INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA POLITÉCNICO GRANCOLOMBIANO

FACULTAD DE SOCIEDAD, CULTURA Y CREATIVIDAD

GRUPO DE INVESTIGACIÓN DE PSICOLOGÍA, EDUCACIÓN Y CULTURA

LÍNEA DE INVESTIGACIÓN PSICOLOGÍA EDUCATIVA

DEPARTAMENTO ACADÉMICO DE PSICOLOGÍA

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

PROYECTO DE PRÁCTICA II – PLAN DE MEJORA

La emoción como estrategia en la prevención de la salud mental para estudiantes en

formación académica.

Título

 PRESENTA:

Daniel Rodríguez Martínez- codigo: 100215556

Diego Alexander Cifuentes Cardenas - Código: 100052634

María Gisela Moreno Nomesqui - Código: 1821027133 

Paul Alfredo Otalora Calderon - Código 1821022480

SUPERVISOR:

Héctor Ramírez. MGS.

Bogotá, septiembre de 2022

Objetivo general.

Diseñar el plan de mejora como estrategia para promoción y prevención en la

población vulnerable a afección en temas de salud mental, en adolescentes y adultos de

instituciones formativas.

Objetivos específicos.

1. Desarrollar estrategias para promocionar la salud mental en la población que

actualmente está en formación académica.

2. Conocer y aplicar programas de prevención de la salud mental en la población,

cuando presenta algún tipo de carga emocional.

3. Comprender las acciones que se deben tomar para prevenir y minimizar el riesgo de

problemas fomentando una buena salud mental para los estudiantes en formación.
INSTRUCCIONES SEGUNDA ENTREGA
 ACTIVIDAD 1

Nombre de la actividad Conversatorio de habilidades para la vida,

implementando el tema de prevención de la salud
mental. . Diego

Duración: 1 hora a la semana.

Objetivo:
● Comprender las acciones que se deben tomar
para prevenir y minimizar el riesgo de
problemas fomentando una buena salud mental
para los estudiantes en formación.
Material o recursos: videos explicativos, televisor o video beam para
proyectar información de presentaciones en power
point.

Actividad inicio: Recolectar información pertinente teniendo en cuenta

los rangos de edad y la población institucional.

Actividad central: Planeación de encuentros, ajustes de cronogramas

institucionales, realización de actas, y planeación de
actividades.

Actividad de cierre: Orientar mediante conversatorios lúdicos la importancia

de la prevención de la salud mental.

Evaluación de la sesión: Concientizar a la población institucional con referente a

la importancia de la salud mental , esto con el fin de
explorar sobre las distintas áreas de autoconcepto y
poder orientar a los jóvenes en el manejo de las
emociones.

ACTIVIDAD 2

Nombre de la actividad Talleres sobre la emoción como estrategia en la

prevención de la salud mental. Diego

Duración: 2 horas.

Objetivo:
● Desarrollar estrategias para promocionar la salud
mental en la población que actualmente está en
formación académica.

Material o recursos: Guías informativas, talleres e impresiones.

Actividad inicio: Desarrollo de guías educativas que implementen

estrategias de promoción en la salud mental.

Actividad central: Realizar diversos talleres que permitan a la población

institucional reforzar el manejo de emociones dentro del
 ámbito clínico - educativo.

Actividad de cierre: Implementar una guía evaluativa que permita estimar el

nivel de conocimiento adquirido frente al tema.

Evaluación de la sesión: Evaluar los aspectos vistos en los talleres a cada uno de
los participantes y dar énfasis en los procesos de
prevención, que es un factor muy importante ya que nos
permite reducir los riesgos.

ACTIVIDAD 3 Gisela

Nombre de la actividad Reunión con los estudiantes en formación académica en

la educación superior, donde se indaga sobre la idea que
tienen de salud mental y que piensan al respecto.

Duración: 1 hora

Objetivo: Relacionar los cambios sociales, psicológicos,

comportamentales y biológicos que han experimentado
los jóvenes en esta nueva etapa formativa en un
programa académico.

Material o recursos: Presentación mediante herramientas interactivas para

realizar participación activa.

Actividad inicio: 10:00 a.m.

Actividad central: Este espacio permite un diálogo participativo de manera

sencilla donde los jóvenes expresan los sentimientos
acerca de los riesgos a los cuales se enfrentan en esta
nueva etapa de sus vidas al ingresar a la educación
superior en la Universidad El Bosque.

