GOBIERNO AUTONOMO DESCENTRALIZADO MUNICIPAL DE MANTA

MATRIZ DE PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES PSICOLOGICAS

ATENCION MODALIDAD DIURNA PROYECTO GERONTOLOGICO
DATOS DE IDENTIFICACIÓN
11-15 MARZO 2024
FECHA: GRUPO DE EDAD: 65/75/75/85/85+
NOMBRE DE LA UNIDAD DE ATENCIÓN: DIURNA EDUCADOR/A RESPONSABLE: PSI.CL.ANGIE GILER NAVARRETE

DIMENSIÓN: AREA: TIPO DE ACTIVIDAD: OBJETIVO

Psicológica X Cognitiva X Experiencias personales X
 Fomentar el autocuidado y el amor propio en los adultos mayores,
Biológica Salud Caminata
promoviendo su bienestar emocional, físico y mental.
Funcional Sensoriales

De la vida diaria

Social Redes sociales Recreativas

ACTIVIDADES PSICOLOGICAS-PSICOEDUCATIVAS-PSICOTERAPEUTICA RECURSOS

FASE PREVIA:  Protocolo de bienvenida
 Adecuación del espacio para realizar la actividad

ORIENTACIÓN:
Con el cuidador o adulto mayor:
 Evaluar las actividades anteriores:
 ¿Qué actividad realizamos?
 ¿Para qué le sirvió?
 ¿Cómo lo hizo?
 ¿Cuándo lo realizo?
 ¿Qué materiales utilizo?
ORIENTACION DE LA NUEVA ACTIVIDAD

 Se empieza dando a conocer La actividad que se la realiza de forma participativa considerando las habilidades, emociones y vivencias de los adultos mayores,
para que mejoren su vida cotidiana y calidad de vida.
 Breve explicación sobra la importancia del autocuidado en la etapa del adulto mayor.
 Hacemos mención e introducción de la relación entre el amor propio y la calidad de vida.
LA IMPORTANCIA:
Este taller busca empoderar a los adultos mayores, recordándoles la importancia de cuidarse a sí mismos y cultivar el amor propio en esta
etapa de la vida.
CUIDANDOTE CON CARIÑO Talento humano
EJECUCIÓN 1ª

Actividad 1: Reflexión personal :

Proporcionar a los participantes hojas de papel y lápices.

Se pide a cada persona que reflexione sobre sus propias necesidades y deseos en términos de autocuidado y amor propio.

Se invita a compartir voluntariamente sus reflexiones con el grupo.

Actividad 2: Respiración y Relajación:

Se realiza una breve sesión de ejercicios de respiración y relajación.

Se guía a los participantes en técnicas simples para reducir el estrés y promover la calma. Revistas, tijeras
Actividad 3: Creación de un "Rincón de Autocuidado":

Proporcionamos materiales como papel, colores, revistas, tijeras, etc. Música suave y relajante
Invitamos a los participantes a crear un "rincón de autocuidado" personal, donde incluyan imágenes y palabras que representen sus (opcional)
necesidades y deseos de cuidado personal. Hojas de papel y bolígrafos
Animamos a compartir sus rincones y explicar sus elecciones. para reflexiones (opcional)

Actividad 4: Sesión de Mindfulness y Agradecimiento:

Guíamos a los participantes en una breve sesión de mindfulness centrada en el presente.

Fomentamos la práctica del agradecimiento, animándolos a pensar en cosas positivas en sus vidas.

Cierre:

Se compartira recursos y consejos para continuar con el autocuidado en casa.

Se anima a los participantes a establecer pequeñas metas personales para el cuidado propio.

Agradecemos a todos por su participación y compromiso.

CONTROL:
* EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD:
Mediante conversación entre los a/m le preguntamos qué les pareció la actividad, en que les ayuda.
* OTRAS ORIENTACIONES: CUADERNO DE CAMPO

SALUD MENTAL: Se recomienda a los adultos mayores practicas de autocuidado y se los dota de estrategias para manejo de emociones y relajación consciente.
RELACIONES FAMILIARES: brindamos ciertas recomendaciones a los adultos mayores que siempre debe existir una buena relación familiar para que así haya la
integración entre las actividades aprendidas.
OBSERVACIONES: LAS QUE SE PRESENTEN EN EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDADES

-------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------
ELABORADO
REVISADO
PSI.CL.ANGIE GILER NAVARRETE