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SEGURIDAD Y SALUD
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SEMINARIOS DE ERGONOMÍA Y RIESGOS

PSICOSOCIALES

AYUDANDO A RICARDO Y PAMELA EN SU

GESTION
DOCENTE: DR EDUARDO DELZO.

ESTUDIANTES:

1. ANA TALAVERA
2. ELVIA CORDOVA
3. DARLING VILLACRES
4. DAVID DOMÍNGUEZ
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AYUDANDO A RICARDO Y PAMELA EN SU

GESTIÓN

Deben llenar solo los recuadros respondiendo estas cinco preguntas:

1.- ¿QUÉ HARÍA EL GRUPO PARA RESOLVER EL CASO DE RICARDO Y

PAMELA?

1. Identificar y analizar el problema: RICARDO Y PAMELA deberán realizar una evaluación detallada de
la situación, identificando los posibles factores ergonómicos que pueden estar afectando a los individuos
involucrados.

2. Recopilar información relevante: Es importante recopilar datos sobre las tareas que se realizan, el equipo
utilizado, el diseño del espacio de trabajo, el mobiliario, entre otros aspectos que puedan estar
contribuyendo al problema.

3. Realizar una evaluación ergonómica: El grupo debe llevar a cabo una evaluación ergonómica en la que
se analice la relación entre las personas, las tareas que realizan y su entorno de trabajo. Esto puede incluir la
observación directa de las actividades, la realización de entrevistas y encuestas, y la aplicación de
herramientas específicas de evaluación ergonómica.

4. Proponer soluciones: Una vez identificados los factores ergonómicos que están afectando a los
individuos, el grupo debe proponer soluciones para abordar el problema. Esto puede incluir la modificación
de la disposición del espacio de trabajo, la adquisición de nuevo equipamiento ergonómico, la
implementación de pausas activas, entre otras medidas.

5. Implementar y dar seguimiento a las soluciones: Una vez que se han identificado las soluciones, el grupo
debe trabajar en su implementación y monitorear su efectividad a lo largo del tiempo. Es importante
realizar seguimientos periódicos para asegurarse de que las medidas adoptadas están teniendo el impacto
esperado en la salud y el bienestar de las personas involucradas.

6. Capacitar y sensibilizar: Es fundamental brindar información y formación a todas las personas afectadas
por el problema de ergonomía, para que comprendan la importancia de adoptar buenas prácticas
ergonómicas en su día a día y puedan contribuir activamente a su propia salud y bienestar en el trabajo.
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2 ¿QUÉ LEYES Y NORMATIVAS SE ASOCIAN A ERGONOMÍA EN SUS LUGARES
DE RESIDENCIA?

En Ecuador, la ergonomía en los lugares de trabajo está regulada principalmente por la Ley Orgánica de
Seguridad y Salud en el Trabajo, que establece las medidas necesarias para garantizar la seguridad y la
salud de los trabajadores en sus actividades laborales. Además, existen normativas específicas como el
Reglamento General a la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, que detalla las condiciones mínimas
que deben cumplir los lugares de trabajo para prevenir lesiones y enfermedades laborales.

Además, existe la Norma Técnica Ecuatoriana INEN ISO 9241- Ergonomía de la interacción persona-
sistema, que establece los principios ergonómicos que deben aplicarse en el diseño de espacios de
trabajo, equipos y mobiliario para garantizar la comodidad y la seguridad de los trabajadores.

En cuanto a la ergonomía en el ámbito de la salud, existen normativas específicas para la ergonomía en

el sector salud, como el Reglamento de Ergonomía en el Trabajo en Establecimientos de Salud, que
establece las medidas ergonómicas que deben aplicarse en hospitales, clínicas y otros establecimientos
de salud para prevenir lesiones musculoesqueléticas entre el personal sanitario.

En resumen, en Ecuador la ergonomía en los lugares de trabajo está regulada por la Ley de Seguridad y
Salud en el Trabajo, el Reglamento General a esta ley, la Norma Técnica Ecuatoriana INEN ISO 9241 y
normativas específicas para el sector salud.

3 ¿SABE CÓMO SE PUEDEN APLICAR?

En Ecuador, las normativas asociadas a ergonomía pueden ser aplicadas en las empresas o lugares de
trabajo a través de diversas acciones, como:

1. Capacitación: Realizar programas de capacitación a los trabajadores acerca de la importancia de la

ergonomía, así como enseñarles técnicas y buenas prácticas para evitar lesiones por posturas incorrectas.