Actividad de cierre: 11:00

Evaluación de la sesión: Se evaluó la actividad determinando que hay

 inseguridad, dado que ahora son independientes, no hay
límites definidos, los horarios de sueño, de
alimentación han cambiado, no hay actividad física en
su mayoría y las redes sociales son su mayor relación
con el mundo, sin embargo se recomienda incentivar
actividades físicas, tener límites, conservar buenos
hábitos de salud y de estudio, y tener espacios de
descanso y finalmente buscar apoyo cuando lo requieran

ACTIVIDAD 4 Gisela

Nombre de la actividad Talleres con preguntas y respuestas que permiten

desarrollar la actividad para conocer la percepción del
joven acerca de los problemas de salud mental.

Duración: 2 horas.

Objetivo:
Determinar el concepto que tiene el joven acerca de la
salud mental.

Material o recursos: Presentación mediante herramientas interactivas para

realizar participación activa, actividad en mesa
redonda..

Actividad inicio: Lluvia de ideas acerca del tema a tratar “Salud Mental”

Actividad central: Debate donde se desarrollan interrogantes a manera de

competencias para las respuestas.

Actividad de cierre: Socializar la ruta de atención primaria establecida por la

Institución educativa acerca de la salud mental.

Evaluación de la sesión: Se permite realizar la evaluación final con una breve

explicación acerca del tema Salud Mental y las
implicaciones en el ámbito académico, también se
socializa la red de apoyo en caso de necesitar.
 ACTIVIDAD 5

Nombre de la actividad Cuestión de actitud para evitar distorsión

Duración: Hora y media

Objetivo: Enfrentar las emociones nocivas que afectan la salud

mental y brindar herramientas para construir una
actitud positiva.

Material o recursos: Proyector o lugar donde ver vídeo *El poder de la

actitud*, test de actitud (anexo)

Actividad inicio: Salta la goma:

Actividad central: La flor:

Actividad de cierre: Realizar test de la actitud

Evaluación de la sesión: Se les pedirá hacer 4 grupos y cada uno de ellos

hablara de lo importante de la actitud y responderán
que actitud esperan tener de ahora en adelante.
 Conforme a la exposición y respuesta se evidenciará
loa aprendido en la sesión

ACTIVIDAD 6

Nombre de la actividad ¿Quién soy?

Duración: 1 horas

Objetivo: generar un espacio de integración, orientando al autoconcepto

en la participación y creación de entorno saludable.

Material o recursos: Hojas, lápices, rollo de lana

Actividad inicio: Actividad la telaraña: el facilitador hará entrega de un rollo dile
a Ana al grupo el participante que inicia la dinámica deberá
realizar una breve presentación nombre edad ocupación
mencionar lo que más le gusta hacer y lo que menos le gusta
hacer etc y cuando una palabra intentará autodefinirse deberá
conservar la punta de la lana y lanzarla a otro paciente no
existe un orden determinado para llevar a cabo la actividad lo
importante es que cada participante tenga en su mano un
pedazo de lana el facilitador al finalizar la actividad explica el
grupo acerca de la importancia del trabajo en equipo para la
realización de diferentes actividades en ese caso la
participación cooperación y permanencia de cada uno de los
participantes fue fundamental para lograr tejer una red
Asimismo funciona con diferentes aspectos en la cotidianeidad
de igual manera indagar acerca de la facilidad o dificultad que
presentaron al momento de intentar definirse en una sola
palabra llevándolos a reflexionar acerca del conocimiento que
tienen de sí mismo para ello puede usar preguntas cómo te fue
fácil definir te estás convencido de que la palabra que escogiste
es la mejor que te define si tuvieras que definir a alguien más
sería más fácil o difícil te acepto evaluado alguna vez.
Actividad central: Lo que soy vs lo que dicen de mí: se aborda la importancia de
la percepción propia y comprender que los demás son mundos
diferentes pero respetables

desarrollo:

Para la realización de esta actividad se llevarán a cabo 2 etapas.

Etapa1: el participante tendrá un escudo dividido en cuatro

partes, estas le permitirán consignar una serie de aspectos
acerca de sí mismo sin embargo para diligenciar una de las
Casillas necesita de la ayuda de todo el grupo participante, por
ello esa etapa deberá consignar lo solicitado en las Casillas
1,2,3 y 4.

· casilla 1: menciona tus habilidades

· casilla 2: qué piensan los demás de ti

· casilla 3: menciona tus defectos

· casilla 4: cómo te gustaría hacer

El líder hará entrega a cada participante de una hoja de papel

en ella deberá escribir su nombre y realizar una tabla que
contenga 2 columnas, el nombre que recibirán las columnas
serán mis virtudes y mis defectos, ésta hoja debe pasar por
cada uno de los participantes hasta que la totalidad del grupo
haya escrito una virtud y un defecto de cada uno de los
participantes, al finalizar la actividad cada uno deberá tener
una hoja y con ella podrá diligenciar la casilla número 2,
después pueden concluir terminando la casilla número 3 y 4

se retroalimenta de manera reflexiva el tema

Actividad de cierre: Conociéndome: se les va hablando de cómo deberíamos
actuar de manera positiva y como no sería una forma
adecuada.

