la comunicación con las adolescentes como el dinero es a las
compras. Uno no podrá conseguir lo que quiere si no lo tiene. La confianza es el
elemento esencial que facilita el “intercambio de información” entre
adolescentes y padres. La confianza es la moneda de cambio de las relaciones. Si
no hay confianza difícilmente habrá otros valores como el respeto y la
consideración. Quien no confía sabe que no puede apoyarse en la otra persona
para recibir su ayuda o tenerlo como confidente tanto en las buenas como en las
malas. (Femenil, 2020)

IX.4.1. Cómo ganarse la confianza de un hijo adolescente

Miniland Educational (2021) señala que debemos tener en cuenta las


siguientes estrategias:

 Demuéstrale que estás ahí para él, Tu hijo ha de saber que estás
dispuesto a escuchar y te interesan las cosas que ocurren en su vida.
 Practica la escucha activa, La escucha activa consiste en escuchar lo que
la otra persona está diciendo con la mente abierta, sin emitir juicios y
tratando de entender sus sentimientos. En el caso de tu hijo, muchas veces
tendrás que tratar de ver el mundo desde tus hijos y vencer determinadas
barreras. Haciendo esto le envías un mensaje muy claro: te escucho y estoy
dispuesta a aceptar tus opiniones.
 Pregúntale qué necesita de ti, Cuando tu hijo reclama tu atención para
hablar de algún tema importante para él empieza por preguntar qué quiere
de ti; es decir, descubre si necesita un consejo, algún tipo de ayuda, que le
dé ánimos o simplemente que le escuches.
 Saber pedir perdón, Si sabemos que no acertamos siempre, o si no les
hemos prestado atención o sencillamente no les hemos respetado ¿por qué
no pedirles perdón? Cuando eso nos hace un gran bien a nosotros y a ellos.
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 Utiliza lenguaje positivo, Al hablar con él trata de utilizar lenguaje


positivo, dar mensajes consistentes y expresarte de forma clara. Por lo
general intenta ser constructivo y no centrarte en lo que han hecho mal.
Por ejemplo, en lugar de decir “lo que hiciste no me gustó” prueba con
“podrías haberlo hecho diferente”.
 Saber corregirles cuando se equivocan, Tus hijos, después corregirles
deben salir con ganas de mejorar, no humillado ni acongojado y asustado.
Tenemos que corregir porque los queremos y porque cuando a alguien que
le queremos, le afea algo se lo decimos, sino no le queremos, por abundar
más, quien no corrige se convierte en cómplice del error, y en ese caso no
deberíamos lamentarnos de los errores y las faltas de nuestros hijos.
 Cumple con lo que hayas prometido, Si quieres que tu hija adolescente
confíe en ti, entonces debes mostrarte fiel a tu palabra. Si te comprometes,
debes hacer todo lo posible por cumplirlo. A veces suceden cosas y la vida
nos impide cumplir expectativas. Cuando esto suceda, avísale a tu hijo lo
antes posible, discúlpate con sinceridad, ten mucho cuidado la próxima vez
para que te asegures de poder cumplir.
 Inclúyelo a la hora de tomar decisiones en familia, Para fomentar la
comunicación entre padres e hijos es importante que estos últimos se
sientan uno más dentro de la familia y que su opinión también cuenta. A la
hora de tomar una decisión importante, inclúyelo en el debate y escucha lo
que tenga que decir. Reforzará su confianza y autoestima.

REFERENCIAS

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