2. Evaluación ergonómica: Realizar evaluaciones ergonómicas en los puestos de trabajo para identificar
posibles riesgos y realizar las modificaciones necesarias para que sean más ergonómicos.

3. Diseño ergonómico: Implementar un diseño ergonómico en el mobiliario, herramientas y equipos de

trabajo, de manera de garantizar que sean cómodos y seguros para los trabajadores.

4. Rotación de tareas: Fomentar la rotación de tareas entre los trabajadores para evitar la sobrecarga en
determinadas áreas del cuerpo y prevenir lesiones musculoesqueléticas.

5. Pausas activas: Promover la realización de pausas activas durante la jornada laboral para que los
trabajadores puedan estirar y relajar los músculos, reduciendo la fatiga y el estrés.

6. Seguridad laboral: Garantizar un ambiente de trabajo seguro y saludable, con medidas de prevención de
accidentes y enfermedades laborales.

En resumen, la aplicación de las normativas de ergonomía en las empresas o lugares de trabajo en Ecuador
requiere de un enfoque multidisciplinario que involucre tanto a la dirección de la empresa como a los
trabajadores, con el objetivo de garantizar condiciones laborales adecuadas que promuevan el bienestar y
la salud de todos los empleados
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4 ¿QUÉ CAMBIOS SUGIERE PARA SU LUGAR DE RESIDENCIA/PAÍS/REGIÓN?

Algunos cambios que sugiero para mejorar la ergonomía en mi lugar de residencia son:

1. Implementar políticas en los lugares de trabajo para promover la ergonomía, como la adaptación
de los escritorios y sillas a las necesidades de cada empleado, la realización de pausas activas y la
concienciación sobre la importancia de una postura adecuada.

2. Fomentar la educación sobre ergonomía en las escuelas y universidades, para que los estudiantes
aprendan desde temprana edad la importancia de cuidar su postura y evitar lesiones
musculoesqueléticas.

3. Promover la creación de espacios públicos que estén diseñados ergonómicamente, como parques
con bancos y mesas ergonómicas, para que las personas puedan descansar y realizar actividades al
aire libre de manera cómoda.

4. Incentivar a las empresas a invertir en mobiliario y equipamiento ergonómico para sus empleados,
como sillas ajustables, escritorios con altura regulable y teclados ergonómicos, para garantizar un
ambiente laboral más saludable y productivo.

5. Realizar campañas de concienciación sobre la importancia de mantener una buena postura en la

vida diaria, incentivando a la población a practicar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
muscular para prevenir lesiones y dolores crónicos.

5 GENERAR UNA BÚSQUEDA Y HACER LISTA DE NORMATIVA DE ERGONOMÍA

EN SU LUGAR DE RESIDENCIA/PAÍS/REGIÓN.

1. Decreto Ejecutivo No. 2393 - Normas de Ergonomía y Condiciones de Trabajo en la

Industria en Ecuador

2. Norma Ecuatoriana NEC 282 - Ergonomía. Requisitos generales

3. Norma Ecuatoriana NEC 281 - Ergonomía. Disposiciones de seguridad en el diseño de

máquinas

4. Norma Ecuatoriana NEC 171 - Ergonomía. Requisitos para el diseño ergonómico de

puestos de trabajo en oficinas

5. Norma Ecuatoriana NEC 33 - Ergonomía. Posturas, movimientos repetitivos y carga física

en el trabajo

6. Norma Ecuatoriana NEC 34 - Ergonomía. Equipamiento de trabajo. Determinación de las

dimensiones humanas para el diseño de puestos de trabajo

7. Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo - Artículos

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relacionados con la ergonomía en el ámbito laboral en Ecuador.

Estas normativas establecen los criterios y medidas necesarias para garantizar la ergonomía
en los puestos de trabajo, con el objetivo de prevenir lesiones musculoesqueléticas y mejorar
la salud y bienestar de los trabajadores en Ecuador.

BIBLIOGRAFIA:

 Riesgos Ergonómicos en el Trabajo - INSST - Portal INSST - INSST. (s. f.). Portal
INSST. https://www.insst.es/materias/riesgos/riesgos-ergonomicos

 Acprevencion. (2019, 14 octubre). Riesgos ergonómicos y medidas preventivas. AC

Prevención. https://www.acprevencion.com/riesgos-ergonomicos-medidas-preventivas/