Desarrollo: entregar una hoja de papel a cada participante

explicándoles que esas respuestas afectarán nuestro estado de
animo, indicaremos qué se leerán una serie de sucesos que nos
pueden ocurrir durante el día y que afectan nuestra
autoestima, explicar que cada vez que se lea una frase
arrancaran un pedazo de hoja y el tamaño del pedazo que
quiten significará más o menos la proporción del daño que esto
les haría, dar un ejemplo y después leer las primeras frases,
quitar un pedazo de su hoja diciendo esto me afecta mucho o
esto me afecta un poco, leer frases que se consideren
apropiadas, después de haber leído las frases que quitan la
autoestima se debe indicar que reconstruyan su estado de
ánimo juntando los pedazos y Armando la hoja con cada una de
las frases que refuerzan el estado de ánimo.

frases que afectan el estado de ánimo de manera negativa

Se les puede decir imagina que en los últimos días te ha pasado

lo siguiente:

· tu profesor ha criticado tu trabajo

· una pelea con tu mejor amigo

· tu grupo de amigos no te incluyo en un paseo

· uno de tus padres te a insultado

· un amigo reveló un secreto que tu dijiste en confianza

· tus amigos se burlaron de ti por la ropa que te has

puesto

· una práctica o ejercicio de matmatematicassalió mal.

frases que ayudan de manera positiva

Imagina que te ha pasado lo siguiente:

· un compañero te pido un Consejo sobre un tema

delicado
 Evaluación de la sesión: para realizar la evaluación de la sesión se indagará con los
participantes acerca de lo aprendido lo experimentado los
aspectos positivos de la sesión las falencias que se presentaron
durante la misma y lo que se debe mejorar para la siguiente
sesión.

Metodología.

La actual investigación se centra en conocer la importancia del estado de la salud

mental en los sujetos que se encuentran en formación en las diferentes instituciones a las

cuales pertenecen, para tal fin se realiza la aplicación de la prueba mediante encuesta

investigativa (adaptación), del instrumento - “Cuestionario de Salud General o de Salud

Mental, (General Health Questionaire – GHQ 12)”, tiene como finalidad evaluar el estado a

nivel general en la salud mental o también el de bienestar de los sujetos de estudio del

presente trabajo para tener una perspectiva a nivel preventivo y poder realizar una

promoción de la misma. El instrumento se aplicó mediante una serie de preguntas en escala

liker, además esta metodología plantea el funcionamiento mental saludable y el físico a

dicha población. Así mismo se permite conocer la influencia de esta situación de salud

mental en el rendimiento académico del grupo focal .

 Se hace hincapié que la población heterogénea que se encuentra en formación

académica, son sujetos que pueden ser más vulnerables, especialmente a estudiantes de

primeros semestres Universitarios, policías que realizan cursos de formación y

entrenamiento en diferentes áreas, y jóvenes en rehabilitación por consumo de sustancias

psicoactivas, se estima que las edades promedio se encuentran en el rango de 15 a 32 años

siendo una población diversa.

Instrumento diagnóstico:

Escala cuestionario de Autoconcepto (AF-5)

Es un Instrumento psicométrico que evalúa 5 dimensiones del autoconcepto: Social,

académica/profesional, emocional, familiar y física. Consta de 4 ítems por cada una de
ellas, su valoración es mediante una escala tipo Likert, Los participantes tienen que
calificar cada ítem en una escala cuantitativa entre 1 y 4, donde 1 representa que la persona
está totalmente en desacuerdo con la pregunta y 4 que la persona está totalmente de
acuerdo.

Consideraciones éticas:

Según decreta la Ley 1090 de 2006 de la Constitución Política es la norma por la

cual se rige el ejercicio profesional del psicólogo, se tiene en cuenta las consideraciones

éticas: primer artículo: proclama que un profesional en el área de psicología tiene que

buscar bienestar del sujeto en los varios contextos sociales como la educación, el trabajo y

por último la salud, basados en la investigación científica, los psicólogos tienen la

obligación de respetar en todo momento la confidencialidad y el respecto a la información

que se obtiene de los sujetos en ejercicio de su trabajo. Debido a lo anterior se debe

garantizar la funcionalidad del proceso y tener en cuenta el consentimiento informado.

(Colegio Colombiano de Psicólogos. 2016).

Colegio Colombiano de Psicólogos. (2016). Deontología y bioética del ejercicio de

la psicología en Colombia. Bogotá, Colombia: Manual Moderno.